Затишно space Вінниця | Схід SOS

😢Коло насильства, або цикл насильства – це концепція, що описує повторюваний патерн поведінки в аб’юзивних стосунках. Він складається з чотирьох основних фаз: наростання напруги, інцидент насильства, репресивна фаза і медовий місяць. Розуміння «кола насильства» важливо для ідентифікації та припинення насильницьких стосунків. Це знання допомагає жертвам усвідомити, що проблема є циклічною і без втручання або допомоги змін не буде. 🙋🏼‍♀️Спеціалістка з питань протидії нашого безпечного простору підготувала алгоритм дій для припинення співзалежних стосунків, що мають форми гендерно зумовленого насильства (ГЗН) або домашнього насильства (ДН). Ці кроки допоможуть припинити співзалежні стосунки та забезпечити безпеку й незалежність. Спеціалістки мережі безпечних просторів для жінок та дівчат «Затишно space» завжди допоможуть вам пройти цим алгоритмом і розірвати коло насильства💙 #поради_спеціалісток_Затишноspace

📌Благодійний фонд «Схід SOS» і ГО «Base UA» продовжують евакуацію з Торецької громади, де тривають активні бойові дії. Екіпажі виїжджають на запити на броньованому транспорті. Авто також оснащено капсулою виживання, що виготовлена з міцних матеріалів і може витримати обстріл або влучання уламків. Детальніше про евакуацію та ситуацію у громаді розповіла водійка евакуаційного екіпажу ГО «Base UA» Світлана Юрченко. 💬 ❗️Закликаємо всіх покинути територію громади. Фонд допоможе дістатися відносно безпечних місць безоплатно. Рятуємо всіх, зокрема й людей старшого віку, самотніх, людей з інвалідністю, багатодітні родини та людей з тваринами. Поширюйте цей допис серед родичів і знайомих, які залишаються на прифронтових територіях. Нагадаємо, ви можете залишити запит на евакуацію рідних, якщо вони не можуть зробити це самостійно або не виходять на звʼязок. 📲 Записатися можна за номером кол-центру БФ «Схід SOS» з понеділка по суботу (8:00-18:00): 0800 332 614. Консультуємо й у месенджерах: ☑️ +38 099 710 48 72 (вайбер); ☑️ +38 096 108 60 48 (телеграм).

👧🏼👦🏻22-23 і 29-30 червня 2024 року команди Благодійного фонду «Схід SOS» провели денні табори для підлітків у Вінниці та Кропивницькому.

💭«В умовах сьогодення існує дефіцит живого спілкування в молоді. Під час зустрічей ми обмінюємося думками та досвідом. Діти знаходять друзів і однодумців, це особливо важливо в умовах війни та онлайн-навчання. Перед ними постало чимало викликів, наша задача – допомогти їм відчути легкість і радість», – зазначила психологиня Маргарита Майборода.

36 хлопців і дівчат віком 12-17 років разом зі спеціалістками безпечних просторів «Затишно space» провели незабутні дні у таборах. Підлітки розмальовували шопери, грали у гру «Планета», долучилися до арттерапії та взяли участь у майстер-класах із виготовлення глиняних виробів. Створювали й екологічні іграшки зі вторсировини, брали участь у квестах і руханках тощо.

💭«Ми щасливі бачити щирі усмішки та радість. Нині це дуже цінно та важливо. Я впевнена, що для них табір стане яскравим спогадом про літо. Це дні, коли діти можуть відволіктися від складних реалій, а ми їм у цьому допомагаємо», – прокоментувала педагогиня Юлія Дейнека.

❤️‍🩹 Більшість учасниць і учасників – діти, які вимушено покинули рідні домівки, зокрема й у Донецьку, Луганську, Херсоні та Харкові. Всі активності були спрямовані на покращення взаємодії та розширення кола знайомств для адаптації на новому місці.

💭«Мені сподобалося виготовляти тваринок із вторсировини та розробляти проєкт про збереження природи. Завдяки вам я знайшов друзів, з ними ми багато грали та малювали, дякую вам», – поділився Дмитро (12 років).

📸 Найбільш тінейджерам запам’ятався креативний фотомарафон. Крім того, більшість із них переконані, що спеціалістки змогли обрати правильний підхід, що дозволив позбутися страху та подружитися з однолітками.

💭«Круті ігри для знайомств, це було для мене найцікавішим. Спершу ти нікого не знаєш і соромишся. А потім за правилами гри намагаєшся згадати все, що ти про них дізнався, аби взаємодіяти. Я вважаю, що це класний спосіб подружитися», – поділилася Валерія (14 років).

Події організуються в межах проєкту «Підтримка постраждалих від війни вразливих груп населення та жителів віддалених територій України» та реалізуються за фінансової підтримки ЄС.

