fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Храм Овна ☀

Храм Овна ☀

رفتن به کانال در Telegram

About Magic, Runes. t.me/Blturan 🇷🇺🇱🇷 Авторский канал о магии, сознании, энергиях, рунах. Чистки, раскрытие видения, защита, активация чакр. Графическая магия(t.me/sigilmagic) 🧞‍♂️Тонкий мир https://t.me/cloverworlds1

نمایش بیشتر
789
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Всем здравия, пока занимаюсь людьми, можете обратиться по сферам: 🤝 🍃 Диагностика энергетики: 600р 🍃 Общая чистка энергети
Всем здравия, пока занимаюсь людьми, можете обратиться по сферам: 🤝 🍃 Диагностика энергетики: 600р 🍃 Общая чистка энергетики-чакр от негатива-воздействий: От 3000р 🍃Проработка Чакры/устранение блоков/наполнение: 2000р 🍃Стоун - дух-помощник для практикующих: 5000р 🍃Защита - есть пассивные, есть зеркальные, есть с ответкой, по ситуации. @blturan #отзыв@spiritshelp #отзыв

Всем здравия 🌏 Набираю народ на диагностику, особенно если давно не проходили или беспокоит состояние, тонкоплановые причины
Всем здравия 🌏 Набираю народ на диагностику, особенно если давно не проходили или беспокоит состояние, тонкоплановые причины. Цена старая, 600р. @Blturan

☀️ Виткины глифы (Толковые, и для человека и для жилища). 🍃1ый глиф: Глиф для устранения негатива, энергии болезни и для под
+1
☀️ Виткины глифы (Толковые, и для человека и для жилища). 🍃1ый глиф: Глиф для устранения негатива, энергии болезни и для подпитки. Расположенный рядом с негативной энергией буквально втягивает ее в себя и перерабатывает в нейтральную, которая служит в дальнейшем для подпитки. Перерабатывает некоторые порчи, сглазы, негативную энергию болезней, можно носить при себе на каком-то носителе, амулете, можно нарисовать на теле, но лучше, если глиф будет изображён на носителе: бумага, дерево, камень. 🏠Носители или амулеты с этим глифом могут применяться и для чистки помещения, дома. Нанести, настроить, расположить в помещении на несколько дней. 🤓Если человек чист, то глиф работает на подпитку и усиление личной энергетики, втягивая энергию из окружающего мира. Носить оптимально у пораженного места либо в районе солнечного сплетения для влияния на весь организм. Можно и в левом кармане. Глиф так же мягко прочищает чакры помогая энергии подниматься выше. 🍃2-ой глиф: Вариант предыдущего глифа с эффектом вихревого закручивания энергетики, что усиливает чистку, выталкивает из ауры лишнее, чужеродное, срывает захваты, отражает направленный негатив, а проникший соответственно перерабатывает. В остальном тоже самое, что и у предыдущего варианта глифа. #руны@spiritshelp #чистка@spiritshelp #энергетика@spiritshelp

ЛЕЧЕБНАЯ РЕШЕТКА ВИТКИ 🌺💪 Моя любимая, кстати 🧐 проста как молоток. Так же помогает заживлению ран, при аллергиях, животны
ЛЕЧЕБНАЯ РЕШЕТКА ВИТКИ 🌺💪 Моя любимая, кстати 🧐 проста как молоток. Так же помогает заживлению ран, при аллергиях, животных помню подлечивали ей, стариков тоже можно. Лечебная решетка - став, можно сказать, универсальный для лечения, сам определяет проблемы в организме, выравнивает энергетику и начинает лечение на физическом плане. Правда, не все вылечить сможет - мощности в некоторых случаях не хватит... Для лечения оптимально вырезать(выжечь) на дубовой плашке или глине, зарядить и носить с собой. Кожа и бумага подойдут, но эффект, само собой, будет чуть слабее выражен. Можно рисовать на теле 🧙‍♂️ #руны@spiritshelp #здоровье@spiritshelp

