Мастерская «Вечные ценности»

В Мастерской ключевую роль играет человеческий фактор — а именно люди! Мы ценим профессионализм, доверие и глубину личности. Хотим познакомить вас со значимым человеком для Мастерской. С тем, кто вот уже 4 года создаёт наш роскошный визуальный облик, запечатлевает наши изменения и с кем просто можно расслабиться: ведь мы точно знаем, что увидим результат фотосессии и снова придём в восторг! ⭐️ Знакомьтесь, Наталья Базавлук! ❤️❤️❤️ Меня зовут Наташа, и мой основной профиль — женский терапевтический портрет. По образованию я психолог и уже много лет через фотографию помогаю женщинам, которые сталкиваются с вопросами принятия себя, своей внешности, возраста, своих эмоций и чувств, своей самости и самоидентичности. Ещё один горячо любимый мной формат — парные съёмки, «пролюбовь»! Мне нравится красота человеческого тела и искренних эмоций. То, как люди проявляются в своей нежности и заботе друг о друге.

Через свои фотографии я люблю говорить про любовь!

Про любовь к себе и миру, друг к другу, к своим детям и семье. А ещё я люблю горы, море, котиков и добрых людей. Поэтому много путешествую по миру в поисках прекрасного — и всегда нахожу.

Любовь повсюду, она внутри нас.

И мне очень хочется, чтобы вы, глядя на свои фотографии спустя годы, вспоминали самые светлые, радостные и важные моменты вашей жизни, где навсегда отпечатались счастье и любовь. ❤️❤️❤️ Мы давно и полностью доверились Наталье! Приглашаем вас встретиться со своей внутренней красотой через фотографию! *только для женщин 15 ноября в 15.00 Место, где психология и фотография объединятся — «Ты не одна»! Бесконтактная оплата За промокодом обращайтесь к нашему менеджеру @v_tsennosty

Встреча с бессознательным Сегодня традиционную рубрику вторника проводит Дарья Ионина, автор предстоящего хэллоуинского пси-бранча «Фрейд, вино и бабайка».

Лично меня одна из самых осенних книг - это Щегол Донны Тартт. История о тонкой нити, связывающей детство и взрослую жизнь, полную попыток обрести своё место в мире.

Задавайте свой вопрос книге, загадывайте страницу от 10 до 2835 и строку от 1 до 22 и я пришлю вашу цитату — послание от бессознательного. Рубрику сегодня проводим до 20 часов. А уже 31 октября, на Хэллоуин я жду вас на пси-бранче. За бокалом вина и в безопасной обстановке обсудим детские страхи, зачем они нужны и как могут помочь во взрослой жизни. Запись, как всегда у нашего менеджера @v_tsennosty

«ТЫ НЕ ОДНА» Как же терапевтично это было в прошлый раз! И мы решили сделать еще круче. За эти три года мы слышали от вас и видели, как встреча с собой поменяла восприятие себя, а значит — и отношения с другими. Три года назад КАЖДАЯ участница говорила, как страшно было идти — и как оно того стоило. Да, страх камеры и неуверенность всё ещё могут быть рядом. Но спешим заверить: вы в надёжных руках. 🤍Варвара Леонова — психоаналитик, супервизор, руководитель Мастерской «Вечные ценности». 🤍Наталья Базавлук — автор психотерапевтических съёмок, наш давний друг и автор каждого кадра в канале.

Женщины не перестают нас восхищать!

Внутренняя сила, глубина, лёгкость, кокетливость и энергия жизни. Но мы, женщины, часто прячем это даже от себя: ищем совершенство во внешнем мире, испытываем недовольство собой, ищем себя в других, чувствуем одиночество… А ведь женщина НИКОГДА не бывает одна.

Фототерапия

— это встреча со своей внутренней красотой через фотографию.

15 ноября в 13:00 📍Пространство «Там, где хорошо» — и будет хорошо! Все секреты, бонусы и фишки не раскроем, но в щедрости экспертов не сомневайтесь. ✨Варвара Леонова и Наталья Базавлук снова удивят вас. Решайтесь! Бесконтактная оплата Промокод для наших постоянных участников у @v_tsennosty

☁️Друг = психолог ☁️ Зачем мне психолог? Я могу обсудить свою проблему с друзьями/подругами и мне станет легче. 🤔 Ситуацию проясняет Дарья Ионина, юнгианский аналитик, автор и ведущая пси-бранчей «Фрейд и вино». Конечно, можете! Подруга выслушает, обнимет, привезёт вина, скажет что он не стоит ваших слёз и вероятно, даже будет права. Но есть важный нюанс — подруга вас любит и будет стараться помочь в том, чтобы вам стало легче. Психотерапия работает по-другому. Вместе со специалистом вы исследуете себя, паттерны поведения, коммуникацию с миром и другими. И это далеко не всегда легко и приятно. Например:

вы встретили мужчину, влюбились и через какое-то время обнаружили, что партнёр вас не ценит, не выбирает для серьезных отношений. Так же, как и предыдущий.

