Афродита 🌿
Красота, здоровье и психология 💌 я тут : @roman_yudin 🧺
نمایش بیشتر31 578مشترکین
-1324 ساعت
-1337 روز
-1 16530 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Повседневная жизнь полна стресса и повседневных забот. Чтобы взглянуть на мир по-другому, иногда достаточно вдохнуть глубже и прочитать мудрые цитаты. "Не бойтесь ошибаться, бойтесь повторять свои ошибки", "Путешествие начинается с одного шага", "Счастье не в том, чтобы иметь всё, а в том, чтобы иметь достаточно". Запомни эти слова и пусть они напоминают тебе о важных вещах каждый день.
Афродита | 6 584 | 2 | Loading... |
02 ГИБДД установила новое правило: на перекрестке должен проезжать первым тот, кто не пользуется мобильным телефоном. Это вызвало много споров и недопонимания среди водителей. Теперь приходится быть бдительным не только на дороге, но и за рулем. Нарушители могут быть оштрафованы или лишены водительских прав. Внимание и предельная осторожность - вот лучшая защита от штрафов и аварий на дороге. Ведь безопасность должна быть превыше всего.
Афродита | 57 | 0 | Loading... |
03 Лучшие продукты для здоровья зубов!
Морепродукты предотвращают налёт и кариес.
Молочные продукты с казеином и ферментами - антивоспалительное действие.
Арахис с цинком улучшает усвоение кальция.
Зелень сельдерея защищает от бактерий и удаляет налёт.
Афродита | 157 | 2 | Loading... |
04 "Цитаты на каждый день 📖"
Иногда жизнь кажется слишком сложной, но не забывай, что с каждым новым днем у тебя появляется новый шанс изменить свою жизнь к лучшему. Не бойся рисковать и стремись к своим целям, ведь только тогда ты сможешь добиться успеха. Помни, что счастье не приходит к тем, кто ждет, а к тем, кто действует. Доверяй в себя и свои силы, и ты сможешь преодолеть любые трудности. Пусть каждый день приносит тебе новые возможности и идеи, а ты будешь идти к своей мечте с уверенностью и стойкостью. Будь настойчивым и верь в себя – и тогда ты обязательно добьешься успеха во всем, что задумаешь.
Афродита | 5 809 | 3 | Loading... |
05 Польза клетчатки для вашего организма
⠀
Клетчатка (пищевые волокна) - это вещества растительного происхождения, которые не перевариваются ферментами нашего организма, а используются бактериями в кишечнике.
⠀
Где ее найти?
⠀
▪️в свежих фруктах и овощах с кожицей;
▪️в орехах и семенах;
▪️в цельнозерновых продуктах.
⠀
Рекомендации диетологов:
⠀
▪️предпочтительно есть овощи и фрукты сырыми;
▪️заменить белый хлеб на цельнозерновой;
▪️печь картофель с кожурой;
▪️включать цельнозерновые крупы в рацион;
▪️добавлять нут, фасоль или чечевицу в салаты и соусы;
▪️перекусывать фруктами и орехами.
⠀
✔️Клетчатке нужна вода для работы, поэтому пейте 1.5-2л воды в день и начинайте утро с стакана воды, с 6 до 9 утра.
Афродита | 802 | 4 | Loading... |
06 "Мы не перестаем играть, потому что стареем. Мы стареем, потому что перестаем играть." Где-то на пути взросления многие из нас забывают о том, насколько важно оставаться игривыми и творческими. Взрослая жизнь, полная забот и обязанностей, заставляет нас забыть о нашем внутреннем ребенке, который так любит веселиться и исследовать мир вокруг. Поэтому необходимо помнить, что игривость - это не признак детскости, а настоящий ключ к счастью и радости. Давайте не бояться быть игривыми, дарить себе моменты веселья и беззаботности каждый день. Ведь как сказал Пабло Пикассо: "Для того чтобы стать великим художником, необходимо снова начать рисовать как ребенок".
Афродита | 182 | 2 | Loading... |
07 Масло черного тмина: лечебные свойства «жидкого золота Фараона».