❤️🥸 Благодарю Татьяну за свежий отзыв по новой лечащей Системе: https://t.me/spiritshelp/1194 🔸 Вцелом да, вариант добротны
❤️🥸 Благодарю Татьяну за свежий отзыв по новой лечащей Системе: https://t.me/spiritshelp/1194 🔸 Вцелом да, вариант добротный, и зачистит и пролечит и утечки залатает, к тому же работает и за пределом вашего кокона - например находясь в паре или с родственниками - ещё и их мягко почистит, улучшит отношения/связи, устранит наружные проблемы в энергетике, для семейных целей вполне можно использовать, или гостей подчистить если находитесь в одной комнате 🙌 #отзыв #отзыв@spiritshelp

Всем привет 🙌 🕷️Денежный Паук Новый био-артефакт, как носитель небольшого доученного сознания. Конкретно в эгрегоре денег е
Всем привет 🙌 🕷️Денежный Паук Новый био-артефакт, как носитель небольшого доученного сознания. Конкретно в эгрегоре денег есть маги денег, и соответственно изощрённый арсенал. 🕷 Данное сознание является "обученным денежным пауком". Паук гениально закольцован на питании от вашей позитивной эмоции, а именно радости от поступления денег предложения спроса нового заработка калыма находки. ❤️ Для него радость от прихода денег = еда. Когда денег нет, паук буквально начинает голодать. Чувство голода заставляет его разум изощрённо сканировать пространство (плести ментальную паутину, дергать старые связи, находить новые, проецировать возможности) в поиске финансовых линий и заработка. 🛡Анти-риск система: Паук защищает себя от голода, поэтому он физически-интуитивно уводит вас от потенциальных убытков, блокируя сделки или решения, где вы можете потерять деньги. 💴Поддержка денежного Эгрегора: Дает Пауку постоянный легальный доступ к мировой финансовой системе (базе данных денег), вкупе со сканированием пространства паук способен втягивать обнаруженную им ветку вероятностей в вашу жизнь. 🔸Эксплуатация: Базовая и невероятно простая, Паук автономен, его не надо просить, он сам занимается добычей для вас. Совет: когда вам приходят деньги (даже самая мелкая сумма, зарплата или сдача), вы старайтесь подумать о Пауке и выдать искреннюю, яркую эмоцию радости и удовлетворения. Паук четко свяжет: я привел хозяину деньги - хозяин обрадовался - я сыт и счастлив. ❤️ Первым заказчикам традиционная скидка, пускай 7500р, после скидки будет чуть дороже. По вопросам @Blturan 📩

Всем добра 🥸 Из новых. Это пожалуй сильнейшая система из тех что есть, по комплексному очищению энергетики человека от тел д
Всем добра 🥸 Из новых. Это пожалуй сильнейшая система из тех что есть, по комплексному очищению энергетики человека от тел до чакр, глубоко чистит восстанавливает наполняет лечит и укрепляет 💊конечно функций гораздо больше. 🧠 Система разумная, готова как к активной работе так и к пассивной. С таким в принципе другие лечилки и чистящие примочки не нужны будут, с оттоками и блоками проблемы тоже решает эффективно. Подходит и практикам и новичкам 👌 Подробности в ЛС @Blturan По традиции новинок первым двум людям приятная скидка, общая стоимость 16к. #отзыв #отзыв@spiritshelp

🌬 Дополнительно по применению знаков: 🍃 Да, руны нанесенные на тело во многом опираются на вашу энергию, подтягивают нужное
🌬 Дополнительно по применению знаков: 🍃 Да, руны нанесенные на тело во многом опираются на вашу энергию, подтягивают нужное качество-состояние энергии ввиде самочувствия события случая озарения и так далее. 🍃 Руны на носителе - работают тем лучше чем ближе к телу, это тоже понятно. В обоих случаях это некий якорь для вашего поля. Левая сторона тела - принимающая, Правая - транслирующая, такая поляризация, с переполюсовкой каналов к полушариям где ситуация наоборот. 🔸 С правой стороны обычно носят знаки если хотят повлиять на внешнюю ситуацию, изменить качество сигнал/поток в мир, от себя. Тут тоже все понятно. 🔸 Опять же, руны на бумаге работают по разному. Вы можете заложить санкальпу(осознанное намерение) в знак и носить при себе. А можете уделить чуть больше времени настрою и визуализации желаемого - поддержите бумагу со знаком меж ладоней - обмажьте своей энергией, зарядите, настройтесь на задачу/нужду обращаясь к знаку оговорите если душа просит или нужно, вложите энергию, и спустя короткое время взяв в руки листок и сосредоточившись на задаче - порвите его, так вы высвободите энергию/программу, отправите санкальпу на реализацию вашей задачи по несколько иному механизму и маршруту, иногда это бывает более удобно или актуально, например для более быстрого воздействия на ситуацию, или просто для других путей реализации задуманного. 🥸 Это более импульсный метод, право-полярный, больше для влияния на событие/ситуацию. Но даже для влияния на себя и свое поле подходит, если дело может быть связанно с чем то внешним или удаленным. 🧐Вообще, вариантов применения много, как и разновидностей улучшения данного метода, работая с энергией. Метод так же можно модифицировать под влияние на радиус, например жилище. #руны@spiritshelp

