Наталья Дымова🌺Смелость быть собой🌺Трансформационные игры

Итоги года. Вот и подешел к концу мой Соляр. Целых 12 дней я проживала разные эмоции, разные практики и посвящала время себе. Так важно это делать,а ещё важнее делать правильно. Ведь не зря говорят, что как встретишь новый год, так его и проведешь! Я довольна, как все прошло,а сегодня пора подвести итог. 1.Итак, я отметила свой день в кругу своих родных и близких. 2.Открыла инвестиционный счёт 3.Приготовила вкусные куличи 4.Отметила Пасху с семей. 5.Создала авторские свечи 6.Уделила время здоровью 7.Заключила рпартнерские коллаборации 8.Провела эфир на курсе публичных выступлений 9. Написала 2 песни 10. Открыла окно продаж на новолуние 11.Порадовала себя шопингом и покупкой ювелирных украшений 12. Завершила свою вторую мастерскую ШАЛ в качестве мастера. А в карусели я разместила часть поздравлений от вас, мои дорогие. Так приятно, открываешь утром соцсети, а там уже все пестрит пожеланиями, приятными фото, и даже денежкой на карту! Подарки, букеты цветов, звонки от родных и море внимания! Спасибо, я искупалась в этих овациях. И всех приглашаю через год на мой сольный концерт! В этом году цветочки,а в следующем будут ягодки😉🥰😍 #20апреля #12день #соляр #итоги

Я выбираю сообщества! Да, ещё 5 лет назад я так не думала.Я любила быть среди людей,состояла в коллективе,компании, творческой группе, но никогда не задумывалась о своей принадлежности. Пока не познакомилась с формулой души и натальной картой. Тогда мне все стало ясно. У меня юпитер в 11 доме, а это говорит, что у меня ориентация на социальные задачи ( моя первая работа была связана с социальной сферой). Лидер в группе (среди подруг была заводилой. Потом стала лидером сообщества PRO Женщин). Общественная деятельность направлена на новые дела, реформы, участие в новых обществах и создание их ( стала первым Региональным представителем сообщества PRO Женщин,сейчас развиваю движение Х10) В ближайших контактах и новых знакомствах всегда вижу ресурс, что способствует укреплению престижа (всегда доброжелательна к людям, отношусь с доверием) Мое призвание - быть наставником и длить себя в других. Это про масштаб личности. А ещё, Юпитер - это планета большого счастья и здесь мне везёт! Я чувствую,что нахожусь на своем месте, и это подтверждают многочисленные отзывы. Так важно быть среди своих! А вы состоите в сообществах? #19апреля #11день #соляр #сообщество #предназначение

Завершила обучение на Модуле 3.0 в Школе Бизнес - спорта. Получила новый опыт общения с миллиардерами, с людьми, которые умеют управлять своим временем и создают вокруг себя правильное окружение. Что я вынесла для себя? Я поняла,что важно действовать даже когда страшно, важно планировать свой день, даже отдых,важно идти вперёд, даже если будет ошибка. Важно уделять время себе и не забывать о важных вещах для своего здоровья, таким как чек - ап и физиопроцедуры. В финансах пробовать разные варианты,создавать свои правила игры. Не класть яйца в одну корзину и обращаться за советом к опытным людям,которые прошли этот путь на практике. Проживание этих недель позволило мне укрепить мой внутренний стержень и систематизировать процессы. А впереди новая серия игры на Миллиард. Кто бы хотел пройти эту игру? Пишите в комментариях или ЛС #10день #соляр #карьера #пкбличность

🔥Мощное Новолуние 17 апреля в 14.51 мск. 6 планет в знаке Овна- это взрывная энергия, которая может стать точкой старта для вас и запустить процессы, на которые вы раньше не решались. Ну или свалить вас с головной болью и высоким давлением😱 Все зависит от наложения этого транзита на вашу натальную карту. 🎙В пятницу проведу прямой эфир. • Расскажу про особенности этого Новолуния; • Дам ритуал, который можно сделать для усиления энергий; • Покажу, как накладывать Новолуние на ваш гороскоп и смотреть его влияние. Вы сможете увидеть, в какой сфере в ближайший месяц у вас будет много энергии и ресурса для действия. #9день #соляр #путешествие_во_времени #новолуние

