Психо VS астро

Как у вас с выживаемостью? Не в прямом конечно смысле. Начну с примера, но издалека. Очень я люблю завтракать в тишине и чтобы завтрак был замысловатым. Поэтому сегодня ждала пока поедят дети и уйдут гулять. В это время я сервировала себе завтрак чтобы после насладиться. На горячий тост намазала сливочного масла, размяла авокадо с лимонным соком солью и перцем, сверху накрыла красной рыбкой. Отдельно свалила яйцо пашот, открыла моцареллу и налила кофе. Но! Пока несла бутерброд от кухонной столешницы до стола, он соскользнул с тарелки, сделал кульбит и прилип к столу естественно верхушкой. Я выругалась, соскребла его обратно в тарелку (стол же чистый, чётакова). Уселась поудобнее, в одну руку взяла чашечку в другую прыгающего беглеца. Не знаю как он умудрился в сгруппироваться пока рука несла его до рта, но эта собака вывалилась из руки и перевернувшись шлепнулась рыбой и авокадо на лежащий телефон. Я тебя создала, я тебя и съем! Решительно соскребла его с телефона и вернула на тарелку. Эстетика на этом моменте поблекла, но это уже было дело принципа. Взяла вилку и нож, решив, что от разчленения толку будет больше. Ошибка. Тост оказался живучим и твердым с задатками десантника. Втыкая вилку в жесткую основу и отрезая кусок, опытным путем я поняла что хочет убежать по частям. Три. ТРИ!!! отрезанных кусочка катапультировались на пол. Я прям зауважала бутерброд за выживаемость. Вот яйцо и моцарелла даже не попытались отстоять себя. А тут целый побег из Алькатраса. Теперь он как-то недобро внутри бурчит.. В этом году вы были бутербродом или больше моцареллой? Я точно была тостем, на котором все держится🤪

Привет, друзья! Прастити. Выпала я из регулярных публикаций из-за работы (что конечно же прекрасно!) Знаете, ведь не хочется писать абы о чем.. Но мимо сегодняшнего события пройти не могу.  И так! Самый холодный (ну когда-то так было), самый темный и самый загадочной день в году - зимнее солнцестояние. Это момент прохождения Солнца через самую южную или самую северную точку эклиптики в зависимости от полушария.  В северном полушарии Солнце встает на такую маленькую высоту, что кажется, будто ему лень светить (высота солнца в этот день всего 11 градусов). Хотя в Черногории оно сегодня периодически включено! А есть места на планете, где оно вообще не показывается на несколько дней.  А еще этот день совпадает с самым коротким днем в 2023 году. Зимнее солнцестояние считается началом астрономической зимы (в северном полушарии). На Руси солнцеворот, в более поздних традициях стали отмечать Коляду. Первоначально это праздник бога нового солнца. 👉Что хорошо делать из насущного: -Прописать желаемое на ближайшие года. -Если верите в обряды, самое время. Загуглите, что предлагает человеческий опыт. -Помыться и вычистить дом. -Встретить за вкусным столом. 👉С чем быть осторожнее: -Не лезть в толпу -Аккуратность с техникой Для меня это рубеж после которого можно уже думать о лете🤪. И это день после которого я обычно начинаю набирать обороты в приготовлении к встрече обычного нового года. Как себя чувствуете, обращаете ли внимание на астрономические события?