Всех с 1 сентября, эзотерику вам заместо алгебры, Эпикура с Аристотелем заместо Гоголя, и квантовую механику заместо правила
Всех с 1 сентября, эзотерику вам заместо алгебры, Эпикура с Аристотелем заместо Гоголя, и квантовую механику заместо правила Буравчика, ну и конечно же много благоприятных практических опытов вам 😁🥸 ❤️Всякое старое полезное: 🍃 Практика 4 Бесконечных 🍃Доп заземление и финансы 🍃Для концентрации и усидчивости внимания 🍃Систему органов подлатать полечить 🍃Привлекает клиентов и доход 🍃Мужской 🍃Отрыв каналов присосок вредоносных 🍃Чистка каналов и гармонизация эмоционалки самочувствия 🌬Обновилась технология чистки родовых каналов и устранения блоков стен пробок в канале, по мужскому и женскому. 🌬Диагностика и чистка так же на месте. #практика@spiritshelp

Немного о Феху, из чата. Кому то да пригодится. Да все чета обычно думают что Феху это денежная руна 😄 это скорее энергия за
Немного о Феху, из чата. Кому то да пригодится. Да все чета обычно думают что Феху это денежная руна 😄 это скорее энергия зарождения, поддержания, направления, проявления, и связана с аспектом огня. Поэтому Феху может работать с совершенно разными вещами: 🍃инициация идеи в процесс, 🍃деньги или материальные блага, 🍃ресурс, 🍃новые проекты, 🍃творчество, 🍃отношения, 🍃сексуальная энергия, 🍃жизненная мотивация, 🍃приобретение как проявление, 🍃новые возможности, 🍃восстановление уже начавшегося процесса, 🍃целительство, А в плане отношений: Феху + существующее чувство - усиление страсти/оживление отношений. Но: Феху + отсутствие чувства - не обязательно создание любви из ничего. 🥸 Феху может дать искру, энергию контакта, желание действовать, привлекательность, инициативу - но объект и направление уже зависят от контекста 🤓 Феху как начало движения.. Причём не обязательно самое первое, мол, "ничто - что-то". Это может быть: потенциал - активированный потенциал. Поэтому Феху подходит для начала: нового дела, творческого проекта, обучения, отношений, энергетической практики, финансового цикла, восстановления мотивации, нового жизненного периода, Ну и не только 🙌 Ну а тоже сочетание Феху и Уруз - так это уже чисто целительские руны в итоге, энергия ресурса и становления 💊 Феху снабжает, Уруз укрепляет, вместе - лечат. Попробуй поносить талисманчик с рунами Феху-Уруз, настройся на "эти руны наполняют мои тела энергией, лечат и исцеляют, я имею хорошее здоровье". Увидишь изменения в самочувствии 🥸 Так что можно сказать что ᚠ Феху - принцип активированного ресурса и его проявления: зарождение, питание, рост, приумножение, циркуляция и воплощение потенциального в действительное. А её теневой(отрицательный) полюс: истощение, утечка, расточение, невозможность удержать ресурс, угасание и потеря. Это так сказать проблема перевернутой Феху, антипод состояния. #руны@spiritshelp #практика@spiritshelp

