Programmer's DevLife
رفتن به کانال در Telegram
Открываю двери в мир технологий! Наш чатик : https://t.me/+q7KUwRSJPbw0MzM6
نمایش بیشتر695
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+2030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '25
مارس '25
+10
در 0 کانالها
فوریه '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+144
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+421
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 مارس | +1 | |||
| 08 مارس | +1 | |||
| 07 مارس | +1 | |||
| 06 مارس | +1 | |||
| 05 مارس | +2 | |||
| 04 مارس | 0 | |||
| 03 مارس | +2 | |||
| 02 مارس | 0 | |||
| 01 مارس | +2 |
پستهای کانال
+4
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ИТОГИ МОЕГО ЭКСПЕРИМЕНТА
Добрый вечер, Дамы и Господа!
Сегодня хочу поделиться первыми итогами моего эксперимента над собой — небольшого челленджа, который затронул привычки, самодисциплину и вообще подход к жизни.
И знаете, что самое крутое? Результаты просто потрясающие!
Чтобы было понятнее, расскажу в формате «Было → Стало». Поехали!
1. Воздержание. Уже 27 дней, и это не просто цифра. Это состояние, которое сложно описать словами. Ты начинаешь замечать мелочи: как приятно шагать по утреннему снегу, как здорово просто дышать и радоваться новому дню. Жизнь становится ярче, а счастье — проще.
2. Социальные сети. Постепенно свожу их на нет. Экранное время сократилось с 7 часов до… 30 минут в день! Да-да, вы не ослышались. Телефон теперь только для важного: написать другу, обсудить прогресс в челлендже. А компьютер — исключительно для работы. И знаете, что самое удивительное? Я не чувствую, что что-то упускаю.
3. Раньше ложился спать не постоянно, то в 0, то в 1-2-3-4 даже 5 утра…, а теперь — в 22:30–23:00. Просыпаюсь в 6:30–7:00, и это просто магия! К 13:00 я уже успеваю сделать кучу дел, и весь день идёт как по маслу.
4. Планирование по блокам. Ввёл новую привычку — блокировку времени. Это когда ты чётко знаешь, чем занимаешься в каждый момент дня. Сначала казалось сложным, но теперь это мой must-have. Планирую, отслеживаю, анализирую. И знаете, что? Это работает! ( Прикрепил скриншот )
5. Питание. Постепенно оптимизирую рацион. Пока всё идёт хорошо, и я чувствую, как тело говорит мне «спасибо».
6. Убираю гаджеты перед сном. За час до сна выключаю все гаджеты и сажусь читать книгу. Мозг успокаивается, мысли упорядочиваются, и засыпается гораздо легче.У меня были переживания по поводу того, мол : "Блин, я буду им реже отвечать", по факту, да, люди пишут, но оказалось, что 10 минут Телеграмма достаточно для того, чтобы всем ответить и прочее, так что данное переживание ушло моментально быстро. Так же от детокса социальных сетей появилось безумное спокойствие, ты не переживаешь ни по каким вещам, не думаешь : "Блин, а может я что-то упускаю" и прочее, ты просто ЖИВЁШЬ жизнь. В сутках появляется больше времени и просто жить становится ярче! Так же могу посоветовать просто бомбический курс, который очень сильно повлиял на меня : === Курс по самодисциплине. Глеб Простые Мысли === Хороших выходных, друзья, рад, что делюсь этими мометами с Вами!
| 2 |  КАК Я ПОБЕДИЛ ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Доброго времени суток, уважаемые Дамы и Господа!
Большую часть своего времени я посвящаю саморазвитию: учеба, работа, чтение, спортзал, теннис — всё это занимает значительную часть моей жизни. Поэтому посты здесь появляются с чуть меньшей периодичностью, чем хотелось бы.
Сегодня я хочу поделиться с вами очень важной и личной темой — тем, как я встретил свои 20 лет. Когда мне исполнилось 20, я вечером устроился в уютное кресло, взял чашку любимого облепихового чая и задумался: «Из чего состоит моя жизнь? Какие привычки меня формируют?»
Поняв, что просто размышлений будет недостаточно, я взял лист бумаги, ручку и начал записывать. Оказалось, что у меня есть привычки, которые не просто снижают продуктивность на день, а иногда и на более долгий срок. И это ещё не всё — после таких срывов требуется время на восстановление. При этом я не курю и не употребляю алкоголь, так как мой организм буквально «бунтует» против них. За это я ему бесконечно благодарен!
