Коло грибів
رفتن به کانال در Telegram
🍀 покращуємо здоров'я та якість життя грибами 🔬 спираємось лише на наукові дослідження 🍄🟫 досліджуємо лікувальні гриби #біохакінг
نمایش بیشتر1 492
مشترکین
+124 ساعت
-57 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+16
در 0 کانالها
ژوئن '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+49
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+71
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+75
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+118
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+177
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+92
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+62
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+77
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+57
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+100
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+39
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+83
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+64
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+246
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئیه | +6 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | +2 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Відгуки про нашу продукцію можна подивитися в окремій групі.
Ми спеціально розділили все по окремих гілках, щоб вам було легко знайти саме той гриб або продукт, який цікавить. ❤️
Люди діляться своїм досвідом, схемами прийому, відчуттями та результатами.
Приєднатися: @kolo_review
#відгук
| 2 |  Перш ніж купувати чергову «трійчатку» від паразитів, варто поставити собі одне запитання: чи справді сушені трави працюють так, як про них говорять? 🌿
Історично люди використовували гіркі трави, прянощі та рослинні настоянки для боротьби з паразитами. І це має логіку: багато рослин дійсно містять сполуки з антипаразитарним потенціалом. Полин містить гіркі сесквітерпени, гвоздика — евгенол, часник — сірковмісні сполуки, чорний горіх — юглон.
Але є важливий нюанс.
У наукових дослідженнях зазвичай вивчають не чай із сушених трав і не порошок рослин, а концентровані рослинні екстракти. Саме вони дозволяють отримати вищу концентрацію активних речовин, стандартизувати склад і досліджувати дію конкретних сполук.
🤩Чому ж звичайні сушені трави часто не дають очікуваного результату?
По-перше, концентрація активних речовин у них невисока та непередбачувана. Вона залежить від умов вирощування, часу збору, сушіння та зберігання. Саме тому в більшості наукових робіт використовують екстракти, а не відвари чи порошки.
По-друге, не існує однієї рослини, яка була б універсальним рішенням. Полин, гвоздика, часник і чорний горіх мають різні активні сполуки та різні механізми дії. Кожна рослина має свої сильні сторони, але жодна не є відповіддю на всі випадки.
І ще один момент, про який часто забувають. Активні антипаразитарні рослини можуть подразнювати слизову шлунково-кишкового тракту та створювати додаткове навантаження на печінку. Тому якісний комплекс має не лише містити активні компоненти, а й підтримувати організм під час курсу.
🌿Саме за таким принципом ми створили Комплекс проти паразитів від «Коло Грибів» 🌿
Ми не просто змішали кілька популярних трав. Нашою метою було створити формулу, яка поєднує рослинні екстракти з різними механізмами дії та водночас підтримує організм під час прийому.
Ми відмовилися від використання звичайних порошків із трав. У комплексі застосовуються якісні рослинні екстракти від перевірених постачальників із сертифікатами аналізу (COA). Це означає контроль якості, стабільний склад і прогнозовану концентрацію активних речовин у кожній партії.
Основу комплексу складають екстракти часнику, гвоздики, полину та чорного горіха. Кожен із цих компонентів містить власні біологічно активні сполуки, які досліджують у контексті антипаразитарної дії. У поєднанні вони доповнюють один одного, а не дублюють.
Щоб курс проходив комфортніше, ми додали мелісу та розторопшу. Вони підтримують печінку, слизову шлунково-кишкового тракту та допомагають зробити формулу більш збалансованою.
Чому ми вважаємо цей підхід ефективнішим?
✅ Концентровані екстракти замість сушених трав. Саме така форма використовується в наукових дослідженнях, оскільки забезпечує більш передбачуваний вміст активних речовин.
✅ Комплексна формула. Ми поєднали кілька рослин із різними механізмами дії, а не зробили ставку на один компонент.
✅ Підтримка організму під час курсу. Меліса та розторопша допомагають підтримати печінку й травну систему, що особливо важливо під час прийому активних рослинних екстрактів.
✅ Контроль якості. Ми використовуємо екстракти від перевірених постачальників із сертифікатами аналізу (COA). Це підтверджує якість сировини та стабільність кожної партії.
✅ Зручний формат. Капсули легко приймати, вони не мають різкого смаку чи запаху, як настоянки або відвари.
💬 Якщо хочете дізнатися, чи підійде цей комплекс саме вам, напишіть нам. Ми безкоштовно проконсультуємо, відповімо на ваші запитання та допоможемо підібрати безпечний і логічний протокол прийому.