Пузырек с этим маслом был найден в гробнице Тутанхамона, что говорит о его ценности. Масло обладает активным соединением тимохинон, имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства, защищает организм от преждевременного старения и хронических заболеваний. Народные лекари использовали его для лечения астмы, диабета, гипертензии, расстройств пищеварения и для улучшения работы печени.
Афродита | 5 817 | 2 | Loading... |
08 Кто должен уступить дорогу? Этот вопрос нередко становится причиной конфликтов на дороге. Согласно Правилам дорожного движения, водители должны уступать дорогу пешеходам на нерегулируемых пешеходных переходах. Водители должны пропускать транспорт, двигающийся по главной дороге, при повороте. При движении по трубе водители должны уступать дорогу тем, кто движется по специальной полосе для поворота. Уступать дорогу также нужно аварийным службам, входящим в действиями, выполняющим задачи в рамках оперативного реагирования на происшествия на дороге, а также оборудованным и отмеченным специальными сигналами машинам.
Афродита | 3 685 | 0 | Loading... |
09 Почему организму нужны кисломолочные продукты?
Одна-две порции кисломолочных продуктов в день гарантированно обеспечат суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. Помимо этого, это источник хорошего качественного белка.
Размер одной порции - стакан кефира, упаковка творога (не более 200 г) или две столовые ложки сметаны.
Положительное воздействие на кишечник оказывают только кисломолочные продукты без сахара. Улучшение микрофлоры кишечника благоприятно сказывается на иммунитете, предотвращает раннее старение, возрастные заболевания и рак.
Афродита | 6 249 | 3 | Loading... |
10 Не существует более яркого дня, чем тот, что сегодняшний. В данный момент - это единственный день, который у нас есть. Каждый новый день приносит с собой новую возможность и новые знания. Не бойтесь экспериментировать, не бойтесь ошибаться. Ошибки - это шанс учиться и становиться сильнее. Будьте терпимы к себе и окружающим. Помните, каждый день - это возможность стать лучше, даже если только на один шаг. Верьте в себя, и мир будет улыбаться вам.
Афродита | 6 072 | 1 | Loading... |
11 Как забыть о боли в суставах
Смешайте кефир, ржаной хлеб и соду, настаивайте, делайте компрессы на больные суставы. Повторите 3-4 дня и забудьте о болях в суставах.
Афродита | 5 780 | 1 | Loading... |
12 Тайны ночной деревни. Старик на печке. Подглядывание за молодыми.Старость и молодость. Подбрасывающие старика слова.
Афродита | 2 442 | 0 | Loading... |
13 Больше клетчатки: где искать?
Цельнозерновые продукты - цельнозерновая мука, макароны, хлеб, снеки на её основе, отруби, гречневая, перловая, овсяная крупа, неочищенный рис; фрукты (с кожурой), овощи (свежие, замороженные, тушёные), картофель; бобовые - горох, чечевица, фасоль; орехи и семена - чиа, кунжут, миндаль, фундук.
Рафинированные продукты - консервированные фрукты, овощи, соки без мякоти, белый хлеб, макароны, нецельнозерновые крупы - содержат меньше клетчатки. Важно сбалансированное и разнообразное питание.
Афродита | 6 030 | 0 | Loading... |
14 "Цитаты на каждый день 📖"
"Жизнь — это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы на будущее." — Джон Леннон.
"Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма." — Уинстон Черчилль.
"Единственный способ сделать великое дело — начать делать его." — Джонсон.
"Секрет успеха в том, чтобы готовиться, когда у тебя есть возможность, а не ждать возможности, когда ты готов." — Артур Аш.
"Довольство своими достижениями — начало неудачи." — Уоллис Симпсон.
Афродита | 5 948 | 2 | Loading... |
15 Самое главное в жизни – это делать то, что приносит радость. Ведь только так мы можем по-настоящему быть счастливыми. В конечном итоге, мы не будем помнить дни, которые мы провели на работе или зарабатывая деньги, а вспомним лишь моменты счастья, которые мы испытали. Не откладывайте свою жизнь на потом, начинайте радоваться каждому дню уже сегодня. Как говорится, счастье – это не в том, чтобы иметь все, а в том, чтобы находить радость в том, что уже есть.