Привет всем, обнимаю, шлю лучи солнца и шум моря!😍 Итак, разберемся, какой колодец желаний вы выбрали? ⠀ 🌀Колодец № 1 – обратите внимание на пустое ведро, которое имеется на картинке. К сожалению, ваша мечта несбыточная. Вам стоит задуматься над чем-то другим и перестать витать в облаках. Иначе это может привести к тому, что за своими грёзами вы не заметите настоящего счастья. ⠀ 🌀Колодец № 2 – ваше подсознание выбрало изображение простого колодца по той причине, что ваше желание легко сбудется. Для этого вам практически не потребуется прилагать усилий. В данном случае очень важна будет ваша вера и желание достичь цели. Судьба сама преподнесёт вам подарок и желание обязательно сбудется. ⠀ 🌀Колодец № 3 – если вы выбрали этот колодец, то знайте, для того чтобы сбылась ваша мечта, потребуется очень много усилий! Тут и верёвки нет, и ведро отсутствует. Ваше подсознание просто кричит о том, что исполнение желания зависит только от вас. Если вы будете лишь мечтать и ничего не делать, то ничего не выйдет. ⠀ 🌀Колодец № 4 – заросший, но полный воды колодец означает, что вы мечтаете о задуманном уже очень много времени. По какой-то причине вы боитесь своего желания, ведь оно внесёт перемены. Если вы готовы к ним, то достаточно сделать всего несколько шагов, и вы достигните цели. Отбросьте сомнения, ведь чтобы дотянуться до мечты, достаточно лишь протянуть руку. ⠀ 🌀Колодец № 5 – колодец, на котором стоит уже наполненное ведро, говорит о том, что ваше желание зависит от кого-то другого. В данном случае вы можете контролировать лишь 50% ситуации. Всё остальное зависит не от вас. Поэтому приложите все усилия для того, чтобы старались не только вы. ⠀ 🌀Колодец № 6 – пустое ведро возле колодца говорит о том, что вы ещё не совсем готовы у осуществления задуманной мечты. Когда вы почувствуете, что уже точно готовы, то вам достаточно лишь собраться с силами и сделать шаг навстречу вашей мечте. ⠀ Делитесь вашими впечатлениями🙌

Сегодня призываю вас прислушаться к себе и своим желаниям. ⠀ У каждого есть то, что он желает всем сердцем. Вот только исполнится ли это желание, никто не знает. Никто, кроме вашего внутреннего "Я". ⠀ Обратитесь к своему подсознанию, и вы получите ответ на вопрос: «Сбудется ли моё желание»? ⠀ 💠 Ставим ❤️ и расслабляемся 😀 💠 Думаем о своём желании, стараясь чётко его сформулировать 💠 Смотрим на картинку 💠 Выбираем один из колодцев, который сильнее всего привлекает ваше внимание ⠀ Очень важно, чтобы при выборе вы опирались только на своё «шестое» чувство. Не нужно подключать ваши вкусы и думать о тех или иных качествах. Лучше всего, если выбор вы сделаете интуитивно в течение 5 секунд. ⠀ А завтра я вернусь с ответами к тесту😘

Каждый месяц с нами "случаются" Новолуние и Полнолуние.  Новолуние, Полнолуние, дни первой и последней четвертей Луны считаются временем усиленного взаимодействия Солнца и Луны между собой. Это сложные, но энергетически емкие дни.  13 декабря Новолуние в знаке Стрельца совпадает с началом ретроградности Меркурия. С одной стороны—это время начала нового цикла для запуска проектов и начала нового этапа в жизни. Но с другой стороны— ретроградность Меркурия, и она диктует начинать “новое” из хорошо забытого старого. Т.е. то, что уже давно было в планах и ждало своего дня. Новый лунный месяц будет временем активных действий на пути к переменам. Юпитер, управитель знака Стрельца, находится в Тельце. А значит в центре внимания финансовые вопросы, заработки, личные доходы, инвестици. Второй же управитель Стрельца—это Нептун, который отвечает за наши бессознательные процессы, интуицию и фантазийность. Но дополнительная квадратура с Нептуном влияет на  “затуманивание”, торможение процессов, мошенничество. Поэтому важно оставаться в “здесь и сейчас”.  В целом на психологическом уровне можно ожидать улучшения настроения, ведь энергия Стрельца про легкость и чувство юмора. Но аспекты Марса могут давать раздражительность, всплеск эмоций, но и повышенную активность переходящую в энтузиазм. Любое не судьбоносное начинание лучше приурочить именно к Новолунию. Начать голодание, ЗОЖ или писать автобиографию, самое время. Более глобальные вещи со следующего дня на растущей Луне. Время для загадывания мечт, построения планов и задумывания любых мирских хотелок. Всем отличного настроения и прекрасной недели!