#паразити
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 202 |
| 3 |  Колись я жив життям офісного працівника. Зараз усе інакше.
Моє життя — це приватний будинок, постійне облаштування, фізична робота, інструменти, земля, город і купа справ, які, здається, ніколи не закінчуються. І паралельно з цим — регулярні силові тренування.
🏋️ Зал для мене — це не “трохи порухатись”. Це важкі підходи, серйозне навантаження на спину, коліна, плечі та зв’язки. І дуже швидко я зрозумів: якщо хочеш жити в такому ритмі роками, тіло потрібно підтримувати.
Бо проблема не лише в м’язах. М’язи можуть бути готові працювати, а суглоби вже кажуть: «Досить». Енергії може вистачати зранку, але після тренування й кількох годин фізичної роботи біля дому ресурс помітно просідає.
Саме тому мені зайшов кордіцепс мілітаріс. Це гриб, який найчастіше використовують для підтримки витривалості, енергії, кисневого обміну та відновлення після навантажень. Не як «стимулятор на годину», а як підтримку ресурсу при регулярному прийомі.
🏃 До речі, саме через спорт кордіцепс став відомим у світі. У 1993 році китайські бігунки встановили кілька світових рекордів на дистанціях 1500, 3000 і 10 000 метрів, а їхній тренер Ма Цзюньжень публічно пов’язував частину результату з виснажливими тренуваннями, харчуванням і прийомом кордіцепсу. Саме тоді про цей гриб заговорили як про природну підтримку витривалості.
🤩 І це не лише цікава спортивна історія. У дослідженні за участю людей перевіряли, як добавка з Cordyceps militaris впливає на витривалість під час інтенсивного навантаження. Після трьох тижнів прийому учасники з групи кордіцепсу могли довше працювати до повного виснаження — приблизно на 70 секунд більше. Також у них покращився показник VO₂max — простими словами, здатність організму ефективніше використовувати кисень під час фізичної роботи.
Джерело: Hirsch, Smith-Ryan, Roelofs, Trexler, Mock. Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation (2017).
🤩 Ще одне дослідження показало, що екстракт Cordyceps militaris здатний зменшувати запальну реакцію в суглобах: набряк, дискомфорт і активність речовин, які підтримують запалення. Тобто кордіцепс цікавий не лише як гриб для енергії, а й як підтримка організму після фізичних навантажень.
Джерело: Jiao, Liang, Liu, Li, Chen, Xie. Transcriptomic analysis of the anti-inflammatory effect of Cordyceps militaris extract on acute gouty arthritis (2022).
💬 Спочатку це був мій особистий досвід. Потім ми в «Коло грибів» подумали: якщо така підтримка потрібна мені, то вона точно стане у пригоді багатьом людям, які працюють руками, тренуються, живуть активно й не хочуть випадати зі звичного ритму.
Саме так з’явилася ідея готового комплексу.
⚡️Ми поєднали кордіцепс мілітаріс для підтримки енергії та витривалості з маззю на мухоморі для локальної підтримки зон, які найбільше відчувають навантаження.
Повний опис складу та принципу дії компонентів можна прочитати на сайті «Коло грибів». (посилання тут)
📒 Якщо хочете отримати індивідуально підібраний курс — напишіть нам. Ми допоможемо скласти персональний протокол прийому.
#кордіцепс #суглоби #мазь #спорт
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 280 |
| 4 |  📼 Що подивитися цього тижня?
Якщо ви постійно відволікаєтеся на телефон, прокидаєтеся серед ночі від дивних снів або просто хочете зрозуміти, чому підлітки поводяться так непередбачувано, — у нас є чудова рекомендація на вечір: документальний мінісеріал The Mind, Explained.
Це не нудні лекції з нейробіології. Кожен епізод триває близько 20 хвилин і простою мовою пояснює складні процеси, які щодня відбуваються в нашому мозку. Допомагають у цьому сучасна анімація, зрозуміла інфографіка та коментарі провідних науковців.
До речі, перший сезон озвучує Емма Стоун, а другий — Джуліанна Мур. Якщо дивитеся англійською, це окреме задоволення.
Серіал складається з двох сезонів (усього 10 серій), і кожен епізод присвячений окремій темі:
💚 Пам’ять — чому наш мозок не зберігає спогади як відеозапис.
💚 Сни — що відбувається з мозком під час сну та навіщо ми бачимо сновидіння.
💚 Тривожність і усвідомленість — як стрес впливає на нервову систему та чому медитація змінює активність мозку.
💚 Як фокусуватися — один із найкорисніших епізодів для тих, кому дедалі важче утримувати увагу.