Подруга воскликнет:

ты такая классная, плюнь на этого, встретишь еще лучше!

Психолог спросит:

а зачем вам снова и снова доказывать свою ценность мужчине?

📎Задача психолога снова и снова возвращать вас в реальность и сопровождать вас на пути исследования своего мира. Дружба — это двусторонний процесс. Вы вместе проживаете горе и радость, спорите и смеетесь, обижаетесь и миритесь. Психотерапия — это ваш индивидуальный путь, который, кстати, может повлиять и на дружеские отношения. Только честно 🤨 Как часто вашим друзьям приходиться быть еще и вашим психологом? А вам самим? Когда нужна дружба, то нужен друг! А если нужна психологическая помощь, то нужен психолог! Начать работу с психологом и сберечь дружбу можно здесь или @v_tsennosty

Супервизия — это важная часть профессиональной жизни психолога.

Стажировка в Мастерской — это комплексное повышение качества своей работы с людьми.

❗️Две групповые супервизии обязательны для стажёров. На тариф Профи, для тех кто готов к постоянному потоку клиентов, добавлена индивидуальная супервизия с Варварой Леоновой. Именно на супервизии, в безопасном сообществе коллег, появляется объёмное видение клиентского случая и можно исследовать любые профессиональные вопросы. По следам прошедшей открытой супервизии с Варварой Леоновой: — Витальность психолога - это живая вода, которая способна оживить мертвое. — Иногда отойти от технических рамок — это позволить клиенту родиться. — Супервизия может включать в себя роль наставника. — Важно, чтобы кто-то разрешил быть взрослым. — Интуиция психолога важнее разума обученного человека. — Психологу часто приходится работать параллельно с клиентами и основной работой, однажды придётся выбирать. Мы рассмотрели два случая, обсудили профессиональные трудности, вопрос идентичности и зарядились витальностью на месяц вперёд! Следующая встреча — 10 ноября. Подобрать тариф на стажировку поможет наш чудесный менеджер @v_tsennosty ❤️

Но главный вопрос, который волнует уже взрослых детей: зачем родители пугали нас бабайкой? 👻 Сознательные мотивы обычно просты. 📎Быстрый контроль: страх сужает внимание, ребёнок замирает, ложится спать, не лезет к розетке, не открывает дверь. 📎Забота и защита: родитель хочет уберечь от реальной опасности, но объяснить сложно, а припугнуть — быстро. 📎Экономия сил: нет ресурса выдерживать истерику, договариваться, объяснять. И как тут не понять уставших мать или отца? А вот бессознательные мотивы намного глубже: 📌Проекция родительской Тени. «Не я злой и страшный, а бабайка». Родитель не берёт ответственность за свою агрессию, усталость, раздражение — он отдаёт их монстру. 📌Разрядка тревоги. Взрослый сам боится мира, темноты, беспомощности. Через бабайку он символизирует свой страх, но не перерабатывает его, а отыгрывает на ребёнке. 📌Передача семейного и коллективного сценария. «Меня пугали — и я пугаю». К.Г.Юнг называл это participation mystique: бессознательная заразительность. Ребёнок считывает тревогу родителя даже без слов. 📌Попытка дать имя невыразимому. Ребёнок уже чувствует страх темноты, одиночества, неизвестности. Бабайка оформляет этот страх. Это могло бы быть полезно, если бы взрослый помогал его переработать. Но чаще имя даётся, а контейнер — нет. Если вернуться с психологического языка к бытовому,

бабайка — это не детский монстр, это страх самого родителя, с которым взрослый не может справиться.

Задача родителя — быть временным контейнером для детского ужаса, а не его источником. Берегите своих детей и себя самого! Спойлер: 31 октября на пси-бранче бабайку мы так и не встретим, а вот перестать бояться того, чего нет, — получится!

