fa
Feedback
Метод Паушу

Метод Паушу

رفتن به کانال در Telegram

Полезные лайфхаки для артистов и не очень.

نمایش بیشتر
4 205
مشترکین
+224 ساعت
+317 روز
+24230 روز
آرشیو پست ها
Коллеги, вчера вечером выложил кастинг. Если кто пропустил. Шлите заявки.

Кастинг Москва  Для съёмки в сериале "Крошка" для телеканала Россия-1 нужны актеры и актрисы работающие с текстом на роли: Заводила 06.09 Возраст 16-7 СТРОГО УМЕТЬ СЦЕНБОЙ! Будет постановочная драка Ставка 15000 Подросток 1 06.09 Возраст 16-17 СТРОГО УМЕТЬ СЦЕНБОЙ! Будет постановочная драка Ставка 15000 Хозяин магазина 06.09 Возраст 63-68 Ставка 10000 Начальник таксопарка 07.09 Возраст 47-53 Ставка 10000 Пассажирка такси 07.09 Возраст 58-63 Ставка 10000 Мать ребенка 07.09 Возраст 25-30 Ставка 10000 Ребенок мальчик 07.09 Возраст 5-6 Ставка 10000 Утверждение по самопробе. Текст пришлют подходящим.  Оплата по СЗ/ИП Заявки присылайте кастинг-директору Гере в ВК https://vk.ru/im?sel=271636114 либо whatsapp 89655120855 с пометкой "заводила" -фио -что заканчивали -возраст -параметры (рост, параметры, размер одежды и обуви) -фотографии (актуальные!) -видеовизитка (ссылкой!)

Спасибо всем, кто пришел! Очень крутой Q&A получился!

Коллеги. Мероприятие бесплатное, буду рад вас всех видеть. Записаться.
Коллеги. Мероприятие бесплатное, буду рад вас всех видеть. Записаться.

23 ноября 2021 года "Нормальная" эмоция как рабочее событие Вечером в зале пахло пылью и старым деревом, горела одна лампа, и
23 ноября 2021 года "Нормальная" эмоция как рабочее событие Вечером в зале пахло пылью и старым деревом, горела одна лампа, и свет её был устроен так, будто разговаривал с совестью. Актриса закончила монолог — не театрально, а так, как это бывает перед камерой: тихо, с внутренней рябью, с паузой, в которую поместилось больше, чем в слова. Я видел, что её повело. Она села, помолчала и сказала: «Ну, нормально. Средняя нормальная эмоция». Сказала так, будто выбросила чек из супермаркета. Это «нормально» резануло сильнее, чем если бы она заплакала. В кино средняя нормальная эмоция — не провал, а рабочий материал. Камера увеличивает не жест, а правду. Если внутри не пусто, если что-то гудит на тихой частоте, — это уже событие. Но нас приучили считать значимым только взрыв. А большинство ролей — это люди, которые не кричат. Я остановил её. Спросил, вышла ли она сейчас на что-то или просто отсидела. Она сначала не поняла. Тогда я сказал, что не надо уничижительно и снисходительно относиться к тому, что делаешь. Не «нормально», а «да, я почувствовала какую-то нормальную эмоцию». Разница в одном слове, но за ним стоит право на существование. Уничижение — привычка прятаться от оценки, но в актёрской работе оно превращается в самоуничтожение. К концу разговора я сказал ей то, что, наверное, надо записать и прокручивать каждое утро: «У тебя никогда ничего не получится, если ты не начнёшь ценить то, что у тебя уже получается. Бережно и с уважением к самой себе». Прозвучало почти как тост на кухне, но она вдруг выпрямилась. Не от похвалы, а от разрешения. Актёрский тренинг — это не про то, как научить человека чувствовать больше. Это про то, как отучить его вычитать из уже полученного. Особенно киноактёра: его правда часто тиха, и если он сам будет называть её «просто нормальной», он никогда не соберёт из этих вспышек роль. Ценность того, что уже получается, — не самоуспокоение, а фундамент. Нельзя строить дом, если каждый кирпич называть мусором. Уходя, она сказала: «Странно, я вроде бы ничего особенного не сделала, а стало легче». Вот именно. Ничего особенного. Просто человек на секунду перестал быть себе судьей.

