Тебе пишет Нами

Ахуй!!!! Просто ахуй! Меня прокомментировал САМ ИНСТАГРАМ если бы не подруга, я бы и не увидела

У меня в этом канале посты порой живут своей жизнью….этот я написала вроде в октябре 25 года 😄 Отложила, не опубликовав. А пока была в кино, оно вот как-то само….видимо, кому-то это сегодня нужно было узнать

Вы знали, что можно программировать себя на разные состояния? На ретрите в одном из упражнений я случайно создала якорь, который может возвращать меня в нужное мне состояние. Я сама ненароком создала новую нейронную связь, которая в тот момент поддержалась эмоциональным пиком и ощущением внутренней уверенности и силы. И сегодня я случайно обнаружила, что этот якорь возвращает меня в это состояние. В момент бушующей энергии, кипучей силы, агрессии и злости я прокричала: "я достойна любви, я сама выбираю". И теперь (как оказалось), когда я произношу эту фразу, у меня поднимается энергия. Но там был пик энергии, поэтому я сама заякорила себя очень легко. А что делать, если его не предвидиться? Оказалось, что заякорить себя на любое качество, состояние бытия можно даже в спокойном состоянии, сидя дома на диване. Кстати, такими якорями могут быть не только фразы, но и ароматы, жесты...да все, что угодно... Хочешь врубить, например, уверенность, внутренний стержень и силу так, чтобы от тебя за версту ими перло > жмешь себе на подушечку мизинца ногтем ииии оп-ляяяя, ты уже там. Я недавно узнала о такой технике программирования, делаешь ее один раз в 2 недели, и новая нейронная связь формируется. Потестирую, поделюсь)))

Мне послезавтра вам трек сдавать 😆 вот, кручусь верчусь

Мои вайбы 😄🌸

Мы вчера снимали одну потрясающую женщину. И в одном из блоков про самооценку, она сказала что-то вроде «некоторые женщины так погружены в работу, мужа, семью, что даже не знают, кто они на самом деле» Я задала себе тот же вопрос: кто я? И решила для пущей убежденности собрать муд-борд о себе: что я люблю, какие у меня ценности, что для меня важно. Кто я в реальности, а не в своих влажных фантазиях. Потому что я могу поехать в Европу на месяц одна, купив билет в один конец, не имея никакого плана, а-ля «там разберемся». И в то же время ссать задать вопрос на тренинге. Каждый день херачить видосы для клиентов и для своих соцсетей, но делать это с лютым сопротивлением 😄 Я зависима от кофе. А еще оказалось, что люблю хаус так, что готова каждые выходные ходить на тусовки. А еще я за честность, даже когда хочется сказать, что «я занята», а не «мне не нравится компания»

Сейчас моя жизнь состоит из создания контента для английского аккаунта, уроков итальянского и английского, из 16 капсул витаминов и 30 граммов порошка в день – И ПОЛНОГО НЕПОНИМАНИЯ, КУДА Я БЛИН СО ВСЕМ ЭТИМ ДВИГАЮСЬ ВООБЩЕ. Единственное, что я знаю точно, что мне это надо, просто я пока не поняла зачем)))

Выходные с моими крошками 🩷

Вы знали, что можно программировать себя на разные состояния? На ретрите в одном из упражнений я случайно создала якорь, который может возвращать меня в нужное мне состояние. Я сама ненароком создала новую нейронную связь, которая в тот момент поддержалась эмоциональным пиком и ощущением внутренней уверенности и силы. И сегодня я случайно обнаружила, что этот якорь возвращает меня в это состояние. В момент бушующей энергии, кипучей силы, агрессии и злости я прокричала: "я достойна любви, я сама выбираю". И теперь (как оказалось), когда я произношу эту фразу, у меня поднимается энергия. Но там был пик энергии, поэтому я сама заякорила себя очень легко. А что делать, если его не предвидиться? Оказалось, что заякорить себя на любое качество, состояние бытия можно даже в спокойном состоянии, сидя дома на диване. Кстати, такими якорями могут быть не только фразы, но и ароматы, жесты...да все, что угодно... Хочешь врубить, например, уверенность, внутренний стержень и силу так, чтобы от тебя за версту ими перло > жмешь себе на подушечку мизинца ногтем ииии оп-ляяяя, ты уже там. Я недавно узнала о такой технике программирования, делаешь ее один раз в 2 недели, и новая нейронная связь формируется. Потестирую, поделюсь)))

Че, реально? 🥹🥹🥹

Лучше расскажите у кого НЕ также))

У меня низкий ферритин, низкий Д, повышенный холестерин (тут вопросиков много, потому что я в целом хорошо питаюсь) – над этим в основном и буду работать. А то глаза открываю, а сил нет… Впереди узи печени, щетовидки и всякого, чтобы убедиться, что все ок 🫠 Так и превратится мой блог в фитоняшкин 😅

Увидимся через 2 месяца – обещают, что буду другим человеком 😁 Другого и не ожидаю, столько в себя пихать-то

Она в 00:17: генерит слещы с чатом ГПТ 😆

Это все была прелюдия к тому, что я наконец-то закончила 3 ступени обучения коучингу 🥹 Это был невероятно сложный путь, но я сделала это!