РетинаФонд 👁

🥗 Лёгкий дачный салат для детей #ПокормиСвоюСетчатку Дорогие друзья! Добавить больше овощей в рацион — замечательный выбор для теплых летних дней. Рецептом простого, вкусного и полезного овощного салата для детей поделились врачи-офтальмологи ФКУ «ЦВКГ им. П.В. Мандрыка» МО РФ Светлана Владимировна Диордийчук и Олеся Владимировна Гапонько. Ингредиенты: 🔹морковь — 1 шт; 🔹свекла — 1 шт; 🔹соль и масло для заправки салата по вкусу. Как приготовить: 1️⃣Очистить морковь и свеклу. 2️⃣Нарезать овощи соломкой. 3️⃣Перемешать, посолить и заправить маслом. Готово, время звать деток! 💡Салат подойдет для легкого перекуса, а также будет прекрасно сочетается с запеченной рыбой. ✔️Комментирует Инна Андреевна Ильина — терапевт, диетолог, эндокринолог: «Включение свеклы в свой рацион — отличный способ улучшить здоровье глаз. Для эффективной работы сетчатке необходим постоянный приток крови, которую она получает через сеть крошечных кровеносных сосудов. Свекла обладает сосудорасширяющим действием. Когда кровеносные сосуды, питающие сетчатку глаза, расширяются, сетчатка служит дольше. Свекла богата полезными для зрения витаминами С, Е и А. Аскорбиновая кислота положительно влияет на кровоснабжение органов зрения и защищает их от ультрафиолета. Также она способствует регенерации зрительных структур, поддерживая их тонус. Кроме того, витамин С, как и Е, является мощным антиоксидантом, который противостоит окислительным процессам в глазах. Витамин А способствует синтезу зрительного пигмента родопсина. Каротиноиды свеклы, в частности бетаин, который придает ей эту характерную окраску, а также рутин и кверцетин являются факторами, которые сохраняют питание сетчатки и выхода зрительного нерва, предупреждают макулярную возрастную дистрофию».

Друзья, как правило, для коррекции зрения у ребенка офтальмолог подбирает очки. А можно ли детям носить контактные линзы? Мы задали этот вопрос детскому офтальмологу клиник доказательной медицины DocDeti Павлу Борисовичу Карамышеву 👇

Друзья, команда РетинаФонда не только рассказывает о пользе Средиземноморского стиля питания для здоровья глаз, но и придерживается его принципов на всех мероприятиях 👆 Например, мы: 🔹заменяем вредные снеки орехами и сухофруктами; 🔹добавляем фрукты, овощи и рыбу; 🔹составляем разнообразный рацион. ✔️Также у нас есть постоянная рубрика #ПокормиСвоюСетчатку. В ней мы делимся рецептами от врачей-офтальмологов и медсестер офтальмологических отделений вкусными и полезными для здоровья глаз рецептами. Переходите по хештегу и выбирайте блюда на любой случай. А если вы хотите поделиться своим рецептом — отправляйте его нашему SMM-менеджеру по этой инструкции.

🔖Как прошел наш июнь Друзья, сегодня мы традиционно резюмируем главные события и интересные моменты прошедшего месяца. ▶️Прямой эфир о новостях из мира офтальмогенетики В июне РетинаФонд организовал онлайн-встречу с участием: — Т.А. Аванесовой, витреоретинального хирурга, к.м.н., учредителя РетинаФонда; — М.Е. Винер, врача-офтальмогенетика, д.м.н., researcher. Massachusetts eye and ear infirmary Ocular genomics institute. — А.С. Малоголовкина, заведующего Лабораторией молекулярной вирусологии Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е.И. Марциновского Сеченовского Университета, к.б.н. Спикеры обсудили новости науки, тенденции генной терапии, а также реализацию проекта «Синдром Ашера». Запись эфира доступна на нашем Ютуб-канале. ✔️Повышение квалификации Марина Королёва, наш директор по развитию, успешно завершила обучение на курсе для менеджеров НКО в Московской школе профессиональной филантропии. Марина отмечает, что обрела новые знания, опыт и уверенность в своих силах, а команда под ее руководством готовится реализовывать новые идеи. 💡Детский взгляд К Международному дню защиты детей подготовили ролик с участием юных знатоков. Ребята рассуждали о причинах заболеваний глаз, боязни ходить на осмотр и делились словами поддержки. Смотреть видео. 🎙«Школа здоровья РетинаФонда» В июне мы также записали два подкаста с участием детского офтальмолога Павла Борисовича Карамышева в рамках проекта «Школа здоровья РетинаФонда». Материалы готовим к выпуску — следите за обновлениями. ❗️«Скрининг ДРП» Провели встречу для обсуждения насущных вопросов организации скрининга ДРП, лечения ДРП и диабетического макулярного отека. Также на мероприятии выступила Т.А. Аванесова, с докладом о реализации проекта «Скрининг ДРП», а Ф.Е. Шадричев, руководитель Санкт-Петербургского территориального диабетического центра, офтальмолог, к.м.н., поделился опытом организации помощи пациентам с диабетом и офтальмологическими проблемами. 🎉Важный день 24 июня РетинаФонду исполнилось 7 лет. В этот день мы напомнили о том, насколько ценным даром является зрение и почему мы следуем миссии сохранять этот дар. Впереди — масштабные планы, новые проекты и дальнейшая работа над исследованиями. Спасибо за вашу поддержку!

