Дневник Анны К.👑
رفتن به کانال در Telegram
Автор образовательных программ по развитию человеческого потенциала, которые прошли более 5000 человек по всему миру. Личный ассистент - @AnnaK0roleva
نمایش بیشتر1 982
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+209
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+166
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+451
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+189
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+51
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+359
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+171
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+406
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+3 040
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Мы выложим наш невероятно теплый разговор в удивительном пространстве, где происходит волшебство 🥰
Всех крепко обнимаю!
С вами было очень тепло, космически созерцательно ✨
| 2 | Видимся через 5 минуток ✨✈️ | 129 |
| 3 | Мы сегодня с вами встречаемся 💛
Давно не проводили вечер вместе. Обращаю внимание насколько удивительно устроен человек.
Мы можем проживать целые периоды жизни, совершенно не замечая, насколько сильно напряжены.
Потому что напряжение давно стало привычным.
Мы можем считать себя свободными, даже не подозревая, сколько наших решений продиктовано страхом потерять контроль.
А можем однажды оказаться в обстоятельствах, которые невозможно ни предусмотреть, ни проконтролировать.
И именно тогда столкнуться с совершенно новой стороной себя.
Сегодня мы будем исследовать несколько очень интересных вопросов.
— Почему контроль иногда становится важнее самой жизни?
— Что происходит с человеком, когда перестают работать привычные способы защищаться?
— Как научиться чувствовать, не воспринимая собственную уязвимость как угрозу?
— Может ли потеря привычных опор стать началом совершенно нового качества жизни?
И конечно, мне очень интересно поговорить о самом создании «Даниэля».
Откуда родился этот герой? Почему именно такая история? Что самому автору открылось в процессе её написания?
Поэтому, если вы уже получили первую главу, прочитали её и у вас появились вопросы, отправляйте их в бот. Мы обязательно посмотрим их перед встречей.
Сегодня, 22 октября, в 19:00 по Москве.
Регистрация здесь:
https://t.me/unseenlive_bot?start=daniel22-anna
До встречи, любимые. 🤍 | 280 |
| 4 | «Одержимость качеством — это не снобизм. Это моя единственная защита от распада».
Это Даниэль. Главный герой книги Миши.
Меня всегда интересовало одно противоречие.
Почему человек, способный создавать невероятные результаты, управлять сложнейшими процессами и принимать решения, от которых зависят другие люди, порой оказывается совершенно беспомощным перед собственной жизнью?
Почему компетентность в достижениях не всегда означает компетентность в проживании жизни?
Мы много говорим о развитии интеллекта, лидерства, эффективности. Но, возможно, следующий большой этап человеческого развития связан с совершенно другим мастерством.
Умением замечать собственные механизмы. Различать, где нами руководит осознанный выбор, а где — давно усвоенная стратегия выживания.
И главное — переставать воспроизводить сценарии, которые когда-то помогли нам стать успешными, но сегодня ограничивают нашу жизнь.
22 октября мы встретимся с Мишей, чтобы поговорить об этом через историю Даниэля.
И, конечно, исследовать вместе с вами вопрос:
А что, если для следующего большого шага в жизни нам требуется не стать ещё сильнее, а пересмотреть само представление о силе?
Приглашаю вас в наш разговор.
Первую главу книги вы получите в подарок сразу после регистрации. 🤍 | 320 |
| 5 | Если вы подавали когда то заявку, вы мой клиент — но я вас пропустила
Подайте еще раз 🫶🏼💕 | 353 |
| 6 |  Прошу простить понять 🙃
Я не добавляю тех, кто не является моими клиентами.
Это закрытое пространство. | 357 |
| 7 | Все помнят, что у меня есть пространство, в котором порой происходит волшебство 🩵 | 361 |
| 8 |  И это тоже я. 🙇🏼♀️✈️
В какой то момент. Событийность.
Люди.
Сплетения.
Скорость.
Адреналин.
