اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
саша теслонд @teslond
رفتن به کانال در Telegram
сотрудничество: teslond.collab@yandex.ru мой секонд-хенд -> https://t.me/secondbyteslond По вопросам разбана в чате писать @Teslondhelp A+ : https://www.gosuslugi.ru/snet/673de079340096358bbcdac5
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام саша теслонд @teslond
کانال саша теслонд @teslond (@teslond1) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 107 752 مشترک است و جایگاه 311 را در دسته وبلاگها و رتبه 4 968 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 107 752 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 03 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -5 650 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -112 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 35.90% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 16.13% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 38 706 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 17 391 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 856 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند dogtown, передержка, мошенничество, прокуратура, юрист تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“сотрудничество: teslond.collab@yandex.ru
мой секонд-хенд -> https://t.me/secondbyteslond
По вопросам разбана в чате писать @Teslondhelp
A+ : https://www.gosuslugi.ru/snet/673de079340096358bbcdac5”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته وبلاگها تبدیل کردهاند.
107 752
مشترکین
-11224 ساعت
-1 5367 روز
-5 65030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+143
در 10 کانالها
Get PRO
مه '26
+65
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+198
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+55 693
در 63 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14 829
در 23 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+448
در 33 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 436
در 35 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4 919
در 46 کانالها
Get PRO
اوت '25
+3 173
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+355
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+588
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+32 890
در 30 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2 167
در 21 کانالها
Get PRO
مارس '25
+2 530
در 14 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 717
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+145
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 261
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 124
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6 117
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 922
در 25 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2 576
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 401
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+7 668
در 15 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 815
در 22 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 105
در 20 کانالها
Get PRO
مارس '24
+932
در 22 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2 271
در 17 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+34 692
در 80 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 280
در 12 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+2 188
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+3 023
در 17 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+794
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 389
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+6 125
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 165
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+3 313
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2 917
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2 140
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 470
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+4 042
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3 610
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+7 702
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+15 134
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+30 439
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+4 451
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 044
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2 522
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+314
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+308
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+55 853
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+1
мое утро началось
10км+1,5 в залееее
пробую новые техники, скоро буду делиться с вами 🏋🏻♂️👟💪🏻
| 2 |  +1finally home 🤲🏻🩷🐈 | 21 775 |
| 3 |  +4мне удалось попасть на тот самый мост-пещеру в париже
В июне 2026 года французский художник JR превратил самый старый мост Парижа — Pont Neuf — в гигантскую «пещеру» (La Caverne du Pont Neuf). Проект стал оммажем легендарной работе Christo and Jeanne-Claude, которые в 1985 году полностью «упаковали» этот же мост тканью.
Вместо того чтобы скрыть мост, JR словно «вернул» его к происхождению: он покрыл конструкцию тканью с изображением известняка — именно из такого камня когда-то построили Pont Neuf. Посетители проходят сквозь искусственную пещеру, символизирующую путь к истокам, неизвестности и самому себе, с отсылкой к платоновской аллегории пещеры. Инсталляция напоминает, что искусство способно полностью изменить наше восприятие привычных мест — даже если всего на несколько недель
конечно увидеть ТАКОЕ на классических парижских фонах было удивительно…но только в париже так могут!
внутри пещеры реально пахнет мокрым камнем, холодно еще и какой-то звук будто бы ты правда находишься где-то рядом со сталагмитами
вход бесплатный, очередь быстрая 5 минут, и представьте работал 24/24, инсталляция функционировала весь июнь | 24 520 |
| 4 |  +4lil nas tes | 24 323 |
| 5 |  +1I ❤️ KARAOKE 🎤 SO BAD | 25 273 |
| 6 |  моя типичная тренировка в зале (детально)
в позапрошлом ролике про глоуап я вам обещал показать свою программу, но уехал в отпуск и ЗАБЫЛ, ПРОСТИТЕ!! исправляюсь
5-10 мин разминка
включаю все тело руки, тело, ноги, растягиваю мышцы во избежание травм
бегу пару минут на дорожке со средней скоростью
основная часть
я стал делать тренировки комплексные, если раньше я больше работал в зале по схеме один день — одна группа мышц, то сейчас стараюсь задействовать почти все сразу, но по чуть чуть
итак, спина
подтягивания можно делать на резинке, гравитроне или со своим весом) 4 подхода x 10-12 повторений // найдите тот вес/нагрузку где к 10-ому повторению вы будете чувствовать еще запас на 3-4 повторения, уходить в отказ совсем не нужно
тяга верхнего блока 3 подхода х 15 повторений
грудь
жим гантелей лёжа на наклонной скамье (не больше 30 градусов) именно благодаря наклону создается необходимое для роста мышц растяжение, поэтому в плане роста мышц жим в наклоне выигрывает 4 подхода на увеличение на нагрузки 8-10 раз
chest press важно в конце прожать грудь подержать нагрузку 1-2 секунды, почувствовать как ваша грудь включается 3х12
бицепс х трицепс
я делаю из в супер-сете (одно сразу же за другим, без отдыха) 3 подхода х 12-15 раз
подъем штанги/гантелей, делаем акцент на обратно разгибание, именно в негативной фазе мышца начинает расти, поэтому поднимаем быстро, опускаем медленно
тяга каната на трицепс, здесь главное создать угол 90*, разгибать ровно в пол, не в сторону, не куда либо еще, ровно в пол
в конце я делаю сет упражнений на пресс
планка обычная 60сек
планка боковая (правая сторона) 45 сек
планка боковая (левая сторона) 45 сек
планка со сменой рук верх-вниз 60 сек
ты сделал это!
