Домашнее меню 🥗 Рецепты и лайфхаки
Кушайте с любовью🤍👨🍳 Поделись с другом 👇🏽 https://t.me/+X8YTawiKtCVmMWIy По всем вопросам - @winter_zimaa @LUKAS_1606 @Bakugan89 @Andreevnatasha Купить рекламу - https://telega.in/c/+X8YTawiKtCVmMWIy
نمایش بیشتر26 558
مشترکین
-3024 ساعت
-1437 روز
-38930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:10
Video unavailable
Паста с сыром
Ингредиенты:
Шпинат - 150 г
Томаты черри - 250 г
Сыр камамбер - 200 г
Шампиньоны- 200 г
Чеснок - 5-6 зубчиков
Спагетти - 250 г
Оливковое масло
Соль
Орегано
Приготовление на видео 👆
запекать под фольгой при температуре 180 С, в течение 35-40 минут.
Домашнее меню 🥗
👍 8
638190
00:16
Video unavailable
🍕ПИЦЦА🍕
Ингредиенты:
🥄Лаваш 2 тортильи 60 грамм
🥄Яйцо 1 шт
🥄Сыр 20гр
🥄Куриная грудка отварная 30 гр
🥄Зелень по вкусу
🥄Для соуса: сметана 10гр + кетчуп 10гр
🥄Помидор 80гр
🥄Сыр еще 20гр
⠀
Приготовление на видео 👆
⠀
Домашнее меню 🥗
👍 5❤🔥 1
907180
00:12
Video unavailable
Кесадилья с курицей и соусом барбекю
Ингредиенты:
Лепешки (тортильи)
Филе куриное
Соль
Перец
Паприка
Сыр твёрдый
Лук репчатый
Соус барбекю
Масло растительное для жарки
Приготовление на видео 👆
Домашнее меню 🥗
❤🔥 8👍 6
1 164260
00:16
Video unavailable
Отбивные
Ингредиенты:
Куриное филе 500 гр
Соль, перец
Мука
Панировочные сухари
Растительное масло для жарки
Яйцо + 100 мл молока + 1 ст л муки
Приготовление на видео 👆
Домашнее меню 🥗
👍 23🔥 4🥰 1
2 066470
00:36
Video unavailable
️Фруктовый компот
Ингредиенты на
8 л воды:
1 яблоко
1 апельсин
20 гр мяты
40 гр каркаде
550 гр сахара
Приготовление на видео 👆
Домашнее меню 🥗
👍 20👀 2❤🔥 1
2 279470
Photo unavailable
❗️Ровно неделю как вы игнорируете сообщение!
Вам отправлено приглашение вступить в канал Секреты Пенсионера, где публикуется информация о льготах и выплатах!
С 13 мая начнут выдавать новую добавку к пенсии в 1 317р ежемесячно.
А также:
• Бесплатные талоны на лекарства
• Снижение оплаты коммунальных услуг в 2 раза
• Земельный участок от государства
Выберите свой возраст и узнайте какую надбавку вы получите 👇👇
👍 4🔥 1😍 1
30-40 лет
40-60+ лет
Получить добавку✅
2 24060
00:18
Video unavailable
ГУЛЯШ КАК В ДЕТСТВЕ
Ингредиенты:
Говядина - 1 кг
Лук - 2 шт
Морковь - 2 шт
Сливочное масло - 100 гр
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 50 гр
Вода 200 гр
Соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Говядину нарезаем на маленькие кусочки, обжариваем на сильном огне на растительном масле.
Добавляем к мясу лук, морковь нарезанную мелким кубиком, сливочное масло, томатную пасту и чеснок 👌🏼
Перемешиваем, добавляем воды и убавляем огонь меньше среднего, под крышку на 40 минут 🪄
Добавляем соль, приправы, еще немного воды и снова на 40 мин томится под крышку.
Посыпаем зеленью.
Домашнее меню 🥗
👍 13❤ 2💯 1
2 168340
00:41
Video unavailable
Кабачки 🔥
Ингредиенты:
Молодые не большие кабачки
Соль
Специи (супер специя - сушёные томаты с чесноком, брала в Перекрёстке, сладкая паприка)
Сыр
Панировочные сухари
Приготовление на видео 👆
Запекать при 200 ° минут 20, до румяного цвета
Домашнее меню 🥗
👍 15❤ 2🥰 2
2 238520
00:16
Video unavailable
🥗 Салат с соусом терияки
Ингредиенты:
• томаты черри – 150 г.
• авокадо – 1 шт.
• кукуруза – 100 г.
• говядина отварная – 150 г.
• кинза – пучок
Заправка:
• оливковое масло – 2 ст. л.
• соус терияки – 1 ст. л.
• сок половины лимона
• соль
• кунжут
Приготовление на видео 👆
Домашнее меню 🥗
❤ 10👍 6❤🔥 1🥰 1👏 1
2 295490
00:33
Video unavailable
Пятиминутный ТОРТИК без выпечки 😋
Ингредиенты:
▫️вареная сгущенка 300 г
▫️сметана 500 г
▫️печенье рыбки 250 г
▫️банан 2 шт
▫️грецкий орех
▫️шоколад молочный
⠀
Приготовление на видео 👆
Домашнее меню 🥗
🔥 13👀 3
2 392660