17 марта 2023 О публичной тишине Сегодня на разминке случился тот самый разговор, после которого долго сидишь в тишине и пони
17 марта 2023 О публичной тишине Сегодня на разминке случился тот самый разговор, после которого долго сидишь в тишине и понимаешь: граница между актёрской свободой и человеческим бесстыдством тоньше волоска. Работали с комическим этюдом на абсурде — задача была выйти за пределы привычного, разбудить в себе ту странную, почти детскую энергию, которая рождает неожиданный смех. Киноактёры, как всегда, ловили момент: им не нужен зал, им нужна камера, которая читает даже микроскопическое движение души. И вот одна из участниц — назову её просто «актриса», чтобы не бередить чужие раны, — решила, что самый короткий путь к абсурду лежит через провокацию. Через то, что обычно остаётся за закрытой дверью кухни, где собираются свои, где можно валять дурака, не боясь, что кто-то увидит. Я остановил её. Не потому что ханжа или боюсь резких жестов. А потому что точно знаю: то, что дома вызывает гомерический хохот у троих друзей, на площадке или в публичном пространстве оборачивается против артиста. Смеховая энергия — она как самогон: гнать её нужно в закрытом чане, а не выплёскивать на люди. Сказал ей, может быть, жёстче, чем следовало: «Не смей так делать никогда. Это отлично поржать с друзьями. Но если ты на людях сделаешь, тебя будут держать за идиота». Она обиделась, я видел. Но правда в том, что артистка — не трибун и не городской сумасшедший. Она вообще должна быть тише воды, тише травы, заниматься своим мастерством. Провокация — не профессия. Провокация — это ловушка для тех, кто не нашёл внутри себя достаточно глубины, чтобы рассмешить без внешнего эпатажа. Мы потом долго говорили об этом всей группой. О том, что киноактёр особенно уязвим: крупный план сожрёт любую фальшь, но и любую пошлость увеличит до размеров вселенского конфуза. Домашнее и публичное — два разных мира. В первом можно быть ребёнком, который строит рожи и придумывает дичь. Во втором нужно быть мастером, который умеет превращать эту дичь в художественный образ, очищенный от налёта запретности, но сохранивший её электричество. Смех, добытый приватно, — как заряд: его можно носить с собой и тратить точно, по капле, в нужный момент. А если вылить всё сразу на зрителя, останешься пустым и нелепым. Вечером, перечитывая черновики этой записи вместе с ребятами из редакции, мы думали: а не слишком ли строг я был сегодня? Но потом пришли к выводу, что строгость — та же любовь. Любовь к профессии, которая требует от человека не только таланта, но и почти монашеской дисциплины. Ведь в конечном счёте настоящий артист — это тот, кто умеет хранить тишину, даже когда внутри бушует карнавал. И только тогда его появление на экране становится событием, а не поводом для неловкого смеха в зале.