Я разделил свои привычки на четыре уровня:
1. Примитивный уровень: порнография.
Это самые сложные для избавления привычки, но при этом самые доступные. Они не требуют усилий, а потому легко затягивают.
2. Базовый уровень: алкоголь, курение, наркотики.
На этом уровне остаются многие, кто однажды поддался соблазну. Выбраться из этой ловушки крайне сложно.
3. Основной уровень: социальные сети, YouTube, короткие видео.
Здесь уже требуется осознанность, чтобы понять, что что-то идёт не так. Эти привычки воздействуют на дофаминовую систему, создавая зависимость, от которой трудно избавиться.
4. Повышенный уровень: сахар.
Я выделил его отдельно, так как это одна из самых сложных для меня привычек. Сейчас я активно работаю над тем, чтобы сократить его потребление.
В итоге я смог преодолеть «Примитивный», «Базовый» и «Основной» уровни, а также значительно сократил потребление сахара — на 90%.
Как мне это удалось? И зачем я это сделал?
Прежде всего, я задал себе вопрос: «Чего я хочу достичь, избавляясь от этих привычек?»
Ответ был простым и ясным: Я хочу, чтобы моё тело было здоровым, мозг — ясным, а продуктивность — стабильной, без резких скачков дофамина.
Затем я обратился к друзьям за поддержкой.
Например, написал Никите:
«Привет! Я хочу избавиться от привычки зависать в соцсетях. Давай заключим пари: если в течение месяца я буду проводить в телефоне больше двух часов в день, то заплачу тебе 20 тысяч рублей. Согласен?»
Согласитесь, трудно отказаться от такого предложения?
Никита, конечно, поддержал меня, ведь ему-то ничего не терять)
Я также отправил ещё два сообщения другим друзьям. Условия были немного другими:
«Привет, бро! Я хочу отказаться от сахара и каждый день фокусироваться минимум на четыре часа. Давай заключим пари на три месяца: если я сорвусь, то заплачу тебе 100 тысяч рублей. А ты, в свою очередь, попробуй отказаться на месяц от любых способов самоудовлетворения. Как думаешь?»
Это было непросто как для меня, так и для моего друга, ведь он тоже боролся с курением и алкоголем. Но сумма в 100 тысяч рублей за каждый срыв — это серьёзный стимул держаться.
Смысл в том, чтобы поставить на кон сумму, которую ты категорически не хочешь терять. Это заставляет осознать, что ты будешь держаться изо всех сил, и помогает пройти через испытания. Мозг понимает, что блин, мы станем беднее, так что держимся, тем более по итогу мы станем только лучше!
Поставьте реакцию, если интересны промежуточные итоги данных экспериметов) | 921 |
| 3 |  20 ЛЕТ
Приветствую всех, Дамы и Господа! Сегодня — особенный день. Ровно 20 лет назад я сделал свой первый вдох и вступил в этот удивительный мир. Забавно осознавать, что уже два десятилетия я живу, дышу, чувствую, ошибаюсь, учусь и расту. Это словно маленькая веха, которая заставляет задуматься: что я понял, что осознал, что вынес из этого времени? И сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями, которые, возможно, отзовутся в ваших сердцах.
- Друзья. Настоящих друзей действительно мало, их единицы, безумно важно держаться с ними, потому что в большинстве случаев больше ты таких людей не найдёшь. Именно они помогут тебе держаться в моменты когда будет невероятно тяжело.
- Осознать, что твоя жизнь конечна. Осознать что нет будущего, нет прошлого, есть только момент здесь и сейчас. Выкладываться в каждом дне на 100% и всегда думать над тем, что мог бы сделать лучше. "Если будешь проживать каждый день как последний, однажды окажешься прав" (Стив Джобс).
- Ценность внимания. В мире, где каждый хочет украсть твоё внимание, важно научиться беречь его. Соцсети, бесконечные уведомления, шум и суета — всё это пытается отвлечь тебя от главного. Но умение фокусироваться — это суперсила. Учись концентрироваться на том, что действительно важно. На том, что ведёт тебя к твоим целям. На том, что делает тебя лучше.
- Сфокусируйся на себе. Не распыляйся на мимолётные тусовки, на пустые отношения, на алкоголь и другие "удовольствия", которые оставляют после себя только пустоту. Думай о том, кем ты хочешь стать. Распиши это. Представь свою лучшую версию и иди к ней. Каждый день. Шаг за шагом. Ведь ты — это твой главный проект. И он того стоит.
