Егор Крячков | про скалолазание

Моя Тренировка | Специальный выпуск на 10к подписчиков Многие лазают в удовольствие или даже очень много тренируются, чтобы лучше лазать. Но в какой то момент лазание больше не помогает. Конечно, лазать необходимо, но техника уже и так на очень высоком уровне, поэтому лазание имеет более низкий кпд, чем у новичков и любителей Поэтому, когда я тренируюсь, я больше акцентуируюсь не на лазание, а на других, косвенных упражнениях. В видео я покажу свою летнюю тренировку. Когда в зале + 30 и лазать особо не получается😅 Приятного просмотра https://youtu.be/ds7cvRamI9E

Моя Тренировка | Специальный выпуск на 10к подписчиков Многие лазают в удовольствие или даже очень много тренируются, чтобы лучше лазать. Но в какой то момент лазание больше не помогает. Конечно, лазать необходимо, но техника уже и так на очень высоком уровне, поэтому лазание имеет более низкий кпд, чем у новичков и любителей Поэтому, когда я тренируюсь, я больше акцентуируюсь не на лазание, а на других, косвенных упражнениях. В видео я покажу свою летнюю тренировку. Когда в зале + 30 и лазать особо не получается😅 Приятного просмотра https://youtu.be/ds7cvRamI9E

Моя Тренировка | Специальный выпуск на 10к подписчиков Многие лазают в удовольствие или даже очень много тренируются, чтобы лучше лазать. Но в какой то момент лазание больше не помогает. Конечно, лазать необходимо, но техника уже и так на очень высоком уровне, поэтому лазание имеет более низкий кпд, чем у новичков и любителей Поэтому, когда я тренируюсь, я больше акцентуируюсь не на лазание, а на других, косвенных упражнениях. В видео я покажу свою летнюю тренировку. Когда в зале + 30 и лазать особо не получается😅 Приятного просмотра https://youtu.be/ds7cvRamI9E

О том, как устроена Boulder Bundesliga Первыми организаторами соревнований были физики, которые учились на докторов наук (За это еще платят 3-4к€ в месяц) и параллельно с этим организовывали бундеслигу. Благодаря тому, что у них был доход от научной деятельности, первые 2 года они организовывали соревнования в ноль, но в дальнейшем,соревнования стали приносить деньги и ребята переключились на фул тайм работу. А потом вообще наняли большое количество людей в свою компанию, а сами почти отошли от организации и управления. Boulder Bundesliga - это крупнейшие коммерческие соревнования, которые проходят в разных городах страны. В 24/25 годах будет 13 этапов, из которых каждый второй - с финалами (7), а остальные проходят в один раунд. Каждый этап разделен на группы: Новички, любители и общий зачет. У каждой группы 15 трасс. Каждый этап длится по ~40 дней. Вы можете приехать в любой из дней проведения этапа и занести трассы, которые вы пролезли, на сайт. При этом, вы можете потратить 1, 2 или все 40 дней на прохождение 15 трасс. Есть один нюанс - раунды с финалами проходят только в первый день соревнований, на картинке они отмечены золотым венком. Последний 14 этап - закрытый. Участвуя в предыдущих этапах, вам нужно набрать рейтинг, чтобы быть в первых 100 участниках. При этом в зачет идет рейтинг из 10 лучших этапов. То есть даже если вы выступили на всех этапах, рейтинг составляется только из 10. При этом, если заявилось меньше участников, к примеру 60, то до финального раунда допускаются участники с 100-120 местом, но не больше! У последнего этапа 3 раунда. В квалификации 15 трасс, результаты суммируются с прошлыми баллами и лучшие 20 проходят в полуфинал. Но и здесь не все просто. Последний, 14й раунд имеет коэффициент 9. А это значит, что баллы у каждой трассы умножаются на 9. Именно благодаря этому, я участвуя в двух раундах, и заняв 84 место, после 14 раунда попал в полуфинал с 16 результатом и показал лучшей результат в последнем раунде. С другой стороны это и не удивительно, ведь я единственный, кто участвовал в двух раундах и прошел в полуфинал 😂 Теперь самое время рассказать по баллы. Каждая трасса стоит минимум 1 балл. Чем меньше участников пролезло - тем больше стоит; делится 1 балл на количество пролезших. Если вы пролезли трассу, которую пролезло больше 100 человек, вы получаете 1 балл, но никто никто пролез - 2 балла, если 50 человек пролезло - 1.02 балла. Также есть флэш (пролаз с первой попытки), за него добавляется сверху 10%. А вот в последнем этапе, за трассу, которую никто не пролез, начисляется 2 балла х коэффициент 9. В итоге 18 баллов, что достаточно много! Полуфиналы проходят по классической схеме; 4 трассы с периодом ротации 4 минуты. А вот в финале уже 3 трассы, но выходят по очереди, но м+ж — параллельно. На трассу дается так же 4 минуты. Если вам понравилось и вы бы хотели такое реализовать - я с большим желанием вам с этим помогу! Помимо этого, есть и другие, известные и сильные ребята, которые бы с удовольствием вписались бы в подобный проект. Для скалодромов это выгодная штука, так как среднее количество скалолазов в зале увеличивается. Для небольших скалодромов, которые находятся не в Мск и Питере - это хороший шанс познакомить скалолазов из регионов со своим скалодромом и трассами. А для скалодромов в больших городах - хорошая возможностью устроить инфоповод, ведь этапы с финалами на таких скалодромах проводить выгодно. По крайней мере в Германии.

