248
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+24
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+158
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Repost from ТХЭКВОНДО | РОСТОВ-НА-ДОНУ
Сегодня стартовал наш ежегодный тренерский РЕФРЕШ КУРС 2026
Целых 4 дня тренеры СК «ГРАНДМАСТЕР» будут совершенствовать свои знания и умения физического воспитания, коммуникативных навыков и даже медиа развитие🙌
| 2 |  +1Немного невероятных видов⛰️ | 83 |
| 3 |  🤤 | 89 |
| 4 |  +1Прибыли на Розу-Хутор
Следующие 3 дня будем учиться🙂 | 90 |
| 5 |  Прибыли в промежуточную точку - Адлер | 96 |
| 6 |  Все стабильно🤝 | 187 |
| 7 |  +1🔥 | 234 |
| 8 |  +2Воскресный день провели с друзьями, шикарный выходной на белом озере, всем советую😉 | 204 |
| 9 |  +1Завершение сборов в субботу сопровождалось нашим ежегодным мероприятием в честь открытия нового сезона.
Спасибо всем за шикарный вечер, команда, благодарю всех кто по прежнему делит с нами этот путь🫂 | 186 |
| 10 |  На этом сборе выделяем отдельные тренировки под судейскую практику и теорию.
В ближайшем будущем пригодится, для сдачи на красно-черный пояс, и так же выделяются моменты: спортсмены начинают больше понимать, какое давление идет на судей.
Когда сталкиваются с практикой, больше начинают понимать что спорные решения бывают очень часто, где видно нарушения, а где их можно вообще не заметить.
Акцент пока делаем просто на строгость движений, уверенность при наказаниях, на то, какую ответственность берут на себя судьи в каждом спорном моменте и как из-за этого может затягиваться поединок, и понимании, что судья должен минимально вмешиваться в ход поединка.
Для разнообразия такие тренировки очень классно подходят, даже если не готовиться к какому-то экзамену в этом направлении. | 225 |
| 11 |  Травмы - часть спорта
Конечно всегда хочется, чтобы все было идеально, но такого не бывает.
Есть много планов и целей, и чемпионом становятся не только через задания в зале, настоящий чемпионский характер показывает себя не там, где все складывается, он показывает себя когда тяжело, когда не получается, когда планы и надежды рушатся.
Можно ли привить? Сомневаюсь.
Больше склоняюсь к тому что даже будучи ребенком, ты не поймешь пока не столкнешься.
Но вот когда столкнулся, можно ли ребенку донести это? Да, через поддержку, через диалоги, быть рядом не только при победах, но и при таких неудачах, и однажды при подобных ситуациях встает выбор, оставить все или вернутся сильнее, и вот здесь решает, есть рядом люди которые верят в тебя, заряжают и поддерживают, или все же это «просто секция» где каждый сам за себя.
Скорейшего восстановления Еве, к сожалению этот сбор не доработала до конца, но я знаю что вернется сильнее, опытнее, и вернется как можно скорее, потому что вся команда ждет возвращения. | 188 |
| 12 |  +1Второй день сборов пошел, умеют делать условия для восстановления, уже на опыте😎 | 211 |
| 13 |  +6بدون متن... | 298 |
| 14 |  +9Джиппинг, грозовые ворота, дикий пляж Сосновка🤝 | 219 |
| 15 | +1 بدون متن... | 165 |
| 16 |  Приехали проверить обстановку🙂 | 160 |
| 17 |  +2До отпуска: много кто не сидит на шпагате
После отпуска: почти все сидят на шпагате
Походу я угадал с отдыхом, восстановились🤭 | 151 |
| 18 |  +1Продолжаем работать | 153 |
| 19 |  +2Искупаться в Финском заливе✅ | 226 |
| 20 |  +6بدون متن... | 195 |
