918
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-6830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 1 کانالها
ژوئن '26
+1
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1 774
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+14
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 10 کانالها
Get PRO
مارس '25
+13
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+6
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+10
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+9
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+29
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+35
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+54
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+368
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | 0 | |||
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Для раннего выявления болезней органов дыхания и ранней диагностики рака молочной железы ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3» для жителей отдаленных микрорайонов города предлагает пройти бесплатную маммографию и флюорографию в передвижном медицинском комплексе, который был получен республикой в рамках национального проекта «Здравоохранение».
На сегодняшний день в передвижном комплексе проведено 65 маммографий и 174 флюорографий в микрорайонах Прометей, ДСК, Звездный и село Хатассы. У 4 исследованных пациентов выявлены изменения на маммографии. В дальнейшем они приглашены на прием к врачу-специалисту для углубленного обследования.
Жители Якутска приглашаются на бесплатную маммографию и флюорографию. Раннее выявление заболеваний позволяет своевременно начать лечение и сохранить Ваше здоровье и Ваших близких.
Время работы передвижного комплекса с 11ч00 до 17ч.00 по следующему графику:
С 27.07.2026 по 28.07.2026 с. Хатассы, ул. Совхозная 31А, ДК «Тускул»;
С 29.07.2026 по 31.07.2026 с. Табага, ул. Строительная 31, на территории врачебной амбулатории;
С 03.08.2026 по 04.08.2026 с. Хатассы, ул. Совхозная 31А, ДК «Тускул;
С 05.08.2026 по 06.08.2026 мкр. Звездный, возле автобусной остановки по ул. Летчицы Веры Захаровой д. 17;
07.08.2026 – мкр. Борисовка 1.
Не упустите возможность позаботиться о себе!
С уважением, ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3»
| 2 |  Функция печени и заболевания печени: как сохранить главный фильтр организма здоровым
➡️Печень – уникальный и самый выносливый орган нашего тела. Она выполняет более 500 жизненно важных функций: очищает кровь от токсинов, вырабатывает желчь, необходимую для переваривания жиров, синтезирует белки и факторы свертываемости крови, регулирует обмен веществ и создает запасы гликогена – источника дополнительной энергии .
➡️Однако именно этот орган называют самым "молчаливым": в печени нет болевых рецепторов, поэтому она долго терпит разрушения без каких-либо симптомов .
Печень выполняет ключевые задачи, без которых организм не может существовать :
➡️Детоксикация – обезвреживает токсины, яды, лекарства и продукты распада, поступающие извне.
➡️Синтез белков – вырабатывает альбумины и факторы свертывания крови. При печеночной недостаточности нарушается свертываемость, появляются отеки.
➡️Пищеварение – продуцирует желчь, необходимую для расщепления жиров во время еды.
➡️Обмен веществ – участвует в обмене жиров, углеводов и белков, синтезирует холестерин.
➡️Депонирование – хранит запасы гликогена (энергия), жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и микроэлементы.
➡️Почему печень долго "молчит"?
Это главное коварство печени. Отсутствие болевых рецепторов означает, что человек может жить с серьезным поражением органа годами и не подозревать о проблеме . Симптомы появляются только на поздних стадиях, когда орган значительно увеличен или развились осложнения.
На что стоит обратить внимание: быстрая утомляемость, постоянная слабость, потеря аппетита и веса, тяжесть или боль в правом подреберье, горечь во рту, тошнота, желтоватый оттенок кожи и глаз, изменение цвета мочи и кала.
‼️Основные заболевания печени
1️⃣Вирусные гепатиты (B, C и другие). Особую опасность представляют гепатиты B и C – они годами протекают бессимптомно и могут привести к циррозу и раку печени. Гепатит С называют "ласковым убийцей" именно за его скрытность .
2️⃣Жировая болезнь печени (неалкогольная и алкогольная). Избыточный вес, малоподвижный образ жизни и обилие жирной пищи приводят к перерождению клеток печени в жир. Это пандемия нашего времени .
3️⃣Лекарственные поражения печени. Бесконтрольный прием препаратов (особенно парацетамола, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств) может нанести серьезный урон .
4️⃣Цирроз. Это финальная стадия большинства хронических заболеваний печени, когда нормальная ткань замещается соединительной, и орган теряет способность выполнять свои функции.
✅Как защитить печень: простые правила
1️⃣Сбалансированное питание. Ограничьте фастфуд, трансжиры, избыток сахара и соли. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.
2️⃣Отказ от алкоголя. Полный отказ или жесткое ограничение спиртного – лучшее, что можно сделать для спасения печеночных клеток .
3️⃣Физическая активность. Не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю (даже простая ходьба) помогают снизить количество жира в печени .
4️⃣Вакцинация. Прививка от гепатита В входит в Национальный календарь и надежно защищает от вируса .
