Высшая Школа Психологии и Маркетинга

📩 Что делать с ответами Внимательно посмотрите на ответы к вопросам 3️⃣ и 5️⃣. Возможно, вы хотите перемен и одновременно боитесь потерять привычную стабильность. Это не обязательно означает, что цель ненастоящая. Просто у вас есть две потребности, которые пока противоречат друг другу. Важно учесть обе потребности, выбирая первый шаг! Вопрос 6️⃣ поможет перейти от размышлений к действию. Вам необязательно сразу увольняться/разводиться/открывать ИП... Можно начать с небольшого шага и посмотреть, что получится. ✔️ В завершение выберите одно действие. Запишите срок, когда вы его выполните и по какому результату поймёте, стоит ли двигаться дальше. Не нужно предугадывать к чему приведёт ваше желание. Иногда достаточно попробовать, чтобы лучше понять себя.

Цель есть ✔️ Осталось понять: чья? и почему мотивация к ней так слаба? Стать психологом. Похудеть. Развивать личный бренд. Уйти с нелюбимой работы. Развестись/Начать отношения. Больше зарабатывать. Однажды участница модуля по продвижению и развитию личного бренда на 1м занятии по постановке цели спросила:

А как я пойму, моя ли это цель? Как я смогу отличить её от навязанной социумом?

— у какой из ваших целей самый привлекательный образ? — если представить обычный рабочий день: рассказывать о своих услугах, договариваться с клиентами, платить налоги, вести консультации, [подставьте свое]. Как представляется эта жизнь? Что в ней хочется проживать? С чем вы готовы смириться ради важного? — что именно вы хотите получить через эту цель? Самостоятельность? Признание? Возможность заниматься интересным делом? Доказательство, что я могу? В одном желании могут соединяться разные мотивы и ценности. Можно хотеть своего дела, радоваться одобрению близких и одновременно бояться потерять стабильность. Полезно увидеть, какое место занимает каждый из этих мотивов и ценностей. И здесь полезен коучинг. В спецпроекте «Новый этап жизни как проект» психолог и коуч ICF Зарина Васина @zarina_va предлагает 6️⃣вопросов для самокоучинга — о собственных желаниях, ожиданиях других, цене перемен, чтобы понять причины, почему нет движения к цели. Посмотрите видео (VK video, Youtube, Dzen), и ответьте себе письменно: 1️⃣ Чего я хочу, но пока не позволяю себе? Какие успехи или возможности других людей вызывают у меня зависть, раздражение или сожаление? О каких моих желаниях это может говорить? 2️⃣ Это действительно моё желание? Или навязанное? Чего бы я хотела, если бы не нужно было оправдывать чужие ожидания, получать одобрение или что-то доказывать? 3️⃣ Что я боюсь потерять? Что изменится в моей привычной жизни, если я начну действовать? От чего придётся отказаться? Готова ли я к этим переменам? 4️⃣Чего я боюсь больше всего? Что, по моим представлениям, может случиться, если я всё-таки решусь? Насколько эти опасения обоснованны? 5️⃣Почему мне удобно ничего не менять? Что я получаю, пока продолжаю планировать, сомневаться и откладывать? От каких трудностей это меня защищает? И чего я лишаю себя, оставаясь на месте? 6️⃣Как я могу проверить своё желание? Какой небольшой шаг я могу сделать в ближайшие семь дней, чтобы понять, действительно ли мне это нужно? 📩Отвечая, держите в уме конкретную цель: ту самую, которая подверглась сомнению, которую давно собираетесь осуществить, но всё откладываете. 🔥 — если захотелось ответить на вопросы ❤️ — поддержите Зарину 🤔 — если знакомо это ощущение… цель как будто не моя - «Архитектура успеха»