💚 Творчість — чи можна розвинути креативність і як мозок генерує нові ідеї.
Також у серіалі є епізоди про підлітковий мозок, формування особистості та механізми, які впливають на наші переконання й прийняття рішень.
Якщо вам цікаво краще розуміти роботу мозку, а не лише боротися з окремими симптомами, The Mind, Explained точно вартий уваги.
Якщо вже дивилися — поділіться в коментарях, який епізод сподобався найбільше 📒
#рекомендація | 332 |
| 5 |  Відгуки про нашу продукцію можна подивитися в окремій групі.
Ми спеціально розділили все по окремих гілках, щоб вам було легко знайти саме той гриб або продукт, який цікавить. ❤️
Люди діляться своїм досвідом, схемами прийому, відчуттями та результатами.
Приєднатися: @kolo_review
#відгук | 303 |
| 6 |  Не існує дозування, яке підходить усім🍄
Чому одним гриби допомагають швидко, а інші кажуть: «Не відчув жодного ефекту»? 🤔
Часто причина не в грибах, а в тому, що людина отримала універсальну схему, яка не враховує її особливостей.
Ми часто бачимо рекомендації на кшталт: «приймайте по 2 капсули щодня». Звучить просто, але на практиці однакова схема не може однаково працювати для всіх.
Кожна людина має свій вік, стан здоров’я, рівень стресу, гормональний фон, може приймати різні ліки та мати зовсім різні цілі.
Наприклад, людині, яка годинами не може заснути через внутрішню напругу, і людині, якій вдень не вистачає енергії, мотивації та концентрації, навряд чи підійде однакова схема прийому.
Саме тому в «Коло Грибів» ми не просто рекомендуємо продукт. Перед тим як скласти схему, ми уточнюємо, які добавки чи ліки ви вже приймаєте, які маєте особливості здоров’я, що вас турбує і якого результату ви очікуєте.
📍Чим більше інформації ви нам надасте — опис свого стану, спосіб життя, список добавок і ліків, які приймаєте, результати аналізів крові чи інших обстежень — тим точніше ми зможемо скласти персональний протокол прийому.
❤️Адже наша мета — не просто порадити гриб, а допомогти закрити саме ваш запит: покращити сон, підтримати концентрацію, відновлення, роботу нервової чи імунної системи. Ми підбираємо схему так, щоб вона була максимально доречною саме у вашій ситуації.
📒 Якщо хочете отримати індивідуально підібраний курс — напишіть нам. Ми допоможемо скласти персональний протокол прийому.
#мікродозинг #мухомор #протокол #інструкція
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 360 |
| 7 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🍄
Червень був про підтримку організму в повсякденному житті. Ми говорили про суглоби, печінку, сон, рівень цукру, імунітет та здоров’я нервової системи.
Окрему увагу приділили їжовику гребінчастому, створили власний словник термінів і започаткували рубрику з рекомендаціями документальних фільмів про природу та науку.
Зібрали всі матеріали місяця в одному місці — просто обирайте тему, яка цікавить ⤵️
📍 Пости червня
1️⃣ Після кількох годин на городі болять коліна, ниє поперек або важко розігнути спину?
2️⃣ Які гриби обирають знаменитості
3️⃣ #Словник «Коло Грибів» — пояснюємо складні терміни простою мовою
4️⃣ Віруси повертаються знову і знову? Комплекси для підтримки організму
5️⃣ Навіщо вам їжовик гребінчастий
6️⃣ Чи знали ви, що кожен десятий дорослий має підвищений рівень цукру в крові?
7️⃣ Схема для “сну, як в дитини”
8️⃣ Гриби для підтримки печінки
🎬 Рекомендуємо до перегляду
🤩 «Наші Океани» (Our Oceans) — Девід Аттенборо
🤩 Our Universe («Наш Всесвіт»)
🤩 «Приховане життя дерев» (The Hidden Life of Trees)
🤩 Our Great National Parks
💬 Відгуки червня
🤩Екстракт їжовика + екстракт рейші
🤩 Їжовик гребінчастий
🤩 Окрема група з відгуками
🤩 Мухомор червоний
📘 Як користуватись дайджестом
Це навігація по всіх матеріалах червня.
Якщо зараз хочете підтримати сон, печінку, суглоби чи рівень цукру — просто відкрийте відповідний пункт. А якщо натрапили на незрозумілий термін, скористайтеся нашим #Словником — тепер пояснення завжди під рукою.
