fa
Feedback
oOoOps

oOoOps

رفتن به کانال در Telegram
492
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+530 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 0 کانال‌ها
مه '26
+40
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+155
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
24 ژوئن0
23 ژوئن0
22 ژوئن0
21 ژوئن0
20 ژوئن0
19 ژوئن0
18 ژوئن+1
17 ژوئن0
16 ژوئن0
15 ژوئن0
14 ژوئن0
13 ژوئن+1
12 ژوئن0
11 ژوئن0
10 ژوئن0
09 ژوئن0
08 ژوئن0
07 ژوئن0
06 ژوئن0
05 ژوئن0
04 ژوئن+1
03 ژوئن0
02 ژوئن+1
01 ژوئن+1
پست‌های کانال
Смену отработали, теперь неделя чтобы подготовиться к кк26.🧗
+7
Смену отработали, теперь неделя чтобы подготовиться к кк26.🧗

2
Клянитесь что пранк
147
3
О ма гад… это что такое 😱
О ма гад… это что такое 😱
266
4
22:24 - 5 км 18 - 29 🥇 18 - ♾️ 🥉+1
22:24 - 5 км 18 - 29 🥇 18 - ♾️ 🥉
599
5
погнали котятки 😈
погнали котятки 😈
500
6
ну пока не жалуюсь 🙂+7
ну пока не жалуюсь 🙂
526
7
Женщина в лесу, не теряем 🌳
Женщина в лесу, не теряем 🌳
702
8
7х400 🥵+1
7х400 🥵
829
9
Сбегала я этот ваш лонг на ориентировании заявлено: 8.2 км - 18 кп выполнено: 12.6 км - 17 кп снята просто по глупой ошибке д+5
Сбегала я этот ваш лонг на ориентировании заявлено: 8.2 км - 18 кп выполнено: 12.6 км - 17 кп снята просто по глупой ошибке думала что 18е кп это и есть финиш, а легенды конечно же я не смотрю) ну и из за такой невнимательности обосралась 😁 тоже смешной момент с 7 на 8 кп побежала за мужиком, была уверена что он бежит туда куда мне надо, хотя внутренний голос говорил: «это хорошим не закончится…» он убежал, а я снова оказалась на 7кп 🤡 взяла азимут на 8кп и вышла ровно туда, бинго! на ошибках учатся!
872
10
а вы думали я только бегать умею? Главное найти эту тонкую грань 🩷🤩+5
а вы думали я только бегать умею? Главное найти эту тонкую грань 🩷🤩
772
11
на самом деле я честный работник 🤠
на самом деле я честный работник 🤠
575
12
Вот такой вот вышел у меня май 🍃 Это был супер насыщенный месяц с 3-мя стартами (почти что подряд). Преодолено около 5930 км+1
Вот такой вот вышел у меня май 🍃 Это был супер насыщенный месяц с 3-мя стартами (почти что подряд). Преодолено около 5930 км по разным городам и местам 🚗 ✈️
642
13
Дистанция группа, международная эстафета, эстафета регионов 🌟🏆 🤩Дистанцию группу потренили не петлях утром первый и послед+7
Дистанция группа, международная эстафета, эстафета регионов 🌟🏆 🤩Дистанцию группу потренили не петлях утром первый и последний раз 😺 Косяки конечно есть были и будут, но как же без них. Бежалось вроде как и нормально, а вроде и икры забиты уже. Девчонки наши молодые супер пупер, старались как могли 💋🤩 Итог: 🥈 🗺️ Международная эстафета Бежали с очень крутым составом 1 этап Губанов Александр (Самарская область) 2 этап Ярцева Ольга (Свердловская область) 3 этап Иванов Илья (Чувашская республика) 4 этап Я Все отработали так классно и быстренько) Беларусь тоже отработали слишком хорошо, что аж мне приходилось убегать на свой этап с хвостом) Итог: 🥇 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ Эстафета регионов Бежали первый раз такую эстафету на пешеходном старте. Бежали 14 команд (пфо + гости регионы) Самое тяжелое могу выделить то, что после финиша международки ты сразу идешь на старт) В упорной борьбе до конца не была понятна развязка топ 3 команды , и это было очень зрелищно 🔥 Ну а мы проиграли 16 секунд 3 месту) Итог: 🪵 Старт отпахали, Туриадой зарядились, медальки увозит каждый член нашей команды 🥰 А еще я увожу все серебро всероссов 🥈🥈🥈 До встречи на кубке Кондратьева 🤩
