ГБУЗ "КПБ√1"

🏥В ГБУЗ "Краевая психиатрическая больница √1", ежедневно проводятся социально-психологические тренинги, индивидуальная и групповая работа с пациентами, направленная на широкий спектр поставленных задач по возвращению пациентов в социум, их реабилитацию и адаптацию. 🎨В 3 отделении, сегодня, медицинский психолог Аркунова Ольга Павловна, провела групповое занятие с пациентами по арт-терапии. 🧩Основная ценность арт-терапии — способность сбалансировать психическое состояние человека, улучшая его уровень самовыражения, самопознания и самоанализа. Через искусство можно выразить и пережить все свои чувства и эмоции на символическом уровне. 🌈Творчество помогает изменить свое собственное поведение к лучшему, избавиться от старых страхов и тревог, жалости к себе, чувства вины, а также ограничивающих убеждений

🏥В 3 отделении ГБУЗ "Краевая психиатрическая больница √1" состоялся ресурсный социально-психологический мастер-класс для пациентов: тренинг "Высади здоровье" 🪴Пациенты посеяли микро-зелень, в рамках экологического проекта- гарденотерапии. 🌿Выращивание растений из семян - гарденотерапия, помогает людям стать более восприимчивыми к миру природы, формирует как положительное отношение к растениям, так и позитивный взгляд на жизнь в целом. Возвращается активная жизненная позиция и уверенность в своих силах, совершенствуются психические познавательные процессы, жизнь наполняется новыми впечатлениями.

🥗 А вы знали, что летом нужно питаться по-особенному? Делимся полезными советами по составлению летнего рациона — сохраняйте, делитесь с друзьями и близкими❤️

👨‍🔬 В Тихоокеанском государственном медицинском университете стало больше бюджетных мест Теперь на специалитет в ТГМУ может поступить 571 абитуриент, а в ординатуру — 185. Также в университете возобновили прием на программу бакалавриата «Сестринское дело» — здесь доступно 10 бюджетных мест. ✅ Заявление в этом году можно подать сразу на пять специальностей. Подать документы на бакалавриат, специалитет и магистратуру можно до 25 июля, на программы СПО — до 15 августа, а в ординатуру — до 10 августа.

Молодежное движение нашей больницы (в составе Молодежного совета ПООМС) 11.07.2024г., провели конференцию: «Будущее в наших руках» среди молодых специалистов. Рассказали о Молодежном совете ПООМС и направления его работы; о актуальных вопросах и трудностях профессиональной деятельности. Таких как: - «Буллинг на рабочем месте» - «Лекарственная безопасность» А так же провели агитацию по вступлению в Молодежный совет.

🏥В 3 отделении ГБУЗ "Краевая психиатрическая больница √1", прошёл очередной вкусный мастер-класс по кулинарии. 🥦Для наших пациентов участие в кулинарных мастер-классах не только увлекательное хобби, но и источник множества положительных эмоций, социализации и, конечно же, новых гастрономических открытий. 🥬Кулинария — это не только процесс приготовления пищи, но и своего рода медитация. Концентрация на процессе, создание чего-то нового и вкусного помогает расслабиться, забыть о проблемах и переживаниях. 🥗Выбор рецепта, планирование, последовательное выполнение инструкций, работа с различными ингредиентами — все это активизирует мозговую деятельность, тренирует память и внимание. 👩‍🍳Декорирование тортов, приготовление и украшение блюд, подача на стол — моменты, которые являются источником гордости и радости для наших пациентов.

🏥 Неделя сохранения иммунной системы. Расскажем несколько интересных фактов: 🍀В 1796 году британский врач Эдвард Дженнер разработал первую вакцину против оспы, что считается началом современной иммунологии. 🍀Кратковременный или сильный стресс не снижает иммунитет. Снижает иммунитет постоянное или длительное перенапряжение нервной системы. То есть, если вы понервничали, и вдруг заболели, и считаете, что это «от нервов», то, скорее всего, стресс был не кратковременный, а достаточно долгим, просто вы не замечали этого. 🍀Чрезмерное употребление употребление сладкого вредит работе нашего иммунитета, поэтому, сладкоежки могут чаще болеть. 🍀Наш кишечник защищает от вирусов и бактерий, так как в нем располагается самая большая лимфоидная ткань. Поэтому, если вы плохо питаетесь (сюда же входит употребление алкоголя, которое фактически уничтожает наш кишечник), то рискуете чаще заболеть. 🍀Смех укрепляет иммунитет. Здесь все достаточно просто - смех высвобождает дофамин и другие вещества, которые улучшают работу мозга и снижают стресс. А если мы не пребываем в длительном стрессе - то и болеем меньше. 🍀Фильм «под колпаком» о мальчике без иммунитета основан на реальных событиях. Примерно 1 из 100000 человек рождается либо с полным отсутствием иммунитета, либо со слишком слабым, не способным противостоять внешней среде. Такие люди вынуждены жить в стерильных условиях. Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

🏥Неделя сохранения иммунной системы. Главный защитник нашего организма – иммунитет, именно он отвечает за то, как мы себя чувствуем, часто ли болеем, как сопротивляемся бактериям, вирусам. Об этом подробнее расскажет С.В.Тетеркина, врач-терапевт ГБУЗ "Краевой психиатрической больницы √1"

Секреты семейного счастья, смотрите в видео😉 👩‍❤️‍👨В здоровых отношениях: - Людям в них безопасно. Они не боятся ошибaться, болеть, терять работу - быть естественными и уязвимыми, дaже когда это тяжело. В них часто происходят чeстные разговоры. - А еще партнеры создают общие цели и достигают их - вместе они могут бoльше, чем по отдельности. Они поддерживaют и мотивируют друг друга — растут вместе! ❤️ с Днём семьи, любви и верности!