МАРИЯ ШЕЛКОВА-РЫВКИНА
رفتن به کانال در Telegram
О ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ И СИЛЕ https://t.me/tenisexa Личка👉 @shelkovapsy Клинический психолог Психолог-сексолог Москва 🙌Телесная терапия 🌀Гипнотерапия https://teniseksa.me/
نمایش بیشتر3 846
مشترکین
+1324 ساعت
+117 روز
+6530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+23
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+150
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+162
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+426
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+213
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+158
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+117
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+175
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+311
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+84
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+63
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+107
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+111
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+110
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+109
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+167
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+125
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+122
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+306
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+151
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+94
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+108
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+72
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+62
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+51
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+111
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+50
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+96
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+50
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+51
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+784
در 24 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+76
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 422
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+107
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+475
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+169
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+329
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+208
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+160
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+180
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+143
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+124
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+129
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+460
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | +23 |
پستهای کانال
| 2 | Срочно в номер!!!!!!! У нас срочный опрос!!! Ахтунг!!! Новое позиционирование!!!! | 123 |
| 3 |  بدون متن... | 122 |
| 4 | Господи! Мужчины интересуются! Я аж прослезилась!🥹 | 233 |
| 5 |  بدون متن... | 232 |
| 6 | Я постоянно замедляю мужа.
Девочки, если вы думаете, что вашему мужчине хватит одной просьбы «Помедленнее, я записываю!» на все последующие половые акты, то я вас разочарую.
Мужчину будет нести из галопа в рысь.
Если этот мужчина не вымочен в многолетнем чане из тантры, его будет нести в рысь, а то и в отбойный молоток.
🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Такова се ля ви.
Большинству женщин важно научиться замедлять партнёра, потому что ритм женщины в среднем медленнее.
Чем медленнее процесс, тем больше шансов у мозга успеть обработать ощущения, пробившись сквозь броню внутренней болтологии и внешнего инфошума.
Мой муж имеет опыт тантры (но не многолетний, а сколько-то летний). То есть теоретически он все понимает, как оно работает… но на практике один хрен! Все равно несет!
Если ваш партнер не имеет таких опытов - сразу еще меньше ожиданий от него, пожалста!
Хочешь нужный тебе секс - первым делом смирись с тем, что партнер имеет свой ритм, свои привычки, свои представления и обусловленности прошлым опытом, и только вторым делом - продай ему свое желаемое качество секса👌
Коммуникация решает.
И тут даже не история про то, что мысли никто не читает. Тут надо быть готовой к тому, что каждый раз придется говорить одно и то же и НЕ СОГЛАШАТЬСЯ НА ДРУГОЕ, ну пока опыт с вами не возымеет накопительный эффект и не перебьет прошлый его опыт.
Если вы будете это говорить на возбужденном стоне - «Меееедленнее, еще меееедленнее» - вы не выбьете себя и его из состояния.
Если вы будете это говорить как-то типа «Че за хуйня?! Тебе уже раз триста повторяла одно и то же! Ты не дятел, с я не дупло!» - Вы испортите и себе и ему состояние, и все пойдет по пизде.
Хотя если у вас такие ролевые игры с унижениями, то все ок👌😎
Разговаривать в постели и не терять возбужение при этом реально. Это происходит благодаря навыку разделения внимания.
Одной частью внимания я в возбужденном трансе, а какая-то часть внимания у меня анализирует, что не так, и корректирует поведение мое и партнёра, чтобы все стало «так».
Просто ТРЕНИРОВКА.
Тренируйтесь чаще💦💦💦☺️ | 268 |
| 7 |  Несколько лет назад эту фразу выдала - цитата пошла в народ.
Но это именно так!
Невозможно быть ебливой
- на низкой энергии
- без умения наслаждаться в любой непонятной ситуации
- без открытости новому
- без любви к телесности своей и мужской
Ебливость - это не только высокое либидо. Либидо может быть потенциально средним/высоким, но если в голове куча установок, что «так нельзя» или что «секс - грязь», вся потенциальная энергия будет перенапрявляться в трудоголизм и проявляться тревогой.