📌 Шукай за хештегами:
#дайджест #дайджест_червень #коло_грибів
У липні продовжимо ділитися новими дослідженнями, практичними протоколами та відповідями на найпоширеніші питання про лікувальні гриби та здоров’я 🌿 | 382 |
| 8 |  🎬 Ще одна рекомендація для вашого вечора.
Якщо вам сподобалися Our Planet, Our Oceans — зверніть увагу на Our Great National Parks.
Це п’ятисерійний документальний проєкт, створений за участі Higher Ground Productions Барака та Мішель Обами. Озвучує серіал сам Барак Обама.
Тут немає штучної драми чи сенсацій. Лише неймовірні кадри дикої природи, рідкісні тварини та історії про те, як працюють екосистеми в різних куточках світу — від Чилі до Індонезії та Кенії.
Особливо подобається, що серіал не просто показує красиві пейзажі. Він допомагає зрозуміти, чому біорізноманіття важливе не лише для тварин, а й для здоров’я всієї планети, включно з людиною.
Після таких фільмів інакше дивишся на природу. Починаєш помічати, наскільки складно й водночас гармонійно влаштоване життя навколо нас.
Якщо вже дивилися — поділіться враженнями. А якщо ні — щиро рекомендуємо додати до списку на найближчий вечір. 🌿
#рекомендація_фільм | 366 |
| 9 |  Відгуки про нашу продукцію можна подивитися в окремій групі.
Ми спеціально розділили все по окремих гілках, щоб вам було легко знайти саме той гриб або продукт, який цікавить. ❤️
Люди діляться своїм досвідом, схемами прийому, відчуттями та результатами.
Приєднатися: @kolo_review
#відгук | 402 |
| 10 |  Після жирної їжі з’являється важкість?
Або ви просто розумієте, що роки стресу, ліків, алкоголю, неправильного харчування та малорухливого способу життя не проходять для печінки безслідно?
Ми самі зіткнулися з тим, що більшість засобів для печінки вирішують лише одну задачу. Одні працюють із жовчовиділенням, інші — із запаленням, треті — із захистом клітин.
Саме тому ми створили комплекс, який впливає одразу на кілька ключових механізмів підтримки печінки.
До його складу входять три гриби:
🍄 Рейші
Рейші ми додали через його виражені гепатопротекторні властивості.
У дослідженнях він допомагав знижувати рівні АЛТ, АСТ, ALP та LDH — основних маркерів пошкодження печінки. Також покращував функціональний стан печінки, підтримував відновлення гепатоцитів та захищав їх від токсинів і окислювального стресу.
📌 У дослідженнях рівень АЛТ та АСТ знижувався в середньому на 30%.
Дослідження: Hsu et al., 2003; Wachtel-Galor et al., 2011.
🍄 Шиїтаке
Основне завдання шиїтаке — робота з жировим обміном.
Він допомагає знижувати рівень загального холестерину, тригліцеридів та LDL, одночасно підтримуючи рівень HDL. Також шиїтаке зменшує накопичення жиру в печінці, підтримує кишкову мікробіоту та покращує чутливість до інсуліну.
📌 У дослідженнях АЛТ та АСТ знижувалися на 27–33%, а також спостерігалося зменшення жирової інфільтрації печінки.
Дослідження: Guo K. et al., 2025.
🍄 Чага
Чага відповідає за антиоксидантний захист.
Вона нейтралізує вільні радикали, підвищує активність власних антиоксидантних ферментів організму та допомагає захищати клітини печінки від токсичних пошкоджень.
📌 Після токсичного ураження печінки екстракт чаги знижував рівень AST на 42%, LDH на 41% та покращував структуру печінкової тканини.
Дослідження: Wang et al., 2017; Zheng et al., 2021.
Що дає така комбінація?
✅Рейші допомагає захищати та відновлювати клітини печінки.
✅Шиїтаке працює з жировим обміном, холестерином та ризиком жирової хвороби печінки.
✅Чага забезпечує потужний антиоксидантний захист та допомагає організму справлятися з токсичними навантаженнями.
Разом це створює всебічний та багаторівневий підхід до підтримки печінки.
Особливо комплекс може бути цікавим при:
🤩 неалкогольній жировій хворобі печінки (НАЖХП);
🤩 стеатозі;
🤩підвищених АЛТ та АСТ;
🤩високому холестерині та тригліцеридах;
🤩інсулінорезистентності;
🤩відновленні після медикаментозних та токсичних навантажень.
📚 Посилання на всі дослідження і повний опис комплексу на сайті. (посилання тут)
💬 Якщо хочете зрозуміти, чи підійде цей комплекс саме у вашій ситуації — напишіть нам. Допоможемо підібрати оптимальний протокол прийому.