Зачем я учусь? Буквально сегодня я зашла в новое обучение - школа региональных лидеров Х10. Мою заявку отобрали среди большинства других и у меня выпал шанс стать лидером нового движения в Брянске. Стану я им или нет, время покажет. Но пока для себя я поняла одно - дают - бери! Время всегда было самым ценным ресурсом, особенно в нынешнее время это ощущается, катастрофически его не хватает. Поэтому важно его правильно распределять и управлять им.

Есть один важный момент - у всех в сутках 24 часа. Но кто- то успевает быть многогранным, кто - то нет, а кому- то это вовсе и не нужно.

Для себя я решила использовать все возможности, которые мне предоставляются в Силе Сообществ, т.к. я расту и меняется мое окружение. Оно становится более гуманным, открытым,предпринимательским. Эта энергия мне сейчас очень нужна. Мы учимся друг об друга, поддерживаем и обменивается опытом. А ещё сегодня я провела второе занятие курса публичных выступлений в рамках Программы творчества. Разбирали харизму лидеров. Одним из таких участники назвали Игоря Рыбакова, основателя Движения Х10. У него есть много качеств, которым можно учиться в построении бизнеса. И важный момент - для участников сообществ все программы бесплатные,меценатской. Поэтому я тоже оказывается являюсь меценатом. Это новое открытие я получила на бизнес - кафедре. В общем, трансформации идут. Благодарю всех причастных за важные моменты осознания, которыми я с вами делюсь #8день #16апреля #соляр #обучения #трансформации #чужиеденьги

Всю зиму я растила фикусы. Эти цветы не очень прихотливы, но важно поливать и опрыскивать. Поэтому готова отдать в добрые руки за небольшую плату. Для тех, кто из Брянска,будет актуально. Пишите или звоните 89051029442 Могу привезти на встречу или можно приехать ко мне и выбрать цветок, который понравится❤️

Седьмой день Соляра символизирует партнёрство: деловое, дружеское, романтическое.

Этот день подходит для обновления социальных связей, посещения общественных мероприятий или даже знакомства с новыми людьми.

Первую половину дня я участвовала в прямых эфирах и активно проявлялась, задавала вопросы. Сегодня выступали невероятные женщины - лидеры: Елена Речкалова и Гули Базарова. Вот некоторые цитаты:

✅Выходит так, что женщины более многозадачны, чем мужчины. Но их труд менее оплачиваем. Женщины - главные потребители и вигатели маркетинга. ✅Главные ошибки женщин - низкая самооценка, неуверенность в себе и синдром короны ✅На наши результаты влияет 10%внешних обстоятельств, 50%наше понимание жизни, распределение ресурсами, временем и жизнью.

В основе публичных выступлений лежит уверенность. В основе самооценки - практика, опыт. Нужно выращивать лидеров не тех, кто будет Я-кать, а тех, кто будет делать? Главная черта людей в России - "замолчать" конфликт.

Сегодня мой день завершился творческим порывом на фоне такого подъема после эфиров. И я написала гимн эстафетного фестиваля Силы Сообществ. Буду благодарна, если оцените по достоинству❤️в следующем посте #7день #15апреля #соляр #партнер #творчество #сотрудничество