Тревога - это очень сильно удерживаемая изнутри энергия. Довольно часто сопровождаемая враждебностью, потому что в этом состоянии плохо.
Почему дрожь от тревоги? Потому что тело в невероятном напряге и зажиме, удерживает тонны энергии.
Нам нужно, чтобы энергия (нервный импульс) свободно текли по телу. И свободно разражались.
Сексуальные разрядки - это прекрасный инструмент высвобождения и проведения энергии.
Но чтобы до них дойти - важно показать телу, что высвобождение - это реально. Дать ему новую норму состояния.
И вот этому как раз способствуют многие телесные и трансовые практики, которые я собрала для вас в курсе «Пламя»
👇
https://teniseksa.getcourse.ru/plamya | 335 |
| 8 |  Распевки, когда муж на съемках и ты одна-одинешенька….😆😵💫😅 | 342 |
| 9 |  Прастити…😅
Есичо, эт не про меня, муж сегодня в 7 утра уехал😆 | 349 |
| 10 |  بدون متن... | 382 |
| 11 |  بدون متن... | 392 |
| 12 |  بدون متن... | 373 |
| 13 | Дорогие! Последний раз делала акцию еще до отпуска..
Давайте сейчас сделаем друг другу хорошо👌
Сейчас когда я сама активно расширяюсь через вокал, мне интересно поработать с вами на тему:
- проявленности и реализации
- права звучания/права голоса (вокальные запросы про освобождение голоса сюда же)
- здоровой агрессии
- разрешения себе брать свое
- разрешения себе занимать пространство
- выхода в масштаб
- права свободно являть себя во всех контекстах, в частности в постели
На самом деле это все примерно про одно и то же, просто оно звучит в разных формулировках в наших головах.
Секс - это агрессивный акт.
Самореализация - агрессивный акт.
Заработок - агрессивный акт.
Творчество не в стол, а на публику - агрессивный акт.
Акт здоровой агрессии, в которой я могу себе ПОЗВОЛИТЬ, ИМЕЮ ПРАВО, ХОЧУ И БЕРУ, ХОЧУ И ДЕЛАЮ.
«Делаю» начинается с «знаю, чего хочу».
«Знаю, чего хочу» начинается с «чувствую свое тело и пребываю в нем».
Чем больше мы заземлены, тем ближе мы к процессам материализации, то есть претворения идей в жизнь.
Заземление - это пребывание в своем теле.
Поэтому лучше всего эти вещи прорабатываются через телесные практики и регрессивный гипноз, который также дает высвобождение через тело.
Итак, если ваш запрос - про вышеперечисленное, я буду рада встретиться с вами в рамках акции:
1. Регрессивный гипноз (онлайн)
Разово
17.000 вместо 25.000
Блок из 4 сеансов
60.000 вместо 80.000
до 3ч - 5 мест
2. Массаж ножом и топором
20.000 вместо 35.000
2ч - 5 мест
3. Йони-хилинг
35.000 вместо 50.000
2,5ч - 3 места
Москва, м.Войковская
Условия акции:
- полная предоплата
- воспользоваться сессией нужно до конца сентября 2026, далее потребуется доплата до полной стоимости.
Запись в личку @shelkovapsy | 365 |
| 14 | Даже более того скажу:
чем меньше пользы от тебя мужчине, тем вероятнее, что у вас действительно любовная любовь, иначе нахрена еще ты ему?😏🤔 | 365 |
| 15 | Девочки, а я вам хочу напомнить, что:
👉если у вас месячные, то вы не должны никому ничего кроме как лежать, вкусно кушать, заботиться о себе и своем теле.
👉если у вас усталость, вы не должны себя собирать из последних сил и че-то там мочь.
👉если вы заболеваете, вы не должны скакать козой по дому. Это нормально - полежать и отдохнуть, даже если вас не температура в обморок уложила, а вы сами.
Лежа лежа - самое эффективное упражнение на восстановление.
Профилактика от истерик, срывов и психозов.