Любовь.
Масштаб.
Всё станцует один большой танец.
Время в этой вселенной вплетено идеально в нашу жизнь. 💕 | 435 |
| 9 |  Аня и её приключения по жизни 🧶💎 | 406 |
| 10 | Любимые, поддержите Мару! 🥰❤️
Знаете, какая огромная сила, смелость и уязвимость нужны, чтобы открыть другим дверь в самое личное. В свою жизнь. В свой путь. В то, из чего ты однажды создал совершенно новую реальность.
Я приглашаю вас подарить себе этот час вдохновения.
Посмотреть на жизнь, которая раскрывается перед нами, когда мы по-настоящему в неё верим. Когда преданно ей служим. Когда не боимся вкладывать себя, свою любовь и своё сердце в других людей.
Построить жизнь в Америке. И не просто для себя. А создать вокруг целый мир из людей, отношений, любви, близости и огромного количества живой энергии.
Ведь настоящее изобилие — это не только то, что мы сумели создать для себя. Но и то, сколько жизни стало возможным рядом с нами.
И это, на мой взгляд, огромный повод для гордости ❤️
Я бесконечно рада, что в моей жизни есть Мару. И очень хочу, чтобы вы увидели эту историю.
https://youtu.be/T7c4M69-j8A?is=Ww-6Z2Mck4i29JtL | 435 |
| 11 | Сила уязвимости. AFlame™
А что, если настоящая сила — это больше не необходимость быть сильной?
Не заслуживать любовь.
Не доказывать свою ценность.
Не справляться со всем в одиночку.
Не бояться нуждаться в ком-то.
А позволить себе быть живой.
Любить, не требуя гарантий.
Принимать, не чувствуя себя обязанной.
Просить, не ощущая себя слабой.
Желать большего, не испытывая вины.
И однажды обнаружить, что изобилие — это не только то, сколько у тебя есть.
Это ещё и то, сколько прекрасного ты способна впустить в свою жизнь.
Сколько любви принять.
Сколько заботы позволить.
Сколько счастья выдержать, не ожидая, что за него придётся расплачиваться.
Возможно, нам больше не нужно становиться сильнее.
Возможно, пришло время стать достаточно свободными, чтобы позволить себе быть счастливыми.
AFlame™ 🤍 | 420 |
| 12 | Есть одна вещь, которая меня особенно интересует в человеческой природе.
Почему иногда нам гораздо легче выдержать сложное, чем позволить себе что-то хорошее?
Почему мы можем брать на себя невероятную ответственность, управлять людьми, создавать большие проекты, справляться с кризисами — и при этом испытывать огромное внутреннее напряжение, когда жизнь приглашает нас расслабиться?
Как будто для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, нам обязательно необходимо держать всё под контролем.
Именно эти вопросы мне хочется исследовать через книгу Миши «Даниэль».
22 октября, в четверг, в 19:00 по Москве мы встретимся в Zoom.
Поговорим с Мишей о книге, её главном герое, природе контроля, человеческой уязвимости и той свободе, которая становится доступна, когда человек перестаёт бесконечно защищаться.
Мне хочется, чтобы это был не просто разговор, а пространство для размышления и узнавания себя.
Миша подготовил для вас небольшой подарок.
Сразу после регистрации вы получите первую главу «Даниэля». Вы сможете познакомиться с историей заранее, почувствовать её атмосферу и прийти на эфир уже со своими вопросами.
Зарегистрироваться на нашу встречу можно здесь:
https://t.me/unseenlive_bot?start=daniel22-anna
В день эфира вам придёт личная ссылка для входа в Zoom.
Буду очень рада нашей встрече. 🤍 | 404 |
| 13 | Любимые, хочу поделиться с вами одной интересной историей 🤍
В следующий четверг, 22 октября, ко мне в гости на эфир придёт Миша Шарапов.
Многие из вас уже знакомы с ним по нашим предыдущим встречам.