5️⃣Осторожность с лекарствами. Принимайте препараты только по назначению врача .
6️⃣Диспансеризация. Регулярные проверки (УЗИ, анализы крови) позволяют выявить изменения на ранней стадии.
➡️Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: печень не умеет "жаловаться", но ее можно и нужно защищать.
➡️Регулярно проходите диспансеризацию, следите за питанием и весом, откажитесь от вредных привычек. Берегите свой главный фильтр – он работает за вас каждый день. | 25 |
| 3 |  +1В Якутске начал работу Единый центр расширенной диспансеризации для ветеранов СВО
➡️С 20 июля 2026 года на базе ГБУ РС(Я) «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (РЦОЗиМП) начал работу Единый центр расширенной диспансеризации ветеранов боевых действий специальной военной операции, проживающих в Якутске.
➡️Адрес центра: г. Якутск, ул. Бестужева-Марлинского, дом 1
✅Время работы: с 08:30 до 16:42 часов
➡️Основная цель центра — комплексная оценка состояния здоровья военнослужащих после выполнения задач в зоне СВО, ранняя диагностика скрытых патологий и своевременное выявление факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
➡️Программа диспансеризации включает:
✅Консультации профильных специалистов: терапевта, невролога, кардиолога, оториноларинголога, офтальмолога и хирурга
✅Лабораторную и инструментальную диагностику: развернутые анализы крови, ЭКГ, ЭхоКГ, спирометрию, УЗИ органов брюшной полости и малого таза
✅Психологическую поддержку с обязательной консультацией медицинского психолога
✅Особое внимание уделяется выявлению последствий контузий, баротравм, нарушений опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистых рисков.
‼️По результатам обследования каждому ветерану присваивается группа здоровья. При выявлении отклонений участники СВО направляются на углубленную диагностику или медицинскую реабилитацию по индивидуальным планам.
➡️Запись на обследование:
Единый номер 122
Телефон регистратуры: 8 (4112) 50-88-18
Телефон координатора: 8 (914) 291-97-97 | 46 |
| 4 |  5 столпов здоровья мозга
➡️Головной мозг — самый сложный орган человеческого организма, и его здоровье требует системного подхода. Специалисты ГБУ РС(Я) «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» выделяют пять ключевых направлений, которые позволяют сохранить когнитивные функции, отсрочить возрастные изменения и снизить риск развития деменции. Эти «столпы» — результат многолетних научных исследований и практического опыта в области медицинской профилактики.
➡️Столп 1. Питание для мозга
То, что мы едим, напрямую влияет на структуру и работу нервной ткани. Для здоровья мозга необходимы:
✅Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба, льняное масло, грецкие орехи) — поддерживают эластичность клеточных мембран нейронов.
✅Антиоксиданты (ягоды, особенно черника и голубика, зелёный чай, тёмный шоколад) — защищают нейроны от оксидативного стресса.
✅Витамины группы B (цельнозерновые продукты, бобовые, зелень) — участвуют в синтезе нейромедиаторов.
✅Ограничение сахара и насыщенных жиров — снижает риск сосудистых нарушений и инсулинорезистентности мозга.
➡️Столп 2. Физическая активность
Движение — это не только здоровье сердца, но и здоровье мозга. Во время физической нагрузки:
✅улучшается кровоснабжение головного мозга;
✅повышается уровень нейротрофического фактора, который способствует росту новых нейронов;
✅снижается уровень кортизола и уменьшается воспаление.
Достаточно 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (например, быстрая ходьба, плавание, танцы) или 75 минут интенсивной (бег, велосипед). Даже ежедневная 30-минутная прогулка даёт значимый профилактический эффект.
➡️Столп 3. Когнитивная активность и обучение
Мозг, как и мышцы, нуждается в постоянной нагрузке. При этом важна не столько тренировка уже освоенных навыков, сколько новизна и сложность задач.
Эффективные способы:
✅изучение иностранных языков;
✅освоение музыкальных инструментов;
✅решение нестандартных логических задач;
✅смена привычных маршрутов и способов действий;
✅чтение сложных текстов с последующим пересказом.
Именно новые нейронные связи, образующиеся при обучении, создают «когнитивный резерв» — запас прочности мозга, который позволяет компенсировать возрастные изменения.
➡️Столп 4. Полноценный сон и управление стрессом
Во время сна мозг выполняет важнейшую работу: очищается от токсичных белков (в том числе бета-амилоида, связанного с болезнью Альцгеймера), консолидирует память и восстанавливает нейронные связи.
Правила здорового сна:
✅не менее 7–8 часов непрерывного ночного сна;
✅регулярный режим (ложиться и вставать в одно и то же время);
✅затемнение и прохлада в спальне;
✅отказ от гаджетов за 1–2 часа до сна.
Управление стрессом не менее важно: хронический кортизол разрушает нейроны гиппокампа. Помогают дыхательные практики, медитация, прогулки на природе и регулярные «цифровые детоксы».