А вообще, друзья, просто наслаждайтесь жизнью, цените её, радуйтесь каждому дню, говорите тем, кто действительно для вас важен что вы любите их, входите в неизвестность с высоко поднятой головой и живите жизнь, как приключения, как момент, которого больше не будет.
Будьте счастливы и берегите себя и своих близких, а я пойду в свой новый этап жизни, в десятилетие, которое станет КЛЮЧЕВЫМ в развитии меня. | 1 099 |
| 4 |  +4ЗИМА
Зима — это время, когда каждый день наполнен волшебством и маленькими радостями, которые согревают душу.
Новый год уже позади, салаты съедены, но я хочу поделиться с вами тем, как я провожу эти уютные зимние дни.
Я бесконечно счастлив, что в моей жизни есть особенные люди. Те, от встречи с которыми на душе становится тепло и спокойно, а все заботы и тревоги будто растворяются. Цените таких людей — они как солнечные лучи в морозный день, дарящие свет и тепло.
Я стараюсь находить время для отдыха и маленьких радостей: вечерние прогулки под хрустящий снег, чашечка горячего чая и, конечно, моменты, проведенные с близкими. Например, с братом — это всегда отдельное приключение! Он рассказывает мне о новых словах из лексикона его поколения, делится мыслями, которые волнуют современных 14-16-летних. Это так интересно — окунуться в их мир и вспомнить себя в этом возрасте. А я, в свою очередь, делюсь с ним своим жизненным опытом, рассказываю о том, что происходит у меня в жизни. Такие разговоры сближают и помогают лучше понимать друг друга.
Работа, конечно, никуда не девается. Мы продолжаем трудиться, развиваться, сталкиваться с трудностями и планомерно их преодолевать. Но даже в этом есть своя прелесть — видеть, как шаг за шагом мы движемся вперед.
Зима — это не просто время года, это состояние души. И я искренне желаю вам, чтобы ваши дни были наполнены теплом, уютом и радостными моментами, которые останутся в памяти надолго. | 1 252 |
| 5 |  ИТОГИ ГОДА
Доброго времени суток, Дамы и Господа!
Решил всё-таки подвести итоги года — почему бы и нет? Самому интересно осмыслить всё, что произошло за эти 12 месяцев.
Начну с того, что этот год выдался максимально насыщенным и местами сумбурным: смена языка программирования, устройство на новую работу, смена профессионального направления — ух, было волнительно! Но самое главное — я нашёл искренний интерес к тому, чем занимаюсь. Для меня это ключевое достижение.
Так же в этот год я нашёл отношения и потерял их, прикольный опыт был, эмоции классные и просто понял что мне действительно нужно, какого человека я хочу видеть рядом с собой. Благодарен за данный опыт!
Ещё в который раз убедился, что меня окружают потрясающие люди. Те, кто всегда готов помочь и поддержать, кто стремится к своим целям, не останавливается на достигнутом и заряжает позитивом. Я счастлив, что у меня такое сильное окружение. Люблю каждого из вас!
В этом году начал ходить в зал и снова играть в теннис, безумно соскучился! Рад, что вернулся в спорт, даже весьма успешно!
Что я хочу в 2025 году?
Отличный вопрос!
Думаю, в этом году я полностью сосредоточусь на работе. Я нашёл свой ритм, который позволяет долго и эффективно трудиться, достигая результатов.
Хочется иксануть до дохода 500к - 600к в месяц, есть план как это сделать, так что просто реализовываем.
Также я хочу больше времени уделять книгам. Чтение — это кайф! Оно делает тебя умнее, позволяет вести диалог с автором и открывать новые горизонты.
И, конечно, я хочу продолжать изучать эту жизнь, наслаждаться каждым моментом и проживать каждый день с удовольствием.
С наступающим Новым годом, друзья! Спасибо, что читаете меня, ставите реакции и остаётесь со мной. Вы лучшие! Пусть все ваши мечты и желания сбудутся, а новый год принесёт только счастливые эмоции и радость! 🎄 | 1 115 |
| 6 | Пост для комментов конкурса 👇 | 10 |
| 7 | м | 1 |
| 8 | 🎄 Чем заняться за 3 дня до НГ? 📆
Скорбеть о невыполненных делах? Нет.
Планировать следующий год? Да!
И нет, в посте не будет банальных мыслей типа "планируй свою деятельность!". Я несу тебе на блюдечке конкретные шаги, которые офигенно было бы предпринять до Нового Года.