Boulder Bundesliga Final И так, завершились самые крупные соревнования в германии- Boulder Bundesliga. - 13 этапов - 5000 тысяч участников - 14 скалодромов - 1 финальный этап с квалификацией, полуфиналами и финалами. Честно говоря- немного расстроен, ведь в финале я пролез 2 из 3 трасс на флеш и на трассе, которую никто не залез- взял зону с первой. Но этого не хватило и я занял второе место, проиграв 1000€ Основной «нежданчик» заключалась в том, что хотя в полуфинале и была зона изоляции, но просмотр трасс был общий. Поэтому, как будто, распределять участников с одним и тем же результатом по полуфиналам- не честно. Считаю, и я, и Ян, выступили хорошо и достойны первого места😀 В видео я постараюсь добавить попытки Яна, себя и Сергея, чтобы было лучше понятно, как мы лезли. Ну и частично, конечно, косяк подготовщиков. Если у второй трассы зона была бы выше, я бы выиграл😃 А там был настолько плохой мизер, что даже было не понятно, как лезть то! Собственно эту трассу никто и не пролез. Подумываю принять участие в Бугдеслиги 2024/2025 ну и теперь уже можно начать готовиться к скалам. Попробую к осени собраться и попробовать Action Direct уже подготовленным; посмотрю чего не хватает, и если не смогу залезть в этом году, то постараюсь пролезть весной следующего года. Еще обдумываю поездить с тренировками по Европе + тесты провести. Так что если в вашем городе есть группа 6+ скалолазов, кто бы хотел поучаствовать в открытой тренировке + сдать тесты- пишите в личку или в комментариях к посту. Нам нужно собрать много даты для нашего сайта, чтобы сделать тренировки еще более безопасными и повысить из кпд! Ps. Для тех кто спрашивал на счет призовых. Чтобы попасть в последний раунд, нужно поучаствовать в первых 13 этапах, и набрать баллов, чтобы попасть в 100 лучших спортсменов по рейтингу. Для тех, кто сильный, на большое количество этапов ездить не нужно. Я участвовал в двух. Всего я съездил на 3 этапа; в среднем это 200€ / этап + проживание и - работа. В итоге, заняв 2 место, я почти вышел в 0😄 Думаете выступать это выгодно? Не уверен😭

Boulder Bundesliga Final И так, завершились самые крупные. соревнования в германии- Boulder Bundesliga. - 13 этапов - 5000 тысяч участников - 14 скалодромов - 1 финальный этап с полуфиналами и финалами. Честно говоря- немного расстроен, ведь в финале я пролез 2 из 3 трасс на флеш и на трассе, которую никто не залез- взял зону с первой. Но этого не хватило и я занял второе место, проиграв 1000€ Основная проблема заключалась в том, что хотя в полуфинале и была зона изоляции, но просмотр трасс был общий. Поэтому, как будто, распределять участников с одним и тем же результатом не честно по полуфиналу. Считаю, и я, и Ян, выступили хорошо и достойны первого места. В видео я постараюсь добавить попытки Яна, себя и Сергея, чтобы было лучше понятно, как мы лезли. Ну и частично, конечно, косяк подготовщиков. Если у второй трассы зона была бы выше, я бы выиграл😃 А там был настолько плохой мизер, что даже было не понятно, как лезть то! Собственно эту трассу никто и не пролез. Подумываю принять участие в Бугдеслиги 2024/2025 ну и теперь уже можно начать готовиться к скалам. Попробую к осени собраться и попробовать Action Direct уже подготовленным; посмотрю чего не хватает, и если не смогу залезть в этом году, то постараюсь пролезть весной следующего года.

Приятно, когда приходят призовые. Рассказать про соревнования? А то все как то не было времени😅

Кубок мира, Инсбрук, финал Сегодня в 19:30 CET (через 4) начнётся финал трудности в Инсбруке! Тестируем новый функционал – ставки: climbest.app/games Можете попробовать угадать результат соревнования (отсортировать 8 мужчин и 8 женщин) Если зайдёт, можем делать такое чаще с призами. За сегодняшний топ-1 подарю подписку на месяц в телеграме! 💳 Результаты сортируются сначала по точности предсказания, а при равенстве – по времени ставки! Трансляция на канале IFSC (нужен VPN US): youtube.com https://climbest.app/games/fantasy/36a1f3ee-c012-4b72-b76d-d7c323320da0

Кубок мира, Инсбрук, финал Сегодня в 19:30 CET (через 4:30) начнётся финал трудности в Инсбруке! Тестируем новый функционал – ставки: climbest.app/games Можете попробовать угадать результат соревнования (отсортировать 8 мужчин и 8 женщин) Если зайдёт, можем делать такое чаще с призами. За сегодняшний топ-1 подарю подписку на месяц в телеграме! 💳 Результаты сортируются сначала по точности предсказания, а при равенстве – по времени ставки! Трансляция на канале IFSC (нужен VPN US): youtube.com https://climbest.app/games/fantasy/36a1f3ee-c012-4b72-b76d-d7c323320da0