БАБАЙКА — он кто вообще такой и почему нас пугали им в детстве? Это не просто вопрос о родительских глупостях или народной педагогике. Давайте знакомиться с бабайкой с точки зрения психологии и юнгианской оптики в частности. Как взрослые обращаются с архетипическими силами страха, Тени и бессознательного — и как они передают эти силы детям.

Бабайка — не архетип в строгом смысле, а культурный образ, через который констеллируется (собирается воедино) архетип.

Чаще всего это 👇 Тень — всё, что ребёнок и родитель не могут принять: страх, агрессия, беспомощность, зависть, желание разрушать, тёмные стороны влечений. Негативный Сенекс — злой старик, холодный, карающий, забирающий. Ужасная Великая Мать — пожирающая, утаскивающая, не отпускающая. Пороговое существо — оно живёт на границе дня и ночи, сознания и сна, реальности и фантазии. Сон — это ежевечерняя «малая смерть» эго, отдача контроля. Бабайка подстерегает именно там, где ребёнок наиболее уязвим. Такой собирательный образ бабайки обладает нуминозностью — сильной эмоциональной заряженностью. Поэтому он так пугает и так «эффективно» подчиняет ребёнка. Но именно поэтому же он опасен:

с архетипом нельзя играть безнаказанно.

Поэтому архетипический страх бабайки сохраняется на всю жизнь, но обретает другие обличия. А пока бабайку никто так и не встретил лично — ни в детстве, ни во взрослой жизни. Или кто-то встретил? 👻 Далее…а зачем родители пугали нас бабайкой?

Поговорим о страхах? Сегодня встречу с бессознательным проводит Дарья Ионина, автор предстоящего хэллоуинского пси-бранча «Фрейд, вино и бабайка». В юнгианском анализе страх — это не просто сигнал об опасности, а важное столкновение с бессознательным, которое может приблизить нас к знакомству с собой. Сегодня весь день в моих руках колода метафорических карт, посвященная самым разным страхам. Выбирайте вашу карту от 1 до 50 и я пришлю вам изображение, которое поможет увидеть то, что скрыто. Практику проводим до 23 часов. А уже 31 октября, на Хэллоуин я жду вас на пси-бранче. За бокалом вина и в безопасной обстановке обсудим детские страхи, зачем они нужны и как могут помочь во взрослой жизни. Запись, как всегда, у нашего менеджера @v_tsennosty

Психологическая слепота: кто кого ослепляет? В кабинете есть только двое. И одному из них важно, чтобы другой ослеп. Клиент приходит к психологу, потому что сам не видит своих проблем. Но как бы ни хотелось помощи, иногда клиент ослепляет и своего психолога. Пока специалист не прозреет и не сможет чётко сформулировать проблему клиента — у клиента нет шансов. Какие механизмы за этим стоят? 🔵Перенос 🔵Проективная идентификация 🔵Интроекция 🔵Идентификация с клиентом Что помогает психологу прозреть? 🔹Супервизии 🔹Интервизии 🔹Взгляд со стороны на случай 🔹Чтение литературы Поэтому на Стажировке у нас обязательны 2 групповые супервизии, а завтра в 14.00 встречаемся на экспресс-супервизии с Варварой Леоновой. Всем вовремя прозреть! 👀👀 А какие механизмы «слепоты» вы замечали в своей практике? Делитесь в комментариях.

Агрессия — это не то, что вы думаете Мы привыкли считать агрессию чем-то плохим. Разрушением. Насилием. Тем, что нужно подавлять. Но Фридрих Перлз, создатель гештальт-терапии, в своей книге «Эго, голод и агрессия» утверждает обратное:

«Не существует такой особой энергии как агрессия, но агрессия представляет собой биологическую функцию, которая в наше время превратилась в инструмент коллективного безумия».

Скачать книгу Агрессия — это жизненная сила. Энергия, которая дана нам для выживания, для защиты, для того, чтобы «кусать» — брать своё, отказывать, ставить границы. Но мы разучились её использовать по назначению.

«Только научившись применению своих агрессивных инструментов — зубов — человек может достичь полноценного развития инстинкта голода. Агрессия тогда найдёт правильное биологическое место, и её не надо будет сублимировать, подавлять, вытеснять».

С детства нас учат: «Не злись», «Не кричи», «Будь удобным». И мы загоняем агрессию внутрь. А она не исчезает. Она либо направляется на себя — и тогда мы получаем депрессию, самобичевание, психосоматику. Либо прорывается в виде немотивированной ярости, раздражения, пассивной агрессии на другого.