14 марта 2023 года Опасность объяснений Сегодня на тренинге ловили себя на очень живучей актёрской привычке — подменять живое
14 марта 2023 года Опасность объяснений Сегодня на тренинге ловили себя на очень живучей актёрской привычке — подменять живое желание персонажа удобной рационализацией. Вечер, камерная атмосфера, у всех после съёмок уставшие лица, но рабочий настрой. Один артист вышел на площадку с этюдом, где нужно было добиться от партнёрши определённой реакции. Он начал выстраивать сцену через объяснение: «я злюсь, потому что она меня не слышит», «я повышаю голос, так как она перебивает». Формально всё звучало логично, но внутри сцены было пусто. Камера это чувствует мгновенно: лицо живёт отдельно, тело отдельно, а зритель остаётся холодным. Поймали главный сбой: мотивация в кадре не может быть конструкцией «потому что». Это всегда конкретное, осязаемое, порой неудобное желание. Не «я злюсь, потому что она не слышит», а «я хочу её заткнуть». Разница колоссальная. В первом случае актёр анализирует ситуацию со стороны, во втором — он уже внутри персонажа и действует. В кино, где камера приближает глаза и скулы, любая подмена сразу видна. Зритель не обязан верить объяснению, он должен поверить импульсу. Вспомнилась фраза, которую часто повторяют в последнее время на разборах: нравится, не нравится — это не мотивация. Мотивация всегда про «я хочу её...». То есть не про оценку, не про настроение, а про направленное действие. Актёр может сам не одобрять желание своего персонажа, может испытывать к нему отвращение, но если он не находит в себе этот конкретный позыв — сцена остаётся чертежом, а не жизнью. Особенно заметно это в крупных планах, где нельзя спрятаться за активную пластику или громкий текст. Ещё один важный момент: когда начинаешь формулировать мотивацию как конкретное желание, исчезает страх «переиграть». Если цель ясна и ощутима телом, не нужно ничего изображать дополнительно. Хочу, чтобы она замолчала, — и всё внутри собирается вокруг этого намерения. Пропадает лишняя суета, появляется внутренняя тишина, которую так любят операторы. К концу вечера пробовали переформулировать сцену: вместо «он обижен» — «хочу, чтобы она почувствовала, как мне больно». Вместо «он устал от ссоры» — «хочу, чтобы она оставила меня в покое». Сцена сразу начала дышать, партнёры стали слышать друг друга, а камера — цепляться за лица. Хороший рабочий день. Всё время напоминаем себе: не объясняй, не рационализируй, не делай персонажа понятным для себя. Персонаж имеет право быть нелогичным, импульсивным и неудобным. Наша задача — не сделать его удобным для анализа, а найти его конкретное желание и позволить себе действовать из него.

Напоминаю, что 27-го у меня Сосенки.

Важное замечание. Пытливые коллеги заметили: А как же Станиславский? Он же против контроля эмоций? Да, но он против прямого приказа чувству: «А ну-ка загрусти!» — это зажим и наигрыш. А якорь — не приказ, а манок. Деталь, которая сама запускает состояние. Та же лампочка. Это и есть эмоциональная память, которую Станиславский использовал. Главное — не делать эмоцию самоцелью. Щёлкнул тумблером — и сразу в действие. Слеза ради слезы — фальшь. Слеза, пока ты продолжаешь добиваться своего в кадре, — уже система. Свет включаем не для красоты, а чтобы осветить задачу.

17 марта 2022 года Про якоря и лампочку в подъезде Сегодня на тренинге опять убедился: киноактёр — существо особой породы. Ем
17 марта 2022 года Про якоря и лампочку в подъезде Сегодня на тренинге опять убедился: киноактёр — существо особой породы. Ему не нужны долгие разгоны, распевки и «проживание» в духе старой школы. Ему нужно, чтобы эмоция включалась быстро, точно и без лишнего шума — как свет в подъезде от хлопка. И вот что мы разбирали. Яркая эмоция — не монолит. Она состоит из якорей. Конкретная деталь: та самая лампочка в подъезде, которую ты помнишь с детства, или глаза мужа в момент, когда он сказал что-то важное. Эти детали мгновенно цепляют нужное состояние, и текст ложится на него, как тёплое масло на хлеб. Не нужно играть абстрактную «грусть» или «радость» — нужно вспомнить лампочку, и всё вылезет само. Практика простая: перед пробами сделать упражнение — зайти в кадр уже размятой, разогретой, как спортсмен перед забегом. Не «с нуля», не «сейчас попробую почувствовать», а с уже включённым тумблером. Кино не прощает пустых пауз: камера считывает всё за секунды. И главное, что я повторяю на каждом занятии: чем больше тренируешь яркую эмоцию вызывать, тем легче она вылезает, прямо по щелчку. Как собака Павлова, только вместо слюны — слеза или смех. Сначала кажется, что это магия или случайность, но на самом деле — навык. Мышечная память души. И киноактёру этот навык нужен больше, чем театральному: здесь нет второго дубля на сцене, но есть крупный план, который безжалостно показывает фальшь. Так что записываю себе на полях: завтра на тренинге — тренировка якорей. Раздать каждому по «лампочке» и заставить щёлкать эмоцией до автоматизма. Потому что, когда ты умеешь включать свет по команде, тебе уже не страшна никакая проба.