Всем доброго воскресенья, друзья!!!!!🥰🥰🥰 ⠀ Ловите, расшифровку карт и пишите, как отозвалось!!!! ✔️ Главное правило: первая ассоциация-эмоция-мысль, пришедшая в голову - это Ваш ответ на желание! Потому как работа с картами - это работа с подсознанием. Ответ уже у Вас внутри, а карты помогают вытащить его на поверхность. ⠀ Какое послание сказала вам ваша карта? Поделитесь в комментариях❤️ Нужна помощь — пишем в комментариях, будем разбираться👍

Доброй субботы, друзья! Сегодня у нас расклад метафорических карт на исполнение желаний! 😀 ⠀ 👑 Выдохнув, спокойно и осмысленно думаем о загаданном 👑 Выбираем карту 👑 Пишем номер карты в комментариях 👑 Ждем воскресенье ⠀ Ставим ❤️ и поехали!

Я мало пишу о своей практике, упоминаю лишь вскользь. Все больше в практике историй, когда непонятно как человек вообще сохранился под тяжестью событий. Австрийский психиатр и психолог Бруно Беттельхейм был узником концлагеря Дахау. Автору помог выжить и сохранить рассудок рефрейминг (придание происходящему другого смысла и вот вам еще одно “замысловатое” слово). Он детально описал механизм подавления личности: 1.Унижение 2.Страх. 3. Прививание психологии и поведения ребенка. 4. Работа лишенная смысла. 5. Коллективная ответственность (если один нарушил правила, то наказывают всех) 6. Непредсказуемая обстановка (постоянная смена правил). 7. Отсутствие мотивации (Когда эсэсовцы хотели сломить человека побыстрее, они говорили ему, что что бы он не делал, он всё равно умрёт) 8.Разрыв эмоциональных связей, связей с семьей. 9. Размытие индивидуальности. Никаких параллелей, но для общего понимания интересно. Этот год начал свой последний аккорд и он был богат на разного рода “шоки”. Я считаю тут без рефрейминга никак! Как думаете, что закрывает этот год у вас?

Второй день страдаю. Заложило нос. Вообще-то я крепкий орешек, но вот насморк меня доканывает. Сегодня даже приснилось, как задыхаюсь от невозможности высморкаться (простите). Подозреваю так и было. Но во сне меня спас какой-то рыцарь с одноразовыми салфетками. Вкуса не чувствую, все как картон, губы — наждачка. А когда беру трубку, получается мычащее “Аллоуууу”. Можно конечно капать сосудосуживающие, но от них мерзкое ощущение (это индивидуальное🤪)  А теперь про загадошные умные слова🤪 Индивидуальная непереносимость организмом некоторых раздражителей называется идиосинкразией (термин медицинский и психологический). Воть. Поэтому вопрос, на что имеете идиосинкразию?

В профессиональной среде попадаются интересные слова, которые так сразу и не понять. Буду рассказывать о некоторых. Вы встречали понятие “моббинг”? Нет? Я вот тоже, но гугл подсказал. Слов модных развелось много, за всеми не уследишь. Это понятие из той же серии что и сталкинг, буллинг, глумление.. Только вдумайтесь в понятие "глумление"? Это не просто травля или издевательство, это глубже. Когда человек не имеет нравственных границ настолько, что агрессия переходит в удовольствие. Помните по интернету долго ходил типа "смешной" мем лиса на стуле? А это ведь чучело животного. Что должно быть остроумного в выставлении трупа живого существа? И все же он стал популярным. Если возвратиться к моббингу, то он как правило про отношения в коллективе. Обычно про рабочую среду. Это когда человек замечает, что его подкалывают не по делу, акцентируют внимание на промахах, которые другим прощаются, при появлении жертвы, коллектив замолкает, игнорирование на разных уровнях. Но нападающие, всегда имеют зачинщика, толпе нужен направитель. А еще существует кибермоббинг.  Это уже инструмент психологического давления через цифровую среду. Да, я про хейтеров, но не простых. Обычные — прибегают, портят воздух и убегают в наслаждении. При моббинге есть зачинщик, направляющий своих последователей на жертву с определенной целью. И тут глумление расцветает бурным цветом. Как себя обезопасить? ✅Если вы нормальный человек, то предостеречься не выйдет. Случиться может с каждым и это всегда больно и неприятно.  Человеческая злоба во все времена пестрила оттенками, сейчас не исключение. ✅Смотрите во внутрь. У вас есть стержень и самоценность, иначе как бы вы дожили до своих дней. Все что происходит вовне, это проявление внутреннего мира других людей. ✅Даже если моббинг связан с вашей ошибкой, помните, что вы человек, который имеет право на ошибку.  ✅Улыбнитесь, столько внимания, пусть и негативного! Помните, что человеку невозможно вынести только полное игнорирование, а остальное все относится к "психологическим поглаживаниям". ✅Пусть вас поддержит мысль, что все в жизни стремится к балансу. И если с вами так происходит, то это явно "зачем-то". Есть поле для анализа. Ещё интереснее подумать про тех кто нападает, зачем им это? Поделитесь, был ли в вашей жизни пример попадания в такие ситуации и как справлялись, к чему пришли?