#печінка #чага #шиїтаке #рейші
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 440 |
| 11 |  Схема для "сну, як в дитини" 😴
Втома є. І мозок ніби не може “вимкнутись”.
Постійна внутрішня напруга.
День закінчився, але думки не зупиняються. Перед сном у голові прокручуються розмови, плани, переживання. Заснути важко, сон стає поверхневим, а вранці виникає відчуття, ніби відпочинку взагалі не було.
І саме тому все більше людей шукають не сильнодіючі заспокійливі, а засоби без побічних дій.
Проблема в тому, що нервова система не створена для постійної напруги. Коли стрес триває тижнями або місяцями, організм починає витрачати ресурси швидше, ніж встигає їх відновлювати.
Саме тому для підтримки нервової системи часто використовують комбінацію магнію гліцинату, GABA та 5-HTP.
Це не про “вимкнути” нервову систему.А про підтримку природних механізмів:
✔️розслаблення
✔️емоційного балансу
✔️відновлення після напруги
✔️якості сну
🔹 Магній гліцинат
Магній бере участь у сотнях біохімічних процесів, зокрема у роботі нервової системи. Під час тривалого стресу його запаси можуть виснажуватися швидше.
Форма гліцинату вважається однією з найбільш комфортних для засвоєння. Додатково вона містить гліцин — амінокислоту, яка бере участь у процесах розслаблення та відновлення.
🔹 GABA (гамма-аміномасляна кислота)
GABA — один із головних гальмівних нейромедіаторів нервової системи.
Саме ГАМК-система допомагає мозку переходити зі стану активності та напруги у стан спокою. Коли цей баланс порушується, можуть з’являтися внутрішня метушливість, складність із засинанням і відчуття, що думки неможливо зупинити.
🔹 5-HTP
5-HTP є попередником серотоніну — нейромедіатора, який бере участь у регуляції настрою, емоційного стану та циклів сну.
Також серотонін використовується організмом для синтезу мелатоніну — гормону, який допомагає підтримувати природні добові ритми.
Саме тому ця комбінація виглядає логічною.
✔️Магній допомагає знизити фізичну напругу в тілі.
✔️GABA підтримує механізми нервового заспокоєння.
✔️А 5-HTP працює через серотоніновий шлях, який пов’язаний із настроєм та якістю сну.
У результаті ви отримуєте підтримку тих механізмів, які відповідають за відновлення та відчуття спокою.
⚠️ Важливо пам’ятати, що 5-HTP може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами, особливо тими, що впливають на серотонінову систему.
Тому якщо ви приймаєте медикаменти або маєте хронічні захворювання — перед початком курсу варто проконсультуватися зі спеціалістом.
Якщо потрібна допомога з підбором — напишіть нам. Допоможемо зрозуміти, чи підходить ця комбінація саме у вашій ситуації 💬
#сон #магній #габа
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 406 |
| 12 |  «Приховане життя дерев» (The Hidden Life of Trees) 🍀
Чи можуть дерева спілкуватися між собою?
Після перегляду цього фільму багато хто починає дивитися на ліс зовсім інакше.
Це екранізація однойменного світового бестселера німецького лісничого Петера Воллебена, який десятиліттями спостерігав за життям дерев і звернув увагу на дивовижні речі.
Сучасні дослідження показують, що дерева можуть обмінюватися поживними речовинами через підземні грибні мережі, реагувати на стрес сусідніх рослин та навіть підтримувати молоді дерева у своїй спільноті.
Особливо цікаво спостерігати за тим, наскільки важливу роль у цих процесах відіграють гриби та мікориза — симбіоз грибів і кореневих систем рослин.
Це фільм не про фантастику чи містику. Це історія про складні природні системи, які наука лише починає детально вивчати.
Якщо вам цікаві гриби, екологія, взаємодія живих організмів і приховані механізми природи — рекомендуємо до перегляду.
Якщо вже дивилися — поділіться враженнями в коментарях ❤️ | 407 |
| 13 |  Відгуки про нашу продукцію можна подивитися в окремій групі.
Ми спеціально розділили все по окремих гілках, щоб вам було легко знайти саме той гриб або продукт, який цікавить. ❤️
Люди діляться своїм досвідом, схемами прийому, відчуттями та результатами.
Приєднатися: @kolo_review
#відгук | 421 |
| 14 |  Чи знали ви, що кожен 10 дорослий має підвищений рівень цукру в крові?
