Психолог для мам

Каждый человек, когда ему делают, что то не приятное начинает защищаться - это придумала природа, что бы могли выжить. Но чем сложнее становиться система и общение, тем чаще мы включаем защитные реакции. И более того мы привыкаем к ним, оставляя свои чистые состояния спрятанными. Учим другого жить, возмущаемся на кого-то, ругаемся. Ленимся и не хотим поднимать попу с дивана, или наоборот думаем что мы такие классные и все само собой как то разрулится. Или упадет чемодан на голову с деньгами и все проблемы решатся. А бывает что мы думаем обо всех, переживаем, стараемся сделать все, что бы кто то был доволен. Пишите в комментариях, где себя узнали? Как убрать эти защитные реакции? Как найти себя настоящего? Как жить без этого я подробно разбираю на своем интенсиве «7 ключей к сердцу ребенка». Почему это относится к интенсиву, потому что нашим детям необходима мама настоящая не кричащая и не заслуживающая. Потому что наши родители были такие, а в большинстве мы не хотим быть такими, мы хотим быть лучше. Поэтому приходите на интенсив и давайте делать жизнь и себе и детям лучше не вопреки нашим родителям, а из любви.

Как хочется вернуться в детство. Задумывались почему? В детстве все по настоящему: 🔘платили листочками с дерева, 🔘куклы оживали и говорили как хотели и что хотели, 🔘можно было плакать (не всем и не всегда, но все же), 🔘можно было получать подарки и радоваться им, а если не нравились, то честно об этом сказать. И ещё много всего, где мы не стеснялись, где мы были честны и откровенны - именно поэтому там в детстве было все так легко и просто.👻 Но мы взрослые все усложнили, сделались серьезными, одели "маски" и стали как-будто "Восковыми". Появились страхи и неуверенность. И так сложно сейчас вернуть себе СЕБЯ. Почувствовать ту самую лёгкость, свежесть и открытость. Я нашла способ вернуть "Настоящую себя" и на самом деле это не сложно. Но это ежедневная работа над собой. Хочешь узнать, как это сделать приходи ко мне на ознакомительное общение, буду рада тебе тебя показать. Пиши в комментариях и я с тобой свяжусь.

Что такое счастье? Об этом слове спорят ученые, люди и всем кому не лень. НО для каждого человека счастье оно свое. И это не дом, машина, дети, муж, много денег. Что это для Вас Напишите в комментариях. А я поделюсь своей историей. Раньше я как все искала счастье в материальном. Вот построим дом, тогда будет счастье, вот рожу дочку и будет мне счастье, вот купим машину, заработаю денег, съездим отдохнуть и так далее можно вечно перечислять. ‼️Но счастье наступало почему то на короткий промежуток времени или вообще не было этого, а была усталость и задолбонность. Подходит Новый год, а счастье то хочется не так ли? И мое счастье это не материальное или духовное, оно внутри меня. Прямо в грудной клетке. Это что то очень теплое, даже я бы сказала горячее. Я не могу дать этому форму или цвет. Но я четко знаю, что это и есть то самое счастье, которым хочется делиться, которое хочется хранить, от которого хочется петь и танцевать, смеяться и хохотать. ВОТ ЭТО Я НАЗЫВАЮ СЧАСТЬЕ.💜 Как же его не только получить, но и сохранить в себе. Я думаю такое чувство испытывали все, но оно «убегает». Так вот вам секретный секрет. 🤫 Я полюбила людей всех при всех. Каждый человек это мое отражение, хоть бесит он меня, хоть радует. И когда смотришь на каждого с позиции ученика, то внутри вырастает благодарность. А это и есть то самое чувство счастья. Желаю вам счастья в новом году, любви и внутреннего тепла.🎁

Почему для мамы так важен баланс? Я думаю каждая из нас чувствовала, выгорание, усталость, желание выспаться и целый день ничегошеньки не делать? Мы иногда выделяем слишком много времени, сил и энергии детям (особенно если они маленькие), иногда слишком много работаем, опять же, что бы у детей было самое лучшее детство, игрушки (в отличии от нашего детства). А где же во всей этой истории мы, как женщина❓ Как часто это упускается из виду, все потом, сейчас не когда, сейчас не до того. А ведь баланс такое простое слово, но так сложно его соблюдать.😢 Но женщина Я - это самое главное, важное в нашей жизни, но как мало иногда туда отправляется внимание. Мы знаем, как работать, как быть с детьми, но вот как быть с собой иногда забываем. А что бы быть энергичной, лёгкой и счастливой необходимо и себе уделять внимание, при чем на постоянной основе. А дети "питаются" нашей энергией и лёгкость. А это значит, что вставлять себя в свою жизнь полезно не только для себя, но и для ваших детей.‼️ Но как все распределить? Как все успеть? И при этом быть хорошей мамой и много зарабатывать? Если вы задумываетесь об этом, то я уже раскрыла этот секрет и хорошо с этим справляюсь. Хотите его знать? И мало того, уметь управлять этим и получать удовольствие, пишите в комментариях "Секрет", созвонимся с вами.

