Mamalapatundelya

Как у вас погода? Что делаете?

Мой день начинается со стакана теплой воды, обязательного завтрака и приема витаминов. Я выбираю бренд @smartlifebio — это современный Российский бренд липосомальных витаминов с научно-доказанной эффективностью и собственным производством на территории РФ. Липосомы — это альтернатива внутривенным капельницам. Биодоступность такой формы витаминов 93%! Обязательно принимаю коллаген, с ним суставы, кожа, ногти намного лучше чувствуют себя. И конечно обязательно витамины группы В. • Коллаген — строительный материал для органов и тканей, обеспечивает тургор кожи, укрепляет сосудистую стенку, обладает мульти-эффектом для активной борьбы с возрастными проявлениями. Свойства коллагена: (коллаген) В комплексе с липосомальным витамином С, гиалуроновой кислотой, медью и биотином воздействует на проявления старения изнутри. Способствует заметному улучшению состояния кожи, волос, ногтей и суставов. Укрепляет сосудистую стенку. этот продукт разработан специально для активных женщин, которые ценят свое здоровье, красоту и хотят сохранить молодость кожи без хирургических вмешательств • витамины группы В (комплекс) — для восстановления работы нервной системы, активности мозга, повышения тонуса и энергии организма. Свойства витаминов группы В: Участвуют в образовании нервных клеток; улучшают психоэмоциональное состояние; способствуют усвоению железа; поддерживает эластичность сосудов; укрепляют сердечно-сосудистую систему; облегчает симптомы болей. У меня есть промокод на скидку 10 процентов Мама10, делюсь им с удовольствием. Заказать можно тут 👉🏻 https://clck.ru/3AYwuW

Какая же в тг у нас отборная аудитория! Опубликовала в запрещенной сети рилс с Днём Победы и вот уже несколько часов идет спор кто же победил и причем тут вообще Российская Федерация.

Спасибо всем за обратную связь! Очень приятно с вами пообщаться

У меня еще вопрос к вам. Кто ушел из инсты и больше не ходит туда, почему?

Здесь нет рубрики вопрос/ответ. Но можем в комментах поболтать. Пишите, мои хорошие!

Сижу, пью чай. Что хотела сказать? Я сегодня опять с врачом разговаривала, и она мне говорит, ну вот когда вы вообще отдыхали? Девчонки, вот так вот если подумать, я отдыхала, когда была на работе. То есть я раньше выходила с работы, в 6-7, ну как получится, и у меня был отдых. декрет, появился блог, в общем, ушла вся вот в это, вот, и, конечно, отдыха нет, вообще отдыха нет, плюс, ну, это совсем другая деятельность, нежели была у меня на моей работе, и, ну, она сложнее, потому что все-таки, чтобы тебя смотрела аудитория, надо ее уметь держать и так далее, алгоритмы инста меняет, надо подстраиваться все время. В общем есть своя специфика. Это все выматывает. Ой, что-то так потемнело. А, снег пошел, представляете, снег. Снег пошел. Ой, такой сильный. Вот, поэтому, конечно, подустала я, признаться честно. Не видно, да, какой снег. Но все проходит, я так считаю, и это пройдет. Даже сегодня мы делали тест на определение тревожности и депрессии. Депрессии у меня, слава богу, нет. Тревожности есть, это я сама знаю. Но в целом у меня такая контролируемая тревожность, она не постоянная не какая-то изматывающая, но моментами иногда вот бывает….потому что …ну потому что особенный ребенок и малявки плюс там еще куча всего вот хочется немножко поделиться с вами. Хочется поделиться с вами, но, признаюсь честно, не всегда удается, потому что на самом деле есть люди, которые вообще нетерпимы, не знают границ. И вроде бы как бы уже, знаете, так обросла каким-то таким панцирем, вроде и пофигу, но всё равно я живая, я женщина, у неё гормоны, тоже есть циклы там, и всё равно реагирую. Вот, поэтому иногда мне не хватает возможности высказаться, вот, хотя хочется.