За даними ВООЗ для України, підвищений рівень глюкози виявляється щонайменше у 7,1% населення. І це лише ті випадки, які вже вдалося виявити. (World Health Organization)
Проблема в тому, що роками людина може не відчувати жодних симптомів.
Трохи сонливості після їжі.
Постійна тяга до солодкого.
Зайві кілограми, які ніяк не хочуть йти.
Втома навіть після вихідних.
Знайомо?
Саме так часто починаються порушення обміну глюкози, які з часом можуть перейти у цукровий діабет 2 типу. А разом із ним зростає ризик проблем із судинами, серцем, зором та нервовою системою.
Хороша новина в тому, що на цьому етапі організму ще можна допомогти.
Саме тому ми часто рекомендуємо комбінацію:
🌞 Їжовик гребінчастий
Відомий своїм впливом на нервову систему, але його антиоксидантні властивості також допомагають покращити метаболізм глюкози в організмі. Їжовик сприяє зниженню рівня цукру в крові завдяки впливу на окислювальний стрес та покращенню регенерації тканин підшлункової залози. (Liang et al., BMC Complementary and Alternative Medicine 2013; Chen Zhang et al., Scientific Reports 2017)
🌞 Чага
Відома своїми потужними антиоксидантними властивостями. Вона допомагає захистити клітини від пошкоджень, які викликають підвищений рівень глюкози. Вона також підтримує імунну систему і може покращувати чутливість до інсуліну, допомагаючи контролювати рівень цукру в крові. (Kingsley C. Duru et al., Phytotherapy Research. 2019)
🌞 Берберин
Одна з найбільш досліджених природних сполук для підтримки нормального рівня глюкози. Берберин впливає на фермент AMPK — один із ключових регуляторів енергетичного обміну в організмі.
Разом ця комбінація працює одразу в кількох напрямках:
✔️ підтримка чутливості до інсуліну
✔️зменшення окислювального стресу
✔️ підтримка роботи підшлункової залози
✔️ підтримка нервової системи, яка також страждає при порушеннях обміну глюкози
Звичайно, жоден гриб чи добавка не замінять харчування, рухову активність та контроль аналізів.
Але якщо почати діяти зараз, можна значно зменшити ризики в майбутньому.
📒 Допоможемо зрозуміти, з чого почати саме у вашій ситуації, і підберемо безпечний та логічний протокол.
❤️Напишіть нам за безкоштовною консультацією.
#їжовик #чага #діабет #цукор
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 509 |
| 15 |  Туман у голові — це не норма 💨
Іноді мозку потрібна не чергова чашка кави, а підтримка нервової системи.
Якщо стало складніше концентруватися, запам’ятовувати інформацію або довго утримувати увагу на одному завданні — варто звернути увагу на стан нервової системи.
Саме тому останніми роками все більше уваги привертає їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus).
Його використовують для підтримки пам’яті, концентрації, нервової системи та роботи травного тракту. (Improving effects of Yamabushitake on mild cognitive impairment, Mori et al., 2009; Evidence in gastrointestinal diseases, Gravina et al., 2023)
Усе завдяки кільком групам активних речовин, які працюють у різних напрямках.
🔬 Ерінацини
Ці сполуки отримують із міцелію їжовика. Саме їх активно вивчають через здатність підтримувати синтез NGF — фактора росту нервів.
Тому їжовик часто обирають для підтримки пам’яті, концентрації, навчання та когнітивних функцій.
🔬 Бета-глюкани та полісахариди
Їх отримують із плодових тіл гриба.
Вони підтримують роботу імунної системи, здоров’я кишківника, слизову оболонку ШКТ та допомагають зберігати здоровий протизапальний баланс в організмі.
Саме тому їжовик — це значно більше, ніж просто гриб для пам’яті.
🌼Що це дає в житті?
Більше ясності, краща концентрація, підтримка пам’яті й навчання.
Цікаво, що в клінічному дослідженні покращення когнітивних показників у людей із легкими порушеннями пам’яті спостерігали вже на 8, 12 та 16 тижні прийому.
❌Міф: їжовик тільки для пам’яті
✔️Насправді його також обирають при стресі, ментальній втомі, тривожності, перевантаженні нервової системи та для підтримки ШКТ.
(Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake, Nagano et al., 2010; Gravina et al., 2023)
❤️Чому наш екстракт відрізняється?
На ринку можна знайти багато продуктів із невідомим складом або без стандартизації активних речовин.
Ми пішли іншим шляхом і поєднали в одному екстракті активні компоненти з двох частин гриба:
✔️ еринацини 3% — із міцелію;
✔️бета-глюкани 20% та полісахариди 50% — із плодових тіл.