1️⃣ Бегло провести итоги прошлого года: 0.5-1 часа
⚪️Если ставил цели в прошлом году, подведи их итоги
- как у тебя это получилось?
- какие ресурсы использовал?
- кто помог?
⚪️Вспомни, какие глобальные ошибки ты совершил
- что вынес из горького опыта?
- как мог поступить иначе?
- от кого еще зависела ошибка?
⚪️Много ли ты радовал своего внутреннего ребенка
- какими яркими событиями?
- что принесло тебе счастье?
- что запомнилось сильнее всего?
⚪️Какие привычки внедрил?
⚪️Какие мечты осуществил?
Чтобы было проще вспомнить, можно посмотреть переписки с друзьями, посмотреть историю ютуба, заглянуть в каледнарь и т.д.
2️⃣ Сформулируй цели: 2-3 часа
Что-то мне подсказывает, что после такой форсированной рефлексии у тебя могли появиться цели на следующий год)) Можешь еще загуглить подобные списки в инете. Дальше сформулируй цели вот так:
⚪️Сначала без какого либо оформления и структуры запиши свои мысли по каждой цели в отдельную заметку
⚪️Оформи цель по SMART (должна быть достижимой, достигнута за определенное время, ты должен хотеть ее достижения, а не кто-то другой)
⚪️Допиши к цели: ресурсы для достижения, страхи, чем будешь готов пожертвовать (в том числе временем, каким его количеством)
⚪️...
А чтобы вы точно не забили на постановку целей...
🥳 КОНКУРС 🎉
Канал вырос в несколько раз за этот год, спасибо всем за ваши реакции и коментарии 🫶. Для любого человека в интернете, который что-то делает для других — это ценно и важно! Действие же при этом совсем несложное)
В благодарность мы вместе с @art_rom хотим сделать вам новогодний подарок))
Условия:
✔️ Быть подписаным на
🔵Мой и Артёма каналы
🔵youtube.com/@art_rom
🔵Нажать "Участвую" на канале Артёма
✔️ Написать в комменты к посту ( в канале у Артёма )
🔵анализ прошлого года
🔵цели на следующий год
Формат свободный, но рекомендую пользоваться моими советами выше.
Победителя будет два:
⭐️Мы выберем, кто лучше всех напишет анализ пред. года и сформулирует цели на 2025 год
Приз — ТГ премиум на год/₽ эквивалент
❤️ Выбранный рандомом участник нашего с Артёмом розыгрыша. Всем, кто выполнил условия, выдается 1 билет. За каждого приглашенного подписчика по вашей ссылке количество ваших билетов увеличивается на 10 (1000%). Так что смело приглашайте своих друзей в розыгрыш, благо ставить цели с друзьями сильно продуктивнее и так шанс победить в конкурсе больше)
Приз — ТГ премиум на 3 меяца
И с наступающим всех ⛄️
= УЧАСТВУЮ = | 620 |
| 9 |  Момент, который многое поменял
Приветствую вас, друзья! Давно не делился мыслями. В последнее время погрузился в интересный эксперимент, чтобы понять, на что я способен, когда увлечен делом. И знаете что? Результаты поражают!
Наверняка, вы встречали кучу советов по саморазвитию: цели, дедлайны… Вдохновился, отжался, а на утро – никакой мотивации. Знакомо? Я нашел ответ, как заставить это работать по-настоящему. Всё оказалось проще и сложнее одновременно.
Ключ – найти то, что тебя искренне "зажигает". То, что вызывает детский восторг. Именно это "хочу" дает нам энергию. Иначе энергия утекает, и дедлайны не спасают.
Вместо бесконечной борьбы с ленью и прокрастинацией, я просто погрузился в дело, которое меня по-настоящему "зажгло". Удивительно, как сразу концентрируется внимание и перестаешь замечать время. Раньше старт работы был целой проблемой, требовались часы на раскачку, а теперь достаточно чашки чая, чтобы войти в поток. И знаете что? Когда горишь идеей, даже сон отступает – энергии хоть отбавляй, хочется поскорее вернуться к любимому занятию.
И это не просто ощущения, есть цифры. Время в телефоне сократилось до 2 часов в день, и то после всех дел. Самое крутое – могу работать по 7-9 часов, не чувствуя большой усталости. Потому что мне интересно. Это уже не каторга, а захватывающее исследование.