«Ещё немного подожду» Разговор, который давно пора начать. Работа, с которой хочется уйти. Собственная частная практика, для которой всё ещё нужно немного подучиться. Каждый раз находится причина отложить и вернуться к этому позже. А жизнь продолжается в прежнем порядке. Жизнь происходит сегодня. В сериале «Почему женщины убивают» психолог и коуч Зарина Васина @zarina_va, предлагает присмотреться к тому, что происходит задолго до развязки: героини замечают, что живут не так, как хотят, но снова и снова терпят, откладывают решение... Через их истории можно увидеть и свои процессы: что удерживает в привычном? чего боимся лишиться? на какие перемены пока не хватает сил или поддержки? Пауза на осмысление всегда необходима: нужно собрать ресурсы, разобраться в желаниях, учесть обязательства. Появляется ли больше ясности и возможностей — или после паузы мы снова договариваемся с собой еще немного подождать? В карточках — взгляд Зарины на цену отложенных решений. 🔥 — если смотрели сериал «Почему женщины убивают» ❤️ — поддержите Зарину 🤔 — если знакомо это ощущение… и снова откладываете то, чего давно хочется - «Архитектура успеха»

Наталия Шипулина — «Второе дыхание» (https://live.epsgroup-edu.ru/second_breath), в котором красиво сплетаются аналитическая психология и психодинамический коучинг. Бывает, прежняя жизнь уже тесна, а шагнуть в новую страшно. Наталия, психолог, коуч и ведущий преподаватель ВШПиМ мягко помогает сделать такой переход. «Второе дыхание» выражает сам стиль её подхода — продолжать движение в своем ритме, оберегая свой внутренний мир. Зарина Васина — «Архитектура успеха (https://zarinavasina.ru/architecture-of-success)» «Рост начинается с внутреннего расширения» — так Зарина выражает свою профессиональную философию. Психолог и коуч, она помогает людям, которые чувствуют, что способны на большее, но откладывают перемены по непонятным причинам. За метафорой «Архитектура успеха» стоит процесс осознанного проектирования следующего этапа жизни. Психологическую глубину Зарина соединяет с коучинговой структурой. Ирина Ступницкая — «Занять своё место (https://irinastupnitskaya.ru/)» Метафора проекта Ирины — «Женщина в большом городе»! Ирина сделала предметом своей частной практики профессиональный путь самореализации психологов и — создала терапевтическую программу «Занять своё место». Можно получить образование психолога и долго оставаться на пороге профессии, боясь войти. Ирина предлагает исследовать своё место относительно позиции профессионала и честно решить, чего именно ты хочешь. Анастасия Валуева запустила собственную авторскую программу на на радио MediaMetrics и метафора ее метода работы стала названием — «Битый файл (https://radio.mediametrics.ru/corrupted%20file/)». И уже сегодня Вы можете посмотреть три эфира. Вместе с гостями она исследует ошибки мышления, которые влияют на решения, отношения, карьеру и бизнес. Опыт Анастасии и ее философия создания ценности представлены на сайте Transformation Flow (https://transformationflow.space/). Сейчас мы расширяем профессиональное медиа-присутствие Анастасии, чтобы ее экспертиза в области бизнес-психологии нашла своего клиента. Анна Ромащенко — проект на стыке медицины и психологии. Ключевое авторское понятие Анны — телесная идентичность: как мы воспринимаем своё тело, чувствуем себя в нём и какое место отводим ему в собственной жизни. Опыт врача-кардиолога, специалиста по anti-age и превентивной медицине и глубинного психолога нацелен на амбициозного клиента, который ставит перед собой большие цели и хочет быть уверенным, что тело не подведет. Совсем скоро мы пригласим Вас на сайт Анны, а пока послушайте подкаст «Между ударами сердца (https://vk.ru/podcasts-236146587)» — особенно полезно при хроническом стрессе.