Тобто ви отримуєте не просто порошок гриба, а стандартизований екстракт із робочими дозуваннями активних речовин.
🇺🇦 Єдиний такий формат в Україні
«Коло Грибів» — єдиний виробник в Україні, який випускає екстракт їжовика з поєднанням еринацинів, бета-глюканів та полісахаридів в одному продукті.
Тому ви отримуєте комплексну підтримку для мозку, нервової системи, імунітету та травлення.
💬 Якщо хочете зрозуміти, чи підійде їжовик саме у вашій ситуації — напишіть нам.
або замовляйте на нашому сайті (посилання тут)
Допоможемо підібрати безпечний та логічний протокол.
#їжовик #нерви #стрес #міцелій
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 471 |
| 16 |  🎬 Рекомендація на сьогодні – Our Universe (Наш Всесвіт).
Ми вже радили вам Our Planet та Our Oceans, але якщо хочеться подивитися на життя на Землі ще ширше — цей серіал точно вартий уваги.
На перший погляд здається, що це документалка про космос. Але насправді вона про значно більше.
Про те, як вибухи далеких зірок створили елементи, з яких складається наше тіло. Як з’явилася вода. Як формувалися умови для життя. Як події, що відбувалися мільярди років тому, зрештою вплинули на кожну рослину, тварину і людину на планеті.
Особливо сподобалося, що серіал постійно показує зв’язок між космосом і живою природою. Тут немає сухих лекцій про галактики та формули. Натомість є захоплива історія про те, як усе навколо виявляється частиною однієї великої системи.
Після перегляду починаєш інакше дивитися на природу, власне тіло та місце людини у світі.
Щиро рекомендуємо до перегляду 🌍✨
#рекомендація | 448 |
| 17 |  Відгуки про нашу продукцію можна подивитися в окремій групі.
Ми спеціально розділили все по окремих гілках, щоб вам було легко знайти саме той гриб або продукт, який цікавить. ❤️
Люди діляться своїм досвідом, схемами прийому, відчуттями та результатами.
Приєднатися: @kolo_review
#відгук | 454 |
| 18 |  Віруси повертаються знову і знову? 🦠
Тільки одужали — і через кілька тижнів знову все по колу?
Застуди, герпес, сезонні вірусні інфекції, постійне відчуття, що організм не встигає відновлюватися після хвороби.
Ми самі регулярно стикалися з цією проблемою. Тому почали глибше досліджувати питання противірусного захисту, імунітету та відновлення організму після інфекцій.
Так з’явився наш комплекс для підтримки імунітету та боротьби з вірусними навантаженнями
До його складу входять три найбільш досліджені гриби у цьому напрямку:
🍄 Кордіцепс мілітаріс
Містить кордицепін — речовину, яку активно досліджують щодо противірусної дії. Він пригнічує фермент SARS-CoV-2 (РНК-залежну РНК-полімеразу), блокує реплікацію вірусу грипу H1N1 і знижує вірусне навантаження, активуючи NK-клітини та IL-12. Кордицепін знижує кількість копій вірусу Епштейна-Барра (EBV) до 55% позаклітинно та 30% всередині клітин
🍄 Рейші
Рейші містить тритерпени та β-глюкани та блокує прикріплення вірусу герпесу (HSV-1) до клітин, зменшує його проникність і пригнічує реплікацію. Також проявляє активність проти вірусів гепатиту та грипу, знижуючи інфекційність на 40–65% навіть при низьких концентраціях екстракту. Допомагає відновити баланс імунної системи, знижує рівень запальних цитокінів і стимулює процеси регенерації тканин після інфекції
🍄 Шиїтаке
Шиїтаке відповідає за підтримку імунної системи. Сприяє формуванню антитіл і зміцненню слизових оболонок, зменшує запалення та підтримує відновлення клітин. Його полісахариди стимулюють роботу Т-клітин, макрофагів та NK-клітин, допомагаючи організму швидше реагувати на інфекції.
📍Проблеми, які вирішує комплекс:
Ми не хотіли створювати черговий продукт “для імунітету”.
Наша задача була побудувати комплекс, який працює одразу в кількох напрямках:
✅ підтримка організму під час вірусних інфекції (грип, COVID-19, гепатит, герпес, EBV);
✅ підтримка ослабленого імунітету;
✅ допомога при хронічних вірусних станах, зокрема рецидивах герпесу та вірусі Епштейна-Барра;
✅ відновлення після перенесених інфекцій;
✅ підвищення стійкості організму у сезон застуд.