➡️Столп 5. Социальная активность и профилактика одиночества
Человек — существо социальное, и мозг нуждается в общении. Регулярные социальные контакты:
✅стимулируют работу лобных долей, ответственных за планирование и контроль;
✅снижают уровень тревоги и депрессии;
✅повышают общий тонус нервной системы.
➡️Исследования показывают, что одиночество и социальная изоляция являются мощными факторами риска когнитивных нарушений, сопоставимыми по значимости с курением и гипертонией. Встречи с друзьями, участие в клубах по интересам, волонтерство, занятия в группах — всё это работает как профилактика.
‼️Пять столпов здоровья мозга работают только в комплексе. Недостаточно правильно питаться, но игнорировать сон, или много двигаться, но избегать общения. Системный подход даёт синергетический эффект и многократно усиливает защиту мозга.
➡️Регулярные профилактические осмотры позволяют оценить индивидуальные риски, выявить скрытые нарушения на ранних стадиях и получить персонализированные рекомендации по укреплению здоровья мозга.
—Добавьте в рацион рыбу, начните ходить пешком, ложитесь спать на час раньше — через несколько месяцев дадут ощутимый результат, - комментируют специалисты Центра. | 31 |
| 5 |  Как сохранить здоровье мозга. Мифы и факты
➡️Головной мозг — главный орган центральной нервной системы, от работы которого зависит качество жизни человека в любом возрасте. Между тем вокруг темы его здоровья существует множество мифов, которые мешают своевременно заботиться о когнитивных функциях.
➡️Специалисты ГБУ РС(Я) «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (РЦОЗиМП) напоминают о том, что действительно работает, а что — лишь распространенное заблуждение.
‼️Миф 1. Старение мозга обусловлено исключительно генетикой и возрастом
Это одно из самых живучих заблуждений. Согласно последним данным, более значимую роль в развитии когнитивных нарушений играет не наследственность, а образ жизни. Правильное питание, регулярная физическая активность, контроль потребления сахара и полноценный сон способны поддержать здоровье мозга вне зависимости от генетической предрасположенности.
‼️Миф 2. Для питания мозга нужна только глюкоза
Молодой мозг действительно гибок и может получать энергию как из углеводов, так и из белков и жиров. Однако хронически высокий уровень глюкозы провоцирует потерю чувствительности нейронов к инсулину и развитие инсулинорезистентности мозга. Результат — «мозговой туман» и трудности с концентрацией.
‼️Миф 3. Умственных игр достаточно для сохранения памяти
Разгадывание кроссвордов и судоку, игра в шахматы и другие логические упражнения действительно тренируют когнитивные функции, но не являются панацеей. Здоровье мозга требует комплексного подхода: сбалансированного питания, отсутствия хронического стресса и полноценного сна.
‼️Миф 4. Переутомление и недосыпание не влияют на память
Качество и количество сна критически важны для работы мозга. Хроническая нехватка сна приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и повышению раздражительности. Взрослому человеку необходимо спать не менее 7–8 часов в сутки, чтобы нервная система успевала восстанавливаться.
‼️Миф 5. Если голова не болит — проверяться не нужно
Регулярные профилактические осмотры помогают выявить риск развития заболеваний мозга на ранних стадиях и своевременно принять меры по их предупреждению. Контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови — обязательные элементы заботы о здоровье.
➡️Как сохранить мозг здоровым: факты
✅Сбалансированное питание. Полезны овощи (особенно зеленые листовые), орехи, оливковое масло, рыба, ягоды (черника, голубика). Рекомендуется ограничить красное мясо, сладости, жареную пищу и фастфуд.
✅Регулярная физическая активность. Ежедневные аэробные нагрузки не менее 30 минут (ходьба, плавание, бег, танцы) защищают от инсульта и помогают сохранить объем гиппокампа — зоны мозга, страдающей при болезни Альцгеймера.
✅Умственная активность и социальная жизнь. Изучение нового, путешествия, общение, посещение театров и выставок — все это способствует установлению новых нейронных связей.
✅Управление стрессом. Продолжительный стресс предрасполагает к развитию деменции. Помогают дыхательные практики, йога, полноценный отдых и регулярные информационные паузы без гаджетов.
✅Отказ от вредных привычек. Курение увеличивает риск инсульта в 2,5–5 раз. Отказ от курения снижает этот риск вдвое.
— Мы в ходе диспансеризации регулярно выявляем факторы риска, о которых люди даже не подозревают: повышенное давление, высокий холестерин, скрытый сахарный диабет. Именно они незаметно подтачивают здоровье сосудов и головного мозга. Пройти обследование, получить индивидуальные рекомендации и скорректировать образ жизни можно в нашем Центре, - комментирует врач-невролог Мария Макарова.
