Dr.Ami

прикинь это их первый в жизни медляк

Потихоньку выравниваю ребятам сахара 🥺 а то у некоторых было по 5 гипо в день

«Амина Андреевна, вы мне сахарочки всю ночь сбивали, а я вам вашу любимую песню выучил, можно спою?» Артем, 11 лет

рекомендасьен для тех у кого трескаются губы, а в моем случае выскочил безбожно болезненный герпес только он смог заживить быстро 🥹

пока наблюдаю за детьми, приходят мысли о том, что самый лучший возраст для материнства, это 27+, а лучше 30+, с точки зрения того, что психика уже более стабильная, сформированная и более уравновешенная что ли и к приколам детей относишься более философски и проще нравится все лучше понимаю, что никуда я не опаздываю и все вовремя

братцы акробатцы один забыл подколоться на еду, в итоге сбивали с 27 сахара, а второй часа 2 выходил из гипо, потому что обсчитал печенье

🍒

это надо слышать 😹 если что это мой самый наглый малыш с которым мы больше всех подружились

некоторых малышей у меня продуло, лечим горло, параллельно меняем инфузионки как с ними забавно взаимодействовать

Совет: если берете с собой еду на работу Берите белок и клетчатку А углеводы можете до полуночи поесть, чтобы до утра не сильно хотелось кусочничать Если будете есть полноценно 3 раза в день, то и не захочется объедаться углеводами Да и усилия нужно приложить недюжинные, потому что те кто не высыпается съедают в разы больше в итоге

Тебе пришло новое сообщение: Здравствуйте, Амина Вы прекрасно выглядите, физическая форма - роскошна! Поделитесь, пожалуйста, Вашим рационом питания. И, если можно, дайте совет - как соблюдать пищевую дисциплину в условиях работы в ночное время, и, как правило, отсутствием нормального режима сна. Спасибо Здравствуйте Сейчас нет никакой дисциплины в плане питания, ем белок хотя бы до своей нижней границы нормы И много двигаюсь, за счет чего сушка происходит : углеводы в топку идут потому что зал 4-6 раз в неделю, больше 10.000 шагов каждый день без выходных.

так как тут одни девочки поделюсь на видосике - это 1-2 день КД отеки есть в основном в нижних конечностях и чучуть под глазами приятно что пресс остается сухим и пузо не сильно затекает вес в течении месяца варьируется +- 4 кг от 44 до 48

если соскучились вдруг

в прошлом году в это время сидела захлебывалась слезами и не знала как справлюсь, не знала что будет , а сегодня в моей вазе стоят любимые белые лилии, второй год ординатуры в любимом ЭНЦ на носу, работаю врачом у морюшка, близкие живы и здоровы и сердцу хорошо

кто счастлив - другим зла не желает

мояшкины любови! тонна интеллекта на фото

Если вы эндокринолог и у вас есть возможность поехать в FoxCamp , несмотря на неудобства с которыми вы можете столкнуться - езжайте Это школа, которую стоит пройти * да я переобулась * кто не переобувается у того воняют ноги