А еще тема сегодняшней встречи была про ЗДОРОВЬЕ. Хочу поделиться актуальной статьей на эту тему: ИИ ПРОТИВ ЗОЖ Нейросеть, тщательно проанализировав причину долголетия сделала неожиданный вывод. ЗОЖ оказался тут совсем ни при чем. 🔥 Шокирующий разбор ChatGPT: почему долгожители на самом деле живут дольше 💣 1. Главный секрет долголетия — это не то, что тебе всегда внушали Не диета. Не спорт. Не гены. Главный фактор — низкий уровень хронического стресса . Можно есть брокколи и тофу, бегать марафоны, заниматься йогой, не курить и не пить. Но если ты живёшь в постоянном внутреннем напряжении — организм сгорит раньше, чем свеча на твоём торте в 60 лет. ⚡️ 2. Самый большой стресс — это не короткий шок, а нелюбимая работа или человек Хронический стресс — это жизнь не своей жизнью. Это внутренний конфликт между тем, кто ты есть на самом деле, и тем, кем притворяешься , кем вынуждаешь себя быть. Такое хроническое напряжение медленно убивает тебя. Жители Окинавы и Сардинии живут дольше не потому что едят рыбу, а потому что им не нужно никому ничего доказывать . Они в гармонии с собой. 💔 3. Первое правило долголетия: не делай того, что вызывает внутренний протест ✔️ Ненавидишь свою работу — минус 15 лет. ✔️ Живёшь с нелюбимым человеком — минус 10. ✔️ Терпишь токсичных людей — минус 8. Каждый день, проведённый "через силу", — ускоренное старение на клеточном уровне. Твой организм слышит каждое "надо" и стареет от него быстрее, чем от фастфуда. ⏳ 4. Второе правило: перестань "жить потом" Большинство людей живут с мыслями: «Вот выйду на пенсию — и тогда заживу…» Но ChatGPT показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию. Почему? Потому что организм всю жизнь ждал разрешения этого непрерывного конфликта. А когда получил — стадия восстановления наступила так бурно, что организм не выдержал. Потому что набралась огромная конфликтная масса. 🤝 5. Третье правило: связи важнее витаминов Люди с тёплыми, честными связями живут на 50% дольше. Не количество друзей важно, а качество общения . Один человек, рядом с которым можно быть собой, продлевает жизнь больше, чем любые антиоксиданты. 🌅 6. Четвёртое правило: найди свой смысл В Японии это называют икигай — причина вставать утром. То, что отличает жаворонков от сов. Если ты с радостью и удовольствием занимаешься своим делом - тебе хочется рано вставать. Люди с икигай живут в среднем на 7 лет дольше. Это не "великая миссия". Это может быть сад, дети, хобби, любимое дело. Главное внутреннее ощущение: "Я здесь не просто так. Я нужен." 7. Пятое правило: перестань превращать здоровье в культ Парадокс: фанаты ЗОЖ живут меньше, чем те, кто просто живёт в кайф. Постоянное «а можно ли это есть?», "а какой состав у этого продукта?" , страх "вредной пищи" — это не забота о себе, это стресс под видом дисциплины . Настоящие долгожители едят то, что хотят, то, что просит их тело, просто и спокойно — без фанатизма . 🚶 8. Шестое правило: движение — это стиль жизни, а не тренировка Никто из долгожителей не ходил в спортзал, не занимался спортом. Они просто двигаются — ходят пешком, плавают в пруду, копаются в саду, поднимаются по лестнице. Тело создано для естественного движения , а не для часа напряжения после 8 часов сидения. 😴 9. Седьмое правило: слушай тело Спи, когда хочется. Ешь, когда голоден. Пей, когда чувствуешь жажду. Останавливайся, когда устал. Современный человек живёт по календарю, по расписанию, по правилам, а не по себе. Тело терпит… пока не ломается в один день. ChatGPT жёстко сказал: ♻️ «Научись слушать тело — или однажды оно просто перестанет с тобой разговаривать». 🧨 10. Финальный вывод: чужая жизнь = короткая жизнь Можно делать всё "правильно": спорт, диета, витамины, медицинские осмотры. Но если каждое утро ты начинаешь с мысли «опять этот день», "опять нужно идти на эту работу" — ты уже стареешь. Долголетие — не награда за дисциплину. Это побочный эффект жизни, которую ты действительно любишь. В заключение напишу свою любимую фразу: ✅ Пища должна быть не полезной, а вкусной, образ жизни должен быть не здоровыи, а счастливыи