И вот дедлайны работают по-другому. Когда горишь идеей, цели ставятся легко, а дедлайн – это скорее азарт "а смогу ли?". На отвлечения просто нет времени. Телефон забыт, лень отступает.
Подумайте: мы тратим кучу сил на борьбу с собой. А что, если направить эту энергию на то, что любишь? Избавление от плохого станет приятным бонусом!
Я начал с малого, интерес рос постепенно. И самое интересное – классическая самодисциплина стала не нужна. Есть только увлечение и желание двигаться вперед.
Вывод прост: не боритесь с симптомами. Найдите, что вас по-настоящему интересует. И тогда "плохие" привычки уйдут сами. Секрет не в избавлении, а в поиске "своего". | 1 156 |
| 10 | - Если вы хотите стать желаемым «будущим собой», то начинайте играть на его уровне как можно быстрее.
Адаптируйтесь под его уровень. Но поскольку ваш «настоящий я» еще явно не там, потребуется серьезная подготовка, смирение и отдача.
Люди естественным образом избегают «инвестиций в потери». Это комфортно как минимум потому, что вы уже привыкли так делать. Побеждать всегда приятно. Но если вы действительно хотите стать «будущим собой», то «инвестиции в потери» помогут вам в этом.
Бенджамин Харди | «Будущий Я. Как начать воплощать данные себе обещания» | 1 195 |
| 11 | СУПЕРЧЕЛОВЕК
Согласись, что тебе всегда хотелось стать чуточку лучше, стать суперчеловеком, который всё умеет, может, у которого всё получается и про которого остальные говорят: "У него это с рождения, ему повезло".
А как же этого можно добиться? Рассказываю.
Изначально, если себя представить, то мы — часть большой системы. У нас есть положительные и отрицательные качества, мы что-то хотим в себе улучшить, добавить, разработать.
И вот представь такой момент: если ты взял один скилл, который хочешь прокачать, к примеру — фокус внимания. И постоянно уделяешь этому внимание, напоминаешь себе, что ты хочешь его прокачать, по часу в день фокусируешься на том, что для тебя важно.
"Ты просто подумай, насколько ты продвинешься вперёд с этим скиллом в текущее СДВГ время, где никто нормально сфокусироваться не может даже на 15 минут. Где от лекций просто хочется спать, а чтение книг воспринимается как прямой билет в каторгу."
Осознал? Красавчик! Теперь твоя задача — максимально чётко дать понять мозгу, для чего тебе это нужно, чего ты хочешь добиться с помощью навыка, который ты сейчас прокачиваешь.
Дал понять мозгу? Отлично! Тогда шаг за шагом развивай новые навыки в себе, становясь тем самым — СУПЕРОЧЕЛОВЕКОМ или хотя бы лучшей версией себя.
Ты можешь начать с малого. Ставь себе небольшие цели на каждый день и проверяй, достиг ты их или нет. Даже если ты сделаешь всего один маленький шаг, это уже прогресс!
Так что просто делай действия, по чуть-чуть, анализируй всё то, что ты делаешь.
Сделал действие — проанализировал, что оно за собой повлекло — снова действие. И так по кругу. Делаешь, пока не добьёшься результата, который покажется тебе удовлетворительным.
Ты просто осознай, что ты конкурируешь сам с собой, что это нужно ТЕБЕ, а не кому-то ещё. Твоя задача — становиться лучше, прокачивать себя, увеличивать запас энергии, выделяемой организмом, и просто самосовершенствоваться.
Но всё же выбор за тобой.
Путь к лучшей версии себя — это не спринт, а марафон. Каждый шаг, даже маленький, ведёт тебя к цели! | 1 138 |
| 12 |  МЫ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАССЛАБИЛИСЬ
В последнее время у моих друзей, приятелей, знакомых вышли посты, которые затрагивают то, что было 80-90-100 лет назад, пример выше. И ты так задумываешься, анализируешь всё, смотришь как у тебя в жизни и понимаешь - это трендец, господа.
С каких пор мы начали себя жалеть, говорить что устали, что у нас СДВГ и что все просто ужасно, трудно, программирование это для гениев и тому подобные слова. Сейчас, когда у тебя есть абсолютно все для того, чтобы выстрелить, ты можешь получить абсолютно любую работу, должность. Так чего ты ждёшь? Готов ли ты бороться за свою жизнь, за то, чтобы ты жил жизнью мечты, или это просто слова?