«Постоянная раздражённость — это ещё один пример незавершённой ситуации, вялой и неверно применяемой агрессии».

Когда мы не выражаем здоровую агрессию, она становится разрушительной. Конфликты, насилие, ненависть — всё это начинается с отдельного человека, который когда-то не смог сказать «нет». Ф.Перлз предлагает вернуть агрессии её биологическое русло. Не подавлять, а осознавать и выражать — экологично, но честно. Речь о способности отстаивать себя, быть живым, не замирать перед лицом другого. Никогда не поздно начать «Путь к себе» 📩 запись на первую бесплатную консультацию @v_tsennosty #библиотека

История практикующего специалиста, который прошел у нас стажировку 🥰 Именно отзывы помогают зафиксировать какое значимое и полезное дело мы делаем! А нашим потенциальным стажерам помогают сделать свой выбор. Стажировка - это ваша возможность обрести уверенность в частной практике и встретиться с новыми клиентами! 26 ноября начинается 4 группа Лист предзаписи Всегда на связи наш менеджер @v_tsennosty 💙 #стажировка

Встреча с бессознательным Сегодня рубрику проводит Елена Зубарева

Есть вопросы, которые мы сами себе не задаём.

Не потому что не хотим, а потому что некогда, неудобно, страшно или просто не приходит в голову. Но ответ на них уже есть внутри нас. Он живёт там давно, просто мы ни разу не останавливались, чтобы его услышать. Может быть, вам давно не хватало вопроса, который кто-то задал бы вам прямо. Или вы об этом никогда не задумывались, но где-то внутри это уже сидит – и ждёт момента, когда вы будете готовы. Сегодня предлагаю вам остановиться и прислушаться. Я подготовила карты с вопросами. Каждая из них – это возможность услышать ту часть себя, которую вы давно не слышали. Вопрос может показаться простым, но остаться с вами надолго. Не ищите правильный ответ. Просто заметьте, что первым отзовётся внутри. Инструкция: 1️⃣Выберите число от 1 до 20 2️⃣Напишите его в комментариях Начнём? Практика завершится 30 сентября в 18:00 Записаться на консультацию к Елене 👉@v_tsennosty 💙

Хэллуин- бранч «Фрейд, вино и бабайка» 💭✨

В одном черном-черном городе🖤, на черной-черной улице… 👻

Помните все эти страшилки из детства? Одни до дрожи боялись гроба на колесиках, другие пиковую даму, третьи — дядю-милиционера, который заберет насовсем. Откуда появляются эти ужасные байки, почему страшные истории похожи везде: от Владивостока до Ванкувера и главное — зачем мы друг друга пугали? А что если у каждой детской страшной истории есть смысл и важная задача помочь в нашем взрослении? 💯 Обсудим это на Хэллоуин-бранче! Дарья Ионина - автор и ведущая уникального формата, юнгианский аналитик и бесстрашный человек 👻 31 октября в 13.00 будем бояться вместе! 3500 (*закуски и бокал вина включены в стоимость) в уютном баре https://brixbar.ru/ для постоянных участников есть промокод ДРУГ бесконтактная оплата Остались вопросы? Наш менеджер всегда на связи @v_tsennosty

Амбивалентность мира — вот что действительно сложно выдержать.

Человек, как батарейка, состоит из плюсов и минусов, но как выдержать эту дихотомию? Как выдержать, что человек одновременно и хороший, и плохой? И так — с каждым явлением в мире. Особенно сложно выдерживать свою неидеальность, несовершенство партнёра, свою не лучшую форму. Хорошо, что есть психологи и наш проект «Путь к себе»! Три бесплатных консультации помогут выдержать себя и этот мир! Записаться

Мы уверены, что…👇👇👇 — каждый стажёр получит нового клиента; — каждый стажёр уже во время стажировки заработает 9 тысяч рублей; — каждый стажёр научится рекламировать себя; — каждый начнёт консультировать; — каждый получит авторскую колоду метафорических карт «Вечные ценности». — каждый попадёт в сообщество, где ему понравится развиваться; — каждый получит супервизию от Варвары Леоновой! Все будет здесь Решайтесь! Всегда на связи @v_tsennosty #стажировка

