All psychologists go to hell

Праздничный ужин на небесах!!!!

Хаппи бёздэй ми🩷 29, ахуеть ребята! В свои 18 я и подумать не могла что доживу до этого возраста и казалось, какая же это уже скучная зрелость, будут дети, муж, дебильная работа и серая жизнь, я никогда так не ошибалась... Раньше меня пугала фраза «ты никогда не будешь моложе, чем в эту самую минуту», а сейчас эта же мысль напоминает, что каждая секунда жизни это неповторимый момент имеющий ценность! Только то, что рано или поздно закончится мы имеем возможность ценить! Цифра 30, ожидающая меня в следующем году больше не висит страшным клеймом «старой девы» и «отжившей своё», с предвкушением ожидаю, что же ждёт меня на том рубеже🫶🏻 А пока welcome 29🎀

Кто забыл у нас ситуация такая:

Это всё предисловие к полезной инфе, про отдых! Сейчас очень нравится концепция «dramma» Первые два пункта важны максимально и они первичны, остальное может быть только на основе двух первых У моих клиентов чаще всего фонит именно первый момент, когда, да, я в отпуске, но вот сделаю пару задач им же быстро и по факту это достаточно сильно может влиять на уровень восстановления

Друзья, я нагло свалила из тг канала и ушла с головой в ведение ежедневных сторис в инсте Сейчас ситуация такая - я уже 11 дней не занимаюсь спортом по ограничениям врача, сегодня мне сделали укол в сустав ноги (напомню там было что-то типо воспаления сгибателя большого пальца из-за того, что я поносила узную обувь) 10 дней без балета и спорта я умирала и сходила с ума, жаловалась в инсте, показывала как справляюсь И сейчас, когда есть дата точного возвращения в строй я уже чувствую себя супер, снова есть силы и ощущения смыслы просыпаться по утрам (на прошлой неделе оно утратилось, был прям жёстко депрессивный аффект)

Как только наступила хорошая погода я сразу же пошла читать на улицу (пока в Москве лили дожди, я вообще не могла читать😁) Последнее время пользуюсь двумя самыми дешёвыми с точки зрения времени и затрат способами отдыха ✨Лежать и ничего не делать минимум минут 20 ✨Читать и слушать на фоне медитативную музыку (если я не в шумном месте, то лучше слушать звуки мира вокруг без наушников) Это самые быстрые способы восстановления бошки, сброса напряжения и тревоги (если вам страшно, что вы будете так долго ебланить очертите себе сколько времени можете этому посвятить, минут 20 это уже заебись!) *не забываем про дыхание, если совсем тяжело углубляем дыхание, разрешаем себе это время не думать о проблемах и задачах, ничего страшного не случится за это время🙏🏻

Скажи, что в твоём анамнезе расстройство пищевого поведения не говоря об этом:

С днём нового видео на ютуб 🥳 https://youtu.be/UpxxwZfQLhI?is=-rhmm7kjq7MiaO1h

С днём нового видео на ютуб!🥳 https://youtu.be/UpxxwZfQLhI?is=-f2-b3jzXZQ_-Xf3

У меня в бошке это 24/7

Рассказываю прикол Я недавно ходила с друзьями на фильм «Майкл», хотя вообще изначально думала, зачем идти, я уже вообще не разбираюсь в истории, почти не знаю его песен Фильм мне не понравился, в инсте я сказала, что «ну просто прикольная музыка, прикольно танцует» И на следующий день я проснулась с новой гиперфиксой аххахаха Теперь я постоянно слушаю песни Майкла Джексона, посмотрела некоторые документалки и сегодня уже 2 часа катаюсь по Москве на ВТБ велике под Майкла Не спасайте меня, я там, где хочу быть🙏

Хип хопинг сегодня🖤 Уже третья тренировка, выучили полностью кусочек, который хотели, в следующий раз начнём новое под новый трек! Небольшой итог за это время: я выебала свой кринж во все щели, теперь мне абсолютно всё равно Запомните - единственный способ побороть стыд, это его выдержать, стыдно будет всегда, но важно получить опыт, где стыд был и ты не сдох, так вы показываете мозгу - ТУТ БЕЗОПАСНО

Нравится! 🎀

Сегодня тестила новый формат видосов Капец я заебалась это снимать, но в тоже время было интересно! Считаю первая проба пера успешная и смоки с первого раза получились, руки помнят свой гиперфикс на макияже 🌸

Клич народа услышан!!! 🤩 Сценарий пишется, думаю в отпуске на следующей неделе сниму!!

Наконец-то хоть небольшой кусок своего балетного занятия сняла Мой главный выебон сейчас - растяжка😎 На шпагатах я уже давно в минусовых сижу, на левой с двух кубиков, на правой с трех, иногда с четырёх И важно, в детстве у меня из всего этого был только правый шпагат и всё

Когда-нибудь я сниму видео на ютуб про всю эту тему Поставьте реакции, если нам такое нада!

Кстати, если вы вдруг не знали Стремление идти в секс работу ВСЕГДА обусловлено травмой сексуального насилия (и это не обязательно даже проникновение, считается всё, что нарушает границы тела с сексуальным подтекстом или даже если человек это так воспринял, хотя факта не было, психике похуй, она травмируется) Потому что после этого есть два пути:

⭕️Либо полная фригидность и асексуальность ⭕️Либо гиперсексуальность и нимфомания

И второе встречается даже чаще, потому что это такая стратегия защиты гиперкомпенсация, я как бы нападаю первая и этот ужас не сможет повторится это же инициирую я Плюс восприятие себя как куска мяса и прочие «прелести» последствий травмы, так мы и получаем нашу вебкамщицу/эскортницу/проститутку и тд.