Перестань жалеть себя, хватит говорить что ты услал. Нет усталости, есть только отстствие интереса и жалость к себе. Убирай их, они тебе только мешают. Так же все диструктивные привычки тоже туда же, чисто осознавай что ты себя же и разрушаешь перееданием, залипанием в социальных сетях, порнографией. Ты действительно живешь сейчас ту жизнь, которую хотел?
Андрей, хорошо, сказать что убрать то легко, а как это сделать?
Хороший вопрос, дорогой читатель, сейчас будут конкретные действия :
🟡 Чтобы убрать жалость к себе в моём случае помогли такие вещи, как Осонание того, сколько мне осталось жить в принципе, примерное число - 17000 дней. Это ооочень мало, и тут отпадает вопрос о том, чтобы чисто в тупую залипать во все гаджеты и целыми днями лежать на диване, сознание сожрёт просто.
Так же мне помогает моё окружение, с которым я могу повзаимодействовать и получить реалити-чеки по поводу всех своих действий, которые я выполняю, как-либо подкорректировать их, сделать более точными.
🟡 Чтобы убрать привычки тут нужно комплексно делать - делаем так, чтобы ты не имел доступ к тому, на что у тебя привычка, то есть если телефон, то убираем просто из зоны доступа, если игры, то удаляем их, выходим из аккаунтов. И потом, как ты захочешь это все заново скачать, ты поймёшь, что тебе нужно ахереть просто сколько времени и сил для того, чтобы это всё реализовать и желание тут же отпадает.
Так что просто анализируй свою жизнь, давай отсчёты за всё то, чем ты занимаешься, что делаешь, принесёт ли тебе это какую-то пользу, и выкладывайся на 200%, просто старайся, всё будет!
Всех благ тебе, читатель, хорошего дня!
===
За вдохновляющие мысли, благодарю Антона и Артёма, дали глубокую пищу для размышления. | 1 024 |
| 13 |  Obsidian — ваш второй мозг 📝
Obsidian — это больше, чем просто заметки. Это инструмент для структурирования знаний и связывания идей, превращающий разрозненную информацию в мощную базу знаний, поддерживающую вас в учебе, работе и жизни. 🧠
Сегодня хочу рассказать, как я использую его для заметок, а также о плагинах и методах, которые помогают мне лучше структурировать информаци. 🖥
Метод Zettelkasten — один из самых эффективных способов ведения личной базы знаний. Суть метода — создание небольших взаимосвязанных заметок, которые формируют сеть мыслей и идей. Вот несколько советов по его использованию:
1. Создавайте атомарные заметки. Каждая заметка должна содержать одну ключевую идею. Это делает заметки легкими для поиска и использования. 💡
2. Связывайте заметки. Используйте ссылки в Obsidian, чтобы связывать похожие идеи, создавая сеть взаимосвязей. 🔗
3. Используйте уникальные идентификаторы. Это помогает структурировать заметки и сохранять их контекст. ⭐
Предлагаю перейти к плагинам, которые я использую на постоянной основе :
- Beautifultab — добавляет красивое приветственное меню, делая работу приятнее.
- Calendar — добавляет календарь для удобного просмотра задач и дат (предпочитаю Apple Calendar).
- Dataview — мощный инструмент для поиска и организации заметок. Использую его для создания системы гемификации жизни — отлично работает!
- Excalidraw — инструмент для визуализации и построения схем. Помогает расписывать цели и декомпозировать идеи.
- Kanban — канбан-доска для структурирования задач и ясности в планах.
Obsidian в сочетании с методом Zettelkasten и полезными плагинами — мощный инструмент, который превращает накопленную информацию в знания и помогает генерировать новые идеи.
А как вы используете Obsidian? Делитесь опытом в комментариях — будем учиться друг у друга! | 830 |
| 14 | Подкаст_2 - "Как ускорить свой прогресс в IT и избежать распространённых ошибок?"
🔊Ошибки, которые я бы хотел избежать в начале обучения.
🔊 Методы, помогающие эффективно работать и делать задачи
🔊Выводы, к которым я пришёл!
Приятного прослушивания, друзья 🥰 | 794 |
| 15 |  ЛИЧНЫЙ РАЗБОР
Готовы вывести карьеру на новый уровень?
Это ваш шанс получить индивидуальную поддержку! Я лично помогу вам найти идеальные решения, открывающие новые возможности. 😎
Почему это работает?
