اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ГБУЗ "ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА ГОРОДА АНАПЫ" МЗ КК
رفتن به کانال در Telegram
1 269
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+8
در 0 کانالها
مه '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+41
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+69
در 31 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+66
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+39
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+62
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+54
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '25
+59
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+55
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+66
در 9 کانالها
Get PRO
مه '25
+53
در 10 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+74
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+61
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+81
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+80
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+75
در 17 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+159
در 19 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+90
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+70
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '24
+82
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+78
در 16 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+54
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+52
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+56
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+42
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+58
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+40
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+64
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+67
در 8 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+66
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+127
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+247
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | +1 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Диспансеризация как мера раннего выявления онкологических заболеваний
В диспансеризацию входит 7 скринингов, направленных на выявление следующих онкозаболеваний:
- рака молочной железы,
- предстательной железы,
- шейки матки,
- легких,
- желудка,
- колоректального рака,
- рака визуальной локализации (кожных покровов, слизистых, лимфоузлов, ротовой полости, щитовидной железы).
Городские жители могут пройти профосмотр и диспансеризацию во взрослой поликлинике по адресу:
🔸 ️г. Анапа, ул. Крепостная, 85, каб.103. Часы работы: по будням с 8:00 до 17:00, по субботам с 8:00 до 14:00;
🔸️ в филиале поликлиники по адресу: г. Анапа, ул.Ленина, 131, кабинет 10. Часы работы: по будням с 9:00 до 13:00.
✍ Предварительно необходимо записаться любым удобным способом:
• через сайт ГОСУСЛУГИ clck.ru/3AEGQh.;
• через регистратуру поликлиники;
• по телефону:
🔸️ call-центр взрослой поликлиники:
8-86133-5-47-29,
8-86133-5-44-81,
8-86133-5-28-64,
🔸️ регистратура филиала: 8-86133-5-02-53.
• через участкового терапевта;
• в 103 кабинете взрослой поликлиники;
• в 10 кабинете филиала поликлиники.
🏡 Сельские жители проходят профосмотр и диспансеризацию в амбулаториях по месту жительства.
✒️ Запишитесь на диспансеризацию сегодня!
#ГорбольницаАнапа
#ДиспансеризацияАнапа
| 2 |  بدون متن... | 33 |
| 3 |  📲 Долгая загрузка новостей — проблема, с которой сталкиваются многие.
MAX работает даже в условиях низкой скорости интернета⚡️ 🎯
Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить важное: https://clck.ru/3QuNKe | 46 |
| 4 | 🤔 Как записаться на прием к специалистам Городской больницы Анапы
Для этого есть несколько способов:
1. Через мессенджер «МАХ»: чат-бот по ссылке clck.ru/3RBky7.
2. Через Единый портал государственных услуг - Госуслуги clck.ru/9vdC3.
3. Информационный портал «Кубань-онлайн» clck.ru/3Tj5We.
4. Регистратуру медучреждения.
5. Инфомат на 1 этаже взрослой поликлиники.
☝️Запись открывается ежедневно.
↪️ При наличии экстренных показаний прием осуществляется в день обращения.
☝️ Сроки ожидания консультации специалиста в плановом порядке могут достигать 14 дней, что соответствует требованиям Территориальной программы государственных гарантий.
Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)
#ГорбольницаАнапа | 48 |
| 5 | Как развивается зависимость
От многих людей, употребляющих, например, табак, можно нередко услышать «У меня нет физической зависимости, только психологическая».
На самом же деле оба типа зависимости – части одного процесса. Более того, зависимость от разных веществ появляется благодаря одним и тем же механизмам. Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие психоактивные вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге. Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от психоактивного средства.
О том, как формируется цепочка психической зависимости, что заставляет человека употреблять, читайте на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке https://clck.ru/397Tw9
Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat) | 48 |
| 6 |  بدون متن... | 35 |
| 7 |  +1👨💻 Смартфоны и компьютеры давно стали незаменимыми помощниками в работе и общении. Но даже полезные технологии могут навредить, если не соблюдать простые правила.
В карточках рассказываем, как сохранить здоровье в цифровую эпоху. | 33 |
| 8 | Приглашаем на занятие в «Школе матерей и отцов»
↪️ Завтра вторник, а это значит, что специалисты проведут очередную встречу.
🗓️ Дата: 23 июня.
️⏰ Время: 13:00.
🏥 Место: женская консультация, 11 кабинет.