Продолжаю получать подарки! Сегодня на встрече у лидера Екатерины Птушкиной случайно увидела апрельский номер журнала Точка в руках у участницы Галины Строевой. А там.....моя статья! Первая статья обо мне в глянцевом журнале. Так приятно. Мечты начинают сбываться. Загадала следующую - наверное уже догадались, какую? Параллельно поступило предложение выступить на телевидении и радио с авторской рубрикой, а так же арт- директором в новом заведении. А ведь я это загадала: Хочу быть ведущей! Что ж, посмотрим, что получится. Пока рассматриваю предложения. Вообще, соляр этого года у меня - кардинальная перемена в работе. Хочу нового, финансового роста и расширения горизонтов. Энергии более земные в знаке Девы, как раз то,что нужно. Плюс ещё переезд. В общем, остаёмся на связи, не пропадает. Буду делиться с вами своим проживанием года. А для вас есть уникальное предложение. Для всех именинников апреля и мая действует особая цена на персональный прогноз года СОЛЯР. Если есть желание воспользоваться, пишите в ЛС @nataly_dymova СОЛЯР

Мои понедельники очень насыщенны... Этот не исключение, в 5 день Соляра пятая мастерская в ШАЛ. Успехи участниц радуют! Лидер из Краснодара стала пятиым Региональным представителем. Рада,что это произошло в момент обучения в мастерской. Это такая поддержка двусторонняя - в городе и за пределами! Я всегда сама радуюсь успехам других! Меня это тоже вжохновляет❤️ #соляр #5день #апрель #мастерская #шал

З день Соляра - про коммуникацию и выступления. У меня все так и есть - выступила на выпускном Академии контента. На протяжении 6 недель мы познавали основы контента и ведения социальных сетей. Я углубилась в тему писательства и написала 2 свои статьи в глянцевые журналы, а так же взяла 2 интервью у победителей конкурса. Это конечно тема,которая требует регулярности, т.к. появляется насмотренность и нарабатывается практика. А моя зона роста - это стендап. Хочу попробовать выступить в этом формате. На выпускном я поделилась своей точкой Б через год. Планы у меня грандиозные: от издания сборника стихов до своего сольного концерта. А так же открытия своего проекта по публичным выступлениям и создания хора Великого Севера. Есть куда профессионально расти, есть ради чего и зачем. А значит, впереди много интересного. Жизнь складывается из приятных моментов. У меня они связаны с сообществом PRO Женщин. А у вас? #3день #соляр #коммуникация

Уже завтра наступит светлый праздник Пасхи. А сегодня в канале МАХ поделилась проверенным рецептом пасхального кулича. Подписывайся и забирай себе❤️

Как встретишь год, так его и проведешь! Я всегда люблю отмечать свой День Рождения ярко и насыщенно. И для меня имеет значение состав моих гостей. Самостоятельно я начала отмечать ещё в общежитии. Так, я собирала своих одногрупниц, всегда готовила сама и пробовала новые блюд. Однажы я решила сделать только сладкий стол. Научилась сама делать зефир, пирожные. Девочки были очень удивлены, как можно в одиночку все это приготовить. А для меня это было в удовольствие! Прошли времена, а я не меняюсь. Меняется только состав гостей. Со мной те, кому хорошо в моем окружении, кто мне доверяет,кто со мной на одной волне. И конечно, мои родные и близкие. Но это отдельная история... Главное,что я заметила за собой - без событий мне скучно. Поэтому я их создаю сама. И ещё я всегда пою! Это разряжает обстановку и соединяет людей. Меня радует ,что я вдохновляю и мотивирую людей не сдаваться и реализовывать свои мечты! И уже в этом месяце я открываю Хор Силы сообществ Великого Севера. Кому интересно, пишите в ЛС А тем, кто хочет меня поздравить,я предлагаю сделать это в денежном эквиваленте. Пусть не большую сумму, но мне будет приятно, а вам все вернётся сторицей. Т.к.сегодня второй день моего Соляра и деньги размножаются! Мой номер 89051029442 Сбер,Альфа,Газпромбанк #соляр #2день #деньрождения

Ура! Я родилась! Принимаю поздравления🎉🎉🎉