➡️Помните: забота о мозге — это вклад в здоровье и качество жизни на долгие годы. Начинать никогда не рано и не поздно. | 29 |
| 6 |  بدون متن... | 1 |
| 7 |  +2ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3» активно включилась в борьбу с гепатитом С. Борьба с гепатитом С стала одной из ключевых задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». С 2025 года в России реализуется федеральный проект по борьбе с этим заболеванием. Его цель — значительно снизить заболеваемость и смертность от хронического гепатита С к 2030 году за счет массовой диагностики и бесплатного лечения для пациентов. Благодаря национальному проекту расширились возможности для диагностики и терапии.
Сегодня гепатит С полностью излечим более чем в 95% случаев с помощью современных препаратов прямого противовирусного действия. В прошлом проводилась масштабная диагностика населения. Для выявления болезни на самой ранней стадии лаборатория ЯГБ N3 провела 43 356 скрининговых исследований крови. Данные анализы организованы в рамках диспансеризации на бесплатной основе.
В Якутской городской больнице №3 каждое подозрение тщательно исследуется. За год выполнено более 1000 подтверждающих тестов на маркеры гепатитов B, C и D, а также почти 3800 молекулярно-генетических исследований (ПЦР). Они позволяют не просто найти вирус, но и определить его количество и генотип, чтобы подобрать идеальное лечение.
В больнице для пациентов имеются условия для комфортного лечения - дневной стационар имеет 2 койки по профилю «инфекционные болезни». Нагрузка на него кратно выросла: если в 2024 году здесь пролечилось 111 человек, то в 2025 году помощь получили уже 250 пациентов. Терапию можно получать без круглосуточной госпитализации, совмещая ее с повседневными делами.
Терапия в Якутской городской больнице №3 показывает хорошие результаты. В 2025 году современное лечение препаратами прямого противовирусного действия получили 104 пациента с хроническим гепатитом С и успешно завершили курс. Результат достигнут абсолютно у всех завершивших лечение: зафиксировано полное выздоровление (устойчивый вирусологический ответ). Рецидивов нет, прерываний из-за побочных эффектов тоже не было.
Только за прошлый год с диспансерного учета снято 164 пациента, полностью победивших гепатит С.
Хронический гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Он может не проявлять себя десятилетиями. Единственные признаки скрытой усталости, периодического дискомфорта в правом боку или проблем с кожей многие списывают на стресс или возраст. К тому моменту, когда кожа пожелтеет или начнет сильно болеть под ребрами, изменения в печени могут стать необратимыми.
Что нужно сделать? Шаг к здоровью прост:
Запишитесь на диспансеризацию. На первом этапе диспансеризации вы сможете пройти бесплатный скрининговый тест (ИФА), который покажет, встречался ли иммунитет с вирусом. Если скрининг будет положительным, врач проведет подтверждающее тестирование (ПЦР-диагностику), чтобы точно подтвердить наличие вируса и составить план действий.
При подтверждении диагноза пациент может получить современную противовирусную терапию бесплатно в рамках государственной программы. Весь процесс проходит под строгим контролем специалистов.
Ранняя диагностика спасает жизни и сохраняет здоровье на долгие годы. Записаться на диспансеризацию можно по телефону единого контакт-центра 122, через портал «Госуслуги» или чат-бот МАХ. Необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС.
Напомним, вирусные гепатиты — это группа заболеваний, которые поражают печень. Главная опасность этих вирусов (особенно В и С) в том, что они могут годами разрушать организм бессимптомно. Человек чувствует себя здоровым, пока вирус незаметно приводит к тяжелым последствиям: фиброзу, циррозу или раку печени. | 1 587 |
| 8 |  +235 000 участников, 57 якутян и одна ПЕРВАЯ среди женщин в ТОП - 10!
4 июля в Санкт-Петербурге с триумфом прошёл 35-й юбилейный международный марафон «Белые ночи». Старт легендарного забега был дан в 22:00, когда северная столица утопала в мягком свете белых ночей. Масштаб события впечатляет: на старт вышли 35 000 участников из разных уголков мира!
Особую значимость марафону придаёт его статус: СберПрайм марафон «Белые ночи» является гордым членом Лиги марафонов БРИКС, объединяющей главные старты России — Москву, Санкт-Петербург и Казань.
Дальний Восток был достойно представлен: от Республики Саха (Якутия) было заявлено 57 участников. И среди этой внушительной делегации ярчайшей звездой стала Дациева Инна Игоревна — провизор ГАУ РС (Я) "Якутской городской больницы №3" и настоящий атлет по призванию.
Инна занимается бегом всего 4 года, но за это короткое время она успела громко заявить о себе на республиканской арене, регулярно занимая призовые места. Среди её значимых достижений — успешные выступления на Всероссийском забеге «Забег.РФ» на дистанциях 5 и 10 км, а также серебро зимнего чемпионата РС(Я) на 3000 метров.
