будь samoy собой!

мы доехали до красной поляны на машине всей семьей за три дня. не самое легкое увлечение, но и мы не из классики! косметики взято ноль, ноутбуки все, а из укладкочных много восковых стиков и лака ☺️

если вам сейчас страшно начинать что-то новое — могу искренне порекомендовать одну вещь. разговор с хорошим коучем! я сама сейчас прохожу этот путь и поймала себя на одной мысли. многие считают, что работа с психологом, коучем или наставником — это что-то необязательное. будто можно и самому разобраться. можно, я тоже разберусь сама. вопрос только один: когда? для меня время — единственная валюта, которую невозможно заработать заново. деньги зарабатываются. силы восстанавливаются. опыт приходит, а сегодняшний день уже никогда не повторится. поэтому я давно перестала пытаться быть человеком, который обязан всё пройти самостоятельно. когда открывала «самой», училась у тех, кто уже проходил этот путь. сейчас запускаю новое направление. снова незнакомая территория. снова решения, которых раньше не принимала и снова выбираю не героизм, а скорость. оказалось, хороший коуч не говорит, что делать. он задаёт такие вопросы, после которых ты начинаешь видеть то, что всё это время было прямо перед глазами и именно за это я готова платить. не за советы, а за скорость собственного мышления! если вы давно откладывали знакомство с коучингом, могу спокойно порекомендовать команду, с которой работаю сама. у них есть бесплатная ознакомительная сессия. без обязательств и без навязанных продаж. просто возможность понять, подходит ли вам такой формат работы. иногда один разговор может сэкономить несколько месяцев сомнений♥️

моя нишевая история!

волос у больше, чем когда либо. причем да, волосопад был и не хилый, но из-за того, что я ещё с беременных времен стабильно раз в месяц делала и продолжаю делать процедуру детокс очищения, волосы быстро отрастали и как-то незаметно подменили те, что выпадали. итог — теперь красить и укладывать меня стало сложнее. однако Катя справилась, да ещё как!

на классах я всегда предупреждаю учеников, что я больная и сумасшедшая, которая очень любит дорогие банки для волос. я 1000% не могу и не буду советовать бюджетные. непереносимость бедности, ничего не могу с собой поделать. наелась я этого в детстве!

сильно балдею с нового цвета волос! тестировали с командой новый эко рано био краситель natuliqie - это премиальный датский бренд профессиональной органической косметики для волос. Их главный продукт — безаммиачный перманентный краситель, который на 98,02% состоит из натуральных компонентов и обеспечивает безопасное, стойкое окрашивание без вредного воздействия на волосы 💐 красила и укладывала Катя Крылова 😍

самый недооцененный вид роскоши — найти своего специалиста. причем что важно лично для меня: парикмахер, стоматолог, косметолог, гинеколог и бровист! я тупо отказываюсь даже фантазировать, что я живу свою лучшую жизнь без них. я так рада, что попала в руки Алисы Олеговны, потому что мне очень нравится залипать на свою красивую кожу. клиника в моем любимом жоме московского района — candela clinic ♥️

сейчас много думаю и работаю для академией и поймала себя на мысли, что обучение — это вообще не про техники. технику можно показать за пару часов. намного сложнее научить человека видеть форму, детали, человека перед собой. поэтому сильные специалисты получаются не из тех, кто быстро учится, а из тех, кто умеет замечать 🖤

забавно, ещё год назад я думала, что моя работа — делать красивые волосы, а сегодня большую часть времени я думаю о том, как научить других делать красивые волосы. кажется, именно так и выглядит взросление профессии, сначала ты создаёшь результат своими руками, а потом создаёшь систему, которая этот результат повторяет.

попросила объема..

