🐾شایاندخت
بیا شاید کمی حالت بهتر شد☁️✨ Instagram:shaayandokht
نمایش بیشتر1 660
مشترکین
-124 ساعت
+97 روز
+11630 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Media files | 286 | 3 | Loading... |
02 Media files | 284 | 1 | Loading... |
03 چرا اخرشو نفهمیدم! | 282 | 0 | Loading... |
04 Media files | 288 | 1 | Loading... |
05 آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد،
زندگی آینده ات را خلق می‌کند.
تو زندگی‌ات را با افکارت خلق میکنی
و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی
یا بر هر چه تمرکز کنی،
همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.
- راندا برن | 274 | 6 | Loading... |
06 معرفی ۷ پادکست خفن که گوش دادنش برای هر کسی که عاشق پیشرفته، ضروریه:
۱. رادیو راه: روانشناسی و توسعه فردی
۲. ناجی: خودشناسی، زندگی بهتر
۳. کار نکن: توسعه فردی
۴. جافکری: پیشرفت شخصی
۵. سکوت بره‌ها: تابوهای فرهنگی
۶. صلح درون: توسعه فردی
۷. لام تا کلام: روانشناسی، توسعه فردی | 352 | 21 | Loading... |
07 دشمن هم اگر شدید، دشمن شریفی باشید! | 311 | 8 | Loading... |
08 از پلیدی‌های استبداد، یکی هم این است که شریف زیستن را مدام دشوارتر می‌کند.
استبداد کارش این است که هر روز آدم‌های بیشتری را مجبور به انتخاب بین شرافت و آسایش کند.
استبداد کارش این است که هر روز شریفانه زیستن را دشوارتر کند.
استبداد کارش این است که هر روز بنشیند به تماشای آدم‌هایی که در ترجیح شرافت بر آسایش یک جا می‌لغزند و از چشم دیگران می‌افتند.
استبداد کارش این است که هر روز هزینه شرافت را بالا ببرد
تا تعداد کمتری قادر به پرداخت آن باشند.
استبداد کارش همین است، تهی‌سازی جامعه از شرافت.
- واتسلاو هاول | 316 | 2 | Loading... |
09 Media files | 416 | 5 | Loading... |
10 Media files | 387 | 0 | Loading... |
11 در نامه‌ای برایش نوشت:
«باعث می‌شوی که فراموش کنم غمگینم.»
"یلدا سیدی" | 383 | 9 | Loading... |
12 Media files | 364 | 0 | Loading... |
13 مامان همیشه میگه :
چای باید خوب دم بکشه
تا عطر و رنگ واقعیشو بفهمی ...
زود برش داری ، عطر و رنگش اصل نیست
دیر برداری میجوشه !
چای اگه بجوشه که خوردنی نیست !
ولی اگه دم بکشه ، بشینی کنارِ ایوون ، بارون بزنه ، فنجونتو بگیری دستت ، گرماشو حس کنی ، اونوقته که لذت داره ...
دوست داشتنم همینه ...
عجله نکن ، لفتش هم نده
بذار خوب دم بکشه ...
#مریم_قهرمانلو | 369 | 4 | Loading... |
14 چقدر آهنگهای قشنگ در اين دنيا وجود داشت كه من نشنيده بودم، چقدر چهره های زيبا از برابرم گذشتند كه من آنها را نديدم، چقدر روياهای عجيب ديدم كه وقتی از خواب بيدار شدم، هرگز ديگر به يادم نيامد و بوی عطری از دست رفته در دلم چنگ زد كه تا هميشه خودم را نبخشم.
زندگی يعنی چه؟
هميشه نصفه نيمه، هميشه ناتمام، هميشه ناگهان جايی قطع می شدم ...
تماما مخصوص | عباس معروفی | 359 | 6 | Loading... |
15 Media files | 370 | 1 | Loading... |
16 روزای سختی میفهمی کی ادم درست زندگیت بود.
به قول مولانا :
در روز خوشی همه جهان یار تواند
یار شب غم نشان کسی کم داده است | 405 | 12 | Loading... |
17 Media files | 407 | 2 | Loading... |
18 دلخوشم به اتفاقاتِ جدیدِ هنوز نیفتاده...
