ZHI

Время для наших встреч в ноябре: • 17(пн) – 16.00 • 19(ср) – после 15.00 • 21(пт) – любое время • 24(пн) – любое время • 26(ср) – с 11.00 до 18.00 • 27(чт) – с 11.00 до 18.00 • 29(сб) – 11.00

Привет вам от Бензила

Или слишком сладко?

Девушки, я жду вас на какао-церемонию не просто как гостей, а как тех, кто приходит не для того, чтобы «провести время», а чтобы вспомнить каково это — быть мягкой. Быть собой. Быть без масок, без объяснений, без оправданий. Жду вас вдохнуть и выдохнуть, потянуться, насладиться моментом и позволить себе быть. Какао — не просто напиток, а целый ритуал, ритуал знакомства с собой и объединения с близкими. Мы будем вкладывать в напиток самое ценное и желать самое сокровенное. Мы будем сидеть с чашками ароматного густого напитка как будто время остановилось и больше не требует от нас ничего, кроме присутствия. Никто не будет ждать, что вы «что-то скажете». Здесь можно плакать. Можно молчать. Можно смеяться до слёз. Можно ругаться матом. А можно просто дышать, этого будет уже достаточно. Мы добавим мягкие эфирные масла, которые успокаивают тревогу, напоминают о внутренней силе, о том, что вы уже целостны. Всё натурально, без химии, без давления, без ожиданий. Только чистое пространство. Приходите в мягкой удобной одежде. Можете принести что-то вкусное на наш стол. Я уже жду вас. С открытым сердцем и теплом, Елена ZHI

Меня попросили написать пригласительный текст для девушек, которые хотят отметить день рождения у меня на какао-церемонии. Как вам? Что ещё бы добавили?

Девушки, я жду вас на какао-церемонию не просто как гостей, а как тех, кто приходит не для того, чтобы «провести время», а чтобы вспомнить каково это — быть мягкой. Быть собой. Быть без масок, без объяснений, без оправданий. Жду вас вдохнуть и выдохнуть, потянуться, насладиться моментом и позволить себе быть. Какао — не просто напиток, а целый ритуал, ритуал знакомства с собой и объединения с близкими. Мы будем вкладывать в напиток самое ценное и желать самое сокровенное. Мы будем сидеть с чашками ароматного густого напитка как будто время остановилось и больше не требует от нас ничего, кроме присутствия. Никто не будет ждать, что вы «что-то скажете». Здесь можно плакать. Можно молчать. Можно смеяться до слёз. Можно ругаться матом. А можно просто дышать, этого будет уже достаточно. Мы добавим мягкие эфирные масла, которые успокаивают тревогу, напоминают о внутренней силе, о том, что вы уже целостны. Всё — натурально. Без химии. Без давления. Без ожиданий. Только чистое пространство. Приходите в мягкой удобной одежде. Можете принести что-то вкусное на наш стол. Я уже жду вас. С открытым сердцем и теплом, Елена ZHI

Моя какао-церемония – не как модный ритуал, а как тихий, тёплый союзник. Какао приходит тогда, когда слова не нужны. Какао даёт пространство для того, чтобы просто быть, быть без оценки, без требований. Только тепло, только вкус, аромат, желание и внутренняя тишина.

Моя работа — не в исправлении, а в возвращении, в возвращении к ощущению вкуса жизни, к лёгкости выбора, к тому, кто вы есть, когда никто не требует ничего.

Я сегодня поняла, что я для тех, кто устал 《работать над собой》и хочет просто ЖИТЬ, жить свою счастливую жизнь.

Сегодня на ольфактотерапии изучали кунзею, гвоздику, кедр атласский и фрагонию.

Утреннее полоскание рта кунжутным маслом с гвоздикой и лимоном — это адаптация аюрведической практики, известной как масляное полоскание (гандуша), обогащённая антисептическими и тонизирующими компонентами. Такой ритуал даёт как местные преимущества для полости рта, так и более широкие системные эффекты. Кунжутное масло, являясь основой, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря содержанию витамина Е, лигнанов и полезных жирных кислот. В аюрведе считается, что оно способно связывать и выводить токсины из ротовой полости, особенно если использовать его натощак. Кроме того, оно создаёт неблагоприятную среду для патогенных бактерий, укрепляет дёсны и может снижать риск кариеса. Гвоздика — мощный природный антисептик. Её активный компонент, эвгенол, обладает обезболивающим, противовоспалительным и антигрибковым действием. Лимон придаёт свежесть и обладает лёгким антибактериальным эффектом. Его аромат в ольфактотерапии ассоциируется с ясностью ума и бодростью. Общие эффекты такой практики включают: • поддержку здоровой микрофлоры рта, что важно для всего пищеварительного тракта • снижение хронического воспаления, связанного с заболеваниями дёсен и системные воспаления всего организма • стимуляцию слюноотделения и лимфодренажа в области лица и шеи • создание утреннего ритуала осознанности, который помогает мягко войти в день и настроиться. Рекомендуется проводить полоскание натощак, до чистки зубов, 5-15минут, сплюнуть и прополоскать рот тёплой водой. Я готовлю заранее 100мл смеси и полощу во время утреннего душа. Если у вас нет эфирных масел – можно сделать порошок гвоздики и добавить лимонный сок. Эта практика объединяет фитотерапию, ароматерапию и традиционные гигиенические методы. Это мягкий, но глубокий способ поддержки здоровья.

Недавно подробно рассказывала вам о своей любимой аромапривычке – утренние прыжки с мятой. Кстати, прыгать можно с другими маслами и совсем без масел. Сегодня расскажу об одном утреннем ритуале – полоскание рта маслом. Я люблю кунжутное масло + эфирные масла гвоздики и лимона. Готовлю сразу бутылочку 100мл.

Доброе утро ♥️

Я выбираю видеть красоту в каждом дне 🤍

Пошла учиться к Ясину Анвари. Скоро наши Ароматы будут ещё интереснее.

Время для наших встреч в ноябре: • 12(ср) — 16.00 • 17(пн) – с 15.00 до 18.00 • 19(ср) – после 15.00 • 21(пт) – после 12.00 • 24(пн) – любое время • 26(ср) – с 13.00 до 18.00 • 27(чт) – с 11.00 до 18.00 • 29(сб) – 11.00

Свобода — это когда ты позволяешь другим думать, что ты плохой, и тебе с этим комфортно.

Как же я люблю в людном месте ловить кадры без людей.