на этой неделе почти не сплю. у сына зубы. и каждый день напоминаю себе одну мысль: не все проблемы требуют решения, часть из них требует просто выспаться. удивительно, сколько «стратегических кризисов» исчезает после хорошей ночи сна ♥️

делюсь сексуальным расписанием академии ❤️

иногда я смотрю на своих подруг и думаю: как же мне с ними повезло! одна снимает свадьбы так, что хочется немедленно выйти замуж ещё раз. другая умеет превратить обычный вечер в танцпол. третья собирает вокруг себя людей и проекты. а одна из моих подруг вообще капитан яхты ⛵️ и каждый раз, когда она показывает бухты, море, паруса и закаты, я ловлю себя на мысли, что это какой-то совершенно другой ритм жизни. без спешки и бесконечных уведомлений. без ощущения, что нужно куда-то бежать. я уже решила, что в ноябре обязательно отправлюсь с ней в путешествие на свой день рождения. к тому моменту сын подрастёт, и мы сможем спокойно оставить его с бабушкой и дедушкой на недельку. а пока от души рекомендую её ближайший тур тем, кто готов к приключениям уже сейчас. с 29 августа по 5 сентября ребята организуют яхтенное путешествие по Эгейскому побережью Турции и мне нравится именно такой формат отдыха. когда за тебя уже продумали маршрут, красивые бухты, остановки, логистику и атмосферу, а тебе остаётся только жить эту неделю. просыпаться в новой локации, завтракать с видом на море, купаться в открытой воде, встречать закаты на палубе и наконец-то перестать куда-то торопиться. пишите Кате — @savelevaproducer она сориентирует по программе и стоимости и если скажете что от меня, будет бонус 😍 если давно хотели попробовать яхтинг, но казалось, что это сложно, страшно или только для «своих» — это не так. это просто очень красивый способ прожить неделю своей жизни, а хорошие воспоминания, как показывает практика, всегда стоят дороже вещей 🤍

меня страшно переполняет гордость, когда я вижу, как развивается бренд с которым я подружилась будучи пациентом. сейчас мы общаемся так, как будто всю жизнь дружили, но здесь случилась магия в первого взгляда, и когда я пришла на первую процедуру, и когда я увидела арину в толпе на открытии уже третей клиники! это основатель бренда epilium clinic и сегодня они с командой запустили и презентовали бренд медия. настоящий журнал про петербург, красоту и здоровье. вау! это вау, коллеги! такое меня лично сильно возбуждает и побуждает мечтать по крупному, поддерживать и вдохновлять 🥰

excuse me

вы и сами до всего дойдёте! это, наверное, самая непопулярная мысль, которую можно написать в посте, но это правда. вы и сами можете разобраться в отношениях, бизнесе, страхах, запуске нового проекта или карьерном росте. вопрос только в том, сколько это будет стоить вам по времени? я вообще поддерживаю использование услуг специалистов и не только потому, что сама работаю в сфере услуг. мне кажется странной идея, что мы спокойно платим за маникюр, доставку еды, ремонт автомобиля или консультацию врача, но до сих пор сомневаемся, стоит ли платить за работу с мышлением 🤔 хотя именно мышление определяет большую часть того, что происходит в нашей жизни. сейчас я параллельно работаю с психологом и бизнес-коучем и большое удивление для меня вызвало то, что даже имея за плечами уже работающий бизнес, я всё равно сталкиваюсь со страхом, сомнениями и сопротивлением перед запуском нового проекта 😦 почему-то мне казалось, что однажды появляется какой-то уровень, после которого становится не страшно. не становится. просто задачи становятся больше и здесь особенно ценна работа со специалистом. не потому, что он знает что-то, чего не знаю я, а потому, что он помогает быстрее увидеть то, что я пока не замечаю сама. многие мысли, до которых мы дошли за последние недели, я бы в итоге нашла самостоятельно, но через полгода? или через год? или через несколько ошибок дороже стоимости любой консультации? с удовольствием, сейчас работаю с коучем от метода и мне очень зашел их подход. без волшебных таблеток, без обещаний успешного успеха. просто качественная работа с мышлением, решениями и ответственностью. как показывает практика, одна из самых выгодных инвестиций, которые вообще существуют 💵