Как вы успели заметить, я стал публиковать дневники с тренинговых сессий. Четыре года тренингов, из которых появился "Метод Паушу". Сто пятьдесят артистов приняли участие в разработке метода. Двести сессий тренинга. Пятьсот часов видео. Я до сих пор расшифровываю сессии и постоянно нахожу инсайты. Спасибо всем, кто помогал.

14 марта 2023 года Хирургия чувства Сегодняшняя сессия оставила странное послевкусие, будто долго смотрел на яркую лампу, а потом закрыл глаза — и под веками всё ещё пляшут цветные пятна. Говорили о вещах простых, как телеграфный столб, но от этого не менее болезненных. О том, как бич любого артиста — привычка выстраивать конструкции. Как только наш брат начинает объяснять себе, почему он чувствует так, а не иначе, — пиши пропало. Чистая эмоция уходит, испаряется, как эфир с ладони. Остается лишь каркас, чертеж, скелет, на который больше не натянешь живую плоть. Мысли о том, что правильно, а что нет, что ты должна, а что не имеешь права, — это территория психоаналитика, но никак не искусства. На сцене или перед камерой модель поведения убивает самое ценное — непредсказуемость живого нерва. Когда артист приходит на тренинг с «проработанной психологией», он может говорить полтора часа, гладко, логично, с пониманием всех первопричин и детских травм. И насколько же это бывает скучно слушать. Скучно не потому, что человек неинтересен, а потому что он уже всё за себя решил. Он не оставил воздуху ни единого шанса пробраться внутрь. Всё заштукатурено смыслами. Для экрана это неприемлемо. Кино — беспощадный микроскоп. Оно не терпит, когда актер рассказывает историю о боли, оно требует саму боль. Нараспашку. Такую, которую нельзя скрыть, замаскировать улыбкой или заслонить красивой фразой. Зритель в кинозале — как снайпер, он видит всё: дрогнула ли жилка на шее, на секунду ли раньше времени опустились ресницы, спрятался ли страх за нарочитой грубостью. Любая попытка спрятаться считывается мгновенно. Психоанализ учит защищаться, а наша работа — снимать доспехи, оставаясь голым под прицелом камеры. В этом, пожалуй, и заключается главный парадокс профессии. Мы привыкли думать, что чем лучше мы себя понимаем, тем глубже сыграем. А оказывается, наоборот: чем меньше ты знаешь о своей боли, чем меньше ты ее препарировал, тем более сырой и опасной она выходит на экран. Актерская правда живет не в объяснении, а в незнании. В той темной комнате, куда ты боишься зайти даже с фонарем. Именно туда и надо идти, оставив фонарь снаружи. На ощупь. Как в детстве. Кино — это не искусство ответов. Это искусство вопросов, которые страшно произнести вслух. И как только артист начинает разыгрывать перед собой и зрителем сеанс самопсихотерапии, магия исчезает. Остается просто человек, который красиво говорит о том, что ему плохо. А нам не нужно, чтобы он говорил. Нам нужно, чтобы он молчал так, чтобы у зрителя перехватывало дыхание.

