Таня Ефимова | Продуктивная среда
رفتن به کانال در Telegram
Самореализация | Баланс | Нейросети Как быть за себя, раскрывать свой потенциал и отдать рутину «роботам» Получи личный план к своей лучшей жизни за 10 минут общения с моим ИИ-коучем 👉https://t.me/tatianaefimovabot?start=beckhardai
نمایش بیشتر536
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+59
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+42
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+151
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+37
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+54
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+142
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+2
Для моей бабушки День Победы был главным праздником в жизни.
Даже на смертном одре она вспоминала, как маленькой девочкой ехала в кузове грузовика по дороге жизни по льду Ладоги – в эвакуацию . На её глазах другая машина ушла под лёд. Крики людей. Детей. Она пронесла эти голоса до последнего дня.
Дорастёт ли человечество до уровня, на котором жизнь человека будет стоить дороже интересов тех, кто развязывает войны?
Или все же уничтожит себя – как жители острова Пасхи, вырубившие последнее дерево, воюя друг с другом за ресурсы, чем обрекли свою цивилизацию на вымирание?
Тренд так себе. Но верю в лучшее.
Мирного неба 🕊️
фото из архива 2020-2021💔
| 2 |  +92 года нашей принцессе ♥️
Настя - удивительная девочка.
Знает, чего хочет, и берёт своё от жизни. Самостоятельная до упрямства: упадёт, поднимется, отряхнётся и снова лезет туда, куда только что не получилось залезть. И ведь залезет, рано или поздно. Так держать 👏 | 1 130 |
| 3 |  پیام ویدیو | 264 |
| 4 |  Сегодня утром заехала в кафе на Бали, к которому привязалась ещё с первого приезда. Они делают дессерт Павлова (меренга, которая крошится под ложкой, сливки, клубника). В этот приезд я несколько раз проектировала день, чтобы туда добраться и часто в пустую, его быстро разбирают.
Так вот, стою у стойки. Передо мной молодой человек спрашивает: «Do you have Pavlova?» Девушка отвечает: «Just one». И этот «один» доходит до меня раньше, чем я успеваю собрать лицо.
Я так заметно, по-детски, расстроилась, что парень обернулся, посмотрел и сказал: «Ok, it is for you».
Я заказала Павлова, попросила разрезать и половину отнести ему. Он растерялся, но взял.
Мы сидели за соседними столиками, я ушла в работу, он в свой ноутбук.
Когда он уходил, то обернулся, улыбнулся и сказал по русски «спасибо».
И тогда я увидела маленький украинский флаг на обложке его телефона.
Весь день возвращаюсь к этому эпизоду.
Двое людей из стран, между которыми сейчас всё так, как оно есть. И эти двое поделили десерт – он заметил, как у меня изменилось лицо, а я не смогла оставить этот жест без ответа.
Граница между людьми никогда не проходит там, где её рисуют.
p.s. фото сделано в один из счастливых дней, когда дессерт был в наличии;) | 277 |
| 5 |  Уже через две недели мы улетаем с Бали.
И это первый раз, когда мы тут пробыли так мало – всего 4 месяца. И первый раз, когда мне не хочется уезжать. Я даже ещё не купила билеты в Питер, пока только до Китая есть 😅
Не то чтобы я прямо скучала по России в прошлые зимовки (8 месяцев и полгода), а просто наступало пресыщение, хотелось сменить картинку. А сейчас этого нет. Наоборот в голове всё чаще не про зимовки, а про более длительную релокацию. Особенно когда читаю новости😬
Но есть дела, которые ждут в Питере. Нужно помочь маме с наследством и всей сопутствующей историей, и в целом летом просто побыть рядом с ней, куда-нибудь съездить вместе с детьми.
Ещё есть идея сделать офлайн-выпускной в сентябре после пятого потока «Нейросети: от хаоса к системе».
В общем, начну составлять себе список что хочу сделать в Питере. Чтобы вернуться домой с живым интересом, а не с тревогой «куда я черт возьми еду?»
А ещё мне очень нравится, что в этот приезд на Бали я сфокусировалась взять от жизни по максимуму. Фокус был на психологическое восстановление после последних полутора лет п*здеца.
И вот сейчас, накануне отъезда могу спокойно сказать
ВЫДОХНУЛА.
Это, кстати, во многом и объясняет, почему мне всё это время совершенно не хотелось регулярно вести соцсети. Не было желания отдавать сюда внимание, и я себе разрешила его не вытаскивать искусственно.
Жалко только, что столько всего классного здесь происходило, а у меня даже для себя самой почти ничего не зафиксировано.
В общем, такие вот сводки. | 276 |
| 6 |  +2Год назад умерла моя бабушка. 21 апреля 2025.
А за неделю до этого мы с Настей выписались из больницы, куда она попала с пневмонией. Вспоминая ту весну, мне до сих пор становится не по себе.
Сегодня был хороший день, мы провели первый зум в рамках курса «Архитектор ИИ-решений» (продвинутая ступень по вайб-кодингу, автоматизации и ИИ-агентам). Это первый поток для выпускников «Нейросети: от хаоса к системе», и я сейчас тоже в роли ученика, а учиться я люблю, а ещё и Василий прекрасный учитель, что прямо полный кайф.
И вот возвращаюсь я домой и вижу картину маслом. Настя вялая, бледная, горячая, а ноги холодные.. (мы на выходных были в горах, там прохладно и Настя хотела погладить рыбок и упала в этот пруд через 3 минуты, после видео😬)
ВСЁ.
Меня не стало в этой комнате - я мгновенно провалилась в ту весну.
Градусника дома не было, я прыгнула на байк и помчалась в аптеку.
И вот стою в аптеке, держу в руках этот пластиковый градусник и прямо чувствую как мне становится физически легче. Хоть что-то, что я могу контролировать. Иметь данные и не быть совсем беспомощной.
39.6.
Разбудила, дала парацетамол, Настя мгновенно рубанулась дальше, а я ушла на кухню готовить детям еду на завтра.
Именно в таком говено-тревожно-аффектном состоянии я стояла в марте над собранной сумкой и решала – ехать в то мини-путешествие или остаться и слушать как дышит мой ребенок.
Я уехала.
И это было правильно. Но в моменте я не знала правильно или нет. Правильные решения и легкие решение это, как правило, о разном.
Я не знаю, как убрать эту тревогу в моменте. Вот такой побочный эффект такого прекрасного явления, как материнство.
Попозже выложу фото с нашего путешествия, заодно покажу вам места, ради которых я снова и снова буду возвращаться на Бали♥️ | 268 |
