359
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+530 روز
آرشیو پست ها
359
Repost from Olga Baron | Visual diary
Напоминания себе.
1. Эффективность никак не связана с количеством часов, проведенных за работой, или степенью усталости.
2. Не обесценивай свой путь и хвали себя даже за маленькие достижения. Тебе из прошлого есть за что собой гордиться.
3. Вместо листания Инстаграма и бесконечного сравнения себя с другими лучше погуляй на природе или позвони друзьям.
4. Чаще спрашивай себя, чего ты хочешь глобально. Прислушивайся к себе и не соглашайся бездумно на проекты, которые никак не приблизят тебя к твоим целям.
5. Делегирование дел, которые высасывают силы и отнимают энергию — это game changer.
6. Забота о себе, отдых и психотерапия — это не прихоть, а необходимость.
7. Не бойся писать о том, что для тебя важно, ты не одна.
8. Утро вечера мудренее: не доверяй своим мыслям о жизни после 10 вечера.
9. Ты не должна быть идеальной. Все ошибаются.
#мышление
359
Repost from æ
Заметки со съемок
Почти каждый раз на съемках я слышу фразу «я очень волнуюсь». Для меня это не минус, а наоборот плюс. Потому что когда человек слегка смущен или взволнован перед камерой — в этом много искренности, это трудно подделать. А где искренность, там и жизнь. Суметь словить смущенный взгляд или смех — и какой живой кадр получается! Классно, когда человек на съемке не стремится быть идеальным, а разрешает себе быть настоящим, эмоциональным, смешным, задумчивым, активным или просто ничего не делать
Вас уже достаточно, чтобы сделать красивый портрет о вас. Когда вы на съемке открыты в своих эмоциях — случается настоящая магия и никакие референсы не нужны
359
Repost from Игорь Брехов
Можете послушать мой небольшой подкаст на тему моего основного инсайта в этом году
359
Первая новость: я дома
Вторая новость: я отдана на 90% сегодня, но счастлива
Было очень красиво ❣️