Однако главный триумф ждал её в Северной столице. Инна не просто преодолела марафонскую дистанцию 42,2 км — она сделала это блестяще! Обновив личный рекорд, она финишировала с результатом 3 часа 19 минут, что позволило ей занять 8-е место в абсолютном зачёте среди наших спортсменов из Якутии! Но самое главное — среди всех женщин-участниц из Якутии Инна Игоревна стала ПЕРВОЙ!
Этот мощный результат также принёс ей долгожданный первый спортивный разряд.
И это далеко не финиш! Уже сейчас Инна активно готовится к новому вызову — Московскому марафону, который состоится 26–27 сентября. Впереди — новые километры, новые рекорды и новые победы!
Всего 4 года — и такой взлёт! Инна — пример несгибаемой воли и целеустремлённости.
Мы гордимся, что в нашей команде ГАУ РС (Я) "Якутской городской больницы №3" работает такой человек! Ждём новых побед! 🏃♀️🔥 | 1 472 |
| 9 |  🌡 Как пережить жару без вреда для здоровья
Когда температура поднимается выше +25 °C, важно особенно беречь себя. В группе риска — пожилые, дети и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
✅ Советы на каждый день:
🕘 Планируйте выходы на улицу до 10:00 и после 16:00. В экстремальную жару — до 9:00 и после 19:00.
🚶♀️ Ходите в тени, избегайте прямого солнца, не торопитесь.
💧 Берите с собой воду, носите головной убор и удобную свободную одежду из натуральных тканей.
🌬 В помещении не открывайте окна в пик жары — так воздух останется прохладнее.
❄️ Не переохлаждайтесь под кондиционером — температура не должна быть слишком низкой. Лучше — прохладный душ.
🍉 Питайтесь легко: больше воды, овощей и фруктов, меньше жирной и острой пищи. Исключите алкоголь и сладкие газированные напитки.
🚨 Тревожные симптомы: слабость, головная боль, тошнота, озноб, головокружение — могут быть признаками теплового удара. Не откладывайте обращение за медицинской помощью.
Берегите себя и своих близких! | 81 |
| 10 |  Неделя профилактики аллергических заболеваний
🔸С 6 по 12 июля в Якутии проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля. Цель недели – повышение информированности населения о факторах риска и признаках аллергии, популяризация мер профилактики, а также формирование ответственного отношения к своему здоровью.
https://max.ru/minzdrav_sakha/AZ81LLpYJYQ | 69 |
| 11 |  +1На организацию медицинского сопровождения Ысыах-2026 силами ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3» было привлечено: 31 врачей, 31 среднего медицинского персонала, 2 младшего медицинского персонала, 5 водителей, 5 системных администраторов, 6 человек прочего персонала. Каждый из них внес свой вклад в организации медицинской помощи на Ысыахе Туймаады – 2026.
Был организован круглосуточный медицинский пункт в 3 смены в составе: 1 врач – терапевт, 1 врач – педиатр, 1 врач – хирург, 3 медицинские сестры, 1 хирургическая медицинская сестра в смену. Создана рабочая группа из заместителей и заведующих структурными подразделениями в 2 смены для координации действий.
Всего за весь период дежурства зарегистрировано 196 обращений в медпункт, большинство с тепловыми ударами, пациенты с различными видами травм. 5 пациентов были направлены на госпитализацию с переломом лодыжки, пневмонией, сотрясением головного мозга, острым аппендицитом, с состоянием после судорожного синдрома.
На открытии в стадионе было организовано дежурство 5 врачебно-сестринских бригад, усиленных волонтерами из числа сотрудников ЯГБ №3, для возможной эвакуации пациентов. За время дежурства на открытии зарегистрировано 13 обращений, из них 5 пациентов эвакуированы из стадиона и переданы бригадам скорой медицинской помощи.
Также была организована медицинская помощь на Играх Дыгынчика, всего зарегистрировано 3 обращения (ушибы и ссадины).
Администрация ГАУ РС (Я) «ЯГБ №3» благодарит сотрудников за слаженную оперативную работу и мобильность. | 1 592 |
| 12 |  Сотрудники ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3» Титова Диана Ивановна, Ефимова Мария Афанасьевна, Слепцова Саина Николаевна, Дегтярева Гузель Машшрабвевна и Тумат Айлана Владиславовна приняли участие в автоквесте для медицинских работников.
Его организовала «Сбер польза» (программа корпоративных и социальных инициатив Сбера) специально для медицинских работников.
В состязании участвовали 23 команды из разных медучреждений города. Медики общались в неформальной обстановке и укрепили профессиональные связи. | 84 |
| 13 |  Уважаемые коллеги, дорогие друзья!
От имени ГАУ РС(Я) "Якутская городская больница N3" поздравляю вас с Днем медицинского работника!