Всем привет, как ваши выходные? Наслаждаетесь? Тогда сверяем ваш выбор с ответами теста. ⠀ 🔹Итак, Вы выбрали мешок №1 Любое дело или отношения будут интересными и нужными для Вас, при условии позитивных новостей и серьезного отношения к Вашей персоне. Вы готовы тратить своё время, “вкладываться” в процесс, если будете понимать, что Ваши усилия оцениваются по достоинству. ⠀ 🔹Если Вам по душе мешок №2 Вы практичный человек. Вам важно чтобы дело или отношения приносили пользу в Вашу жизнь. Вам будут интересны отношения или действующие проекты, которые улучшают Ваш материальный уровень. ⠀ 🔹Ваш выбор - мешок №3 Вы готовы поддерживать отношения и оптимизировать любое дело, если плюсы процесса перевешивают минусы. Другими словами: Вам будет неинтересно то, что разочаровывает Вас ежедневно и не оставляет надежды на благоприятные перемены. ⠀ Напишите, пожалуйста, как откликнулось? Понравился тест? Или ну его, даешь карты?😂

Привет, друзья, я к вам с тестом😄 Хотите узнать, что Вас мотивирует? Какое условие необходимо, для того, что бы дело или отношения стали необходимыми для Вас? Что делает Вас целеустремленным человеком? Когда Вы готовы тратить время и прикладывать усилия для успешного итога? ⠀ Тогда действуем по плану: 🌀 дарим лайк - это как Ваше внимание к моей деятельности💜 🌀 на картинке выбираем мешок (❗не раздумывая долго) 🌀 пишем номер мешка в комментариях 🌀 ждем воскресный пост с ответами

Вчера в ночи прочитала, что сегодня на Солнце ожидаем какую-то супер-мега вспышку.  А оно ж как работает? Сначала вспышка, пару дней спустя магнитная буря. Ну, думаю, ладно, переживем но проверим.  Сегодня полезла проверять, т.к. очень хотелось спать. Вспышки не случилось, зато 2 очень сильные магнитные бури (от вспышек 28 ноября).  Магнитная буря уровня G3 (сильная) с 12:00 по 15:00 Магнитная буря уровня G2 (умеренная) с 15:00 по 18:00 Со слов гугла ближайшие бури позволят наблюдать северное сияние в Заполярье и южных регионах, как это случилось с «алым» геомагнитным штормом в начале ноября. Ессэсно гугл пообещал, что все человечество  погрузится в состояние сильного недомогания и потери сил.  А людям с нестабильной психикой так и вообще надеяться не на что. Особенно мне понравилось резюме о том, чтобы мы все не забыли о качественном отдыхе и сне. Колебания вновь наберут силу к шести часам утра субботы, 2 декабря. Как приятно залезть в интернет и найти официальное оправдание тому, что мне не хочется идти в зал🤣🤣🤣 Всем отличной пятницы и настроения! А я пошла работать, т.к. из-за разницы с клиентами в часовых поясах, консультации чаще всего выпадают на вечер🤗

Заказала я на AliExpress термоленту для “подшива” штор. Вообще-то у меня есть швейная машинка, но лень. Решила, что проще пройтись утюгом. Сегодня пришел долгожданный заказ (почти 1.5 месяца), а там…хрень диковинная. Ее можно сразу в мем “ожидания vs реальность”. Обратите внимание, что неоправданные ожидания сплошь и рядом. От людей, от ситуаций, от вещей, даже от себя. Ожидание создает напряжение. А когда разрядки не происходит, внутри появляются гаденькие чувства. Какие частые фразы: “Я ожидала что он..” “Она бы могла..” “Он должен был бы..” Когда трудно справиться с негативными эмоциями, возникает желание наказать обидчика (хоть в каком-то варианте получить разрядку). Чтобы не разочаровываться, лучше не очаровываться. Правда жизнь получается без мечт и фантазий, пресная . Поэтому учимся говорить о своих потребностях словами через рот и прощать людей/ситуации за их несовершенство, собственно как и себя🤪. Присланный предмет конечно повеселил, что это? Куда и на что это одевають, есть идеи?