دلخوشم که هرچه که هست_خوب یا بد_ می‌توانست بدتر باشد، یا می‌تواند خیلی بهتر بشود...
دلخوشم که هنوز می‌شود کسی را دوست داشت و به لبخندها و چشم‌ها و دست‌ها و آغوش کسی امید بست.
دلخوشم که شکوفه‌ها، بادام و سیب و گیلاس می‌شوند و ابرهای سیاه، یک بغل باران برای درختان تشنه، کنار گذاشته‌اند و به وقتش می‌بارند و زمین پر از حال خوب می‌شود...
دلخوشم که اتفاقات خوب زیادی هست که من هنوز تجربه نکرده‌ام و با گذار زمان، تجربه خواهم کرد و از عمق جان لبخند خواهم‌زد و از یاد خواهم‌برد رنج را و اندوه را و به آغوش خواهم‌کشید آسودگی و آرامشی باشُکوه را...
#نرگس_صرافیان_طوفان | 407 | 8 | Loading... |
19 Media files | 368 | 2 | Loading... |
20 خیلی مهم است زندگی‌ات را با افرادی بگذرانی که نه تنها خوبیِ تو را می‌بینند بلکه تو را به آدمِ بهتری تبدیل می‌کنند.
- ناتاشا لان | 362 | 13 | Loading... |
21 Sensitive people are like angles with broken wings;
They fly only when they're loved...
آدم‌های حساس مثل فرشته‌های بال شکسته‌اند؛
تنها زمانی پرواز می‌کنند که دوست داشته شوند.
💬 | 378 | 5 | Loading... |
22 حال خوش یک نشانه دارد
بی انتظاری ... | 382 | 10 | Loading... |
23 Media files | 398 | 0 | Loading... |
24 کاپ خسته ترین و بی حوصله ترین پارتنر عالم قطعا برای صادق هدایته.
صادق دو سه بار نامه میزنه به دختره، دختره ناز میکنه و جواب نمیده، صادق هم براش می‌نویسه:
قربانت گردم تا کنون دو سه کاغذ فرستادم که بدون جواب مانده، شاید مُردی، خدا بیامرزدت. | 384 | 2 | Loading... |
25 Media files | 548 | 12 | Loading... |
26 خیال می‌کنیم هدف، گذشتن از این آزمایش یا حل‌کردن مسئله است، اما حقیقت این است که مسائل واقعاً حل نمی‌شوند.
در کنار هم قرار می‌گیرند و از هم می‌پاشند. سپس دوباره در کنار هم قرار می‌گیرند و دوباره از هم می‌پاشند.
فقط همین است. شفا آنجا حاصل می‌شود که برای اتفاق‌افتادن همه‌ی این‌ها جا باز کنیم: جا برای اندوه، برای تسکین، برای بیچارگی و برای خوشی.
"پما چدرن"
از کتاب : وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد | 554 | 0 | Loading... |
27 حتما کسی را در زندگی دوست بدارید.
چیزی را، حتی!
فرصت بسیار کم است.
همین که چشم‌هامان را ببندیم و روی تخت دراز بکشیم، دیر یا زود خوابمان میبرد و یک روز کمتر عاشق بوده‌ایم. اما قرار هم نیست دلمان را خرجِ بیهوده کنیم... آدم‌ها گاهی از نگرانیِ گلدانِ آب نخورده، سفر را دیرتر می‌روند!
دلبستگی آدم را بزرگ می‌کند. حتما قرار نیست آدم به آدم عاشقی کند...
جمعه، برای کسانی که دوست داشتن بلد نیستند غمگین است!
- صابر ابر | 584 | 10 | Loading... |
28 و من دریافته‌ام وقتی کسی تو را دوست دارد،
نمی‌گذارد در تاریکی و رنج باقی بمانی...