О рунах, из чата 🍃 Кому то пригодится 🍃 Ну не совсем. Не обязательно работать через Северный эгрегор, или Рунический - это
О рунах, из чата 🍃 Кому то пригодится 🍃 Ну не совсем. Не обязательно работать через Северный эгрегор, или Рунический - это местный планетарный источник-вариант. Ты бы на Луне так ставы бы не поюзал 😁 просто изучи формы взаимодействий и смотри в энерго-информационную процессов. В основном получается не два, а три режима контакта: Эгрегориальный/Провайдерный. 🥸 Ты задаёшь задачу через став, гальдрастав, имя, обращение, ритуал, дар и тд и тп - и предполагаешь подключение к более широкому информационно-энергетическому контуру - эгрегориальной структуре. Тогда часть мощности на обеспечение работы приходит оттуда, а частью ты платишь собственной энергией. Более прямой. 🥸 Знак наносится на тело или удерживается сознанием, затем ты не столько "просишь что-то кого-то сделать работу", сколько сам входишь в конфигурацию руны. Поэтому восприятие преждевременного включения свечения, распространения по телу и тп - воспринимается как разворачивание самого влияния руны как ключа через/поверх собственной энергетики. Пранаяма здесь логично выступает как способ повысить концентрацию и ресурс перед работой. 🍃 Божественно-эгрегориальный. Ты обращаешься к Одину, Фрейе, Тюру и т.д. но возникающий отклик не обязательно и не указывает на присутствие сознания того же Одина. Отклик проявляется в основном через более крупный культурно-символический контур и уже этот контур переводит влияние в знакомый человеку образ. То есть ты связался в работе тем самым с эгрегором, обращаясь к Одину, во сне например увидел старца в шляпе, работа какая то была сделана - но сделал ее эгрегор, послав образ Одина ибо к его аспекту ты обращался. 🥸 Это как с медитацией на Феху или ФЭ-хУ. ᚠ - ты можешь медитировать на эту руну и можешь войти в поле через культурно-эгрегориальный слой - образы германо-скандинавской традиции разные, Фрейра/Фрейи, богатства, скота, земли, обмена, плодородия и тд и тп 🍃 А можешь вообще не обращаться к Северному пантеону, а работать непосредственно с архетипическим паттерном ᚠ, с ее полем: зарождение, инициация, страсть, творение, движение жизненной силы, накопление, циркуляция, проявление в материальном мире и так далее. 🥸 Короче, если с энергетикой получается работать, медитации получаются, попробуй. Если во время практики возникает ощущение субъективной автономности, намерения, ответа, присутствия - продолжай. Просто обращаешь внимание: Есть ли здесь что-то кроме моего собственного сознания? Если появляется самостоятельное ощущение присутствия - фиксируешь его. Если нет - не надо насильно создавать духа Феху. 🥸Как дело пойдет ты сам поймешь чем одно отличается от другого. Книжки эти беспонтовые читать смысла нет, это не практика. Старайся перенимать реальный практический опыт, саму мякоть а не кожуру, и проводи практики подтверждая закрепляя опыт непосредственно. Так адекватные разумы и делают пытаясь постичь что-то, пробуй да отписывай. #руны@spiritshelp

Всем привет 🍃 🌬 Вот гальдрастав толковый, некоторым людям помог за последнюю неделю, по возможностям - дает защиту, гармони
Всем привет 🍃 🌬 Вот гальдрастав толковый, некоторым людям помог за последнюю неделю, по возможностям - дает защиту, гармонизацию и укрепление энергетики и психики, рушит негатив внешний и внутренний, придает удачи, (помогает добиться желаемого, может улучшить отношения, может привлечь подарки или доброе отношение). 🌬 Можно носить с собой или постоянно или временно, работает даже на бумаге, я на бумаге юзал 🥸 🌬 Оптимально вырезать на дубовой дощечке и окрасить, подходят также береза, глина, кожа. В процессе нанесения знака можно думать о желаемом визуализировать - как бы передать мысленный образ знаку для дальнейшей точечной работы. Можно так же глядя на знак оговорить шепотом задачу. Вы так же можете сослаться на устранение негатива, гармонизацию, защиту, удачу. 🌬 Заряжать как обычно, можно и энергошаром, вы так же можете растереть ладони и подержать его в ладонях несколько минут представляя как он наполняется энергией, затем сделать пару глубоких вдохов и выдохов в знак(словно вдыхаете в него прану). #руны@spiritshelp #благополучие@spiritshelp #защита@spiritshelp