🔊Индивидуальный подход к вашим задачам
🔊Практические советы и проверенные стратегии
🔊Поддержка до достижения целей
Какие вопросы мы решим:
🔊Как составить продающее резюме
🔊Что и как эффективно изучать
🔊Страх перед собеседованиями
🔊Отсутствие чёткого плана обучения и целей
🔊Как успешно продать себя на собеседовании
Мы не просто выявим проблемы — вместе найдём решения для уверенного движения к результату!
Согласитесь, проще обратиться к человеку с более чем 3-летним опытом в сфере и решить все вопросы, чем самостоятельно сталкиваться с “подводными камнями” и стрессовать.
📎Не упустите шанс! Чтобы записаться на разбор, нажмите кнопку «РАЗБОР» в закрепе и начните путь к успеху уже сегодня! | 792 |
| 16 |  ПОЗНАКОМИМСЯ?
Меня Андрей звать, и это именно тот пост в котором я расскажу о том, чем занимаюсь, как могу быть для вас полезен и вообще, про что я? 😎
Начнём думаю с того, я программист, опыт в IT у меня уже больше 3х лет, а так же я просто человек, который занимается спортом, играет на кларнете и классно проживает эту жизнь!
Чем я занимался эти 3+ года?
🔊 Работал в стартапах в качестве Python-разработчика 👩💻
🔊 Перекатился на Go 👩💻
🔊 Поработал Go разработчиком, получил много опыта и понял...
Что моя истинная миссия — помогать другим людям, я решил направить свои силы и знания на поддержку и развитие других.
Мне нравится общаться, коммуницировать, составлять планы обучения и вместе с вами идти по пути к успеху. В личные сообщения поступает много просьб и вопросов по резюме, как устроиться на позицию Go-разработчика и другим вопросам, требующим внимания.
Интересно себя попробовать в роли ментора, потому что я :
🔊 Отлично ориентируюсь в текущем рынке.
🔊 Знаю как получить множество приглашений на собеседования благодаря качественному резюме.
🔊 А так же помогу вам успешно пройти все этапы найма и получить заветный оффер!
🔊 Понимаю, какие действия действительно приводят к результату!
Почему я?
Пройдя через все этапы найма и десяток собеседований, я приобрёл глубокое понимание того, что и в какой последовательности нужно изучать, чтобы стать востребованным специалистом.
Мой опыт позволяет мне создавать индивидуальные планы обучения, которые помогут вам эффективно развивать свои навыки и достигать карьерных целей. ⚡
Рассказывайте о себе в комментариях — буду рад познакомиться с каждым из вас и узнать ваши истории! | 879 |
| 17 |  ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ УЗНАЛИ ПРО МЕНЯ БОЛЬШЕ!
Недавно поймал себя на мысли, что веду этот канал уже почти год, а мы с вами так и не познакомились по-настоящему. Вы обо мне знаете только часть, а мне хочется, чтобы наше общение стало более личным и тёплым. 🥰
За последний год многое изменилось: и в жизни, и в том, как я вижу этот канал. Поэтому думаю, что пришло время обновить старый пост-знакомство и рассказать вам о себе чуть больше.
Вы когда-нибудь задавались вопросом: кто же стоит за этими постами? 🤔
Возможно, кто-то из вас думает: “Программист, пишет крутые вещи, да ещё и спортом занимается — настоящий мегачеловек!” Но хочу поделиться с вами не только этой стороной себя.
В ближайшее время я планирую ответить на такие вопросы, как:
🟡 Кто я на самом деле?
🟡 Чем я занимаюсь и как могу быть полезен вам?
🟡 Какие цели я перед собой ставлю?
🟡 Что я хочу достичь вместе с вами?
Так же, сейчас я чётко понимаю, куда и зачем хочу двигаться. И мне хочется, чтобы вы тоже знали об этом!
Пост будет совсем скоро, а пока — оставайтесь на связи и готовьтесь узнавать меня чуть лучше 😊 | 848 |
| 18 |  ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА
Добрый вечер, друзья! Как настроение?
Сегодня хочу поговорить о том, что даёт мощный прилив энергии и счастья — спорт .
За свои 19 лет я успел попробовать многое: настольный теннис, плавание, боевые искусства, а сейчас хожу в зал. И знаете что? Это всё просто невероятно! Почему?
Да всё потому, что спорт буквально наполняет тебя энергией. Особенно, когда ты выкладываешься в зале на максимум, когда потеешь, преодолеваешь себя, а потом сидишь в сауне, расслабляешься и понимаешь: “Чёрт возьми, я красавчик!”.🌟
После этого возвращаешься домой расслабленным и спокойным, с классным настроением, и делаешь свои задачи с лёгкостью и вдохновением. Спорт реально меняет жизнь!
