olympus(anxious version)

وگان باشید وگانا سبزی میخورن ولی گوشت خوارا گوشت میخورن که لاشه حیوون مردست عسل میخورن که عن زنبوره تخم مرغ میخورن که عادت ماهیانه مرغه🍎💃🏻

مفاصل پارو از بین میبره

راه رفتن بیشتر از ۱۰ هزار تا در روز

و این خوب نیست

از اینام که سرپام

نمیتونم بشینم

نه نکن نکن من کلا یکم

https://t.me/wordsofashark/9210 دمت گرم واقعا 💗 ولی الان دیگه اونی که همزمان حس نامفیدی و پیک می بودن داره منم 💀

شیر و لبنیات حذف نشده

ارههه

lacto همون وجترین؟

Walk at least 10000 steps a day : 14 days

یدونه ام اضافه میکنم برای خودمه

تروخدا

خجالت بکش