🍃 12-й глиф называется Лаур, это глиф гармонии и равновесия, в работе с человеком - гармонизирует энергетику, улучшает ток э
🍃 12-й глиф называется Лаур, это глиф гармонии и равновесия, в работе с человеком - гармонизирует энергетику, улучшает ток энергии, выравнивает состояние, оптимизирует энергетические процессы, природный архетип и источник. 🍃 В общем - глиф и лечебный и гармонизирующий, оздоравливает за счёт этого, можно и на теле носить, особенно наряду с сопутствующими практиками и медитациями. Работает мягче рун, можете смело пробовать 🥸 #руны@spiritshelp #лечение@spiritshelp

Всем привет 🌏 Для тех кому энергии не хватает на практики, отрубает, спадает духовная практика. 🍃 Для качественной диагност
Всем привет 🌏 Для тех кому энергии не хватает на практики, отрубает, спадает духовная практика. 🍃 Для качественной диагностики, астральных проекций или же Верхних, глубоких медитаций и работы с мыслеформами или рунами да считыванием и так далее - нужна энергия сверху, на ментале 🥸 Причём не обычная физическая (которую мы получаем от еды и сна), а более высокочастотная - энергия ментального плана. 🍃Если нижние чакры отвечают за наше выживание и быт, здоровье, работу социум и тп - то верхние (Вишудха, Аджна, Сахасрара) - это наша духовность, антена, процессор и экран. Если на ментале пусто, то любая попытка считать информацию превращается в угадывание, а в медитациях вы просто засыпаете или отрубаетесь вообще - и не только из за нехватки концентрации. Верхним чакрам нужно усвоенное топливо. 🍃Самый чистый и бесконечный источник для этого - Верхний поток, он же нисходящий поток (космическая энергия, или же прана вселенной). 🍃 Наполняться можно и стоя и сидя, лучше всего с прямой спиной чтобы позвоночник работал как ровная антена. 🙌 Можно наполняться через тот же Обратный круг, а можно быстрее и проще: 🍃Закройте глаза, настройтесь, визуализируйте над своей головой (в метре над теменем) сияющий центр бело-серебряного или кристально-голубого цвета. Представьте что это точка подключения к космическому сознанию, запуск потока. 🍃Сделайте глубокий вдох, а на выдохе представьте, как из этого центра вниз устремляется плотный или густой, прохладный и чистый поток света. Он входит прямо в вашу макушку (Сахасрару) заполняя голову, концентрация на Аджне - направьте этот поток в область межбровья "третий глаз". Почувствуйте там легкое давление, покалывание или приятную прохладу, держите фокус на этой точке 2-3-5 минут или больше если необходимо далее пропустите поток в Вишудху у горла. Энергия начнет набираться в ментальном диапазоне. 🍃 Представьте, как эта серебряная или чистая голубая энергия заполняет всю вашу голову, выстраивая плотную, чистую ментальную структуру, заливая топливо в бак вашего сознания. Наполняйтесь до состояния достаточно, вначале много не нужно, ищите свою норму, если вы чувствительный и перебрать энергии в Аджне/голове - она может побаливать некоторое время. 🌬 Сделайте глубокий вдох-выдох, откройте глаза. Теперь вы готовы к практическому опыту. #база@spiritshelp #энергетика@spiritshelp

Всем здравия, пока занимаюсь переездом, можете обратиться по сферам: 🤝 🌬 Диагностика энергетики: 600р 🌬Общая чистка энерге
Всем здравия, пока занимаюсь переездом, можете обратиться по сферам: 🤝 🌬 Диагностика энергетики: 600р 🌬Общая чистка энергетики-чакр от негатива-воздействий: От 3000р 🆓Проработка Аджна-чакры/устранение блока: 2000р 🆓Стоун - дух-помощник для практикующих: 5000р 🆓Защита - есть пассивные, есть зеркальные, есть с ответкой, по ситуации. @blturan

Всем привет, свежий отзыв по услуге https://t.me/spiritshelp/1144 У всех работает и усиливает сенсорику, особенно если есть з
Всем привет, свежий отзыв по услуге https://t.me/spiritshelp/1144 У всех работает и усиливает сенсорику, особенно если есть зачатки 🥸 обращайтесь если что.

