Будем красивыми 🥳
رفتن به کانال در Telegram
Рассказываю о причинах возрастных изменений лица и тела с точки зрения мышц и их баланса. Показываю простые упражнения для коррекции этих изменений. novita-online.ru
نمایش بیشتر721
مشترکین
-124 ساعت
+37 روز
+830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24دسامبر '24
دسامبر '24
+9
در 0 کانالها
نوامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+735
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +1 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +1 | |||
| 17 دسامبر | +1 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | +1 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | +1 | |||
| 05 دسامبر | +2 | |||
| 04 دسامبر | +1 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
Девочки, на БМС лица, на октябрь, есть один вечерний слот.
Если кому надо, пишите в ЛС @miaamula
https://novita-online.ru/bms/
| 2 |  Девочки, привет, дорогие 🤗
Немного личного - тренируюсь, сделала румынскую тягу 80кг на 12 повторений 💪 Рада!
#личное | 0 |
| 3 | Девочки🌹, скажите, нужны ли вам в видео субтитры или только мешают? | 0 |
| 4 |  Упражнение от вертикальных морщинок на переносице | 0 |
| 5 |  Упражнение на губы 🫦 | 0 |
| 6 |  Поговорим про губы 🫦
Почему с возрастом они теряют объем и что с этим делать. | 0 |
| 7 |  Девочки, хочу поделиться 🤗
Была на #ddxfitnessfest , заняла первое место на соревнованиях по ягодичному мостику - подняла 170кг на 10 раз 🎉
Скажите, пожалуйста, публиковать личное? Вам интересно? Или только упражнения? 🌹 | 0 |
| 8 |  Простое упражнение на жевательную мышцу 🎉 | 0 |
| 9 |  Девочки, привет 🤗
Хочу напомнить вам о мышце, которая может до неузнаваемости изменить наше лицо. | 0 |
