ЦМД «Марьина Роща»

🔥Приглашаем на зажигательную дискотеку! 🔥 Дорогие друзья!❤️ 25 сентября в 16:00 мы приглашаем вас на незабываемую дискотеку! 💃🕺 🔥Приготовьтесь танцевать под самые горячие хиты, наслаждаться атмосферой веселья и заводной музыки. Это отличная возможность встретиться с друзьями, завести новые знакомства и просто отлично провести время! Не пропустите этот вечер, полный энергии и позитива! Вход свободный, так что приводите друзей и готовьтесь к веселью! Ждем вас на танцполе в ЦМД «Марфино»! 🎶✨ ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»🩷

‼️. 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠‼️ Дорогие друзья!❤️ 🥑Приглашаем на занятия по нутрициологии 🍏Хотите лучше понимать, как питание влияет на самочувствие и повседневную энергию? На занятиях разберём основы сбалансированного рациона, научимся ориентироваться в составе продуктов и обсудим, как формировать полезные привычки без строгих ограничений. 🥒Занятия подойдут всем, кто хочет узнать больше о питании и применять эти знания в жизни. 📅25 сентября в 15:00 📍Центр московского долголетия «Марфино» Будем рады видеть вас!❤️ 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» ❤️

‼️ «Духовная гостиная»: время поговорить о важном 📆24 сентября в 16:00 Дорогие друзья! Есть темы, которые не обсудишь между делом. Именно для таких разговоров в центрах московского долголетия проходят «Духовные гостиные». Здесь участники могут пообщаться со священнослужителями без сложных терминов и нравоучений. Открыто, понятно и с уважением к каждому мнению. ✅ Встречи проводятся каждый последний четверг месяца — ближайшая пройдёт 24 сентября и будет посвящена истории главных храмов Москвы: ✨Успенский Собор Московского Кремля ✨храм Христа Спасителя ✨Богоявленский Собор в Елохове 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» ❤️

Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений» ✅Тема семинара: «ПРЕОДОЛЕНИЕ УТРАТЫ: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких» Бережная встреча о том, как устроено наше горе и через какие стадии проходит человек после потери. Вы узнаете, как поддержать себя и своих близких в этот непростой период, где найти силы и новые смыслы, чтобы жить дальше. Поговорим о мечтах, о ролях, о здоровье, которые ушли, о несбывшихся надеждах на будущее детей, о прежнем образе себя. 🗓 21 сентября 2026 года в 16.00 (понедельник) 📍 Где: ЦМД «Марфино», ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_1cycle Присоединяйтесь — вместе сохраним то, что действительно бесценно!

МАСТЕР-КЛАСС «УХОЖЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ»🧖🏼‍♀️ Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему мероприятию, посвящённому красоте и здоровью.🩷 📅 Дата: 16.09.26 (среда) ⏰ Время: 16:00 ✅Тема встречи: «Ночной уход за кожей лица: топ пять советов для ухода за лицом» ✨Мы создадим уютную атмосферу, где вы сможете не только получить полезные советы, но и попробовать их сразу на практике! ‼️Взять с собой:‼️ ➰Зеркало (для удобства нанесения средств); ➰Полотенце (маленькое, чтобы промокнуть лицо); ➰Ватные диски; ➰Повязка для волос (ободок) — это поможет избежать попадания косметики на волосы; ➰Кисть/спонж для пудры или тональной основы (если у вас есть свои любимые инструменты). Ждём вас❤️

🔖МИНУТЫ ПОЭЗИИ🔖 📆 15 сентября, вторник, 14:00 ✨Аполлон Майков: жизнь и творчество Приглашаем на встречу, посвящённую жизни и творчеству одного из ярких русских поэтов XIX века — Аполлона Николаевича Майкова. Поговорим о его жизненном пути, литературном наследии и особенностях творчества, а также вспомним любимые стихотворения поэта. 🌿 💫 Погрузимся в атмосферу русской поэзии и проведём время в приятной творческой компании! 🏠 Ждем вас: ул. Ботаническая, 29А 🔑 Код домофона: 722 ➡️ Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️ 2 этаж 📞 8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗

Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Образование» Поставщик: ИП Лобанов Виталий Викторович Направление: Английский язык Адрес: Огородный проезд, дом 14 Расписание: Вторник/четверг 13:00-14:00 Описание: На наших занятиях вы получите много практики языка, что поможет сильно увеличить ваш активный словарный запас, стать увереннее в использовании иностранного языка, сможете говорить правильно! С помощью нашей методики уже больше 2500 пенсионеров смогли заговорить на английском языке! Код группы: G-02427548 (базовый уровень) Ссылка для записи в группу: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/record/?id=G-02427548 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/bCRnPrcJB927pLUp6fo-918U2n78VN_gUolRiHpHXzQ Поставщик: МАЗД Направление: "Здорово жить" Адрес: ул.Шереметьевская,9 к 1"Марьина роща" Шереметьевская 9 к 1 Старт: 16 сентября Метро: «Марьина роща» 3 минуты Расписание: среда/четверг с 12:00 до 14:00 (Обучение: 9 месяцев) Описание: "Международная Академия Нутрициологии" приглашает Вас на курс "Специалист по здоровому питанию" 1 уровень ! Вы сможете: ✔️ Снизить уровень холестерина и глюкозы естественным способом ✔️ Постройнеть на 12–24 кг без изнурительных тренировок ✔️ Освоить новую востребованную профессию Код группы: G-02416444 Ссылка для записи в группу: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=02416444 Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/hnOeu75_2680z90tVh46WblNboxh2nWfOYdRJfRq9SU Занятия по направлению «Спорт» Поставщик: ИП Горбачева Направление: Клубные танцы Адрес: ул. Руставели, владение 7, уличная площадка, Гончаровский парк, место встречи: веранда у пруда. Расписание: Понедельник/Пятница 14:00-15:00 Описание: Танцевальные техники которые позволяют продемонстрировать женственность, грацию и изящество присущие от природы представительница прекрасного пола. Педагог - сертифицированный тренер по танцам с большим опытом в московском долголетии Код группы: G-02345916 (начальный уровень) Ссылка для записи в группу: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02345916/ Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/Cr9fV4XC0OlM4FS6Zd3efa0LXmLEoYGAp_6KmWY1vV0 Запись по телефону 8-495-870-44-44 Присоединяйтесь!

‼️Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений» ✅Тема семинара: «БРАК И СЕМЬЯ: НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ И ПОНИМАНИЯ» Мир меняется, а вместе с ним и ценности в браке. Мы поговорим о том, как сегодня распределяются роли между мужчиной и женщиной и как семье адаптироваться к новым условиям, сохраняя при этом близость и взаимопонимание. ✅На семинаре мы разберем: - Как история ХХ века изменила отношения мужчин и женщин - Почему современные семьи устроены иначе - Как понимать друг друга через поколения 🗓 14 сентября 2026 года в 16.00 (понедельник) 📍 Где: ЦМД «Марфино», ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_1cycle Присоединяйтесь — вместе сохраним то, что действительно бесценно!

🎻 Шедевры классической музыки в Марфино Приглашаем вас на изысканный музыкальный концерт в тёплой и уютной атмосфере!❤️ 📆11 сентября (пятница), начало в 15:00. 📍Центр московского долголетия «Марфино». Для вас будет играть Валерия Стемасова — талантливая скрипачка, выпускница Московской консерватории им. П.И. Чайковского. В её исполнении прозвучат бессмертные шедевры классики. Валерия — лауреат международных конкурсов, включая конкурс им. Д. Шостаковича, солистка Камерного оркестра Центра Павла Слободкина и обладатель премии «Победа в сердцах поколений». Её искусство, покорившее слушателей в странах Европы и Азии, теперь звучит для вас. Позвольте прекрасной музыке наполнить ваш день гармонией и светом☀️ 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗

Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️ Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений» ✅Тема семинара: «БРАК И СЕМЬЯ: НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ И ПОНИМАНИЯ» Мир меняется, а вместе с ним и ценности в браке. Мы поговорим о том, как сегодня распределяются роли между мужчиной и женщиной и как семье адаптироваться к новым условиям, сохраняя при этом близость и взаимопонимание. ✅На семинаре мы разберем: Как история ХХ века изменила отношения мужчин и женщин Почему современные семьи устроены иначе Как понимать друг друга через поколения 🗓 14 сентября 2026 года в 16.00 (понедельник) 📍 Где: ЦМД «Марфино», ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_1cycle Присоединяйтесь — вместе сохраним то, что действительно бесценно!

МАСТЕР-КЛАСС «УХОЖЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ»🧖🏼‍♀️ ‼️Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему мероприятию, посвящённому красоте и здоровью.🩷 📅 Дата: 09.09.26 (среда) ⏰ Время: 16:00 ЦМД "Марфино": Ул. Ботаническая, дом 29а, корп. 3, вход 1 с ул. Большая Марфинская, домофон 722 🎒Тема встречи: «Секреты ухода за кожей в условиях городской среды» В мегаполисе наша кожа ежедневно подвергается испытаниям: загрязнённый воздух, сухой кондиционерный климат, стресс и недосыпание. На встрече мы разберём: Как правильно очищать кожу после долгого дня в городе; Какие средства лучше использовать для защиты от пыли и смога; Простые техники экспресс-ухода утром и вечером; Секреты увлажнения кожи при сухом воздухе в офисе или дома. ✨ Мы создадим уютную атмосферу, где вы сможете не только получить полезные советы, но и попробовать их сразу на практике! ‼️Взять с собой:‼️ Зеркало (для удобства нанесения средств); Полотенце (маленькое, чтобы промокнуть лицо); Ватные диски; Повязка для волос (ободок) — это поможет избежать попадания косметики на волосы; Кисть/спонж для пудры или тональной основы (если у вас есть свои любимые инструменты). Ждём вас❤️