🥳🎁🎈 ВШПиМ 5 лет! Позвольте Вас вдохновить результатами студентов и подарками! Пять лет назад мы создавали Школу как пространство, где человек раскрывает себя, находит дело жизни и системно воплощает идеи. За эти годы наша формула много раз подтверждалась делом. 2026 год мы объявили годом проектов наших экспертов и выпускников! Мы создаем платформу, где каждый может представить себя и свои продукты. Вместе с участниками, которые доверили нам работу с личным брендом, исследуем их профессиональную уникальность, превращаем ее в продукты, создаем сайты, контент, проверяем идеи реальностью. 🪄 Так ВШПиМ становится пространством сборки идентичности, где личный опыт и желания эксперта получают продуктовую форму, которая становится значимой для другого человека. И появляется возможность понять и выразить собственную идентичность, занять профессиональную позицию, вовлечь других в свой мир. В маркетинге это называется позиционированием, дифференциацией и брендом ;) 📖 Мы пишем красивые истории о себе, своих ценностях и целях в виде символов и метафор. Так чтобы другим людям стало интересно исследовать наш мир и стать его частью. И потом учимся выстраивать и выдерживать долгосрочные и взаимовыгодные отношения с потенциальными клиентами. Далее расскажем о проектах этого года - лучшим поздравлением для ВШПиМ будет Ваша поддержка для наших экспертов: перейдите на их сайты подпишитесь на каналы наблюдайте читайте рекомендуйте следите за новостями и приходите на их события ⬇️⬇️⬇️

Эти проекты находятся на разных стадиях. И лучшим поздравлением для ВШПиМ будет Ваша поддержка для экспертов:  перейдите на их сайты подпишитесь на каналы наблюдайте читайте рекомендуйте  следите за новостями и приходите на их события. ВШПиМ 5 лет! Мы продолжаем! Поделитесь и Вы своей историей в комментариях или письме на info@epsgroup-edu.ru. Возможно, она станет чьим-то спасательным кругом… и вдохновением! А если хотите понять и выразить свою идентичность, оставьте заявку на сайте — и получите особые условия в честь Дня рождения ВШПиМ  ❤️ Будьте с нами!  Наталья Сынчило и эксперты ВШПиМ

Поддержите наших экспертов! Сегодня расскажем о проектах этого года: Наталия Шипулина — «Второе дыхание» и Профессиональное обучение глубинной психологии, в котором красиво сплетаются аналитическая психология и психодинамический коучинг. Бывает, прежняя жизнь уже тесна, а шагнуть в новую страшно. Наталия, психолог, коуч и ведущий преподаватель ВШПиМ мягко помогает сделать такой переход. «Второе дыхание» выражает сам стиль её подхода — продолжать движение в своем ритме, оберегая свой внутренний мир.  Зарина Васина — «Архитектура успеха» «Рост начинается с внутреннего расширения, а психолог-архитектор внутреннего мира» — так Зарина выражает свою профессиональную философию. Психолог и коуч, она помогает людям, которые чувствуют, что способны на большее, но откладывают перемены по непонятным причинам.  За метафорой «Архитектура успеха» стоит процесс осознанного проектирования следующего этапа жизни. Психологическую глубину Зарина соединяет с коучинговой структурой — помогает исследовать привычные реакции, прояснять желания и переходить к шагам через Зону комфорта > Зону страха > Зону обучения > Зона роста. Ирина Ступницкая — «Занять своё место» Метафора проекта Ирины — «Женщина в большом городе»! Ирина сделала предметом своей частной практики профессиональный путь самореализации психологов и — создала терапевтическую программу «Занять своё место».  Можно получить образование психолога и долго оставаться на пороге профессии, боясь войти: много-много учиться, сравнивать себя с другими, ждать ощущения готовности или чьего-то разрешения, что ты готов(-а).  Ирина предлагает исследовать своё место относительно позиции профессионала и честно решить, чего именно ты хочешь.  Анастасия Валуева запустила собственную авторскую программу на на радио MediaMetrics и метафора ее метода работы стала названием — «Битый файл». И уже сегодня Вы можете посмотреть три эфира. Вместе с гостями она исследует ошибки мышления, которые влияют на решения, отношения, карьеру и бизнес. «Битым файлом» Анастасия называет однажды усвоенное правило, которое влияет на его решения день за днем. Опыт Анастасии и ее философия создания ценности представлены на сайте Transformation Flow. Сейчас мы расширяем профессиональное медиа-присутствие Анастасии, чтобы ее экспертиза в области бизнес-психологии нашла своего клиента. Анна Ромащенко — проект на стыке медицины и психологии. Ключевое авторское понятие Анны — телесная идентичность: как мы воспринимаем своё тело, чувствуем себя в нём и какое место отводим ему в собственной жизни.  Опыт врача-кардиолога, специалиста по anti-age и превентивной медицине и глубинного психолога нацелен на амбициозного клиента, который ставит перед собой большие цели и хочет быть уверенным, что тело не подведет. Анна помогает выстроить отношения с телом, замечать его сигналы, понимать свои возможности и встраивать заботу о себе в реальную жизнь для реализации больших целей. Совсем скоро мы пригласим Вас на сайт Анны, а пока послушайте подкаст «Между ударами сердца» — особенно полезно при хроническом стрессе.  Вера Колесникова — и ее медитативно-красивый проект самопознания «Арканум». Через архетипические образы Вера предлагает начать разговор, для которого пока трудно найти слова, исследовать свои особенности, отношения и возможные направления реализации. В центре проекта — интерес к собственной непохожести и право выбирать, какой смысл придавать своей истории и как её переписать. Совсем скоро мы будем любоваться волшебным сайтом Веры, а пока знакомьтесь с ее личным архетипом девочки, которая умеет хотеть и получать, читая ее Telegram-дневник. Наталья Шахова — «Сильный руководитель. Начало» и консалтинг для семейного бизнеса.  За проектом Натальи — многолетний опыт управленческого консультирования и собственный семейный бизнес, в котором она чувствует себя счастливой. Свою работу она сравнивает с настройкой музыкального инструмента: важно, как согласованы процессы и как люди слышат друг друга. 