🐾 Перший крок до змін – прийняття відповідальності за здійснення мрії! Здавалося, банальна фраза: «Все в наших руках», однак на арттерапевтичній зустрічі з психологинею простору Анною Демиденко переконались, що вона є ключем до здійснення мрій. ✈️ На тренінгу «Мрія» учасниці разом з фахівчинею опанували техніку, що направлена на аналіз мрії, бажання чи цілі, та знайшли стратегії для їхнього здійснення. Ми зʼясували, що страх невдач та відсутність планування можуть блокувати нашу наполегливість. До прикладу, ви мрієте придбати новий будинок чи розпочати курс з навчання. Виділимо фактори, що можуть завадити вам втілити задумане: 🔹 самосаботаж – негативні думки та сумніви у власних здібностях можуть завадити рухатись вперед; 🔹 відсутність підтримки – може знизити мотивацію; 🔹 прокрастинація – ви відкладаєте важливі кроки на потім, що може значно уповільнити або зовсім зупинити процес досягнення мрії; 🔹 негатив – люди, які не вірять у ваші мрії або намагаються вас демотивувати, можуть суттєво перешкоджати вашим прагненням; 🔹 нереалістичні очікування – мрії, які не мають реальних шансів на здійснення через свою фантастичність, можуть призвести до розчарування.

«Відзначу й відсутність впевненості у власних силах. Якщо людина не вірить у себе, їй буде важко зробити необхідні кроки для здійснення мрії. Життя завжди приносить виклики, і здатність справлятись з ними є ключовою для досягнення мрій. Також важливо врахувати вашу ресурсоспроможність, це може бути серйозною перепоною на шляху, однак, якщо ви знайдете сили в собі змінити є світогляд, то життя обовʼязково налагодиться так, як вам мріється. А я, разом із колегами, радо підтримаємо у починаннях», – підсумувала Анна Демиденко.

💬 Нам важливо отримати зворотній звʼязок від наших відвідувачок. Тому пишіть ваші думки та враження у коментарях!

🎥 Любі відвідувачки, запрошуємо вас до нашого безпечного простору на перегляд фільму «Жінка в полоні» від «Docudays UA», що покликаний привернути увагу суспільства до сучасних форм торгівлі людьми. 🎞 Сюжет фільму: «Жінка в полоні» – це фільм про Маріш, 52-річну угорку, яка служить одній родині вже десятиліття, працюючи по 20 годин на день без оплати. Її гнобителі відібрали в неї документи, і їй не можна виходити з дому без дозволу. У фільмі простежений героїчний шлях Маріш назад до свободи. ℹ️ Міжнародний кінофестиваль документального кіно про права людини «Docudays UA» – це найбільший в Україні Міжнародний фестиваль документального кіно про людські права, метою якого є формування активної громадянської позиції, обізнаності щодо прав та поваги до гідності. Реєстрація ✅ 🗓 17 липня ⏰ 13:30 📍 Місто Вінниця, вул. Василя Порика, 19 (приміщення 72) 📞 Наш номер телефону: +38(095) 877 26 36

🌞 Доброго ранку, дорогі відвідувачки! «Затишно space» бажає Вам гарного та натхненного дня. Сьогодні проводимо такі заходи: 🔹 10:30 – йога (група сформована); 🔹 13:00 – навчання у комп’ютерному класі, реєстрація; 🔹 14:00 – зустріч з новими відвідувачками у форматі бранчу «Кава з командою» (без реєстрації); 🔹 15:00 – психологічний івент «Залежні стосунки -що це?» від кейс-менеджерки Тетяни Більо, реєстрація. ☕️ Також з 10:00 до 19:00 чекаємо вас на запашну каву та безоплатні індивідуальні консультації фахівчинь! 📍 Місто Вінниця, вулиця Василя Порика, 19 (приміщення 72) 📞 Наш номер телефону +38(095) 877 26 36