Саме тому цей комплекс можна назвати всебічним та багаторівневим підходом до підтримки імунної системи.
📚 Усі наукові дослідження та оригінальні джерела, на яких базується формула комплексу, ми додали в описі товару на сайті. (посилання тут)
Полісахариди Кордицепсу, Рейші й Шиїтаке стимулюють макрофаги, Т-клітини та NK-клітини. Це формує повноцінну імунну відповідь, допомагає організму швидше нейтралізувати інфекцію та водночас активує імунну систему для майбутніх вірусних впливів, підвищуючи стійкість до повторних заражень і сезонних інфекцій.
*Не знаєте значення терміна?
Просто натисніть на виділене слово в тексті — відкриється його пояснення у словнику.
💬 Якщо часто стикаєтесь із застудами, рецидивами герпесу або відчуваєте, що організм довго відновлюється після хвороби — напишіть нам.
#рейші #кордіцепс #шиїтаке #імунітет #віруси
| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу | 495 |
| 19 | 📍 #Словник Коло Грибів
Ми часто використовуємо у постах слова на кшталт «бета-глюкани», «NK-клітини», «цитокіни», «адаптоген» і тд.
Щоб не пояснювати одне й те саме багато разів і щоб наш контент був для вас ще більш зрозумілим, ми вирішили створити власний словник термінів.
Тут будемо простою мовою пояснювати складні наукові слова та механізми, про які часто говоримо.
📒Словник буде постійно поповнюватися новими термінами.
А в майбутніх публікаціях кожне слово буде з посиланням на цей словник, щоб ви могли швидко знайти потрібне пояснення.
#NKклітини
Клітини природного захисту організму. Їхнє головне завдання — знаходити та знищувати клітини, заражені вірусами, а також клітини з пошкодженнями.
#Макрофаги
Клітини імунної системи, які поглинають бактерії, віруси та інші небажані частинки. Також вони передають сигнал іншим клітинам імунітету про небезпеку.
#Тлімфоцити
Одна з головних ланок клітинного імунітету. Допомагають координувати захисну відповідь організму та боротися з інфекціями.
#Цитокіни
Сигнальні молекули, за допомогою яких клітини імунітету обмінюються інформацією. Саме вони допомагають організму зрозуміти, що з'явилася інфекція або запалення.
#Інтерферон γ (IFN-γ)
Один із найважливіших білків противірусного захисту. Допомагає клітинам імунної системи швидше реагувати на віруси та внутрішньоклітинні інфекції.
#Адаптоген
Речовина, яка допомагає організму краще адаптуватися до стресу, навантажень, недосипання та інших несприятливих факторів.
#Кордицепін
Активна речовина кордіцепса мілітаріс. Саме через неї цей гриб активно досліджують щодо підтримки імунітету, енергії та противірусного потенціалу.
#Тритерпени
Група біологічно активних речовин, якими особливо багатий рейші. Досліджуються через їхній вплив на запальні процеси та імунну систему.
#Нейропластичність
Здатність мозку змінювати свою структуру та формувати нові зв’язки між нейронами протягом усього життя.
Саме завдяки нейропластичності ми можемо навчатися новому, адаптуватися до змін, відновлювати когнітивні функції після стресу та формувати нові звички.
🔖 Зберігайте цей пост — ми будемо регулярно додавати нові терміни та посилатися на нього в майбутніх публікаціях. | 445 |
| 20 |  🐋Продовжуємо рубрику рекомендацій — і сьогодні це документальний серіал «Наші Океани» (Our Oceans) від Девіда Аттенборо.
Раніше ми вже радили неймовірний серіал Our Planet, який показує красу та крихкість життя на Землі. А сьогодні пропонуємо зануритися ще глибше — буквально під поверхню океану.
Наші Океани — це подорож п'ятьма океанами планети, де кожна серія відкриває дивовижний світ життя під водою. Тут є все: від крихітного планктону до найбільших тварин на Землі, від коралових рифів до холодних полярних вод.
Особливо вражає те, наскільки тісно пов'язане здоров'я океанів із життям кожного з нас. Океани виробляють значну частину кисню, впливають на клімат, підтримують біорізноманіття та фактично допомагають утримувати баланс усієї екосистеми планети.
Як і більшість проєктів Девіда Аттенборо, серіал не лише захоплює красивими кадрами, а й змушує по-новому подивитися на світ навколо нас.
Якщо любите якісні документальні фільми про природу, науку та життя нашої планети — однозначно рекомендуємо до перегляду 🌎🌊
#рекомендація | 445 |