Моя дочь 7 месяцев не могла кушать. Врачи не смогли нам помочь. И пророчили жить с трубочкой всю жизнь. Моя младшая дочь родилась с большим пороком сердца, мы пережили 2 операции после рождения и выписались с зондом, она не смогла сама глотать. Мы прошли всех врачей и никто не мог нам сказать, почему она не может сама кушать и что с этим делать. Я уже была в психологии и начала копать, на это ушло у меня 7 месяцев работы. В темную ночь я осталась с собой наедине, и начала искать причину. Я была так вымотана, что просто по другому больше не могла . За одну ночь, я вспомнила свой страх, поняла причину и исправила ее. Утром мы сняли зонд и попробовали покормить. Тут случилось ЧУДО, она поела сама и уснула. Мы с мужем плакали вместе. Тогда муж назвал меня ведьмой. Я знаю, что мама может помогать своим детям справиться со всем, включая болезни. 90% болезней у детей до 7-ми лет это зазеркаливание мамы. Поэтому мои дорогие женщины, обращайте внимание на свои чувства и эмоции. Я вас приглашаю на интенсив «7 ключей к сердцу ребенка», где даю знания и практики, как облегчить и предотвратить болезни детей. Пиши в директ Ключ и успевай заскочить в первый поток.

Где брать маме силу и энергию?👇 У женщины забот, дел очень много ежедневно. Они не сканчаемые, не так ли? Отправь подруге, которая тоже устала.💜 У нас есть три сферы в жизни. 1️⃣Сфера Я 2️⃣Сфера отношений 3️⃣Сфера реализации Так получилось, что львиную долю нашего времени занимает реализация. И когда мы возвращаемся домой тяжело взять переключиться, стать бодрой, веселой и энергичной. Вчера я много работала и к вечеру сил и энергии уже не было. Но так же я осознавала, что заберу детей и им я нужна, а еще покушать надо приготовить и с детьми поиграть и уроки выучить. Что я с этим делаю? Я забрала детей, приехав домой без сил и энергии. Первым делом я предупредила всех, что мне нужно 15-20 минут на едине. Я ушла в комнату, закрылась и включив музыку потанцевала, помедитировать, чувствовала все свое тело. И когда я встала у меня появились силы и энергия. Приготовила борщ, нарядили елку с детьми, насмеялись. Все довольные и счастливые! Какой итог. Очень важно соблюдать баланс во всех трех сферах и во время замечать, когда заканчиваются силы и наполнять себя. Если у мамы нет сил и энергии, дети начинают копировать маму, а это значит и у них энергия закончится, и начинают просить, требовать у мамы ее. Тогда начинается мам, мам, мам. И если во время маме не наполнится, то есть возможность сорваться, разозлиться и ругаться. Поэтому Я самая важная в жизни, не забывайте про это. Как балансировать и наполнять себя, я рассказываю на своем интенсиве «7 ключей к сердцу ребенка». Хочешь знать, как это делать. Пиши в комментариях Ключ.

Вечная проблема мамочек👇 Не забудь подписаться и сохранить себе✍️ 🔘Чем меньше ребенок, тем короче фразы. Маленький ребенок не в силах понять сложное предложение, он не понимает абстракции, противопоставления и равил метафоры. 🔘 Говорите глаза в глаза Не кричите из другой комнаты, или проходя мимо ребенка. В это время он может быть сконцентрирован на совершенно другой деятельности и просто вас не услышит. 🔘Найдите причину сопротивления Их может быть великое множество. например - адаптация: к детскому саду, к т появлению нового Члена семьи или к переезду. Он может быть после болезни или пересмотреть мультиков. Проведя анализ, вы поймете, как изменить ситуацию 🔘Не пытайтесь договориться с ребёнком. Есть ситуации, в которых ребенок в силу возраста не может принимать решения. Здесь задача взрослого - взять на себя ответственность. Мытье рук, чистка зубов время возвращения с прогулки или сна - и это не обсуждается 🔘Используйте авторитетный стиль воспитания. Это единственный стиль, который сделает отношения комфортными для вас и вашего ребенка Для того, чтобы вам было легче применить эти правила и быстрее улучшить отношения с ребёнком, я создала интенсив «7 ключей к сердцу ребенка Что вы получите в ходе интенсива: 1) счастливого и уверенного в себе ребенка 2) теплые, доверительные, душевные отношения на долгие года з) дети станут меньше болеть 4) дети будут ВЫПОЛНЯТЬ домашние задания с удовольствием 5) уйдут истерики и ревность, и тем самым уменьшутся конфликты в семье 6) уберете зависимость от гаджетов 7) избавитесь от страха и тревоги на тему «я плохая мама» Хотите такие результаты? Пишите в комментариях "КЛЮЧ"