🌏 Стрімкий розвиток технологій та мережі Інтернет створив майже безперешкодний доступ до соціальних мереж та перевів значний відсоток купівлі товарів в онлайн формат. 💭 Водночас, люди не завжди замислюються: а чи є безпечними онлайн покупки та ведення соціальних сторінок? 🔍Юристка мережі безпечних просторів «Затишно space» розповідає про правила «інформаційної гінієни». 🤔На прикладах блогерів, ми бачимо, що певні люди відкривають невизначеному колу осіб інформацію про себе та своїх близьких, в тому числі й дітей. Крім того, ми бачимо активний розвиток    «діджиталізації» (обмін персональними даними між владою та приватним особами) і відсутність певних правил, як безпечно цим всім користуватися так, щоб не стати  жертвами шахраїв. 👩‍💻Розберемося, що є персональною інформацією про особу та що потрібно оберігати. 🇺🇦 Згідно із законодавством України (Закону України «Про захист персональних даних»), персональні дані – це відомості чи сукупність відомостей про фізичну особу, яка ідентифікована або може бути конкретно ідентифікована. ❓Тобто, якщо ми візьмемо просто ПІБ особи – чи буде це персональною інформацією ? Мабуть ні, адже можуть бути збіги по таким даним. Але якщо ми додамо до ПІБ фото конкретної людини, таким чином вже зможемо її ідентифікувати. Це стосується і паспортних даних, ідентифікаційного коду, номерів банківських карток й телефонів. ❗️Все, що ідентифікує конкретну особу може бути персональними даними про таку особу або її персональною інформацією.  Як захистити таку інформацію, щоб не стати жертвами шахраїв: 1️⃣ слідкувати за тим, щоб така інформація не потрапляла до чужих людей: без потреби не вказувати на своїх сторінках в соціальних мережах особисту інформацію про себе, про свою родину, про свої переміщення та номери паспортів, ідентифікаційного коду,  номерів  банківських карток тощо; 2️⃣ не заходити на невідомі сторінки в телеграм каналах, на сайтах, не відкривати невідомі повідомлення, які надходять на електронну пошту або в соціальних  мережах, особливо небезпечними є повідомлення про начебто «виграш коштів» або «отримання спадщини» від якогось закордонного родича тощо; 3️⃣також бажано не заходити з чужих телефонів або компʼютерів в свої акаунти або на сторінки банків, адже програми на гаджетах можуть запам’ятовувати паролі і хтось може скористатися інформацією про вас, в тому числі мати доступ до особистих фото або переписок; 4️⃣ не спілкуватися з незнайомими людьми в соціальних мережах, особливо якщо вони просять вас надати якусь інформацію про себе, або про місцезнаходження якихось об`єктів – в такому випадку потрібно терміново звернутися до поліції або СБУ. 👉 При дотриманні цих елементарних правил «інформаційної гігієни», ваша особиста інформація буде захищена. #поради_спеціалісток_Затишноspace

🗣 Запрошуємо на обговорення роману-бестселеру «Полліанна» американської письменниці Елеонори Портер. 📚 Книголікування або бібліотерапія – психологічна допомога, в основі якої лежить читання книжок певного змісту і тематики. Вона ґрунтується на ідеї, що читання певних книг може благотворно впливати на емоційний стан, думки та поведінку людей. Підтримувати психологічне здоров’я та сприяти особистісному зростанню людини. ℹ️ Працюватимемо по книзі «Полліанна» Елеонори Портер. Головна ідея роману: у житті завжди є привід для радості, навіть у найскрутнішу хвилину можна знайти для себе розраду, головне – мати для цього бажання. Реєстрація ТУТ ✅ 🗓 Заняття відбудеться 17 липня ❗️ Важливо! Для участі у заході потрібно заздалегідь прочитати книгу, мати закладки, замітки за текстом тих моментів, які відгукнулися найбільше, які для вас мають сенс та є важливими на вашу думку. 😀 Група буде корисною тим, хто відчуває, що втратив здатність радіти та хоче вчитися це знову робити. 🫂 Чекаємо на вас!

🇺🇦 Сьогодні, 15 липня, відзначаємо День Української Державності! Цю подію українці святкують разом з Днем хрещення Київської Русі. Основний меседж свята – нагадати світові про війну в Україні та про єдиність нації у боротьбі за світле майбутнє! 👧🧒 У Вінницькому осередку Всеукраїнської мережі безпечних просторів для жінок та дівчат «Затишно space» провели тематичні заходи для дітей і молоді. Фахівчині організували історичну вікторину у Підлітковому клубі «Я особлива. Я особливий», де тінейджери грали у цікаві ігри, виконували завдання та дізналися нові факти про історію та культуру України. 🌾 Теплим нагадуванням про святкування державного свята у спейсі став патріотичний колосок – прикраса, виконана дітьми у японському стилі канзаші. 🫂 Цей день був наповнений не лише святковим настроєм, але й глибокими роздумами про нашу історію, сьогодення та майбутнє. Дякуємо всім, хто приєднався до нас та зробив цей захід незабутнім! Разом ми будуємо сильну та незалежну Україну! 🇺🇦

🇺🇦Цьогоріч День Української Державності відзначаємо в день пам’яті князя Володимира Великого та Хрещення Київської Русі-України, 15 липня. Це свято є символічним для кожного та кожної з нас, бо об’єднує багаторічну історію рідної землі. Попри численні спроби російських загарбників знищити нашу ідентичність, ми продовжуємо відважно боротися з ворогом і поширювати культуру України, зокрема й у мережі безпечних просторів «Затишно space» від Благодійного фонду «Схід SOS». У Черкасах, Вінниці, Кропивницькому, Запоріжжі, Харкові та Миколаєві фахівчині створюють всі умови, аби кожна відвідувачка мала можливість поглибити знання про Батьківщину та зміцнити самоусвідомлення себе як спадкоємиці незламної держави. 📍 Щотижня в спейсах відбуваються інформаційні та просвітницькі заходи, а всі послуги є безоплатними. Знайти найближчий до вас осередок можна за посиланням. 📌 Діяльність просторів реалізується за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID. БФ «Схід SOS» є імплементаційним партнером гуманітарної організації «CARE».