Афродита | 6 607 | 1 | Loading... |
16 По цветочной поляне дорогая красота распускается, как стойкий цветок, неясно объяснимая нежность. Дают ей оборачиваться шептавшими лепестками, неподвижными стебельками, прекрасно взбалтывающими ощущения. Цветущая красота призывает к бесконечности, блеска красоты и ее бесподобности. Каждый мгновенье встречи с этой красавицей - это новое стихотворение, новый шедевр, полный восхищения.
Не дорожи временем - выбери красоту!
Афродита | 6 199 | 0 | Loading... |
17 Баня: польза для организма ✔️
Баня не только очищает организм, но и помогает при различных заболеваниях, восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. Регулярные посещения бани помогают избежать простуды. Важно посещать баню при болезнях суставов, почек, печени, мочеполовой системы и других органов.
Афродита | 6 496 | 1 | Loading... |
18 Не слушай критику. Просто продолжай работать до тех пор, пока не начнешь вызывать зависть.люди начинают критиковать то, чего они никогда не могут достичь. Всегда помните, что те, кто критикуют вас, обычно хотят быть на вашем месте.
Афродита | 6 141 | 3 | Loading... |
19 Почему пшено - отличный выбор для вашего здоровья!
Пшенная каша, сваренная на воде, помогает выводить из организма антибиотики.
Утром натощак употребляйте промытое сырое пшено, чтобы нормализовать давление.
Три столовые ложки пшена можно перебрать, промыть, растолочь, подсушить и съесть за день без запивания. Это средство хорошо помогает при гипертонии.
Афродита | 5 920 | 3 | Loading... |
20 "Без денег не будет ничего, а с деньгами можно все. Нет в мире более грубой истине. Деньги сами по себе не счастье, но они способны его привлечь. Деньги – это средство достижения цели, а не цель сама по себе. Деньги – это необходимость, которая позволяет жить обильно и комфортно. Главное – научиться правильно ими распоряжаться, чтобы они служили вам, а не вы им. И помните: деньги – это средство, а не цель. Важно помнить, что деньги нужны для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы зарабатывать."
Афродита | 6 531 | 4 | Loading... |
21 Польза пектина: вывод избыточного холестерина!
Пектин, содержащийся во фруктах и овощах, помогает избавиться от излишнего холестерина в кровеносных сосудах. Больше всего пектина можно найти в свекле, моркови, перце, тыкве, баклажанах, яблоках, айве, вишне, сливе, грушах и цитрусовых. Рекомендуется употреблять эти продукты как можно чаще. Кроме того, важно употреблять больше зелени, особенно укропа, петрушки, кинзы и стеблей сельдерея.
Афродита | 6 383 | 3 | Loading... |
22
Афродита | 6 255 | 1 | Loading... |
23
Афродита | 6 798 | 1 | Loading... |
24 Секреты петрушки для здоровья и красоты.
🍃 От болей в суставах. Залейте 1 ч. ложку сушеного петрушки 400 мл кипятка, настаивайте 9 часов. Принимайте по 2-3 ст. ложки в течение 3 дней перед едой.
🍃 При мочекаменной болезни. Смешайте листья петрушки, воду, мед и сельдерей, доведите до кипения и настаивайте. Принимайте 4 раза в день по 3 ст. ложки за полчаса до еды, при «песке» в почках.
🍃 При нерегулярных менструациях. Настаивайте семена петрушки в холодной воде и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Афродита | 6 643 | 4 | Loading... |
25 "Цитаты на каждый день 📖"
Для тех, кто ищет вдохновение, необходимо всегда помнить: "Доверяй, но проверяй". Жизнь полна неожиданностей, и порой лучше быть готовым ко всему. Как говорил великий Леонардо да Винчи: "Простота - высшая степень сложности". В каждой ситуации старайтесь видеть простое и основное. "Вдохновение приходит только во время работы", утверждал Пабло Пикассо. Не ждите момента "вдохновения", просто начинайте действовать. "Счастье - это не что-то готовое. Оно зависит от ваших действий", напоминал Далай Лама. Счастье - это результат вашего поведения и мыслей. Важно помнить слова Конфуция: "Выбирайте работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в жизни". Ваше счастье зависит от того, насколько вы любите то, чем занимаетесь.