🔤🔤🔤🔤🔤 06.10/ 14:00 экспресс-супервизии «Ревизия смыслов» с Варварой Леоновой 31.10/ 13.00 Хэллоуин-бранч “Фрейд, вино и бабайка» с Дарьей Иониной 15.11/ 15:00 Фототерапия «Ты не одна» с Варварой Леоновой и Натальей Базавлук 19.11-21.11 Выставка для психологов PSYCOACH EXPO , наш стенд 76 27.11 - 28.01 Стажировка для психологов. Развитие частной практики Наполним вместе осень событиями! По всем вопросам @v_tsennosty

🌧 Всем хоа-хоа! Сегодня встречу с бессознательным проводит Дарья Ионина. В этот дождливый вторник открываем самую осеннюю книгу — «Сумерки» Стефани Майер. Задавайте свой вопрос (чур, не спрашивать, кто лучше: вампир или волк), загадывайте страницу с 5 по 1125 и строчку с 1 по 18 и ждите свою подсказку от бессознательного! ❗️Практику проводим до 12.00 среды, 23 сентября. Поехали! Записаться на консультацию к Дарье 👉 @v_tsennosty

КТО МЫ? 🔷 7 психологов — выпускников МГИМО, учеников Варвары Олеговны Леоновой 🔷 Полимодальная команда — мы работаем в разных подходах: психоанализ, юнгианский анализ, гештальт, КПТ, интегративный подход, транзактный анализ. Это даёт нам объёмное видение и возможность подобрать ключ к каждому человеку 🔷 Более 20 лет практики — у каждого из нас свой путь, но мы объединились в одну команду 🔷 Проекты: «Путь к себе» (для клиентов), «Стажировка» (для психологов), очные встречи, подкаст «Вечные ценности» 🔷 Наша философия — мы помогаем начать работать с психологом или начать психологу вести частную практику 🔷 Нам можно доверять — мы работаем с этикой, глубиной и любовью к профессии!

Начни свой путь! А мы поможем.

Как начинали мы 👇 🟡Начало нашего пути 🟡Как Инсайт стал Вечными ценностями 🟡Ученики одного учителя ❤️ Наш сайт Дружелюбный менеджер @v_tsennosty Начни свой путь. Мы рядом.🌿

«Что я знаю теперь, когда стал психологом"

— цитаты, которые поддерживают в начале пути Мы прочитали классический учебник Дж. Коттлера и Р. Брауна «Психотерапевтическое консультирование» и выбрали цитаты, особенно важные для начинающих. ▶️Скачать книгу! Сохраните этот пост — он будет помогать, когда это необходимо. О неудачах и сопротивлении

«Провалы и неудачи просто неизбежны. Если с ними обращаться конструктивно, они дают прекрасную возможность учиться и расти.»

«Трудные клиенты сами напуганы. Мы называем их поведение сопротивлением; но эти люди — не кровожадные барракуды, пытающиеся съесть нас живьем.»

О личности психолога

«Личность — самый значимый параметр в консультировании: то, как оно работает, зависит в большей степени от личных качеств консультанта.»

«Карл Роджерс, воплощение конгруэнтности, разработал теорию, которая стала продолжением его личности. Альберт Эллис, логик и спорщик, создал подход, отражающий его качества. Имеем ли мы право сделать меньшее для своих клиентов?»

О встречах с клиентом

«Каждый человек живет в постоянно меняющемся мире переживаний, центром которого он является.»

«Исцеляют именно отношения.»

О поиске своего пути

«Теория — не враг. Если под теорией понимается структурированный набор понятий, помогающих осмыслить опыт.»

«Не беспокойся, когда не знаешь, что делать. Начинай беспокоиться, когда думаешь, что знаешь.» — супервизор — консультанту

О личностном росте

«Решение стать консультантом предполагает готовность к постоянному самопознанию и личностному росту.»

«Самая большая польза от решения стать консультантом — возможность исследовать себя.»

26 ноября старт 4 группы Стажировки для психологов и помогающих практиков. Наш менеджер ответит на все вопросы @v_tsennosty❤️ #библиотека

Вы работаете с людьми. А кто работает с вами?

Наш новый групповой формат экспресс-супервизий с Варварой Леоновой: «Ревизия смыслов. Для тех, кто работает с людьми.» 1,5 часа на пересборку смыслов в профессии. 06.10 14.00-15.30 10.11 14.00-15.30 08.12 14.00-15.30 2000 рублей ZOOM Супервизия - это быстроокупаемая инвестиция в себя. Бесконтактная оплата Запись @v_tsennosty 🌿