🎁⭐️ВШПиМ 5 лет! Позвольте Вас вдохновить и наполнить энергией! Вдохновить результатами студентов и подарками! Пять лет назад мы создавали Школу как пространство, где человек раскрывает себя, находит дело жизни и системно воплощает идеи. За эти годы наша формула много раз подтверждалась делом. 2026 год мы объявили годом проектов наших экспертов и выпускников! Мы создаем платформу, где каждый может представить себя и свои продукты.   Вместе с участниками, которые доверили нам работу с личным брендом, исследуем их профессиональную уникальность, превращаем ее в продукты, создаем сайты, контент, проверяем идеи реальностью. Так ВШПиМ становится пространством сборки идентичности, где личный опыт и желания эксперта получают продуктовую форму, которая становится значимой для другого человека. И появляется возможность понять и выразить собственную идентичность, занять профессиональную позицию, вовлечь других в свой мир. В маркетинге это называется позиционированием, дифференциацией и брендом ;) Мы пишем красивые истории о себе, своих ценностях и целях в виде символов и метафор. Так чтобы другим людям стало интересно исследовать наш мир и стать его частью. И потом учимся выстраивать и выдерживать долгосрочные и взаимовыгодные отношения с потенциальными клиентами.

Сегодня в 13 по Москве эфир-возможность — продолжаем тему «Один клиент за неделю. В моей ситуации. С моими ресурсами и опытом» Подключайтесь прямо в наш звонок по ссылке https://vk.ru/call/join/MM-yo2kt_5GOS4RsiiI7u9zLsu-k4-zBzjI3HYctzds Что разберём: 1. Кейс: как рекомендации приводят клиентов Помните, мы говорили про сарафан? Так вот, он работает, если вы не сидите в изоляции, а участвуете в социальных связях. На этой неделе у одного человека уже назначена встреча — просто потому, что он запросил рекомендацию. Вывод: не ждите удобного момента, включайтесь в общение на комфортных для вас площадках, интересуйтесь, предлагайте, будьте живым участником социального общения. 2. Кейс: почему клиенты уходят, не купив, и как клиенты приходит из никоткуда Помните, мы говорили про оформление карточки о себе в Яндекс.Услуги / Яндекс.Бизнес? Человек принимает решение о покупке или сотрудничестве очень просто: сначала он должен узнать себя или свою ситуацию в вашем описании, понять, что с ним всё нормально и его вопросы разрешимы, получить от вас инсайт, по-новому увидеть свою ситуацию, потом рождает доверие и желание купить. Если вы пишете «про себя любимого» — он не узнаёт себя и проходит мимо. Вывод: оформляйте присутствие, пишите в своем профиле про клиента, а не про себя. Это уже половина успеха. 3. Практический опыт: Как сделать продукт, который продаётся сам по себе Когда вы понимаете, что нужно клиенту, вы можете создать продукт, который решает его проблемы. И он продаётся легко. Вывод: сначала человек и потребности, потом продукт. Не наоборот. 4. Тренд: Как теперь люди выбирают психолога — в эпоху ИИ Всё чаще люди спрашивают у нейросети: «Посоветуй ...», «Помоги выбрать ...» или «Как решить мою проблему». И нейросеть рекомендует — включая в свои рекомендации гиперссылки на те ресурсы, где понимают, как работает поисковая выдача ИИ. Разберём, как это настроить. Формат эфира: Живая беседа. Если хотите — разберём ваш запрос. Пишите в комментариях или подключайтесь прямо в наш звонок по ссылке https://vk.ru/call/join/MM-yo2kt_5GOS4RsiiI7u9zLsu-k4-zBzjI3HYctzds Будьте с нами! 🤍 Трансляция и ее запись будут также на стене сообщества ВШПиМ в ВК https://vk.ru/epsgroup_edu