Регулярно лежать и нихуянеделать - это наилучший к способ показать психике, что ей нет необходимости вас останавливать какими-то психосоматозами, мигренями, температурами или сломанными конечностями.
ЛЕЖАТЬ - ОСНОВА ОСНОВ!
А ЛЕЖАТЬ И ТУПИТЬ - это прям высший пилотаж.
Чтоб без попыток поработать. Без никакой пользы.
Ноль пользы от вас должно быть.
Это богоугодно🧘♀️😇 | 364 |
| 16 | Теньки в постельке👥😈
Тень есть у всех. И сексуальная тень тоже.
#янетакая
Для близости в отношениях знакомство со своей Тенью принципиально. Потому что партнер так или иначе будет ее в нас триггерить.
Для классного многолетнего неугасающего секса в отношениях знакомство со своей Тенью также важно, потому что именно там лежит огромный пласт энергии, который мы не пускаем в своей секс.
Тёмная, или теневая, сексуальность - это та грань нашей сексуальности, которая не соответствует тому поверхностному и социально устоявшемуся ОБРАЗУ себя, который мы изначально несем в свои новые отношения.
👱♀️Хорошая девочка чаще в постели исполнительна и пассивна.
Ее теневой сексуальностью будет - инициатива и доминирование.
💃Плохая девочка в постели обычно шлюховата и развратна.
Ее теневой сексуальностью будет - романтичный, полный трогательной юной влюбленности интим.
👩🏻🏫Леди-босс в постели обычно четко может партнера проинструктировать, что и как ей надо.
Ее теневой сексуальностью будет - полная зависимость от партнёра и его решений.
И т.д. Примеров много.
Когда и если в паре первичный запал влюбленности иссякнет, и секс станет рутинным, отражающим ту сексуальность, которая ближе нашей самоидентификации (да, я - такая), самым мощным стимулятором станет экспериментальное исследование своей ТЕНЕВОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ (я-не-такая).
Для обоих партнеров.
Повторяю - это не равно бэдээсэмы всякие.
Это значит, что нужно смотреть в те части себя, которые в первую очередь противоположны той динамике, которую я обычно создаю в постели.
Если я доминирую👉тень - подчинение.
Если я пассивно подчиняюсь👉тень - доминирование.
Если я слежу за эстетизмом👉тень - животный физиологизм, слюни, сопли, полное, отпускание.
Если и так я в слюнях, соплях и трансах👉тень - заданная эстетика ролевой игры, костюмы, правила.
Бизнес давно монетизирует темную сексуальность. Чтобы увидеть основные динамики - просто посмотрите, на какие категории разделены подборки фильмов для взрослых.
Поймете свои сексуальные динамики и свою Тень. Начнете ее осознанно включать - вам никогда не приестся интим с партнером.
Я веду отдельный канал про тень - кому интересно, там можно ознакомиться в закрепленных сообщениях с парами женских теневых архетипов - ССЫЛОЧКА
Также у меня есть отдельная лекция по теневой сексуальности.
Урок 19 в курсе «Пламя: перезапуск близости».
👇
https://teniseksa.getcourse.ru/plamya | 380 |
| 17 | Дорогие! Если у вас не проходит оплата картой иностранного для РФ банка, у нас есть варианты. Напишите моей ассистентке Анне @anna_murom 👌 | 348 |
| 18 | Мне тут написали важный комментарий:
«Близость - это возможность быть уязвимой. Но она зависит еще и от того, способен ли партнер принимать тебя такой и себя таким»
Способен ли мужчина выдержать настоящую близость?
Кто-то да, кто-то нет.
Если человек не принимает собственное тело, свои желания, свои чувства, свою сексуальность... ему будет трудно встретиться с вашими.
Да, далеко не каждый человек, готовый к сексу, готов при этом к эмоциональной близости.
Но близость - это всегда встреча двух людей.
И история еще и в том, есть ли рядом человек, которому не страшно встретиться с настоящей вами.
И тут я вижу 3 варианта:
Вариант 1️⃣
Позиция «Ой, ну как по мне, эту вашу близость переоценивают».