кто попробует тренировку делитесь вашими впечатлениями в комментариях, а еще я думаю о том, чтобы вместе с вами создать что-то вроде спортивного клуба в телеграм, где например мы целый месяц занимались бы вместе , делали домашние тренировки, обменивались опытом, рецептами, готовили, что думаете про это? | 25 214 |
| 7 | тревел-подушка?….а может лучше подголовник из аппликатора кузнецова👍 | 24 668 |
| 8 |  پیام ویدیو | 24 610 |
| 9 |  новое влог из парижа is ouuuuuuut🔥💜
https://youtu.be/9ViUQYHJo_o?is=zkzTE7Ub3gkCE_aT | 25 276 |
| 10 | ⚡️ISU допустил российских фигуристов и конькобежцев до соревнований в нейтральном статусе — МАТЧ ТВ | 25 572 |
| 11 | ура | 25 322 |
| 12 |  +9мне хочется только гулять, красиво одеваться, смеяться с друзьями и ходить на вечеринки | 27 585 |
| 13 |  +1итак, я сходил на новых миньонов
и я разочарован ☔️
вы знаете какой я гранд фанат этой мультивселенной и я очень ждал новой части как и любой
но я не знаю что я посмотрел, где приколы, где старая рисовка, где сюжет, будто бы 2 разных фильма снимали и они подумали что лучше их склеить в один, я не понимаю всех восторженных отзывов, кто смотрел как вам🤪 | 28 489 |
| 14 |  +7Тем временем, прозрачные вещи все больше набирают популярность и в мужском гардеробе. Чаще всего в коллекциях брендов можно встретить полупрозрачные рубашки и лонгсливы, которые инфлюенсеры в свою очередь сочетают с классическими брюками, костюмными шортами или же бермудами. | 29 094 |
| 15 | у меня накопилось 9 роликов на ютуб… | 27 722 |
| 16 | 🧅 | 32 841 |
| 17 |  +9выбираем лучший лук этого евротрипа | 31 898 |
| 18 |  +8le sud de la france was soooooo goooood💞💞💞💞💞
и тот факт что у васи оказалась работа в те же дни и мы провели весь день вместе и полетели обратно домой, жизнь просто удивительна | 9 337 |
| 19 |  +8last youtube party cannes
это были удивительные 3 дня вместе с командой YT, я безумно счастлив стать частью этого глобального события в Каннах, быть единственным приглашенным из России — это честь
новые знакомства с креаторами со всего мира, интересные лекции и общение с представителями платформы, офигенные подарки, вечеринки, где выступают мировые звезды, я видел зару ларсон в 5 метрах, это ВООБЩЕ КАК🤯🥵 | 34 018 |
| 20 |  +8анджелишка выходи гулять!
итак, монако 2 квадратных километра люкса, дорогих иномарок, яхт и понтов
но так было не всегда в 19 веке Монако был на грани банкротства, денег не хватало ни на что, но они придумывают открыть казино (это очень плохо, не будьте лудиками) и в Монте-Карло начинают съезжаться богатые европейцы и оставлять состояния, кстати местным жителям, монегаскам, запрещено играть
позже они ввели 0% налога, сюда пришли уже не просто поиграть но обосноваться богатейшие люди планеты, пооткрывали банков, фондов и вуаля так монако и стал краем роскоши и люкса
вайб мне на удивление очень понравилось, всего 30 минут и ты прошел весь город, расстояние от казино до крепости идет через набережную, где стоит сотня яхт всех мастей, ну а в завершении можно шлифануть впечатления мороженым в любимом месте анджелишки!! | 33 240 |
