Спортсмен

История которую мы знаем подделка! - Мы живем на руинах старой цивилизации. Еще 300 лет назад города были на несколько метров ниже - Пирамиды не были построены древними Египтянами, а лишь присвоены - Как только цивилизация становится достаточно развитой, "боги" устраивают наводнение и, те кто остаётся в живых, помнят только один потоп, а их было уже 7 Настоящие знания — угроза для системы. Пора открыть глаза. О подлинной истории пишет канал СКРЫТАЯ ПРАВДА Куда на самом деле летал Гагарин. Что открыл Колумб. И как выглядит реальная карта мира (вы удивитесь). Снимите лапшу, которую нам вешают – подпишитесь сейчас, но помните - пути назад нет: СКРЫТАЯ ПРАВДА

Сдeлай мoщные нoги

Пресс + трицепс

В поддержку здорового образа жизни павильон Сбера открыл Неделю спорта, которая продлится до 26 мая в рамках выставки «Россия» на ВДНХ. Гостей ждут мастер-классы по изготовлению спортивных брелоков, дискуссии и квизы. О детях тоже не забыли — юным спортсменам покажут «Простоквашино», научат лепить из пластилина любимых спортивных героев или раскрашивать изображения на тему «Зеленого марафона» Ожидающих в очереди также не заставят скучать — каждый гость павильона Сбера сможет провести время с пользой, делая общую зарядку на свежем воздухе.

Тренировка с резиной

А говорят выше головы не прыгнешь😂

⚡️Канал который заставит ваши мышцы расти на глазах, а про жир вы забудете как о страшном сне! Тут вы найдете упражнения которыми пользуются Конор Макгрегор, Криштиану Роналду, Арнольд Шварценеггер и это все на канале совершенно БЕСПЛАТНО — Sport Moments Переходи и получи свою идеальную программу тренировок👇

Хорошее упражнение. Результат на лицо

12 ошибок в приседаниях со штангой

5 причин почему стоит применять L-Carnitine? L-карнитин — один из наиболее популярных компонентов спортивного питания, но почему его стоит принимать: 1. L-карнитин повышает эффективность тренировок. Наш организм может самостоятельно увеличивать работоспособность, благодаря генерации энергии с помощью L-Carnitine! 2. Тренировка выносливости При приеме L-Carnitine в период активных физических нагрузок снижается накопление молочной кислоты, что помогает уменьшить болевые ощущения в мышцах, ускоряет восстановление и даёт легче адаптироваться к нагрузке! 3. L-карнитин для сушки мышц В фазе сушки L-Carnitine поможет транспортировать накопленные жиры внутрь клеточных печей, где те будут сожжены с выделением энергии! 4. L-карнитин для похудения Считается, что недостаток L-карнитина в организме может являться причиной лишнего веса и ожирения 5. Какой карнитин выбрать? Молекула карнитина имеет две формы, которые являются зеркальным отображением друг друга. Ученые используют буквы L и D. Важно отметить, что L-карнитин в отличие от D-карнитина, является биологически активным в нашем организме! Поэтому если вы хотите быть уверенным в качестве и эффективности L-карнитина, то лучше приобретать проверенный продукт. Одним из таких продуктов является L-Carnitine MAX Guarchibao! Профессиональные тренеры рекомендуют принимать за 30 мин до тренировки L-Carnitine. Покупайте по скидкам на👇 Wildberries __ 💚 Продукции Guarchibao доверяют: Аптека.ру, Золотое Яблоко, Детский Мир, О’КЕЙ и Перекрёсток.