Логика: мой партнер не готов к близости. Я открылась - и обломалась. Может, не так уж она мне и нужна?...
Если это взрослое прожитое и реально принятое разочарование, то почему бы и нет?...
Вариант 2️⃣
Позиция «Нихуя, блеать!!! Это Спартаааа!!!»
Партнер не может/не хочет идти в эмоциональную близость.
А я продолжать биться лбом о стену в попытке пробить его ледяную броню своей любовью, потом требованиями, потом шантажом и угрозами, потом снова слезами, работай над собой, над ним, над отношениями…
Часто это результат непрожитого на самом деле разочарования варианта 1.
Вариант 3️⃣
Позиция «Да и хуй с тобой, золотая рыбка, я у себя одна!»
Я соглашаюсь внутри себя, что партнер имеет право и свободу не идти в близость.
И давая свободу ему, я даю свободу и себе: а что мне теперь делать со своей потребностью в близости?
Последний вариант чаще всего разветвляется также на 3 линии:
👉я отстаю от партнёра и спокойно выхожу из этих отношений, чтобы создать другие
👉я отстаю от партнёра и нахожу близость в параллельных отношениях с другим мужчиной
👉я отстаю от партнёра и ... занимаюсь собой, разбираясь с темой близости. Нередко через некоторое время с партнерами происходят чудеса...
Дeлo в том, что мы можем создать в своих отношениях только те динамики, которыми наполнены мы сами.
И если при желании близости внутри сидит много страха, паранойи, недоверия, мы будем видеть мужчин вокруг и партнёра ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ своего страха и недоверия.
Партнер устал и истощен работой. Пришел, чмокнул в висок, спросил: «Есть что пожрать?», пожрал, уснул.
Что делает женский мозг?
🤯
«Ааааа!
Он холоден!
Он не обнимает меня!
Не взглянул на меня!
Я больше ему не нужна!
А вдруг у него другая?!»
И вместо того, чтобы открыто сказать о своей паранойе как о своей паранойе, женщина:
· начинает дуться и копить обиду
· устраивает проверки телефонов
На завтра: партнер отдохнул. А женщина уже обиделась. И накрутила себя.
🙋♂️Он к ней тянет руки.
🧊А она уже сама холодна и наказывает его за то, о чем он и не подозревает.
Примерно через недели 2 этот снежный ком напряжения приводит к скандалу/кто-то едет к маме/кто-то кому-то высказывает претензии в грубой форме и припоминает обиды за последние 5-10 лет.
🌀💩Так раскручивается спираль говна в отношениях, которая приводит к взаимным издевательствам и разрывам.
На каком этапе можно было бы разорвать этот порочный круг?
На любом на самом деле.
Но для этого нужно принять за правило игры, что МЫ НЕ В СИЛАХ ИЗМЕНИТЬ ПАРТНЕРА.
Мы можем только изменить СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ПАТТЕРНЫ МЫШЛЕНИЯ, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫРАЖЕНИЯ, РЕАГИРОВАНИЯ И КОММУНИКАЦИИ.
Если я меняю то, что я посылаю в его сторону
🙋🏻♀️🔄🙋♂️
ему придется иначе реагировать.
Потому что его реакция - это отклик на совершенно другой, новый стимул.
Проблема только в том, что мы, женщины, сами застряли в повторяющихся реакциях на партнеров и мужчин.
Потому что мозг активировал одни и те же нейротропинки много лет.
Но и это не безнадержная ситуация. Для этого и придумали терапию: чтобы переучить мозг со старых паттернов реагирования на новые.
Через день в курсе «Пламя: перезапуск близости» даю новые упражнения для того, чтобы мозг сменил привычный угол зрения на мужчин и мужское и себя в отношениях.
📌 ПЛАМЯ: перезапуск близости | 406 |
| 19 | Оргазм - это некрасиво, если под красотой подразумевать голливудские и гламурные стандарты.
Оргазм - это невероятно красиво, если под красотой подразумевать настоящесть и проявление своей живой природы.
Какой у нас будет оргазм, решать нам🫶 | 382 |
| 20 |  بدون متن... | 405 |
