ET.RN

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎 🥐 Пишу этот пост СИДЯ (да еще и у окна), да еще и в самый ажиотаж в автобусе. Мне не верится в такое везение, ибо каждый раз именно меня поднимают и лезут ко мне в автобусе, где бы я не сидела. Поэтому я почти и не сажусь уже, зная, что долго я не просижу. Но сегодня рискну попытать счастье.🤣 Сегодня впервые проспала. Я просто не завела будильник. Поэтому сама отвела сыночка в сад, чтобы муж не опоздал на работу. Ну и мне спокойнее, когда он ходит со мной, никто не торопит меня и сыночка. Так утренняя атмосфера спокойнее и приятнее.💗 Сегодня без шагов и кофе. Ну ладно, попрошу чтобы кофеек сварили мне на работе.☕️ Девочки, хорошего дня вам! Пусть он будет наполнен только добрыми и светлыми эмоциями💗 🎀Вес с утра - 53,9 кг. Я в шоке. Да я вчера еще в шоке была, когда увидела 54,9 кг, потому что я думала, что я точно 56 кг. Благодарна организму, что активно сбрасывает отек.🫶

💗💗💗💗 Бегу на работу через кофейню, естественно. Вышла на три остановки раньше, чтобы пошагать. Сейчас начнутся сидячие, рабочие будни, надо использовать возможность двигаться по максимуму.💗 Девочки, хорошего вам дня, несмотря на то, что это понедельник. У нас все получится, мы сильные! 😄 Обнимаю. 💗

Эстетики — ноль, но оставлю здесь. #еда #готовка

Я тут! 🎀 Вот и последний день выходных настал… Эмоций положительных на этот счет мало, но нос не вешаю и принимаю как данность! Сегодня было выполнено много дел, вот некоторые из которых: 💗уборка квартиры (полностью); 💗забег за продуктами и бытовой химией; 💗готовка (картофельная запеканка, солянка, горячие бутерброды); 💗глажка белья; 💗сбор контейнеров, сумок, одежды на завтра; 💗поход на маникюр; 💗стирка (3 раза) (ну ладно, это машина стирала, а не я, не засчитываем, но напишу 😂); 💗игры/ развивашки с сыночком; 💗зашивание некоторой детской одежды; 💗уходовые процедуры для себя. В общем, день был довольно насыщенным. Благо, чувствую энергию. Опять благодарю свое самовнушение, которое связано с приемом железа (чувствую дополнительную энергию и отсутствие сонливости с началом приема Ферлатума). Девочки, кто так же, как и я — завтра выходит на работу, желаю вам терпения, сил, бодрости духа, и Скорейшего окончания первого в году рабочего дня. 😅💋

Зашли с сыночком в кафе. Сладкоежка моя. 🍱🍨 #рацион

Ну такое. Но пускай будет тут. По прошествию времени я посмотрела фотографии с фотосессии и поняла, что были подчеркнуты просто ВСЕ мои недостатки. И да, фотограф вообще не виноват в этом, потому что она не знает, какие тараканы по поводу внешности у меня в голове, и что мне в себе не нравится. И моя внешность на кадрах - не недостаток профессионализма фотографа, а гены и моя работа над своей внешностью. Квадратное лицо фотограф не исправит. Лишний вес мне не убавит. Глаза насильно на фотографии не откроет. И из дерева фотомодель не сделает. Ходила на эту фотосессию в 16:00, было уже темно, работали с искусственным освещением, софтбокс слабенький, портативок не было (хотя в прайсе они были указаны). В общем, все в данной фотосессии зависело от меня и то, что меня не устроило — исключительно плод моих действий, особенностей внешности, подобранных образов. Но! Я повторюсь, что безумно рада была почувствовать себя в роли «модели» [🤣], это был тестовый заход на фотосессию, не контент для соц.сетей, чтобы учесть недостатки, подметить для себя, чего хочу и как надо позировать, и уже пробовать вновь с наработками двигаться в направлении желаемых кадров. #мысли #фотосессия

10.01. Выходим на финишную прямую перед рутинными рабочими буднями. Хочется ли на работу? Работать - нет. Ввести себя в режим и строй - да. Поняла одно - длительный отдых мне противопоказан в том случае, если происходит он пассивно. Когда никуда не ходишь - наблюдается прямая причинно-следственная связь нахождения дома и сонливости + переедания от скуки (с пищевыми привычками я работать не умею). Еда - средство объединения, занятие/ процесс, инструмент компенсации каких-то внутренних запросов. Когда ты занят делом (желательно полезным и продуктивным) - времени на бессмысленное жевание и передвижения до холодильника просто нет, оттого и рациональный подход к потреблению пищи и ориентир исключительно на чувство голода, потребности организма. Мне не хочется вновь оказываться в своем колесе, в котором я - белка, возомнившая себя биороботом. Но! Иначе я не могу, и действие = жизнь, дыхание, ощущение себя живой, ощущение контроля. Главный минус рабочих будней для меня — то, что с сыночком мы пересекаемся утром и вечером. Близкий круг говорит, что я слишком проявляю опеку над сыном, ему 4, и это не год, чтобы так переживать о недостатке времени рядом. Но я слушаю прежде всего свое материнское сердце, а не внутреннего интроверта, готового отказаться вообще от всех людей на планете, и на том обрести тотальный дзен. Дети для своих родителей - всегда останутся малышами. И в 4, и в 10, и в 30, и в 50. Что уж говорить о скоротечности времени, когда ребенок сам в один миг скажет: «Мам, я уже большой». Поэтому мое единственное переживание с возвращением в рабочие будни — это недостаток времени со своим ребеночком. Остальное — пустяки. 👩‍🍼 🔘 Вообще, я прекрасно понимаю, что тема материнства и детства многим не импонирует не то, что на просторах интернета, а в целом — и в жизни, поскольку это вокруг/ сплошь и рядом, а еще и «рассусоливать» это в постах — так себе перспектива. Но считаю нужным писать об этом, выговариваться, облегчать черепную коробку. 🗯️ #мысли

Какое слово вам приходит на ум в первую очередь? 💞

Извините. Я еще немножечко поспамлю. 🙏🩶 #photography #природа #лес