🗣 Спикерами на мероприятии выступят:
- врач-акушер-гинеколог Евгения Таненкова с темой «Особенности послеродового периода»,
- консультант по грудному вскармливанию и прикорму Рузанна Дозорова с темой «Особенности прикорма детей до года».
🏥 Адрес: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035 (для справок).
#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа | 45 |
| 9 |  🌐 Новости загружаются медленно?
Переходите в MAX — мессенджер работает стабильно даже при слабом интернет-соединении ⚡️📍
Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе главных событий: https://max.ru/id2301097511_gos | 66 |
| 10 |  +4☀️ Лето — время, когда многие стремятся быстрее привести себя в форму. В погоне за результатом некоторые начинают резко ограничивать питание или вовсе отказываются от еды, надеясь быстро сбросить лишние килограммы.
🍴Однако такие методы не только не помогают достичь устойчивого результата, но и могут серьёзно навредить здоровью. Жесткие диеты и длительное голодание часто приводят к слабости, головокружению, нарушению обмена веществ и последующему набору веса после возвращения к привычному рациону.
Гораздо важнее выбирать безопасные и разумные способы заботы о своём организме.
Одним из таких вариантов может стать правильно организованный разгрузочный день ✅ | 77 |
| 11 | 🌐 Новости загружаются медленно?
Переходите в MAX — мессенджер работает стабильно даже при слабом интернет-соединении ⚡️📍
Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе главных событий: https://max.ru/id2301097511_gos | 57 |
| 12 | Гаджет – источник инфекции
В современную цифровую эпоху многие буквально не выпускают из рук смартфоны и планшеты. И если руки мы привыкли мыть, то гаджеты – нет. Поверхности гаджетов собирают микробы с наших пальцев и, так же как и руки, нуждаются в обеззараживании.
Как обрабатывать гаджеты, чтобы они не стали источником инфекции?
Первое: строго соблюдать требования к гигиене рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки. Очень полезно иметь при себе антисептик на основе спирта – так всегда можно поддерживать чистоту рук, даже при отсутствии возможности их вымыть.
Второе: регулярно дезинфицировать сами гаджеты. Делать это необходимо в следующих случаях:
- После посещения общественных мест.
- После использования гаджета больным человеком.
- Если устройство часто подносят к лицу (телефон).
- Если гаджет используется во время приема пищи.
- Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно вечером, после окончания рабочего дня.
Средства на основе спирта (изопропилового или этилового) – «золотой стандарт» для дезинфекции электроники.
При обработке необходимо соблюдать следующий алгоритм:
- Отключить устройство от сети и выключить его.
- Снять чехол и обработать его отдельно.
- Нанести средство на безворсовую ткань или использовать готовую к применению салфетку.
- Аккуратно протереть все поверхности устройства.
- Дать устройству полностью высохнуть перед включением и надеванием чехла.
- Вымыть руки после процедуры.
☝️Некоторые виды электроники, например, пульты от телевизоров, можно поместить в специальные гладкие чехлы – это упрощает их обработку.
Подробнее об этом читайте на сайте Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора по ссылке https://clck.ru/3G6Pp9
Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat) | 56 |
| 13 |  بدون متن... | 50 |
| 14 | Кондиционер: польза или вред?
Кондиционер – важная часть нашей жизни, особенно в определенных климатических условиях.
С тех пор как был изобретен кондиционер он стал предметом многих споров: некоторые утверждают что прохладный воздух спасает от теплового удара, другие категорически против использования кондиционера из-за возможно переохлаждения.
Давайте разбираться.
Проблема: споры плесени, бактерии, вирусы распространяются во время работы кондиционера.
Решение: своевременно менять или очищать фильтры.
Проблема: пересыхание слизистой носа. Это происходит потому, что кондиционеры забирают влагу из воздуха того помещения, которое охлаждают, и это нормальная часть процесса, но она может иметь такие побочные эффекты для людей. Пересушенная слизистая носа - фактор риска инфекции носовых пазух.
Решение: использовать увлажняющие капли, солевые растворы.
Проблема: длительное пребывание в охлажденном помещении, особенно при низких температурах, повышает риск респираторных инфекций.
Решение: Оптимальная температура воздуха во время работы кондиционера не ниже 22 градусов. Следует предостерегаться резких перепадов температуры. Переход должен быть постепенным. Во время сильной жары снижайте температуру постепенно, на 2-3 градуса в час.