Труд медика требует не только глубоких знаний и высочайшего мастерства, но и бесконечного терпения, стойкости и чуткости. Каждый день вы принимаете сложные решения, берете на себя ответственность за чужие жизни и дарите людям надежду.
Якутская городская больница №3 — динамично развивающаяся медицинская организация, где бережно хранят традиции первичного звена, внедряются новые технологии и расширяется доступность медицинской помощи для жителей Якутска, пригородных поселков Хатассы и Табага.
Как главный врач, горжусь командой, сплоченным и преданным делу коллективом. Каждый день врачи, медицинские сестры, фельдшеры, акушерки, лаборанты и административно-технический персонал делают все возможное для сохранения здоровья и повышения продолжительности жизни наших земляков. Выражаю глубокую признательность за ваш самоотверженный труд, верность долгу и чуткие сердца. Особая благодарность нашим дорогим ветеранам, заложившим прочный фундамент здравоохранения республики.
Желаю всем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, мира и благополучия! Пусть каждый рабочий день приносит радость и гордость за спасенные жизни, а пациенты всегда отвечают вам искренней благодарностью! С праздником!
С уважением, главный врач ГАУ РС(Я) «Якутская городская больница №3» Анна Парфенова | 107 |
| 14 |  Приказом Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия), за многолетний добросовестный труд в системе здравоохранения Республики Саха (Якутия) присвоено звание «Почетный ветерана здравоохранения Республики Саха (Якутия) БАЙШЕВОЙ Ии Петровне – врачу акушер – гинекологу высшей квалификационной категории ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3».
Общий трудовой стаж Ии Петровны составляет 45 лет, свою трудовую деятельность начала врачом – интерном Якутской Республиканской больницы. В стенах ГАУ РС (Я) «ЯГБ №3» начала работать с 2002 года, с 2006 по 2016 г.г.возглавляла женскую консультацию больницы.
Женская консультация, возглавляемая Ией Петровной, оказывала лечебно – диагностическую помощь женскому населению количеством 23 399 человек, в т.ч. женщин фертильного возраста 14 633 (24,2 %).
Благодаря умелой организации работы женской консультации, внедрению современных методик исследования и лечения пациентов, квалифицированной работе медицинского персонала значительно улучшились качественные показатели работы больницы: младенческая смертность за 5 лет снизилась на 43,4% - с 8,3 до 4,7 на 1000 новорожденных; перинатальная смертность – на 35,3% - с 9,9 до 6,4.
Баишеву Ию Петровну отличают профессиональная грамотность, большая ответственность, высокое трудолюбие, требовательность к себе и окружающим, уважение и внимательность к пациентам. Непререкаемый авторитет заведующей способствует четкой и слаженной работе консультации.
Долголетний, безупречный труд Ии Петровны неоднократно отмечался грамотами и благодарностями Управления здравоохранения города Якутска и Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия). | 105 |
| 15 |  +2Лечение детей с детским церебральным параличом – это комплексный и длительный процесс, направленный на улучшение двигательных функций, когнитивных навыков, социальной адаптации и качества жизни ребенка.
05 июня 2026 года в Якутске прошла региональная научно-практическая конференция "Мультидисциплинарный подход в коррекции речевых и поведенческих расстройств у детей: от диагностики к комплексной терапии". Конференция посвящена 25-летию детского неврологического отделения Якутской городской больницы №3. Организаторами конференции выступили министерство здравоохранения РС (Я), ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова»; РОО «Научно-практическое общество неврологов Республики Саха (Якутия)»; ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3».
Участников научно-практической конференции приветствовали председатель постоянного комитета Государственного собрания (Ил Тумэн) по охране здоровья YII созыва Давыдова С.Н., заместитель министра здравоохранения Республики
Саха (Якутия) Павлова Т.Ю., главный врач Якутской городской больницы №3» Парфенова А.И.
Модераторами выступили Николаева Т.Я., доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный специалист невролог МЗ РС(Я), заведующая кафедрой неврологии и психиатрии ФГАОУ ВО «СВФУ им. М.К. Аммосова»; Николаев Ю.Н., заведующий психоневрологическим отделением №2 ГАУ РС (Я) РБ№1-НЦМ, главный внештатный специалист детский невролог МЗ РС (Я); Сивцева Е.И., врач невролог детского неврологического отделения ГАУ РС(Я) «ЯГБ№3».
Мероприятие стало одним из ключевых событий года в обсуждении проблем речевых нарушений у детей, где ведущие эксперты из медицинской и педагогической сферы поделились опытом. Лекции и практикум с раздачей материала для проведения тестирования и диагностики пациентов, живое общение с профессиональным сообществом объединили специалистов здравоохранения, образования и реабилитации. Интерес участников конференции вызвал доклад «Миодистрофия Дюшенна: проблемы применения глюкокортикостероидов» Минаичевой Л.И., д.м.н., ведущего врача-генетика Московского городского центра медицинской генетики (МГЦ), сотрудника НИИ медицинской генетики Томского НИМЦ.
