Оазис Здоров’я

Китайська маска краси Така маска добре живить, вирівнює тон шкіри, помітно зменшує прояви пігментних плям. Рецепт: 🟢1 ч.л. меду 🟢1 ч.л. крохмалю 🟢1 ч.л. морської солі 🟢Мед і крохмаль змішати до однорідного білуватого кольору. 🟢Додати подрібнену морську сіль. ❗️Маску можна наносити на обличчя кілька шарів. Її потрібно тримати на обличчі 25 хвилин, після чого змити. 🍃Оазис Здоровʼя

Цей засіб полегшує стан при варикозі вен. Всього 1 продукт та 15 хвилин! Кожна друга жінка страждає на целюліт, і всіх це турбує. Ти будеш здивована, але варикозне розширення вен – не менш поширена проблема! ⠀⠀ Ми поділимося з тобою рецептом дешевого, але дієвого обгортання, яке знімає болючі відчуття при варикозі. Дуже добре, що така маска з картоплі допомагає, якщо ноги сильно втомилися! ⠀⠀ ✔️Холодне обгортання ⠀⠀ 🟢сира картопля 🟢харчова плівка ⠀⠀ Нанеси терту сиру картоплю на ноги, оберни їх харчовою плівкою. Потримай компрес на ногах протягом півгодини, змий картоплю холодною водою. ⠀⠀ ✔️Маска з картопляного крохмалю чудово тонізує судини! Ти відразу відчуєш полегшення, особливо якщо біля вен спостерігається припухлість. 🍃Оазис Здоровʼя

Втрачаємо -15кг за 3 тижні. ПО-ЯПОНСЬКИ Відмінна виручалочка для тих, хто хоче швидко позбавитися жирових відкладень на ЖИВОТІ. Рецепт цієї СУПЕР СУМІШІ: 1 склянка кип'яченої води 2 ст. ложки… читати повністю

Час невблаганний, але прискорювати його не треба🤔 ❗️ Алкоголь 🍾 На жаль, більшість не хоче визнати той факт, що будь-яка доза алкоголю організмом сприймається як отрута , викликаючи стресову реакцію з боку печінки та нирок. Для нейронів алкоголь є токсичним і моментально викликає їхнє відмирання. В результаті - надлишкове навантаження на ферментативну систему печінки та загибель нервових тканин. ❗️ Загар ☀️ Ви здивуєтеся, але, наприклад, у східній медицині взагалі немає такого поняття, як засмага . У сонячну погоду вітамін D виробляється у великих кількостях , навіть якщо ви повністю одягнені. Пам'ятайте, що засмага – це захисна реакція шкіри на надмірне сонячне опромінення. ❗️ Недосип 😴 Істина така: сон – запорука здоров'я. При недосипанні ж виробляється кортизол (гормон стресу), який уповільнює вироблення колагену , еластину та гіалуронової кислоти – найважливіших компонентів шкіри. - В результаті вона втрачає еластичність , стає сухою , втрачає колір і погіршується її регенерація . 🍃Оазис Здоровʼя

4 причини, чому не можна пити каву на порожній шлунок 🔸Діскомфорт у шлунку. Випита кава на голодний шлунок - серйозне випробування для організму, що ледве прокинувся. Приймаючи він удар першим, шлунок як і належить виділяє соляну кислоту, необхідну переробки рідини. 🔸Зменшує рівень кортизолу. Випита натще кави може порушити ваш циркадний ритм. Простіше кажучи, вранці ваше тіло виділяє кортизол, це допомагає вам почуватися бадьорим та активним. 🔸Виводить важливі мінерали. Сприяє виведенню з організму кальцію, калію та магнію. 🔸Підвищує тривожність. Так, люди відчувають занепокоєння, коли п'ють каву натще. Причина цього проста: кофеїн стимулює реакцію «борись чи біжи». Він забезпечить вам прискорене серцебиття, пітливість та стан тривоги. 🍃Оазис Здоровʼя