Какие вопросы задавать ребенку при встрече?👇 Какой вы задаёте вопрос, когда дети приходят со школы/садика, пишите в комментариях 🧐. Я люблю наблюдать за мамочками, в школе это редко получается, а в садике прям хорошо. И когда мама забирает ребенка из группы первый вопрос

как дела?

Дальше следуют ещё пару вопросов и мамы переключаются на куда они пойдут и что будут делать. Дети к этому привыкают и осознают в будущем "Что я не интересен, Что, то что со мной происходит не кому не надо, Что моя жизнь и эмоции это только мое." Начинают закрываться, но это уже про будущее. Попробуйте задать другие вопросы не прибегая к Как дела. К примеру: 1️⃣Если бы твое настроение имело цвет, каким бы оно было? 2️⃣Какой момент сегодня был самым счастливым? 3️⃣Какой бы момент сегодня ты бы хотел пережить еще раз? 4️⃣Что тебе запомнилось 5️⃣ Какой добрый поступок ты успел сегодня совершить? И ‼️ВАЖНО слушать внимательно ответы ребенка и анализировать, чтобы ему помочь справится с той или иной ситуацией. Как слушать, анализировать и помогать своему ребенку с эмоциями и чувствами я подробно разбираю на интенсиве «7 ключей к сердцу ребенка» Или пиши в комментариях слово "КЛЮЧ"

Как же быть и спать их уложить?👇 Помылись, уложились, прочитали сказку, обнялись, поцеловались, вроде засыпают. Стоит мама выйти из комнаты и началось: 🔘мама я попить хочу 🔘мама я пописять хочу 🔘мама я покушать хочу Есть у вас такое? Пиши в комментариях если вам это знакомо. И это не только надоедает, но и злит вконце концов, сколько можно. И так изо дня в день, не прекращается. Вот такое решение мне помогло с моими дочками: Заведите правило 3-х ППП. ‼️ВАЖНО рассказать детям об этом правиле понятным, доступным языком. Один раз попить, один раз пописять и один раз покушать. Как только они выполнят три П, дальше полный отказ от всего. Стоим на своем на любую просьбу отвечаем НЕТ. И важно не злиться и не кричать на них отвечая им нет, держите себя в руках, будьте спокойным и стойким. Но Если злость на ребенка остается и незнаете как с ней справляться пиши мне "Консультаци" все разберем.

Как успокоить ребенка, если он не слушается? Пошаговый алгоритм👇 Оставайся со мной, в моем блоге много полезных лайфхаков для нас мам✍️ 1️⃣Важно помнить, что вы взрослый и не впадать в эмоции вместе с ребёнком, не запрещайте проживать эмоции ярко. Но, чем старше ребёнок, тем менее ярко он это делает. K 4 годам истерики на пустом месте должны уже закончиться. 2️⃣Даём ребёнку проживать эмоцию. Что это значит: 🔘Даём проплакаться столько, сколько ему нужно. 🔘Не запрещая эмоции, не отвлекая, не давая заесть конфеткой. 3️⃣Когда ребёнок выходит из эмоции сопереживаем: «Я тебя понимаю», «Я бы тоже разозлилась, если...» 4️⃣Найдите причину истерики Бороться со следствием бесполезно и даже вредно. Момент стресса и истерик - это то, что сближает или отдаляет родителя с ребёнком. Вспомните себя, когда вам плохо, если вас будет близкий человек постоянно затыкать, не обращать внимание, не принимать ... вас это сближает? Вот и у ребёнка то же самое. Но здесь важно в этот момент маме быть спокойной, теплой и душевной, только так ребенок почувствует, что возле мамы безопасно и сможет успокоиться. Если у вас не получается и вы начинаете злиться, особенно, когда истерика “не вовремя”, то можешь написать в комментариях нужна помощь и я с тобой свяжусь