studying diary ૮ ⋅ ⋅ ྀིა

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໒ྀི .. ۫ 𓂂 𝓘𝒅𝒆𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝓐𝒑𝒖𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒏𝒊𝒕𝒐𝒔 𝅄 ꢾ꣒ ׅ ⑅ aquí les dejó estos apuntes bien bonitos que saqué de pinterest, así tienen ideas de como crear sus apuntes ✨🎀 aesthetics 🎀✨ #apuntes #cute #pink #soft #ideas #aesthetic #studytips 🎂🫀🎀

𓈒𓈒𓈒⏩Tips de estudio⏩💓 💓: ꒰ Estrés académico ꒱ ! ... ‹3 +  ۫ ׅ — ¿Como manejar el estrés académico? ♡ • identifica la causa y el orígen desde cuando empezó el estés. • realiza ejercicios de respiración cuando sea necesario. • organiza tus tiempos y tareas para evitar los tiempos de aburrimiento. • ten espacios para realizar actividades no académicas. • toma descansos en tus bloques de estudio. • organiza tu horario tanto de estudio como de actividades extras. • consulta múltiples fuentes y métodos de estudio que te faciliten tu procesó. • en caso de ser necesario no tengas miedo de buscar ayuda a terapia.

౨ৎ notita ❤️:

ningún examen o calificación vale más que tu salud mental <3.

❣🍪🍨🍪🍨🍪❣