Именно Миша на ужине в Севилье переименовал мой Telegram-канал в «Дневник Анны К.».
Вот так иногда рождаются идеи, которые остаются с нами на годы.
Но сегодня у меня совершенно другой повод.
Он написал книгу. «Даниэль».
Это история о мужчине, который, кажется, научился контролировать абсолютно всё. Собственное тело, эмоции, обстоятельства и даже пульс.
Сорок лет. Бангкок. Конверт для отца. И один день, в который привычный порядок вещей начинает меняться.
Знаете, в последнее время я много размышляю о том, как часто мы принимаем способность всё контролировать за настоящую силу.
Мы учимся выдерживать, преодолевать, справляться. Становимся невероятно компетентными в управлении собственной жизнью.
И порой совершенно незаметно теряем способность просто быть в ней.
Чувствовать. Доверять. Принимать происходящее, не пытаясь немедленно его изменить.
Мне кажется, одна из самых интересных точек взросления человека наступает тогда, когда ему больше не требуется защищаться от самой жизни.
Когда сила перестаёт измеряться количеством удержанного.
И появляется возможность выбирать не только то, что мы делаем, но и то, как мы проживаем происходящее.
Мне хочется поговорить об этом через историю Даниэля.
О том, что происходит с человеком, когда привычные способы контроля перестают работать.
И о том, какую удивительную свободу иногда приносит именно этот момент.
Совсем скоро расскажу вам подробности нашей встречи. 🤍 | 428 |
| 14 | AFlame™ — от выживания и контроля к наполненности, желанию и способности жить больше.
Старт 25 октября 💎 | 439 |
| 15 | Мы недооцениваем доброту.
Нам кажется, что мир движется благодаря силе, деньгам, власти, амбициям и большим достижениям.
Но, на самом деле, каждый день этот мир продолжает существовать благодаря людям, которые выбирают быть добрыми.
Кто-то протягивает руку, когда мог бы пройти мимо. Кто-то поддерживает, когда не обязан. Кто-то верит в другого человека, когда тот сам перестал в себя верить.
Кто-то просто выбирает не причинять боль, хотя у него есть такая возможность.
И мы никогда до конца не узнаем, сколько человеческих судеб изменилось благодаря одному доброму поступку.
Мне кажется, мы слишком часто путаем доброту со слабостью.
Но для того, чтобы оставаться добрым в мире, где тебя могут обмануть, предать, не понять или не оценить, нужна огромная внутренняя сила.
Доброта — это не наивность. Не отсутствие границ. И не готовность бесконечно отдавать себя другим.
Это осознанный выбор того, каким человеком ты хочешь быть, независимо от того, какими выбирают быть остальные.
Мы не всегда можем изменить обстоятельства. Не всегда можем повлиять на решения других людей. Не всегда можем сделать мир справедливым.
Но мы всегда можем решить, что именно принесём в этот мир сами.
Больше страха или больше любви. Больше боли или больше поддержки. Больше равнодушия или больше человечности.
И, возможно, самые большие изменения начинаются вовсе не с грандиозных поступков.
А с маленького человеческого решения — быть добрым там, где можно было выбрать иначе.
Потому что в конечном счёте этот мир держится не только на тех, кто умеет быть сильным.
Он держится на тех, кто, обладая силой, продолжает выбирать доброту. | 531 |
| 16 | Прочувствуйте между строчек и возможно вас также захватит волна тепла, созданная в пространстве 🤍 | 542 |
| 17 |  +6Пусть пространство продлит нам наши мгновения, в которых мы ценим больше света. 🙏🏼💎 | 525 |
| 18 |  💜✈️ | 429 |
| 19 |  Считаю нашей самой наивысшей победой сегодня ❤️
Только так. | 412 |
| 20 |  Мы вкладываемся душой, временем и опытом в каждого, кого встречаем на своем пути.
С любовью и верой ❤️ | 404 |