-یلدا سیدی- | 541 | 9 | Loading... |
29 Media files | 676 | 20 | Loading... |
30 از نشونه های دوس داشتن یه نفر اینه که
ناخودآگاه از تیکه کلام اون شخص استفاده میکنی. | 679 | 5 | Loading... |
31 Media files | 680 | 1 | Loading... |
32 هرکسی در رنج خودش تنهاست. | 670 | 6 | Loading... |
33 پذیرش یک اتفاق تلخ گذشته زمانی رخ میده که ما نسبت به اون شخص یا اتفاق یا موضوع بی تفاوت یا به تعبیر خودمونی بی حس میشیم و اونجاست که میتونیم ازش بگذریم | 653 | 6 | Loading... |
34 هزار تا آشنای به‌درد نخور
فدای یک غریبه‌ی به‌درد بخور ... | 763 | 14 | Loading... |
35 I deeply believe that happiness makes a woman prettier. It's an undeniable glow.
عمیقاً به این مسئله باور دارم که خوشبختی یک زن رو زیباتر میکنه. یک جور درخشش غیرقابل انکاره❤️ | 792 | 13 | Loading... |
36 Media files | 793 | 3 | Loading... |
37 اگه به خودت بگی، "6ساعت کاملا برای من کافیه و من بعد 6 ساعت خوابیدن میتونم راحت بیدار شم و سرحال باشم،" بدنت باور میکنه و یه جورایی ذهنت رو گول میزنی.
پس قبل خواب میشه برای صبح زود بیدار شدن از این روش تقریبا استفاده کرد. فقط باید منطقی باشیم و بدونیم که نمیشه یه شبه معجزه کرد و خوابو تنظیم کرد.
و یه چیز دیگه؛ توی این کتاب نوشته بود چیزی که شما قبل خواب بهش فکر میکنید اولین چیزیه که بعد از بیدار شدن بهش فکر میکنید. پس باید قبل خواب به چیزای مثبت و برنامه‌ی فردا فکر کنید که
تا بیدار میشید افکار منفی سراغتون نیاد ✨💚 | 650 | 5 | Loading... |
38 از یک‌جایی به بعد، دیگر ناراحت نشدم و از همان‌جا به بعد بود که بیشتر خوش گذشت و بیشتر فهمیدم که زندگی دقیقا چیست.
زندگی دقیقا خوشحال بودنِ در لحظه بود. این‌که به این باور رسیده‌باشی که دلخوری و اندوه، هیچ فایده‌ای ندارد و بگردی و در بدترین چیزها هم دلایلی برای شادی و دلگرمی و لبخند پیدا کنی، حتی اگر ناچیز، حتی اگر کوچک. تو باید بلد باشی لذت ببری. باید از موانع جهانت پله بسازی و از غصه‌هایت قصه ببافی و با لبخند برای آدم‌ها تعریف کنی و آنان را به این باور برسانی که زندگی زیباست، وقتی خودت به زندگی، زیبا نگاه کنی...
#نرگس_صرافیان_طوفان | 671 | 9 | Loading... |
39 Media files | 649 | 0 | Loading... |
آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد،
زندگی آینده ات را خلق می‌کند.
تو زندگی‌ات را با افکارت خلق میکنی
و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی
یا بر هر چه تمرکز کنی،
همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.
- راندا برن
❤ 3
معرفی ۷ پادکست خفن که گوش دادنش برای هر کسی که عاشق پیشرفته، ضروریه:
۱. رادیو راه: روانشناسی و توسعه فردی
۲. ناجی: خودشناسی، زندگی بهتر
۳. کار نکن: توسعه فردی
۴. جافکری: پیشرفت شخصی
۵. سکوت بره‌ها: تابوهای فرهنگی
۶. صلح درون: توسعه فردی
۷. لام تا کلام: روانشناسی، توسعه فردی
❤ 5
از پلیدی‌های استبداد، یکی هم این است که شریف زیستن را مدام دشوارتر می‌کند.
استبداد کارش این است که هر روز آدم‌های بیشتری را مجبور به انتخاب بین شرافت و آسایش کند.
استبداد کارش این است که هر روز شریفانه زیستن را دشوارتر کند.
استبداد کارش این است که هر روز بنشیند به تماشای آدم‌هایی که در ترجیح شرافت بر آسایش یک جا می‌لغزند و از چشم دیگران می‌افتند.
استبداد کارش این است که هر روز هزینه شرافت را بالا ببرد
تا تعداد کمتری قادر به پرداخت آن باشند.
استبداد کارش همین است، تهی‌سازی جامعه از شرافت.
- واتسلاو هاول
💔 6