Друзья, я вернулась к работе после празднования ДР. Огромное спасибо всем за добрые пожелания и поздравления!🙂 Праздник сопровождался большим количеством еды и тортиков. Поэтому сегодня закончу историю про РПП (расстройства пищевого поведения) нервной анорексией. Это не про то, что человек добровольно морит себя голодом. Вернее, очень поверхностное понимание. Это одно из наиболее смертоносных психических расстройств ( 5-10% непоправимый исход). Человек намеренно стремится к потере веса. Более того, аппе­тит может не утрачиваться до последних этапов заболевания, а признаков невроза может и не быть. Причины находятся и в психологических границах (железобетонные) и в дихотомическом мышлении по типу «все или ничего». Поэтому, оценивая свою внешность как неидеальную, человек считает себя безвольным и несовершенным в целом. Характерны определенные личностные особенности: -эмоциональная сдержанность -предпочтение предсказуемой обстановки, плохая адаптация к переменам -избегание риска, а в случае стресса сильная эмоциональная реакция -фокус на процессе совершенствования Эта болезнь чаще других затрагивает подростков. А триггерами для дебютирования могут являться обидные замечания сверстников, неудача в любви, неподходящая комплекция для какой-либо секции, желание соответствовать кумиру и пр. Т.е. социальное давление и стандарты. Создается иллюзия, что как будто не владея своим телом, человек не может управлять своим поведением и потребностями. Отсюда получается жесткий контроль за границами тела (еда, физические нагрузки) и контроль за психологической составляющей (потребности, желания, эмоции). Заболевшего человека невозможно просто заставить питаться правильно, потому еда — это вторичный фактор. Самостоятельно анорексия не лечится и недооценивать коварство этого заболевания нельзя. Я смогла дать лишь поверхностное представление об этом расстройстве, но желаю чтобы глубже никогда не понадобилось. Всем хорошего дня, благодарю что дочитали👌

Друзья, будьте внутри детьми! Вот спросят вас на том самом одре “Каким ты был?” А вы: “-Серьезным, ответственным, всю жизнь работал. Инстаграм порвал на три баяна, одноклассники зеленели от моих успехов. Есть даже доказательства— геморрой, грыжа и остеохондроз.” Давайте шалить! Быть спонтанными, фантазерами, неудобными и легкими! По паспорту мне сегодня 43. Внутри динамика мечется от 5 до 95, но детского по-прежнему много. Берегу это и лелею (собственна по фото сильно заметно🤪) Не знаю как, но в сегодняшний день уместилось всё: горы, отель, спортзал, хамам (думала дети меня там сварят), всякие джакузи и бассейны и вот сейчас торжественный ужин. Огромное спасибо вам, друзья, за теплые слова и поздравления! Благодаря вам, я очень богатый на эмоции человек❤️ С днем варения меня!

Сегодня расскажу вам про компульсивное переедание. Это когда человек заедает стресс. При этом поглощение пищи становится неконтролируемым по времени и количеству. И происходит в независимости от того голодный он или сытый. После приходит чувство вины и стыда, поэтому эпизоды переедания, как правило, происходят в уединении. КП очень похоже на булимию, но в этом случае человек не прибегает в очищению организма, поэтому набор веса неизбежен. КП также называется психогенным перееданием и развивается чаще в возрасте от 30 до 50. И если булимию трудно не заметить, то КП часто игнорируется, особенно если не ярко выраженно. Выглядеть может безобидно, как частые перекусы (при этом не замечается количество съеденного) или вечерний "перекус" перед телевизором. Человек скорее озадачен вопросом лишнего веса, но не причиной. Если рассматривать РПП (расстройство пищевого поведения), как зависимость, то в его формировании участвует нарушение личных границ. РПП — это своеобразный способ контакта, коммуникации человека с внешним миром (жесткие, гибкие, узкие, широкие границы). При КП границы широкие и размытые, проницаемые ("детская позиция"). Открытость, неважно хорошее оно или плохое. Голод по отношению ко всему: эмоциям, еде, информации, вниманию, любви и т.д. Это же подразумевает "большее доверие к миру" и более интенсивное переживание стресса. Избавиться от КП через диеты или другие ограничения вряд ли получится, потому как причины психологические и работать нужно с ними. Друзья, лучше бы никто из вас с подобным не встречался, но если все же знакомы, поделитесь опытом..

