малевич о духовном
رفتن به کانال در Telegram
Люди приходят ко мне в трудном положении, а уходят с чувством легкости и улыбкой на лице. Запись на разбор Матрицы Судьбы, расклад на картах Таро - @m0ndiii
نمایش بیشتر248
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Тем временем у нас очень темно из-за туч. Очень нравится мне это состояние, ещё и холодный ветер!! Вот такое лето бы всегда
КАК БРАТЬ АСКЕЗУ
Начнем снова с того, что вы должны понять, а зачем вам это надо? Например, вы хотите бросить курить, но все никак не получается и решаете взять аскезу. Стоит поразмыслить и дойти до суждения, что вы готовы начать новый этап жизни, где вы чувствуете себя лучше и не зависите от минутных слабостей.
Между делом можете подумать, какой бонус вы еще хотели бы получить, продержав аскезу
Начинаем:
Я, ФИО, беру аскезу на отказ от курения на период с 11 июля по 11 августа (либо любое другое количество дней и даты). Я обязуюсь держать аскезу и не нарушать ее в течении всего времени. Всю накопленную энергию я направляю на осуществление своего намерения: (и пишите намерение или желание).
*если вы боитесь нарушить, сразу продуймате этот момент
В случае нарушения аскезы я выполню то то и то то, или я выплачу штраф в размере такой-то суммы или такого то действия.
дата, подпись
В целом это все. Для удобства и мотивации заведите себе трекер или чек-лист, где вы будете отмечать\зачеркивать дни, визуально будете видеть сколько вы уже прошли.
Как правильно ставить намерение и писать желание? В настоящем времени. Пример начала:
У меня есть...
Я имею...
Я получаю...
В моей жизни есть...
Настоящее время, и формлировка должна быть такой, будто вы уже это все имеете.
- У меня есть новый телефон (модель)
- Я имею дружную компанию друзей, на которых могу положиться
- Я получаю деньги легко и быстро на своей любимой работе, чтобы купить квартиру мечты
- В моей жизни есть изобилие, благодаря которому я свободно путешествую
На что можно брать аскезу?
- отказ от сладкого\сахара, выпечки, хлеба, мяса, жирного, фастфуда, продуктов, которые вызывают у вас зависимость и переедание
- отказ от курения, алкоголя, клубов
- отказ от мата\слов паразитов
- аскеза на занятие спортом\ранний подъем (если вы привыкли только в 11-12 дня вставать)
- аскеза на духовыне практики (медитации, гвоздестояние, йога)
- аскеза на воздержание
- аскеза на пунктуальность ( тренируете навык не опаздывать)
и куча другого разного, анализируете себя, находите привычки, от которых тяжело избавиться и прокачиваете)
треш в +37 это:
попасть в старый трамвай, где открыты 2 окна только, потому что остальные заело и у окна стоит самый душистый французский мужчина, аромат которого дает обратный эффект нашатырного спирта на весь вагон
Дно колоды: туз кубков. У нас у всех есть сегодня абсолютно все возможности для всего задуманного, причем их настолько много, что вода из кубка льётся через края