❗️Рівно 10 днів ви ігноруєте наше запрошення 🆘 Останній раз запрошуємо вас до каналу! Вас обрали переможцем 🎁 Вам дарують останній раз БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до засекреченого каналу – ПЕНСІОНЕРІВ в Telegram ❌ Так, це останнє запрошення, якщо ви проігноруєте доступ для вас закриється назавжди. 👇 Тисни Прийняти Запрошення 👇

Ефірна олія герані Якщо раптом ви не знали, що виявляється герань теж корисна для організму, то зараз дізнаєтесь 😁 Ефірна олія герані - це справжня знахідка ! Воно має такі властивості як: 🧩 антиоксидантні, 🧩 антимікробні, 🧩 дезінфікуючі, 🧩 приводить до норми рівень жіночих гормонів, 🧩 знімає стрес, сприяє розслабленню. Крім того, ця олія нормалізує артеріальний тиск , надає позитивний вплив на травлення та функцію підшлункової залози. ⚡️ Аромат герані вважається афродизіаком . Допомагає зняти напругу, позбутися апатії. Тільки використовувати олію можна не довше 2-3 тижнів поспіль. 🍃Оазис Здоровʼя

Як позбутися хропіння? Ефективні вправи Саме через хропіння часто виникають такі проблеми, як неспокійний, сон, що бадьорить, надмірна денна сонливість, гіпертонія, дратівливість. Одним із важливих компонентів комплексного лікування хропіння є вправи для тренування м'язів піднебіння, глотки, гортані, які дають хороші результати та допомагають вилікуватися від хропіння. ✔️ Висувайте мову максимально вперед і вниз, потрібно відчути напруження м'язів біля самого кореня язика. ✔️ Утримуйте мову у висунутому стані 1-2 секунди і одночасно вимовляйте протяжний звук «І». Робіть вправу двічі на день по 30 разів. Регулярно займаючись протягом місяця, ви зможете суттєво зменшити хропіння та досягти стійкого результату 🍃Оазис Здоровʼя

❗️Як прибрати жир в низу живота Рецепт ❗️ Я Анна – лікар-нутриціолог, біохімік із 45-річним стажем, розповім вам те, від чого ви будете шоковані ! Відходи та токсичні речовини накопичуються та викликають проблеми зі здоров'ям, такі як ожиріння, діарея, порушення роботи кишечника, слабкий імунітет та запор, це небезпечно, тому у себе на каналі я розповідаю: 👉 "Вбивця" ожиріння, одна ложка на день і ви скинете 12 кг на місяць! [Рецепт] 👉 Калові поклади вбивають вашу товсту кишку, розчистити її допоможе цей напій. [Рецепт] 👉 3 напої, щоб тримати гормони в нормі!  Пити щодня! [Рецепт] 👉 Целюліт зникне чарівним чином!  Стародавній перевірений засіб [Рецепт] З цим каналом ви забудете про всі хвороби, обов'язково підпишіться!  👇

Настоянка календули від прищів ✅ Поряд із протизапальною та антисептичною дією настойка календули має здатність розгладжувати сліди та рубці, що залишилися після прищів, що робить його незамінним при лікуванні акне. Існує кілька способів застосування цього засобу. 1️⃣Перший полягає у протиранні проблемних ділянок шкіри. Змочіть у настоянці ватний тампон і обережно протріть осередки запалення. Повторіть процедуру 2-3 десь у день. 2️⃣Хороший ефект приносить і такий спосіб: змішайте 50 мл настоянки календули, 30 мл борного спирту, 50 мл саліцилового спирту, 4 подрібнені таблетки левоміцетину та 5 г медичної сірки. Точково змащуйте осередки запалення 2-3 десь у день. 3️⃣Також можна використовувати лосьйон із настоянки календули з медом. Візьміть 200 мл кип'яченої води, 2 чайні ложки настоянки та стільки ж ложок меду. Все ретельно перемішайте та отриманим лосьйоном протирайте обличчя 2 рази на день. 🍃Оазис Здоровʼя