Афродита | 6 859 | 1 | Loading... |
26 "Цитаты на каждый день 📖"
"Жизнь — это не случайность, а последовательность событий, которые мы сами создаем."
"Счастье не в том, чтобы иметь все, что хочешь, а в том, чтобы любить то, что имеешь."
"Успех – это способность двигаться от одной неудачи к другой, не потеряв энтузиазма."
"Люди забывают, что нельзя измерить успех количеством денег. Настоящий успех — это уровень счастья."
"Самая большая ошибка – это бояться сделать шаг из-за страха потерпеть неудачу. Но без риска нет победы."
"Неудачи — это лишь уроки, которые научат тебя ценить победы."
"Секрет счастливой жизни в том, чтобы делать то, что тебя делает счастливым, а не то, что требует общественное мнение."
"Сильные люди предпочитают столкнуться с препятствиями, а не омрачаться неудачами."
"Не бойтесь жить так, как хотите, ведь только вы несете ответственность за свою жизнь."
"На пути к успеху важно помнить две вещи: никогда не отказываться и никогда не забывать, почем
Афродита | 6 102 | 3 | Loading... |
27 Цитаты на каждый день 📖
"Жизнь – это не та игра, в которой нужно выигрывать или проигрывать, а та, в которой нужно учиться." - Майя Анджелу
"Самое важное в жизни – это не успех, а смелость пробовать." - Уолт Дисней
"Лучший способ предсказать будущее – это создать его." - Питер Друкер
"Счастье – это когда то, что вы думаете, то же, что вы говорите, и то, что вы делаете, находится в гармонии." - Махатма Ганди.
"Неважно, как медленно ты идешь, главное – не останавливайся." - Конфуций
"Наши мысли формируют наш мир." - Будда.
"Секрет счастливой жизни заключается в поиске красоты в каждом дне." - Ральф Уолдо Эмерсон.
"Человеческое превосходство не заключается в том, чтобы сделать невозможное возможным, а в том, чтобы сделать возможное – легким." - Леонард Леонардо да Винчи.
Афродита | 6 882 | 2 | Loading... |
28 "Цитаты на каждый день 📖"
Наши мысли формируют нашу реальность. Позитивное мышление - это ключ к счастью. Лучше предотвращать проблемы, чем решать их. Будь терпеливым, все придет в свое время. Доверие - это основа любых отношений. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть. Уважение к себе - это первый шаг к уважению со стороны других. Будь готов к переменам, они делают нас сильнее. Всегда стремись быть лучше, чем был вчера. Не сравнивай свой путь с чужим, каждый уникален. Люби себя, и тебя полюбят другие. Всегда иди за своими мечтами, они могут стать реальностью. Всегда держи улыбку на лице, она помогает преодолевать трудности.">🆎
Афродита | 6 429 | 1 | Loading... |
29 Сказки остроумия: канал мудрых цитат. Каждая беседа - кладовая изысканных формулировок. Начните читать и наполнитесь вдохновением.
Афродита | 1 | 0 | Loading... |
30 Магия молодости: идеальная маска для лица
Приготовьте шикарную омолаживающую маску из меда, сметаны, творога, яйца, лимона, алоэ, витамина В1 и В12. Нанесите смесь на лицо и под глаза на 15-20 минут каждый вечер в течение 2 недель. Храните маску в холодильнике.
Афродита | 6 118 | 4 | Loading... |
31 "Цитаты на каждый день 📖"
Жизнь - это то, что происходит, когда собираешься делать что-то другое. Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Будь смелым, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Важно помнить, что успех не приходит к тем, кто ждет, а к тем, кто действует. Поставь перед собой цель и двигайся к ней каждый день. Помни, что даже самый длинный путь начинается с первого шага. Не бойся совершать ошибки, они помогают учиться и становиться сильнее. Поверь в себя и свои силы – это первый шаг к победе. Важно не только добиваться успеха, но и наслаждаться процессом. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негативные мысли. Посмотри на мир вокруг себя – и увидишь красоту в каждом мгновении. Доверься своей интуиции, она всегда подскажет правильное решение. Возможности ждут нас за каждым углом – просто открой глаза и обрати внимание на них. Всегда помни: ты сильнее, чем кажется, и способен на большее, чем думаешь. Н
Афродита | 4 642 | 3 | Loading... |
32 🌟Декоративная косметика: на пользу или во вред коже?