Отметить юбилейную дату проведением научно-практической конференции – это вдохновляющее решение коллектива отделения. Данное событие станет площадкой для новых планов и замыслов в работе детского неврологического отделения Якутской городской больницы №3. | 108 |
| 16 |  Администрация и профсоюзный комитет ГАУ РС(Я) «Якутская городская больница №3» подвели итоги корпоративной акции «На работу пешком», направленной на популяризацию здорового образа жизни. В мероприятии приняли участие более 30 сотрудников учреждения.
За время проведения акции участники в общей сложности преодолели 1 650 349 шагов за 5 дней, что стало значительным вкладом в поддержание физической формы и укрепление корпоративного духа.
По результатам подсчётов были определены победители, показавшие наилучшие результаты:
1 место — Евсеев Айаал Николаевич, врач клинической лабораторной диагностики. Айаал Николаевич продемонстрировал выдающийся результат, пройдя 101 505 шагов, и был признан самым активным участником.
2 место — Аргунова Екатерина Анатольевна, бухгалтер (87 604 шага).
2 место — Семёнова Анна Семёновна, ведущий бухгалтер (85 591 шаг).
Администрация и профком ГАУ РС(Я) «Якутская городская больница №3» выражают искреннюю благодарность всем сотрудникам, принявшим участие в акции. Ваш пример доказывает, что поддерживать здоровый образ жизни можно и нужно, начиная с простых и доступных действий.
Поздравляем победителей и желаем всем участникам крепкого здоровья, бодрости и новых спортивных достижений | 76 |
| 17 |  Малярия - острое инфекционное заболевание, вызываемое малярийными плазмодиями, характеризующееся циклическим течением со сменой периодов острых лихорадочных приступов и межприступных состояний, увеличением печени и селезенки, анемией.
КТО МОЖЕТ ЗАБОЛЕТЬ МАЛЯРИЕЙ?
Малярия - передается исключительно через кровь, т.е. укусы комаров рода Anopheles (Анофелес), которые являются единственными переносчиками возбудителей малярийных заболеваний человека. Возможны случаи заражения при переливании инфицированной крови и ее препаратов, а также от матери, в крови которой имеется возбудитель, плоду.
Длительность периода от момента заражения до появления первых клинических симптомов заболевания составляет от 7 дней до 3-х лет. Это зависит от вида плазмодия, дозы возбудителя и состояния иммунитета человека.
Ежегодно более 200 миллионов человек инфицируются малярией; примерно 660 тысяч из них умирает.
Около 90% случаев заболевания приходится на районы Африки южней Сахары; инфицируются также жители Азии, Латинской Америки, Ближнего Востока и даже некоторых регионов Европы. В особой группе риска находятся дети в возрасте до пяти лет.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ МАЛЯРИЯ?
Основные симптомы. Предположить малярию у больного позволяют следующие клинические проявления: острое начало, лихорадка до 40 ºС и выше, потрясающие ознобы и профузные поты, головная боль, рвота, увеличение печени и селезенки, развитие анемии и желтухи, при посещении или проживание на энергичных по малярии территориях.
Осложнения. Малярийная кома, инфекционно-токсический шок, острая печеночная недостаточность, отек легких.
Лечение. Применение противомалярийных препаратов, которые назначаются только в условиях лечебно-профилактических учреждениях.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ БОЛЕЗНИ?
Необходимо обратиться к врачу-инфекционисту. Помните, что позднее обращение за медицинской помощью может навредить вашему здоровью.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ МАЛЯРИИ
За неделю до выезда в «тропики» следует начинать регулярный прием противомалярийного препарата, который обеспечит защиту организма. Прием препарата необходимо продолжать весь период пребывания в тропических странах и один месяц после возвращения на родину. Выбор лекарства зависит от страны пребывания, а его доза определяется врачом. Также рекомендуется использовать средства защиты от укусов комаров: смазывать открытые части тела отпугивающими средствами (репеллентами), засетчивать окна и двери сеткой или марлей, обрабатывать помещения аэрозольными инсектицидами.
Тропическая малярия способна привести к смерти менее чем за 48 часов после появления первых симптомов и чем точнее Вы будете выполнять правила профилактики малярии, тем меньше вероятность заболеть этой болезнью!
Возможность заражения малярией определяется тем, какой тип отдыха Вы предпочитаете. Следует помнить, что если Вы отдаете предпочтение гостиничному отдыху, то риск заболеть значительно уменьшается, но все же не исключается. Выясните, какой противомалярийный препарат вам лучше взять с собой в профилактических целях, как его принимать и какие побочные реакции могут возникнуть.
ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ ВОЗНИКНОВЕНИЕ И РАСПРОСТРАНЕНИЕ МАЛЯРИИ!