670
14
Дистанция связка, дистанция связка международка 🌟 Бежали с Миленой с листа, не без косяков конечно. На подъеме (20м+20м) пов+4
Дистанция связка, дистанция связка международка 🌟 Бежали с Миленой с листа, не без косяков конечно. На подъеме (20м+20м) повторила 1 участок только потому что забыла идти по своим перилам 🤡 Ну и последний блок не страшный повтор за провис 😺 Итог: 🥈 Международка Бежали с Ольгой Ярцевой (Свердловская область), немного боялась за свой бег потому что устала на связке. И к слову, мы финишировали всероссы за час до старта международки. Было тяжеловато, но мы не из тех кто сдается. Итог: 🥉
590
15
Дистанция личная в +30, забег в гору, награждение 🏆 Дистанцию личную бежала с листа. Потренила только на официалке, и то пер+5
Дистанция личная в +30, забег в гору, награждение 🏆 Дистанцию личную бежала с листа. Потренила только на официалке, и то первый и последний блок) Подъем 40 м. убил, но не добил 🤩 итог: 2 место 🥈 Забег в гору. 🏔️ Это было классно. В общем забежало на гору 200 человек. Это самое крутое и масштабное событие которое объединяет всех. ❤️🤍 Награждение. наблюдайте 🤩
458
16
Тренировка и открытие Туриады! 🤍 От открытия у меня мурашки, хоть и говорят что в этом году оно не такое красочное.😺 Еще у+6
Тренировка и открытие Туриады! 🤍 От открытия у меня мурашки, хоть и говорят что в этом году оно не такое красочное.😺 Еще у нас прошел отбор на международный старт на 2 классе. После болезни еще тяжеловато конечно но каким то образом запрыгнула в последний вагон) (4) 🤩 После тренировки в жару и бега 2 класса под вечер поймала небольшой откисон…. 🤬 Завтра начинаются сами соревнования, оказывается наш зачет Всероссийский и ПФО отдельно( Поэтому мы соревнуемся отдельно от пфо :с Стартую в 13:50 в самое пекло 🤩
458
17
Вот и мы наконец-то попали на Туриаду! 🌟 «Туриада» — это ежегодный спортивно-туристский лагерь и соревнования, которые с 201+6
Вот и мы наконец-то попали на Туриаду! 🌟 «Туриада» — это ежегодный спортивно-туристский лагерь и соревнования, которые с 2013 года проходят на территории горнолыжного курорта «Хвалынский» в Саратовской области. Мероприятие стало одним из главных событий в календаре спортивного туризма Приволжского федерального округа и уже приобрело статус бренда региона. Сколько раз мы с Миленой пытались сюда приехать за другие регионы. Сколько раз нам отказывали. И вот когда надежды были потеряны нам пришло приглашение аж главе РК. 🤩 Мы без раздумий решили Денег нет, но мы едем 🤩 Сегодня побегали и сходили в термы. Завтра нас ждет официальная тренировка и открытие туриады 🤩🤍
459
18
Немного подлечилась💊 И завтра уже выезжаем на туриаду! Понимаю что мне будет капец там как тяжело Во первых: все дистанции с
Немного подлечилась💊 И завтра уже выезжаем на туриаду! Понимаю что мне будет капец там как тяжело Во первых: все дистанции с листа Во вторых: только после болезни В третьих: опять жара И по такому поводу я купила панаму!! И теперь мой ковбойский вайб выходит за рамки! 🐎 🤠 Берегитесь… Так же о погоде в Сыктывкаре: Укуси меня игуана! Ну и пекло на улице - градус больше, чем у того ядрнёного пойла тётушки Сьюзи! Ставлю четвертак, даже пройдоха Гэрри не осилил бы такого градуса!
0
19
проиграла битву
проиграла битву
0
20
Еще мы ездили на Кудыкину гору 🤍+5
Еще мы ездили на Кудыкину гору 🤍
0