#камертондня

Миф о Нарциссе для понимания феномена проявленности Проявленность часто представляют как финальный этап: сначала нужно обрести уверенность, разобраться с синдромом самозванца, перестать стыдиться, подготовить идеальный продукт — и только потом выходить к людям. Но знания о себе появляются исключительно в контакте с миром. В своей книге Юлия Пирумова возвращается к мифу о Нарциссе и предлагает увидеть в нём не историю о человеке, который слишком сильно себя любил, а трагедию человека, который так и не смог узнать и присвоить собственную ценность.

Его история была про настоящий феномен нарциссизма, про его действительную суть, а не столько про то, как один юноша влюбился сам в себя и от этого умер.

Автор рассматривает нарциссизм как душевную рану, за которой стоят дефициты и потери. Они отражаются не только на самооценке, но и на способности человека привязываться, зависеть от других, строить глубокие отношения и любить.

И что „раненый“ нарциссизм — действительно „проклятье“, душевная и психическая рана, причиняющая нестерпимую боль.

В истории Нарцисса автор отмечает пять «роковых факторов»: Первый связан с обстоятельствами его рождения: Нарцисс появляется после насилия над его матерью, нимфой Лириопой. Автор предполагает, что травмированной матери было трудно радоваться ребёнку, любоваться им и эмоционально в него вкладываться. Так появляется важнейший образ главы — глаза матери как первое зеркало, в котором ребёнок начинает узнавать себя.

Не было у маленького Нарцисса возможности отразиться в счастливых глазах матери.

Второй фактор усиливает этот дефицит. Оракул Тиресий предсказывает, что Нарцисс проживёт долго, если не увидит собственного отражения, и мать убирает зеркала. Это становится метафорой невозможности сформировать достаточно наполненный образ себя:

Этот дефицит вложений и отражений сделал его образ для самого себя „пустым“ и бедным.

Третий фактор — в Нарцисса влюбилась нимфа с Эхо. Нимфа, которая способна только повторять последние услышанные слова. Онане может дать ему живого отклика другого человека. Контакт существует, но настоящей встречи, в которой другой видит тебя и возвращает тебе своё впечатление о тебе, не происходит. Четвёртым фактором становится проклятие Афродиты после отвержения Эхо: Нарцисс оказывается обречён любить без взаимности. Пятый — его встреча с собственным отражением в воде. Нарцисс видит прекрасного юношу и не узнаёт самого себя. Для автора книги «Хрупкие люди. Почему нарциссизм не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» это не свидетельство чрезмерной любви к себе, а итог всей его предыдущей истории: Нарцисс наконец обнаруживает собственную ценность, но воспринимает её как принадлежащую кому-то другому.

