fa
Feedback
Sama_liza

Sama_liza

رفتن به کانال در Telegram

здесь о wellness lifestyle и заботе о себе🤍🖇️

نمایش بیشتر
216
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+530 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+8
در 0 کانال‌ها
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+132
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
30 ژوئن0
29 ژوئن0
28 ژوئن0
27 ژوئن0
26 ژوئن0
25 ژوئن+1
24 ژوئن0
23 ژوئن0
22 ژوئن0
21 ژوئن0
20 ژوئن0
19 ژوئن0
18 ژوئن0
17 ژوئن0
16 ژوئن0
15 ژوئن0
14 ژوئن0
13 ژوئن0
12 ژوئن0
11 ژوئن0
10 ژوئن0
09 ژوئن0
08 ژوئن0
07 ژوئن0
06 ژوئن0
05 ژوئن0
04 ژوئن+2
03 ژوئن+5
02 ژوئن0
01 ژوئن0
پست‌های کانال
красиво? хорошо? ну скотч, конечно, бомба хаха но поверьте, это единственный способ был закрепить эту гирлянду

2
этот день настал!🫶🏻🫂 вчера украшала комнату до 3 утра, спасибо большое подруге, которая мне помогала, иначе я бы делала эт+1
этот день настал!🫶🏻🫂 вчера украшала комнату до 3 утра, спасибо большое подруге, которая мне помогала, иначе я бы делала это намного дольше. 🖇️попозже я распишу все свои мысли, сейчас просто пытаюсь все осмыслить и готовлюсь к встрече. P.s. подарки не упакованы!!! ну разберемся с этим потом)❣️
91
3
я уже второй раз пересматриваю двухчасовой концерт Вани в Москве. я так восхищаюсь им, как артистом.. живой звук, инструментальное сопровождение, декорации, звук и свет. в таком юном возрасте. его стихи очень вдохновляют. вы бы знали, как я хочу в Лужники на его концерт 2 августа… надеюсь, получится🥺
115
4
я уже второй раз пересматриваю двухчасовой концерт Вани в Москве. я так восхищаюсь им, как артистом.. живой звук, инструментальное сопровождение, декорации, звук и свет. в таком юном возрасте. его стихи очень вдохновляют. вы бы знали, как я хочу в Лужники на его концерт 2 августа… надеюсь, получится🥺
1
5
پیام ویدیو
110
6
ну что ж… неужели я держу в руках то, над чем работала последние полгода🥺💔 мне не терпится увидеть реакцию Кирилла. 📇📓я о+5
ну что ж… неужели я держу в руках то, над чем работала последние полгода🥺💔 мне не терпится увидеть реакцию Кирилла. 📇📓я обращалась в специальное агентство comabooks.(меня спрашивали много человек, где я писала книгу) попозже я выложу видео о том, что именно писала и как распределяла время и мысли. попалось мне агентство совершенно случайно, у нас сразу случилась химия. у них очень удобный сайт, можно заранее посмотреть, что получится, какой примерный вариант будет в конце. как вам такой подарок?)🥺☺️
105
7
сегодня пришел главный подарок. небольшое волнение перед таким долгим ожиданием. наверное, моя тревога связана с тем, а как оно будет дальше? а какая она жизнь после дембеля? я настолько привыкла быть в одиночестве, возвращаться домой в пронзительной тишине. делить завтраки и ужины с самой собой. все это время во мне ни разу не пропадало желание заботиться о моем родном человеке, ощущать его тепло. но ты уже привыкаешь быть на расстоянии, даже если вы видитесь на день, в день увала, потом он опять уходит, его опять забирают. это не заканчивается… а через несколько дней он придет, и он будет рядом через день, два, три… во мне сейчас такие смешанные эмоция счастья и некой потерянности. я очень трепетно готовлюсь к этому дню. мне хочется, чтобы все прошло идеально. подбираю активности, как можно развлечь в этот день всю семью, упаковываю подарки и украшаю квартиру.
98
8
💞🖇️я уже делилась с вами, что ходила к косметологу мне посоветовали средства, подходящие мне по типу кожи. я решила тоже вы+3
💞🖇️я уже делилась с вами, что ходила к косметологу мне посоветовали средства, подходящие мне по типу кожи. я решила тоже выложить сюда подборку, может кому-то будет полезно. 👝артикулы в ЗЯ: ❣️Пенка от Mixit: 19000181104 ❣️Мицеллярная вода от Ecolatier : 189892086 (артикул WB, в ЗЯ на сайте не могу найти) ❣️Азелаиновый крем от Aravia: 19760311242 скоро хочу прикупить спф и сыворотку, тоже выложу здесь. а вы чем пользуетесь?)🫂 кстати, выложила обзор и приложила туда памятку об уходе утром и вечером. переходите🫶🏻