Дорогие друзья, хотим поделиться сообщением от Татьяны Андреевны Аванесовой👇 P.S. Только команде РетинаФонда известно, как наш учредитель сопротивляется записывать всякого рода видео в Телеграм и другие соцсети😄 Но сегодня Татьяна Андреевна сама прислала кружочек с просьбой разместить в нашем канале❤️

🔴Проект «Скрининг диабетической ретинопатии»: как прошла встреча Друзья! Одна из задач РетинаФонда — сохранение зрения благодаря ранней выявляемости заболевания. Есть ряд заболеваний, которые можно предотвратить. Одно из них — диабетическая ретинопатия (ДРП). Пациент с сахарным диабетом может не потерять зрение, если в момент постановки диагноза эндокринологом сразу обратиться к офтальмологу и будет регулярно проходить осмотры. В реальной жизни это происходит не так часто, как хотелось бы. Одним из действий ранней выявляемости диабетической ретинопатии в мире является организация скрининга. В 2022 году РетинаФонд в рамках благотворительного проекта с компанией L'OCCITANE реализовывал проект «Скрининг диабетической ретинопатии» в 4 городах России. Сегодня завершена статистическая обработка полученных результатов. В ближайшее время планируется выпустить ряд научных статей в медицинских журналах. А вчера, 27 июня, РетинаФонд организовал встречу для обсуждения насущных вопросов организации скрининга ДРП, лечения ДРП и диабетического макулярного отека. Во встрече приняли участие: — Аванесова Татьяна Андреевна, учредитель РетинаФонда, офтальмолог, к.м.н.; — Королева Марина, директор по развитию РетинаФонда; — Шадричев Фёдор Евгеньевич, руководитель Санкт-Петербургского территориального диабетического центра, офтальмолог, к.м.н.; — Атарщиков Дмитрий Сергеевич, офтальмолог, лазерный хирург, офтальмохирург, к.м.н.; — Баева Анна Борисовна, офтальмолог, офтальмохирург, волонтер РетинаФонда, участник проекта «Скрининг ДРП»; — Миаев Далгат Хасбулатович, офтальмолог, волонтер РетинаФонда, участник проекта «Скрининг ДРП»; — Нюра Шарикова, блогер, пациент с СД 1 типа. ✔️Мероприятие прошло в теплой атмосфере. Встречу модерировала Татьяна Андреевна. Также она рассказала о реализации проекта РетинаФонда «Скрининг ДРП». Уникальным опытом организации помощи пациентам с диабетом и офтальмологическими проблемами в рамках Санкт-Петербургского территориального диабетического центра поделился Фёдор Евгеньевич Шадричев. Затем участники обсудили проблемные вопросы организации массового скрининга ДРП и запланировали следующую встречу. ____ Мы благодарим Мурада Агаева, соведущего проекта «Вредный Инвестор» (Ютуб-медиа про инвестиции на рынке акций в России) за финансовую поддержку мероприятия. Спасибо вам за участие в реализации проектов РетинаФонда!

Если проблем со зрением нет, зачем терапевт направляет к офтальмологу? Отвечает Анна Борисовна Баева — врач-офтальмолог, ассистент кафедры офтальмологии им. академика А.П. Нестерова. А мы собрали для вас полезные материалы РетинаФонда по этой теме: 🔹статья о гипертонической ретинопатии; 🔹статья о диабетической ретинопатии; 🔹запись вебинара на тему «диабет и зрение»; 🔹подкаст «Диабет и зрение: взгляд со стороны врача и пациента». Читайте, смотрите и помните, что крайне важно заботиться о здоровье своих глаз 👁

Друзья, приветствуем! Большинство людей когда-либо сталкивалось с проблемой «плавающих мушек» перед глазами. Как правило, это обычное физиологическое явление, которое не представляет опасности для зрения. Но иногда мушки всё же предвещают серьезные проблемы. В новой статье разобрались, что же такое «плавающие мушки», почему они возникают, когда являются «тревожным звоночком» и как с ними бороться 👇 🔖 Читать #ПолезноеРетинаФонд