Психология саморазвитие

Киноманы, есть один фильм, который вы точно не смотрели. Местами пробьёт на слезу, а иногда и похохочешь во всё горло. Такой фильм ждёт каждого, и показывают его прямо перед смертью. Прям смузи из драмы, ужасов и боевика. Об этом новая наделавшая шуму книга — Скоро на экранах. Что тебя ждёт? Зрелищность и полное погружение. История, которая удержит от первой до последней страницы. В ней мои слабости и сожаления. Интимные подробности и, как страшный сон, забытые эпизоды. Всё это в книге — Скоро на экранах.

​​Если хочешь перемен – смени обстановку Никогда не стоит ждать перемен, если каждый день делаешь одно и то же. Волшебник на голубом вертолёте не прилетит, и жизнь останется на месте, пока не начнёшь пробовать новое. ➖➖➖ Если всё надоело, не обязательно сразу менять работу или место жительства. Можно начать хотя бы с новых маршрутов по пути на эту работу или новых хобби. А протоптанные пути нам не друзья. ➖➖➖ ⚡️А чтобы научиться влиять не только на себя, но и на окружающих, подпишись на канал Департамент коммуникаций

🎓 Международная Академия Репарационной Психологии и Терапии iARPT приглашает на обучение🎓 Весна вступает в свои права, пробуждая в нас энтузиазм и ожидание приятных перемен в жизни. Но чтобы впустить их в нашу реальность, необходимо освободить место. Ведь наше подсознание переполнено багажом прежнего опыта и незавершенных историй, которые мешают нам двигаться вперед. В Сообществе iARPT уже более 10 тысяч участников и мы понимаем важность быстрых и эффективных изменений. Они реализованы в Базовом Первом модуле обучения психологии. 🗓️1 мая в Академии стартует онлайн-поток Модуля обучения. Он входит в лицензионную методологию, позволяющую после прохождения всей программы получить ДИПЛОМ ДПО (переподготовки) с внесеннием в Федеральный Реестр сведений об обучении. Модуль максимально структурированный и четкий. Наполнен большим количеством алгоритмов для работы с ЛЮБОЙ целью и эмоциональной травмой. Обучаться можно «с нуля». А для быстрого погружения в метод уже с 3 занятия начинается ПРАКТИКА! Онлайн поток длится 5 недель и включает в себя: ⭐️10 видео-лекций ⭐️3 очных практикума с прямой трансляцией ⭐️поддерживающие вебинары  ⭐️сопровождение кураторов в мини группах Подробности на сайте: iarpt.ru 🎁Бесплатный урок психологии: t.me/iARPT/388 🫂Все вопросы пишите в официальном канале Академии: https://t.me/iARPT Или в Отдел Заботы: @academy_iarpt #реклама

​​Какую реальность выберешь ты? Вместо того, чтобы сравнивать себя с окружающими, попробуй сравнить себя с другим собой. Представь, что в нашем мире существуют параллельные вселенные, где ты можешь быть от главного неудачника до богатейшего любимчика всей планеты. Каким из тысяч «Я» хочешь быть ты? На какой ступеньке оказаться? ➖➖➖ В моменты выбора представляй, как бы поступила лучшая копия тебя. Например, двойник-неудачник бы точно не открыл этот пост, а ты прочитал его, взял что-то для себя и стал лучше. Так развиваться становится проще. ➖➖➖ ⚡️А чтобы не вестись на хитрости маркетологов, читай коллекций маркетинговых хитростей

2 простых совета, чтобы достичь целей быстрее и потратить меньше сил Как успевать / зарабатывать больше, а тратить сил и времени меньше? 1️⃣ Выделять целевые действия (которые дадут вам 80% результата) 2️⃣Перестать делать КУЧУ мусорных, лишних действий 🤯 Иначе вы до фига работаете - но реально НУЖНЫХ действий у вас 0,1% И результата примерно столько же 😎 📌 А можно делать мало, но точно в цель... Этому учит Александра Горева-Куртышева в своём канале "Сашины методы" - магистр психологии и выпускница Сколково - наставник и тренер лидеров рынка (Татьяна Маричева, Галина Мельникова, Лерчек, Артём Сенаторов, Мария Азарёнок и т.д.) Читайте её канал, чтобы: 💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе 💡выключить внутреннего самокритика 💡не повторять эти ужасные стратегии 💡НЕ работать с теми, кому это нафиг не надо 💡находить свою платежеспособную аудиторию Подпишись, чтобы делать крутой бизнес и жить гармоничную жизнь https://t.me/agk_edu #Реклама. ИП Горева-Куртышева, ИНН 246212538610, ERID: LjN8K9jFm.

​​Как связаны солнечные лучи и счастье? Солнечные лучи способствуют выработке серотонина и повышению активности мозга для улучшения сна ➖➖➖ Серотонин по-другому называют «гормоном хорошего настроения» или «гормоном счастья». Поэтому чем больше ты ловишь на себе солнечный свет, тем чаще будешь чувствовать себя счастливее. Долой эти пластиковые солнцезащитные очки и закрытую одежду, лови позитив из воздуха. ➖➖➖ ⚡️Сотни отборных аудиокниг ⚡️