Нарцисс всю жизнь был лишен возможности наслаждаться тем, чтобы быть самим собой, обладать богатством собственной личности, о котором он не имел понятия.

У него есть красота, но нет внутренней способности признать её как свою. Так отражение в воде становится кульминационной метафорой. Не получив необходимого отражения в отношениях с людьми, Нарцисс пытается найти себя во внешнем образе:

Потеряв надежду отразиться в ком-то живом, он обретает иллюзию узнавания себя в мертвой глади озера.

Получите доступ к саммари — быстро познакомьтесь с ключевыми идеями книги и определите, хотите ли вы продолжить чтение в оригинале. #читаймеждустрок

Между грандиозностью и самообесцениванием. Между дефицитацрным нарциссизмом и здоровым... 📘 В спецпроекте «Читай между строк» вышло новое саммари книги Юлии Пирумовой «Хрупкие люди. Почему нарциссизм не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» + 📒 рабочая тетрадь с 24 упражнениями. Для многих психологов и специалистов помогающих профессий продвижение становится одним из самых трудных испытаний в развитии частной практики. Чтобы привлекать клиентов, нужна здоровая нарциссическая опора.

Современный нарциссизм повсеместен не как патология, а как фоновый уровень тревоги за собственную ценность,  — пишет Юлия Пирумова.

При дефицитарном нарциссизме любые действия в продвижении превращаются в проверку собственной ценности.  Публикации и прямые эфиры проживаются как экзамен на компетентность.  Наличие клиентов становится доказательством профессиональной состоятельности. Злость за отсутствие результата разворачивается на себя — и сил для следующего шага что-то делать становится ещё меньше. Книга Юлии Пирумовой помогает понять психологические механизмы нарциссизма и его оттенки. Для психолога в этом материале есть два направления работы: Для себя — исследовать механизмы, которые мешают проявляться. Для практики с клиентами — точнее понимать клиентов, которые обращаются с прокрастинацией, перфекционизмом, синдромом самозванца, хрупкой самооценкой и невозможностью присвоить собственные достижения. Получите доступ к саммари  — быстро познакомьтесь с ключевыми идеями книги, определите, хотите ли вы продолжить чтение в оригинале. #читаймеждустрок

⌚️ Уже через час встречаемся, чтобы разобрать еще один простой шаг для создания клиентской базы — и разберём, что психолог может предложить клиентам кроме привычной консультации. В 13 по Москве прямой эфир-возможность в ВК: «Один клиент за неделю. В моей ситуации. С моими ресурсами и опытом» Поиск клиента может застревать ещё до старта продвижения: непонятно, с каким именно предложением выходить к людям. Сегодня разберём: ▫️схему работы с ближайшим окружением: кого включить, какие вопросы задать себе, чтобы системно действовать, и с чем к ним обращаться; ▫️вариант, как собрать бесплатную мини-группу, чтобы познакомить участников со своей работой, возможностями и перейти в платный формат. Если вы развиваете личный бренд и частную практику, но пока не решили, что именно предложить людям, приходите. 🎤 Ведущие эфира: ▫️Александра Жданова — AI-контент маркетолог для экспертов и экспертных брендов. ▫️Галина Гончукова — психолог, юнгианский типолог, контент-стратег с 13+ лет опыта, автор продуктов, которые превращают знания в оплачиваемые форматы. ▫️Наталья Сынчило — основатель ВШПиМ, бизнес-психолог, маркетолог-стратег с 14+ лет опытом, продюсер личных брендов. Присоединяйтесь по ссылке в Звонок (желательно с возможностью пообщаться через камеру и микрофон) https://vk.ru/call/join/MM-yo2kt_5GOS4RsiiI7u9zLsu-k4-zBzjI3HYctzds или смотрите онлайн-трансляцию в сообществе ВШПиМ https://vk.ru/epsgroup_edu. Вы можете предложить свой вопрос на разбор или заранее написать его в комментариях к посту — если не можете подключиться в прямой эфир. 🎧 Будьте с нами сегодня в 13 по Москве!