МАСТЕР-КЛАСС «УХОЖЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ»🧖🏼‍♀️ ‼️Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему мероприятию, посвящённому красоте и здоровью.🩷 📅 Дата: 09.09.26 (среда) ⏰ Время: 16:00 ЦМД "Марфино": Ул. Ботаническая, дом 29а, корп. 3, вход 1 с ул. Большая Марфинская, домофон 722 🎒Тема встречи: «Секреты ухода за кожей в условиях городской среды» В мегаполисе наша кожа ежедневно подвергается испытаниям: загрязнённый воздух, сухой кондиционерный климат, стресс и недосыпание. На встрече мы разберём: Как правильно очищать кожу после долгого дня в городе; Какие средства лучше использовать для защиты от пыли и смога; Простые техники экспресс-ухода утром и вечером; Секреты увлажнения кожи при сухом воздухе в офисе или дома. ✨ Мы создадим уютную атмосферу, где вы сможете не только получить полезные советы, но и попробовать их сразу на практике! ‼️Взять с собой:‼️ Зеркало (для удобства нанесения средств); Полотенце (маленькое, чтобы промокнуть лицо); Ватные диски; Повязка для волос (ободок) — это поможет избежать попадания косметики на волосы; Кисть/спонж для пудры или тональной основы (если у вас есть свои любимые инструменты). Ждём вас❤️

Время отправиться в путешествие! Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует» 🚌 Ближайшие поездки от Центра московского долголетия «Марфино»: 1). 09.09.2026 (среда) «Тематическая экскурсия «Парк победы» Вы погрузитесь в историю Великой отечественной войны на экскурсии по одному из самых значимых мемориальных комплексов России. Мы поможем прочувствовать связь поколений и ощутить гордость за подвиг народа — через знакомство с символами Победы. Что вы узнаете и увидите:историю Поклонной горы (известна с XVI века) и создание мемориального комплекса; символику Монумента Победы, фонтанного комплекса и стел; роль единства народов и религий в борьбе с фашизмом; эволюцию военной техники через выставку под открытым небом; легенды и малоизвестные факты о Поклонной горе. Общее время путешествия: 3-4 часов Сбор участников: в 16:20 ‼️Есть свободные места‼️ Записаться можно по ссылке или по телефону: 📞8-936-157-80-47 📲 https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/ «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»❤️

Уважаемые друзья! ‼️07.09.2026 г. в 16.00 состоится первый семинар по психологии из курса "Искусство семейных отношений. Любовь сквозь поколения". ✅ Тема первого семинара "Кризисы в семье: диагностика и пути решения" ‼️На этом семинаре мы разберём, как вовремя заметить признаки семейных трудностей и понять их истинные причины. Вы получите практические советы, как улучшить общение с родными и восстановить в доме привычную гармонию и мир,

В каждой семье наступает период кризиса. Причинами могут быть различные перемены и потрясения, изменяющие привычный ритм жизни: переезд на новое место, болезни членов семьи, изменения бюджета в худшую сторону, смерть близких, выход на пенсию и так далее.  В одних семьях кризис не разрушает целостности и гармонии, а наоборот, сплачивает и еще больше укрепляет отношения. В других семьях - кризис заканчивается распадом отношений: разводом супругов, разрывом связей с детьми или родственниками, нарастанием конфликтности. Как правильно понять свои чувства и помочь другим верными словами справиться с появившемся кризисом, разберем на первом семинаре.

🗓️ Когда: понедельник, 07.09.2026 ⏰ 16.00 ‼️Для записи на программу и подробной информацией обращайтесь по номеру горячей линии 8(495) 870-44-44 (соединить с ЦМД «Марфино») или по ссылке: https://after55.moscow/family_1cycle 📍ЦМД «Марфино», ул. Ботаническая, дом 29а, корп. 3, вход 1, домофон 722, 2 этаж. Ждём вас! 🤗❤️

🤍🤍💜🤍⚪️🤍🤍 🔥Приглашаем вас на концертную программу «Наш шансон. Песни, спетые душой» 📆 05 сентября, суббота, в 15:00 📍ЦМД «Марфино», Ботаническая 29А к.3 ✨Для вас будут звучать любимые мелодии русского шансона в исполнении лауреатов вокальных конкурсов: Ларисы Федоровой, Романа Виноградова, Марии Оводковой, Юрия Белошевского, Михаила Оаодкова, Ивана Аванесова! ✨Погрузимся в мир душевной музыки о любви, и дружбе! Услышим любимые композиции и яркие хиты! Споем вместе и потанцуем! 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗

🔴🟠🔴🔴🟠🟠🟠🔴🔴 Приглашаем на зажигательную дискотеку! 🔥 Дорогие друзья!❤️ 04 сентября в 17:30 мы приглашаем вас на незабываемую дискотеку! 💃🕺 Приготовьтесь танцевать под самые горячие хиты, наслаждаться атмосферой веселья и заводной музыки. Это отличная возможность встретиться с друзьями, завести новые знакомства и просто отлично провести время! Не пропустите этот вечер, полный энергии и позитива! Вход свободный, так что приводите друзей и готовьтесь к веселью! Ждем вас на танцполе в ЦМД «Марфино»! 🎶✨ ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»🩷

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌 🎶Приглашаем на концерт «На московских перекрестках»! 🎶 Дорогие друзья!❤️ 📆04 сентября, в пятницу, в 16:00 у нас состоится незабываемый концерт «На московских перекрестках»! 🌆✨ Это замечательная возможность окунуться в атмосферу музыки и веселья. Приходите танцевать, подпевать любимые хиты и просто наслаждаться прекрасным временем в компании друзей и единомышленников! Не упустите шанс провести этот день с нами! Ждем вас на концерте! 💃🕺 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»🩷

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 РИСУЕМ В СКЕТЧБУКЕ Какого цвета твой День города? Узнаем на мастер-классе! 🎨 📆04 сентября , пятница в 14:00 Рисуем своими руками — лучший способ поздравить любимый город! Приглашаем поймать летнее настроение и нарисовать главную достопримечательность столицы — «Московский зоопарк» На нашем скетч-мастер-классе вы научитесь: - Создавать акварельный скетч - Круто проведёте пятницу в творческой компании. Забудьте про «я не умею рисовать». Мы покажем, как просто и красиво запечатлеть момент! 🏠Ждем вас по адресу: ул. Ботаническая, 29А 🔑Код домофона: 722 ➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания ⬆️2 этаж 📞8-495-870-44-44 «ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»🩷

‼️Лекция «Мифы и правда о холестерине» — 3 сентября в 14:00 ‼️Завтра, 3 сентября в 14:00, приглашаем вас на открытую лекцию врача Асадулиной Ф.Р., где мы разберём самые популярные заблуждения о холестерине. О спикере: Фрадия Решадовна — не просто практикующий врач. Она принимала участие в создании авторской методики «Коррекция функциональных стресс-ассоциированных сердечно-сосудистых расстройств в профилактике инфаркта миокарда» и является автором научных статей по лечению депрессивных расстройств у пациентов с метаболическим синдромом. Также она занимает должность главного внештатного специалиста-психиатра Медсанчасти Газпрома. Что вас ждёт? ✅ Глубокий разбор темы без сложной терминологии. ✅ Переосмысление привычных установок об атеросклерозе. ✅ Разделение мифов и настоящей правды о холестерине. ✅ Открытый диалог — вы сможете задать доктору любые вопросы! Эта встреча поможет вам взглянуть на здоровье сердца под новым углом. Ждём вас! 📍Где: Центр московского долголетия «Марфино». 🏢 Адрес: ул. Ботаническая, 29А (вход 1 с улицы Большая Марфинская), 2 этаж. 🔐 Код домофона: 722. ☎️ Телефон для справок: 8-495-870-44-44 Приходите за знаниями и хорошим настроением ❤️

🎉 ВИКТОРИНА «ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ МОСКВУ?» В РАМКАХ КЛУБА «ЛЕТОПИСЬ» ❤️ Приглашаем всех любителей истории на увлекательную викторину, где мы вспомним самые интересные факты о нашей столице! ✍️ Что говорят историки про год основания Москвы? 🏰 Кто построил первый деревянный Кремль? 🏛️ Какой храм строили 40 лет, а другой имеет два названия? 💼 Какая больница названа именем жены Павла I? ⛰️ Сколько холмов окружает Кремль? 🚢 Где находилась первая навигацкая школа? 🗺️ Какие тайны хранят знакомые улицы? Это отличная возможность улучшить настроение, узнать много нового и побороться за победу в конкурсе и получить памятные призы! 🏆 ⏰ Дата: пятница, 4 сентября Время: 12:00 часов 📍 Где встречаемся: Центр московского долголетия «Марфино» 🏢 ул. Ботаническая, 29А (вход 1 с улицы Большая Марфинская), 2 этаж. 🔐 Код домофона: 722. ☎️ Тел.: 8-495-870-44-44 Ждём вас на нашем празднике знаний! До встречи! 👋