Вот несколько причин, почему спорт — это круто:
🟡Улучшение настроения и борьба со стрессом. Во время занятий спортом организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья. Они помогают справиться со стрессом, улучшают настроение и даже могут облегчить симптомы депрессии. Физическая активность снижает уровень тревожности и помогает оставаться в ресурсе.
🟡Повышение уровня энергии. Регулярные тренировки увеличивают выносливость. Даже если кажется, что спорт изматывает, на самом деле, он даёт тебе больше энергии и сил в долгосрочной перспективе.
🟡Лучший сон. Для меня это вообще ключевой момент. Физическая активность помогает регулировать циркадные ритмы, улучшая качество сна. Благодаря тренировкам, я стал засыпать быстрее и спать крепче, хотя иногда и сбиваю режим по своей вине.
Да и в целом, после занятий спортом чувствуешь себя счастливее, увереннее и готовым брать от жизни максимум. Ты становишься настоящим ⚜️ Priority Man! ⚜️
Так что, друзья, будьте счастливы, любимы, ходите в зал и ставьте реакции под постами! Всем пушечной недели! 🙌
Жду вашего мнения в комментариях и конечно же реакций 🔥 | 1 021 |
| 19 | Ребята, Всех Приветствую!
Провожу опрос среди начинающих IT-специалистов, мне интересно Ваше мнение по разным вопросам, пожалуйста, уделите время и ответьте на вопросы которые будут ниже.
Если вам будет удобно, то можете ответить тут, если удобно - в личные сообщения написать, только просьба, расписывать ответы, это действительно очень важно, благодарю Вас!
Вопросы :
🟡Когда Вы идёте в IT, то что вы хотите получить, за чем вы идёте, какая цель?
🟡С какими проблемами вы сталкиваетесь на пути изучения, что вам не нравиться, не понятно и что бы вы хотели доработать в том, что есть?
🟡Как Вы видите "Идеальное обучение", что бы Вы хотели в нём видеть?
Буду ждать Ваших ответов, надеюсь на дображелательную коммуникацию! | 1 033 |
| 20 | ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ВООБЩЕ ЗАЧЕМ ЭТО ВСË?
Добрый вечер, Дамы и Господа, как вы? Я отлично, вот пишу для вас новые посты, и делаю один классный проект, пока что придержу его в тайне 😎
Хотелось бы с вами поговорить о том, что такое предназначение, про что оно вообще и как его можно найти?
Странное оно, потерялось что-то : D 😄
Предназначение — это глубокое внутреннее ощущение смысла и цели жизни, которое направляет человека к реализации его потенциала и приносит удовлетворение. Это понимание того, для чего мы здесь, какую роль играем в мире и как можем внести свой вклад в общество и собственное развитие.
Значит это то, для чего мы вообще созданы в этой жизни, что нам в ней делать, хорошо)
Тогда как понять, что Коля должен заниматься фермерством чтобы обрести максимальное наслаждение от жизни, а Саша - в IT пойти и кайфовать там, зарабатывая миллионы 💰
Я начал разбираться чем вообще мне идеальнее всего заниматься и искать то самое предназначение и вот что я могу сказать по данному поводу :
🟡Его можно найти путём отслеживания того, чем бы тебе нравилось заниматься если б тебе вообще не платили деньги, то есть задаём вопрос : "Чем бы я занимался за бесплатно?"
🟡Его можно найти через Нейротипологию путём полного анализа себя, как личности и пониманием того, что бы вы хотели в этой жизни.
Я пошёл этими путями и понял, что мне безумно вкатывает оказывать помощь людям в разных её проявлениях : разобрать резюмешку по работе, помощь с тем куда двигаться дальше в IT, подсказать что лучше изучать и почему лучше идти в Go, а не в другой язык 🎧
В чём приемущества того, что ты нашёл своё предназначение?
Плюсы в том, что ты больше не распыляешься в вопросах того, чем заниматься, как заниматься, а чётко знаешь что тебе нужно сделать дабы добиться поставленного результата, ты знаешь куда тебе прикладывать усилия, что прокачивать, а на что просто забить.
Так что настоятельно советую каждому разобраться в себе и задать вопрос : "То, чем я сейчас занимаюсь действительно мне интересно и приносит удовольствие, или же нет?"
Всем прекрасного вечера, работаем дальше! | 1 262 |