Где болит Сегодня на тренинге снова зашёл разговор про психологию. Пришлось напомнить: наша профессия не имеет с психологом ничего общего. Мы не ищем связи, не ищем причины, не пытаемся эти причины сломать или перекроить. Мы ищем только одно — где у актёра болит. И эту боль извлекаем на поверхность, чтобы она дала лицу то выражение, которое нужно в данный момент роли, и ту химию, которая нужна кадру. Для киноактёра это особенно важно. Театр может вытянуть крупное чувство через зал, через голос, через паузу. В кино камера лезет под кожу. Ей не нужна иллюстрация страдания — ей нужен сбой дыхания, влажный блеск, непроизвольное движение. Поэтому чем больше актёр рассуждает о персонаже, тем дальше от результата. Мысль строит объяснение, а кадру нужна живая трещина. Сегодня разбирали сцену: актриса долго объясняла, почему её героиня должна заплакать. Выстроила биографию, логику, оправдание. А глаза остались сухими. Убрали рассуждение, ушли в тело — и пошла правда. Это не значит, что анализ не нужен. Анализ живёт до съёмки. В момент роли он должен замолчать. Боль мы не лечим. Не копаемся в детстве, не даём оценок, не требуем исповеди. Мы находим личный болевой регистр и учим пользоваться им как инструментом: быстро войти, дать кадру правду, выйти без остатка. Это профессия, а не терапия. Записал после вечерней группы. Кто-то спросил: «А если не хочу это трогать?» Ответ простой: тогда не трогаем. Ищем другой материал. Но роль всё равно попросит правды. И правду эту актёр носит с собой. 23.11.2021

Коллеги, девушки, дедлайн по самопробам до 15 августа. Кстати, это тот самый случай, когда медийность не критична.

Москва Ищем героиню в сериал для телеканала Россия-1. Игровой возраст 20-25. Съемки - сентябрь, Москва Самопробы отправляйте
Москва Ищем героиню в сериал для телеканала Россия-1. Игровой возраст 20-25. Съемки - сентябрь, Москва Самопробы отправляйте мне в личные сообщения и ассистену Алле в группу. Лучше посылать и мне и Алле, чтобы я посмотрел, а Алла занесла в табличу. Текст пробы. Не забудьте указать -фио -что заканчивали -возраст -параметры (рост, параметры, размер одежды и обуви) -фотографии (актуальные!) -видеовизитка (ссылкой!)

Коллеги. Мероприятие бесплатное, буду рад вас всех видеть. Записаться.
Коллеги. Мероприятие бесплатное, буду рад вас всех видеть. Записаться.

Москва Для съёмки в сериале "Райский3" на 11.08 нужен актер работающий с текстом на роль врача больницы. Возраст 37-43 Занято
Москва  Для съёмки в сериале "Райский3" на 11.08 нужен актер работающий с текстом на роль врача больницы. Возраст 37-43 Занятость одна сцена Ставка 7000 Утверждение по самопробе. Текст пришлют подходящим.  Оплата по СЗ/ИП Заявки в ВК https://vk.ru/im?sel=271636114 либо whatsapp 89655120855 с пометкой "врач" -фио -что заканчивали -возраст -параметры (рост, параметры, размер одежды и обуви) -фотографии (актуальные!) -видеовизитка (ссылкой!)

Кастинг Для съёмки в сериале "Райский3" нужны актеры работающие с текстом на роли:  Худрук 12.08 Возраст 60+ Ставка 10000 Вахтер 12.08 Возраст 60+ Ставка 10000 Утверждение по самопробе. Текст пришлют подходящим.  Оплата по СЗ/ИП Заявки в ВК https://vk.ru/im?sel=271636114 либо whatsapp 89655120855 с пометкой роли. Например "худрук" -фио -что заканчивали -возраст -параметры (рост, параметры, размер одежды и обуви) -фотографии (актуальные!) -видеовизитка (ссылкой!)