👋 Всем воскресный привет! Во-первых, друзья, хочу поблагодарить вас всех за интерес к каналу, за активности и за все добрые слова, что вы пишете 🙌 Это очень ценно и жутко приятно!!! И взаимно❤️❤️❤️ ⠀ Во-вторых, ловите ответы к вашим вчерашним запросам! ⠀ Очень часто ответ на заданный вопрос возникает по мере погружения в те смутные ощущения, которые возникли у вас сразу же при взгляде на карту. ⠀ 🔮 Глядя на свою карту, ответьте на вопрос: ⠀ ✨ Что на карте больше всего привлекло мое внимание? ✨ Как чувствует себя персонаж (или персонажи) на картинке? ✨ Что персонаж (или персонажи) будет делать дальше? Как я к этому отношусь? ✨ Есть ли на карте то, что осталось незамеченным? Что я не хочу видеть? Почему? ✨ Как то, что изображено на карте, говорит мне о моем запросе? ⠀ Часто ответ лежит на поверхности. ⠀ Напишите, пожалуйста, в комментариях, как отозвалось. Если расшифровка карты вызывает затруднения, пишите, будем разбираться!👌

Друзья, привет! Часто бывает так, что страхи и сомнения мешают нам добиваться желаемого. Вроде и дорога видна, по которой нужно идти к своей цели, однако все же что­-то не пускает. Страхи, негативные мысли и эмоции в этом случае выполняют роль шлагбаума, который перегораживает путь. ⠀ Сегодняшний расклад поможет понять, какие мысли и эмоции мешают вам двигаться дальше, чего вы боитесь. ⠀ ✳️ Формируем запрос ⠀ Например: Что мне мешает уйти с работы и найти новую? Что мне мешает расстаться с партнером? ... выйти замуж? ... заработать денег? ... начать новый бизнес? ... решиться поговорить с мамой? и т.п. ⠀ ✳️ Выбираем карту "Химера" от 1 до 6 ⠀ ✳️ А теперь мысленно проговаривая "Что мне поможет преодолеть препятствие?", выбираем карту "Точка опоры"  от 7 до 12 ⠀ ✳️ Пишем циферки в комменты, чтобы не забыть. Завтра дам расшифровку😘 ⠀ ✳️ Каждый ❤️ - отдельно плюсик к Вашей удаче😉 

Друзья, продолжу сегодня про РПП. Все слышали про булимию? Если вы периодически используете рвотный рефлекс, как очищение после переедания, то вы в зоне риска. Правда это не единственный признак: -озабоченность весом, внешним видом, страх набрать вес -приступы неконтролируемого переедания -разрушение зубной эмали -увеличение околоушных слюнных желез -воспаление пищевода -частые инфекционные заболевания -нарушение менструального цикла -нарушение обмена веществ И это заболевание со стороны незаметно. Человек на людях ест нормально или даже мало, а в уединении теряет контроль. Потом приходит чувство вины и вызываеься рвота (а могут быть использованы слабительные). Булимия чаще встречается у людей с высокой степенью ответственности/контроля. А т.к. это психическое заболевание, то проявляет себя на фоне развивающегося невроза, депрессии или других расстройств. Стресс, как всегда, угроза! Булимия лечится, но не самостоятельно. Это серьезное заболевание, которое периодически рецидивирует. Терапия или сиационар, или одно+другое в зависисости от степени. Опасность в том, что можно довести до непоправимых нарушений в -ротовой полости -пищеварительной системе -эндокринной системе -нервной системе ну и прийти к анорексии. Трудно писать на такую серьезную тему в формате поста, но лучше так, чем вообще никак. Если хоть одному пригодится — уже прекрасно. Напишите, пожалуйста, вам заходят серьезные темы или больше развлекательные?