112
9
рубрика «рецепты»🥗🥬 очень быстрый завтрак, который готовится за 5 минут. рецепт уже в профиле🫶🏻 скоро буду делиться новым+1
рубрика «рецепты»🥗🥬 очень быстрый завтрак, который готовится за 5 минут. рецепт уже в профиле🫶🏻 скоро буду делиться новыми блюдами💔
127
10
лето и ничего больше💔🫶🏻
лето и ничего больше💔🫶🏻
152
11
СЕСССИЯ - ВСЕ!!!!❤️❤️❤️💔🫂☺️😍 боже, это был самый долгой, самый ужасный, сложный семестр в моей жизни. я вам потом ещё расс+1
СЕСССИЯ - ВСЕ!!!!❤️❤️❤️💔🫂☺️😍 боже, это был самый долгой, самый ужасный, сложный семестр в моей жизни. я вам потом ещё расскажу может какие-то детали, но пока я просто не верю, что это закончилось… сегодня последний экзамен по Английскому сдан на 5, так что со спокойной душой можно теперь погружаться в работу и лето на 100%🥹
140
12
я обожаю Нижний за то, что здесь всегда можно найти что-то интересное🫶🏻 сегодня вот забегала на pop-up известных брендов Ни+5
я обожаю Нижний за то, что здесь всегда можно найти что-то интересное🫶🏻 сегодня вот забегала на pop-up известных брендов Нижнего Новгорода. ребята представляли свою продукцию, проводили лекции, устраивали розыгрыши. мороженое покушали, нижнее белье выиграла, про цветы послушали, лимонад попили🫶🏻 by: VeryMatch, Forma.nn, Line.massage.nn, Kalinov.milk, Saf.base, Borisova. studio , Dianis мне кажется, что локации не хватало для такого количества людей, желающих везде поучаствовать. 📍Кожевенная, 1А
154
13
до дембеля 7 дней…💔🫶🏻 чем меньше остается дней, тем будто бы сложнее. хотя и время уже быстро летит, но с каждым днем желание встретиться все больше и больше. как я уже жду нашу встречу, обсуждения всего-всего в этом мире, поездки, объятия. на этой неделе столько процедур, что успевай ходить только. так что мне очень даже нравится такая подготовка к дембелю😋
138
14
🖇️⭐️делюсь подборкой «что я купила на прошлой неделе» / одежда купила боди под белое платье на дембель, теперь не просвечива+5
🖇️⭐️делюсь подборкой «что я купила на прошлой неделе» / одежда купила боди под белое платье на дембель, теперь не просвечивает. а корсет моя отдельная любовь🫶🏻 хотите такую рубрику с уходовой косметикой? дайте знать реакциями и комментариями🫂💞
170
15
сегодня вот проснулась в 5 утра, много успела сделать. больше времени уходит на блог. иногда кажется, что его вести очень про+4
сегодня вот проснулась в 5 утра, много успела сделать. больше времени уходит на блог. иногда кажется, что его вести очень просто, но на самом деле, занимает более 5 часов, так как требует знания схемы света, идею для видео, сценарий, монтаж и другое. стараюсь пробовать новые форматы, мне было бы приятно, если бы вы мне помогли и написали, что бы хотели видеть: мотивацию, больше об одежде, рассуждения, разгонные видео и тд. 📍были в кафе «Верхушка» на Покровской,2 в целом, хорошо, но для меня завтрак показался слишком жирным, обслуживание тоже было немного странным.
146
16
🫂девочки, у меня вдохновение каждый день, но мой режим просто невыносимо истачивает мои силы. у меня столько идей, чем можно поделиться🫶🏻 я уже записала тренировку на низ живота, завтра сниму распаковку уходовой косметики. 💞✨я буду очень благодарна вашей поддержке и обратной связи, что вам больше заходит. а то пока, у меня ролики с армией только набирают обороты. а до конца армии то 10 дней…
133
17
ну всё, праздники закончились, можно и гирлянду с венком убирать
143
18
ой, как мы сегодня отдохнули, ребята!!! мы поймали судака и пели песни на всю Волгу😋😋
178
19
پیام ویدیو
171
20
делиться ещё новыми прическами на лето?)
197