Говоря о кондиционерах нельзя не упомянуть такое заболевание как легионеллез.
Легионеллез – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся развитием пневмонии или острого респираторного заболевания, возбудителем которой является бактерия L. pneumophila или легионелла. В случае ненадлежащего ухода за кондиционером, эти бактерии способны размножаться в трубках и шлангах с образованием биопленок.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жаркие дни рекомендуется находиться в кондиционированном помещении. Для них это важно, как для людей из группы риска по развитию перегрева, кондиционер поможет предотвратить тепловой удар и сердечный приступ.
Полностью статью читайте на сайте Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора по ссылке https://clck.ru/3UEyW2 | 67 |
| 15 |  بدون متن... | 60 |
| 16 |  Осторожно! Инсульт!
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором важна каждая секунда.
Главные признаки развиваются внезапно:
- резкая слабость или онемение конечностей (часто с одной стороны),
- перекос лица,
- нарушение речи,
- потеря равновесия и сильная головная боль.
Другие опасные симптомы:
- внезапная потеря зрения на один или оба глаза.
- острая, «громоподобная» головная боль, которая возникла без видимых причин (часто сопровождается тошнотой или рвотой).
- резкая потеря координации, головокружение и шаткая походка.
☝️ Симптомы могут проявляться по отдельности или вместе. Своевременная реакция в первые 3–4,5 часа («терапевтическое окно») спасает жизнь и предотвращает тяжелую инвалидность.
🚑 Телефон вызова скорой помощи с мобильного 103. | 72 |
| 17 |  Как гаджеты влияют на сон
Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков. Ведь в них есть все, что нужно современному человеку: общение с близкими, фотографии, хобби и даже работа. Многие не засыпают, не прочитав вечерние новости или не пролистав ленты друзей в соцсетях. И тем самым портят качество ночного отдыха, нанося вред своему здоровью.
В чем опасность электронных устройств
— Воздействие синего света и подавление синтеза мелатонина.
— Перевозбуждение нервной системы.
— Прокрастинация сна.
— Световое загрязнение спальни.
О том, чем грозит хронический недосып и как улучшить качество сна, читайте на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке https://clck.ru/3Ns6Yd
Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat) | 61 |
| 18 | Ключевые принципы безопасности для детей
Базовые принципы включают:
❌ запрет на общение с незнакомцами,
🏠 осторожность дома,
🚦безопасное поведение на дороге,
🚑 знание номеров экстренных служб.
Безопасность на улице и с незнакомцами:
🔸Не разговаривайте с незнакомцами: ребенок не должен отвечать на вопросы чужих людей, брать у них угощения или подарки.
🔸Правило «трех нет»: всегда отвечать «нет!» на любые предложения незнакомца: куда-то пойти, сесть в машину или помочь.
🔸Не входить в лифт и подъезд с чужими людьми.
🔸Соблюдать ПДД: переходить дорогу только по пешеходному переходу на зеленый свет, предварительно убедившись в безопасности.
Безопасность дома
🔹Опасные предметы: хранить спички, лекарства, бытовую химию и острые предметы в недоступных для детей местах.
🔹Электроприборы: объяснить ребенку, что нельзя трогать розетки, оголенные провода и мокрыми руками включать электроприборы.
🔹Окна и балконы: не опираться на москитные сетки и не играть на подоконниках.
Цифровая безопасность
🔻Не сообщать личные данные (адрес, телефон, ФИО) в интернете.
🔻Не отправлять фотографии незнакомым людям и не переходить по подозрительным ссылкам.
Важные знания
Каждый ребенок должен наизусть знать свои имя, фамилию, имена родителей и свой домашний адрес.
🚑 Также важно выучить номера телефонов экстренных служб:
– дежурный пожарной охраны: 01, 101, 8-86133-39610, 8-86133-50050.
– оперативный дежурный полиции: 02, 102, 8-86133-46882.
– диспетчер станции скорой помощи: 03, 103, 8-86133-50640. | 51 |
| 19 | بدون متن... | 43 |
| 20 | В женской консультации пройдет встреча со специалистом
🏥 В женской консультации в рамках работы "Школы матерей и отцов" состоится консультация по мерам социальной поддержки беременных женщин и семей с детьми.
📅 18 июня.
⏰ с 13.00 до 14.00.
📝 12 кабинет.
👩💼Встречу проведёт социальный работник Лусине Багманян.
#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа | 48 |