Эндемичные по малярии страны: Турция, Египет, Тайланд, Ирак, Сирия, Армения, Грузия, Азербайджан, Туркмения, Узбекистан, Таджикистан, Афганистан, Бангладеш, Индия, Ирак, Йемен, Коморские острова, Лаос, Малазия, Непал, Оман, Пакистан, Саудовская Аравия, Филиппины, Шри-Ланка, Бенин, Боствана, Буркина-Фасо, Бурунди, Гамбия, Гобон, Гана, Гвинея, Заир, Конго, Зимбабве, Мавритания, Мадагаскар, Кот- д -Ивуар, Намибия, Нигер, Свазиленд, Синегал, Сомали, Судан, Съера-Леоне, Того, Уганда, ЦАР, Чад, Экваториальная Гвмнея, Эфиопия, Южная Африка, Бутан, Вануату, Вьетнам, Индонезия, Кампучия, Мьянма, Папуа- Новая Гвинея, Ангола, Камерун, Кения, Либерия, Малави, Мозанбик, Руанда, Эритрея. | 77 |
| 18 |  Уже завтра состоится наше долгожданное мероприятие — юбилейная научно-практическая конференция, посвящённая 25-летию детского неврологического отделения ГАУ РС(Я) «Якутская городская больница №3»
«МУЛЬТИДИСЦИПЛИНАРНЫЙ ПОДХОД В КОРРЕКЦИИ РЕЧЕВЫХ И ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ У ДЕТЕЙ. ОТ ДИАГНОСТИКИ К КОМПЛЕКСНОЙ ТЕРАПИИ»
Сегодня в эфире НВК наш врач невролог рассказала об истории отделения, его достижениях, опыте работы с детьми, имеющими речевые и поведенческие нарушения, а также о применении ботулинотерапии.
✨Завтра у вас есть уникальная возможность стать частью профессионального диалога, услышать доклады ведущих специалистов и принять участие в практикуме.
✨Приглашаем детских неврологов, психиатров, педиатров, логопедов, клинических психологов и поведенческих терапевтов.
✍️Дата проведения 5 июня 2026г. НАЧАЛО С 9:00
✍️Место проведения: Республика Саха (Якутия), г. Якутск, проспект Ленина 30, этаж 2, актовый зал дома правительства №2.
✨Ждём вас!✨ | 61 |
| 19 |  +3В России внедряются и обновляются стандарты, касающиеся медицинского персонала. Они касаются в том числе профессиональных стандартов. Минздрав совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины разработал методические рекомендации, унифицирующие внешний вид сотрудников медицинских организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь за счет внедрения единого фирменного стиля как неотъемлемого элемента корпоративной культуры. Комплектация наборов медицинской одежды и одежды для персонала медицинских организаций до настоящего момента не регламентировалась в нормативно-правовых актах.
Главный врач ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3» Анна Парфенова в ходе республиканского форума «Охрана труда в здравоохранении Республики Саха (Якутия)" выступила с презентацией инновационного проекта «Требования к медицинской одежде и к внешнему виду сотрудников медицинской организации».
«Методические рекомендации содержат предложения к внешнему виду сотрудников медицинских организаций, оказывающих первичную медико – санитарную помощь взрослому населению, медицинской одежде, а также её характеристикам в зависимости от видов деятельности сотрудников и правила пользования рабочей одеждой. Нам важно выполнить и специальные требования, обеспечивающие безопасность и качество медицинской деятельности и связанные, прежде всего, с гигиеническими характеристиками и эргономичностью медицинской спецодежды, и требования в части этики поведения. В стенах Якутской городской больницы №3 мы стремимся повысить культуру медицинской деятельности», - подчеркнула Анна Парфенова.
В ЯГБ №3 было разработано стилевое решение на основе белого медицинского халата - символа чистоты, компетентности, заботы о пациентах, который признан во всем мире. Такой цвет вдохновляет медицинских работников, напоминая им о важной миссии служения людям и сохранения здоровья. Это не просто оттенок, а глубокий смысл, который стал воплощением самых высоких идеалов профессии. В медицинском контексте халат означает стерильность, чистоту, готовность к эффективной помощи.
Сотрудники больницы, выступившие в роли моделей, продемонстрировали новые комплекты медицинской одежды и одежды для персонала, разработанные в соответствии с рекомендациями министерства здравоохранения России.
https://max.ru/id1435149216_gos | 1 496 |
| 20 |  В стенах ГАУ РС (Я) «Якутская городская больница №3»проводится декада, посвященная Дню медицинского работника, в рамках которой пройдут просветительские лекции для сотрудников больницы, проводятся акции посвященные здоровому образу жизни, квизы на различные темы, курсы финансовой и правовой грамотности.
По итогам декады будет награждение самых активных сотрудников. | 73 |