Кстати, если во время прочтения или слушания вас тянет вверх - это неверная практика. Единственная верная практика это когда греется область сердца и вас тянет внутрь. Кто бы что не говорил обратное - либо лжец либо идиот.

Спрашивали как молиться? Вопрос сложный. В себе молитесь если вы о Верховном. Издревле осталась лишь одна молитва которая идёт мимо эгрегоров и Демиурга, По факту звучит так: На видео с малой ошибкой но это не влияет. https://youtu.be/fW3-6xsUA7I?si=snlTTwT-qZ1O_P8L Атха‌а Аху‌ Вериё‌ / Атха‌а Рату‌ш /Аша‌т чит хача‌а, Вангеху‌ш дазда‌а менго‌у /Шьёт ханана‌ам, ангеху‌ш Мазда‌и, Кшатре‌м ча‌а /Ахураа‌й о йем дрегобьё‌ / Дада‌т васта‌ рее‌м /

Различные практики от Базы и Выше 🍃 Защита Золотого Облака 🍃 Закройте глаза: Представьте в районе сердца (Анахата) источник
Различные практики от Базы и Выше 🍃 Защита Золотого Облака 🍃 Закройте глаза: Представьте в районе сердца (Анахата) источник яркого серебряного или золотого или бело-голубого света. 🍃 Расширение: Сделайте глубокий вдох. На выдохе раздуйте этот свет во все стороны, пока он не выйдет за пределы физического тела на расстояние в половину или вытянутой руки. 🍃 Фиксация: Увидьте или Поедставьте из этого света плотный, яйцеобразный кокон. Представьте, что его внешняя граница соткана из густой, сияющей зеркальной энкогии. 🍃 Установка: Мысленно или вслух с намерением произнесите "Мое поле полностью защищено от любого негатива, чужеродных вредных энергий и злого астрального влияния. Мой кокон пропускает ко мне свет, благо, любовь и чистые праны. 🤓 Лучше всего делать в начале дня, особенно после простукивания растирания когда энергия динамична. Иногда настраивайтесь на защиту, учитесь ее хоть как то воспринимать, и отслеживайте. #защита #база@spiritshelp

Всем добра и летнего благоденствия 🍃 Простые энергетические чистки: 🌊 Морская соль через стопы. Тазик с тёплой водой или бе
Всем добра и летнего благоденствия 🍃 Простые энергетические чистки: 🌊 Морская соль через стопы. Тазик с тёплой водой или без, с солью на 10-20 минут, можно около килограмма морской соли туда высыпать, с визуализацией ухода тяжёлых состояний через стопы в воду, можно сидеть в кресле с погруженными стопами в тазике, периодически перебирая стопы. ☀️ Солнечная чистка: Небольшое пребывание на солнце с визуализацией золотистого потока света, который гармонично наполняет и вытесняет всё лишнее темное или сгоняет в земли через стопы. 🌀 Энергетическое кольцо: Проведение кольца света сверху вниз вдоль кокона несколько раз, медленно. Можно представить его как обруч или диск, который снимает налипшие слои.э негатива. 🌬️ Чистка потоком воздуха: Встать на ветер или перед открытым окном и представить, как поток воздуха уносит застой, усталость и тяжёлые энергии - захотеть освободить энергетику. 🚿 Водная чистка: Обычный душ, но с намерением и визуализацией. Представлять, что вода смывает не только физическую грязь, но и эмоциональное напряжение. 🌳 Заземление через дерево: Прислониться к дереву или просто постоять босиком на земле, представляя, как темная энергия и избыточное напряжение уходят вниз, а взамен приходит здоровая рыжеватая энергия. ✨ Чистка дыханием: Несколько медленных вдохов и длинных выдохов. На вдохе набираем густой свет, на выдохе выпускаем серость и усталость. 🍃Простота. Регулярность. Собственное состояние во время практики - вам должно быть комфортно после чисток, если где то тянет болит беспокоит - продолжаете. Первое время этим нужно позаниматься, обновить свою энергию. 🍃Даже 20 минут спокойной чистки каждый день дают больше субъективного эффекта чем двухчасовой ритуал с двадцатью свечами, рунами, благовониями и призывом половины астрала. #очищение@spiritshelp