Декоративная косметика не вредит коже и не вызывает акне, если нет аллергии. Она даже может защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды.
Однако важно следить за сроком годности продуктов. Современная косметика содержит множество полезных ингредиентов, способствующих улучшению состояния кожи. Не забывайте о базовой гигиене: умывание перед сном, правильная подготовка кожи к макияжу и регулярная смена постельного белья. Все эти меры помогут сохранить здоровье и красоту вашей кожи.
Афродита | 5 761 | 4 | Loading... |
33 В мире каждый человек сталкивается с различными проблемами и вызовами. Однако важно помнить, что успех приходит к тем, кто не боится идти вперед. "Слабак боится страшительных волн, а смелый строит мост и переходит через них", - гласит мудрая пословица. Также стоит помнить, что "путь к успеху начинается с одного шага", поэтому не стоит бояться небольших начинаний. Как говорил известный философ: "Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и всю жизнь жалеть". Помните, что "победа принадлежит не самым сильным или умным, а тем, кто понимает, что нельзя сдаваться". Не отступайте перед трудностями, ибо "только тот, кто видит цель, видит путь". Важно оставаться настойчивым и верить в свои идеи, ведь "успех приходит к тем, кто не сомневается в себе".
Афродита | 6 688 | 5 | Loading... |
34 Мощь природы: рецепты с репейным маслом
Простая маска из лука, меда, и репейного масла поможет укрепить волосы. Равные доли всех ингредиентов нанести на корни и распределить по всей длине, затем укрыться под колпаком на час-два.
Если в ваших запасах есть какао и яичные желтки, смешайте их с репейным маслом для более питательной маски. Самое важное – провести легкий массаж и надеть колпак на час.
Попробуйте маску с медом, лимонным соком и репейным маслом, в разогретом варианте. После остывания добавьте яичные желтки, вотрите в кожу и держите под колпаком.
Повторяйте маски раз в неделю в течение месяца. Результат не заставит себя ждать – ваши волосы не только остановят выпадение, но и начнут активно расти.
Афродита | 6 818 | 5 | Loading... |
35 "Цитаты на каждый день 📖"
Познай себя и пойми, что лишь через самопознание можно достичь истинного успеха. Все начинается с понимания себя. Жизнь – это путешествие, на котором каждый шаг важен. Вся наша жизнь - это искусство. Делай шаги, создавай шедевры, возвращайся в себя и открывай себя новым мирам. Самое главное понять и принять себя таким, какой ты есть. Все, что ты можешь представить, ты можешь достичь. Не верь словам, верь действиям. Не оглядывайся назад, иди вперед и добивайся поставленных целей. Верь в себя и свою силу, и весь мир будет у твоих ног.
Афродита | 6 787 | 3 | Loading... |
Повседневная жизнь полна стресса и повседневных забот. Чтобы взглянуть на мир по-другому, иногда достаточно вдохнуть глубже и прочитать мудрые цитаты. "Не бойтесь ошибаться, бойтесь повторять свои ошибки", "Путешествие начинается с одного шага", "Счастье не в том, чтобы иметь всё, а в том, чтобы иметь достаточно". Запомни эти слова и пусть они напоминают тебе о важных вещах каждый день.
Афродита
ГИБДД установила новое правило: на перекрестке должен проезжать первым тот, кто не пользуется мобильным телефоном. Это вызвало много споров и недопонимания среди водителей. Теперь приходится быть бдительным не только на дороге, но и за рулем. Нарушители могут быть оштрафованы или лишены водительских прав. Внимание и предельная осторожность - вот лучшая защита от штрафов и аварий на дороге. Ведь безопасность должна быть превыше всего.
Афродита
Лучшие продукты для здоровья зубов!
Морепродукты предотвращают налёт и кариес.
Молочные продукты с казеином и ферментами - антивоспалительное действие.
Арахис с цинком улучшает усвоение кальция.
Зелень сельдерея защищает от бактерий и удаляет налёт.
