Я

Аффирмация дня💫

❤️ Как полюбить себя? Шаг 1: Принять себя и узнать свои эмоции,ценности, мечты Шаг 2: Заботьтесь о себе как о близком человеке Шаг 3: Прекратите себя сравнывать и самокритиковать! Шаг 4: Ухаживайте за собой 👻 Если вы осознаете свою индивидуальную силу, то часть работы уже пройдена!

Замечал одинаковые цифры на часах? 🤔 Что это? Совпадение или знак вселенной?⏱ 14:14 — удача в любви. 09:09 — будьте бдительны, вы можете пострадать от...читать далее Жми на кнопку и читай, что это может значить!👇

🎄🎄🍒🎄🍒😄🎄🍒 «любовь к себе💗» ✨упражнение список 100 📎когда человек не любит себя, он не замечает своих достоинств. а недостатки рассматривает через лупу. сложно любить себя, когда фокус на негативе. привычка видеть каплю дегтя и не замечать бочку меда в своей жизни, в себе- заставляет чувствовать себя хуже других. 1️⃣возьмите лист бумаги и начните писать свои достоинства и достижения. все что есть и все что были. не менее 100 пунктов (можно больше). 2️⃣можете каждый день выписывать по 10 пунктов и вы через несколько дней заметите свое преображение и в лучшую сторону вы начнете понимать, что в вас много хорошего. так вы будете учиться ценить себя. Нелюбовь к себе, как песок в бензобаке автомобиля. Автомобиль от этого едет медленно и постоянно ломается. ❤️

Послание дня💫 Этот день будет прекрасным, мои мечты исполнятся! Обязательно пиши в комментариях: "ИСПОЛНЯТСЯ"👇

Послание от Вселенной✨✨✨ 📍Чтобы принять послание пиши в комментариях: "ДА"!⬇️

Аффирмация☀️ Короткие позитивные высказывания, направленные на изменение образа мыслей. При правильном применении они способны мотивировать, повышать самооценку и даже избавлять от страхов и вредных привычек. Как правильно составлять аффирмации? 1. Формулировка должна быть положительной. 2. Нельзя употреблять частицу Не. 3. Аффирмации должны быть строго в настоящем времени. 4. Не должны быть длинными. 5. Не должны вызывать отторжения. 6. Должны касаться только того, кто их произносит. Как аффирмации влияют на мозг? Аффирмации служат своего рода буфером, который помогает мозгу преодолеть барьер новизны. Чем больше вы повторяете желаемое, тем более привычной для вашего мозга становится «новая реальность». Чем дальше, тем меньше мозг сопротивляется новому, которое через аффирмации становится для него привычным. Аффирмации помогают прежде всего тем, кто в них верит☝️

Послание от Вселенной✨✨✨ 📍Чтобы принять послание пиши в комментариях: "ДА"!⬇️

💤 Аффирмация перед сном 💤 🔴Повтори её 3 раза, чтобы освободить свой разум от стресса и напряжения! Я отпускаю все заботы и проблемы, я готов погрузиться в сон. Ставь 🔥 если повторил 3 раза и зарядился на завтрашний день.

Позвольте себе желанное платье, желанное блюдо в ресторане, желанный билет Хватит мечтать и вздыхать о том, что у вас нет чего-то желанного, потому что вам опять чего-то не хватает. Всегда будет недостаточно времени, денег, сил. Это жизнь. Но если вы будете постоянно отказывать себе из-за этого, вам будет недостаточно самой жизни. ❤️