Афродита
"Цитаты на каждый день 📖"
Иногда жизнь кажется слишком сложной, но не забывай, что с каждым новым днем у тебя появляется новый шанс изменить свою жизнь к лучшему. Не бойся рисковать и стремись к своим целям, ведь только тогда ты сможешь добиться успеха. Помни, что счастье не приходит к тем, кто ждет, а к тем, кто действует. Доверяй в себя и свои силы, и ты сможешь преодолеть любые трудности. Пусть каждый день приносит тебе новые возможности и идеи, а ты будешь идти к своей мечте с уверенностью и стойкостью. Будь настойчивым и верь в себя – и тогда ты обязательно добьешься успеха во всем, что задумаешь.
Афродита
Польза клетчатки для вашего организма
⠀
Клетчатка (пищевые волокна) - это вещества растительного происхождения, которые не перевариваются ферментами нашего организма, а используются бактериями в кишечнике.
⠀
Где ее найти?
⠀
▪️в свежих фруктах и овощах с кожицей;
▪️в орехах и семенах;
▪️в цельнозерновых продуктах.
⠀
Рекомендации диетологов:
⠀
▪️предпочтительно есть овощи и фрукты сырыми;
▪️заменить белый хлеб на цельнозерновой;
▪️печь картофель с кожурой;
▪️включать цельнозерновые крупы в рацион;
▪️добавлять нут, фасоль или чечевицу в салаты и соусы;
▪️перекусывать фруктами и орехами.
⠀
✔️Клетчатке нужна вода для работы, поэтому пейте 1.5-2л воды в день и начинайте утро с стакана воды, с 6 до 9 утра.
Афродита
"Мы не перестаем играть, потому что стареем. Мы стареем, потому что перестаем играть." Где-то на пути взросления многие из нас забывают о том, насколько важно оставаться игривыми и творческими. Взрослая жизнь, полная забот и обязанностей, заставляет нас забыть о нашем внутреннем ребенке, который так любит веселиться и исследовать мир вокруг. Поэтому необходимо помнить, что игривость - это не признак детскости, а настоящий ключ к счастью и радости. Давайте не бояться быть игривыми, дарить себе моменты веселья и беззаботности каждый день. Ведь как сказал Пабло Пикассо: "Для того чтобы стать великим художником, необходимо снова начать рисовать как ребенок".
Афродита
Масло черного тмина: лечебные свойства «жидкого золота Фараона».
Пузырек с этим маслом был найден в гробнице Тутанхамона, что говорит о его ценности. Масло обладает активным соединением тимохинон, имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства, защищает организм от преждевременного старения и хронических заболеваний. Народные лекари использовали его для лечения астмы, диабета, гипертензии, расстройств пищеварения и для улучшения работы печени.
Афродита
Кто должен уступить дорогу? Этот вопрос нередко становится причиной конфликтов на дороге. Согласно Правилам дорожного движения, водители должны уступать дорогу пешеходам на нерегулируемых пешеходных переходах. Водители должны пропускать транспорт, двигающийся по главной дороге, при повороте. При движении по трубе водители должны уступать дорогу тем, кто движется по специальной полосе для поворота. Уступать дорогу также нужно аварийным службам, входящим в действиями, выполняющим задачи в рамках оперативного реагирования на происшествия на дороге, а также оборудованным и отмеченным специальными сигналами машинам.
Афродита
Почему организму нужны кисломолочные продукты?
Одна-две порции кисломолочных продуктов в день гарантированно обеспечат суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. Помимо этого, это источник хорошего качественного белка.
Размер одной порции - стакан кефира, упаковка творога (не более 200 г) или две столовые ложки сметаны.
Положительное воздействие на кишечник оказывают только кисломолочные продукты без сахара. Улучшение микрофлоры кишечника благоприятно сказывается на иммунитете, предотвращает раннее старение, возрастные заболевания и рак.
Афродита
Не существует более яркого дня, чем тот, что сегодняшний. В данный момент - это единственный день, который у нас есть. Каждый новый день приносит с собой новую возможность и новые знания. Не бойтесь экспериментировать, не бойтесь ошибаться. Ошибки - это шанс учиться и становиться сильнее. Будьте терпимы к себе и окружающим. Помните, каждый день - это возможность стать лучше, даже если только на один шаг. Верьте в себя, и мир будет улыбаться вам.
Афродита