🍓🌿Афлора Эко еда Кожиновой

Цветы к дню учителя и воспитателя. Уже собираем ваши заказы! Как и новогодние корпоративные. 🔸Полностью съедобно 🔸 Малокалорийно, но безумно вкусно 🔸 Срок годности длинный. Легко возить и даже отправлять. 🔸Можно есть постепенно до 3 месяцев 🔸Поражает и восхищает

У всех двойки... Краткое содержание предыдущих серий: трое девочек из частной школы впервые в жизни переехали и пошли в другую. Не частную. Победители конкурсов, успешные двое из них (старшая и младшая), средняя скорее живёт жизнь кота и как идёт, так идет. Все показали себя в классе сразу как активные, яркие, знающие. Принесли много 5. Особенно старшая. И вчера посыпались... Старшая 2 и 3 Младшая 3 с минусом. Мы пошли и...купили тортик на это дело. Почему? 💗Что- то новенькое. Хотя у нас сейчас все новенькое) дефицит старого. Мы понимали, что переход даст 2ки. 💗потому что все пришли спокойные и без истерик 💗Обе задались вопросом как исправить 💗Обе узнали в чем ошибки 💗Старшая сразу переписала, так как проблема была не в знаниях, а в невнимательности и оформление. 💗У младшей педагог даже аудио наговорила в чат не переживать. Потому что она будет из учить АРГУМЕНТИРОВАТЬ, ОБЪЯСНЯТЬ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ И ВЫВОДЫ!!! В 9 лет!!! Я до сих пор счастлива с этого аудио, что мы так невероятно попали к педагогу!!! Младшая быстро поймет и научится глубже смотреть в суть. Она сильна. Ну и конечно, КОТ- КАТ, домашнее название Катюни средней, не могла пройти мимо. Пишет мне смс (фото выше) 🤣🤣🤣🤣 Торг, принятие, счастье от 2ки и профита - наше все))) Посмотрим, как она будет исправлять и углублять знания. Или просто так и останется 🤣 Катя вчера: - Мама, а почему мы одни супы называем наши, а другие не наши? - потому что, то что все любят давно и мы производим - это наше. - бееееедный второй. Мы его не любим? Вот что тут скажешь???? Главное, что все трое хохочут, впервые учатся делать домашние работы, сами собираться, брать обеды. Ведём наблюдение дальше. Буду рассказывать взлеты и падения нашей жизни с потерей дома, частной школы и любимого места жизни. Ps. Арина переписала на 5, Катя на 4. Лиза сдаст позже.

От одной кастрюли — до 60 видов супов! Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах. И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊 Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️ 👉🏻Заказать супы можно тут.

От одной кастрюли — до 60 видов супов! Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах. И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊 Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️ 👉🏻Заказать супы можно тут.

От одной кастрюли — до 60 видов супов! Когда-то я сама варила супы на несколько дней вперёд, а сейчас в Афлоре их уже больше 60 видов — домашние, с понятным составом и в разных объёмах. И всё равно дома у меня обязательно лежит несколько упаковок в морозилке. Потому что даже я не всегда успеваю готовить — между делами Афлоры, семьёй и концертами 😊 Несколько минут на разогрев — и на столе нормальный домашний обед. Без долгой готовки и чувства вины, что сегодня не стояла у плиты ❤️ 👉🏻Заказать супы можно тут.

Хорошая хозяйка больше не обязана варить костный бульон 12 часов сама. Когда костный бульон берут не по одной баночке, а сразу делают домашний запас 😊 Костный бульон — источник белка и аминокислот. Сытный и питательный продукт для повседневного рациона. Спасибо нашей покупательнице за видео и доверие к Афлоре ❤️ 👉🏻ЗАКАЗАТЬ КОСТНЫЕ БУЛЬОНЫ МОЖНО ТУТ.

Хорошая хозяйка больше не обязана варить костный бульон 12 часов сама. Когда костный бульон берут не по одной баночке, а сразу делают домашний запас 😊 Костный бульон — источник белка и аминокислот. Сытный и питательный продукт для повседневного рациона. Спасибо нашей покупательнице за видео и доверие к Афлоре ❤️

Потянуло на солёненькое? Возможно, организму нужна именно квашеная капуста. Осенью мы чаще выбираем горячую и сытную еду, а свежих овощей в рационе становится меньше. Поэтому квашеные продукты особенно хорошо дополняют сезонное меню. Почему стоит есть квашеную капусту осенью: ▪️ Источник клетчатки — она помогает поддерживать нормальную работу кишечника и дольше сохранять чувство сытости. ▪️ Содержит витамин С — он особенно важен в сезон простуд и повышенной нагрузки на организм. ▪️ Образует молочнокислые бактерии благодаря естественному брожению — они помогают поддерживать разнообразие рациона и микрофлоры кишечника. ▪️ Дополняет тяжёлую сезонную еду — капусту легко добавить к картофелю, мясу, крупам или домашнему супу. ▪️ Помогает разнообразить овощной рацион, когда свежих сезонных овощей становится заметно меньше. И тот самый свежий хруст и лёгкая кислинка, которых так хочется с наступлением холодов. Без уксуса и лишних добавок — только естественное брожение. 🥬 👉🏻ЗАКАЗАТЬ КВАШЕННУЮ КАПУСТУ ТУТ

От капусты до Минска! Точнее, от дел Афлоры на встречу нашей команды Дуэт Аранхуэс к Дидюле — самому известному белорусскому гитаристу. Когда-то я видела его на экранах телевизоров, а 15-го уже едем на студию завершать совместный альбом. 🎻Шесть лет скрипки не стали моим призванием, а вот к концертной деятельности привели! Невероятные виртуозы гитары, горячий испанский вечер и даже фламенко здесь. Ещё одна моя сторона жизни. Я там буду и вас обниму❤️ 👉🏻Купить билеты тут.

🎉Ура новость. Открываем квашеную капусту премиум. Состав только капуста, морковка и соль. Вкусно хрустит! И как думаете: почему наш организм просит и даже требует квашеную капусту, малосольные огурчики с холодами? 👉🏻Ссылка на доставку и заказ тут.

Редкое совместное фото. У нас так и работает в жизни и семье: одна голова хорошо, а две лучше)))) Можно уже делать бронь на квашеную капусту и первые 10 банок малосольных огурчиков! Открою сейчас предзаказ на среду.

Знаете, что шокирует: как мой род занятий совершенно интуитивно участвует во всех моих проектах, движение, детях? Как связано желание качества в еде, чистые составы и шило в попе? Напрямую. 1️⃣На примере меня: 45лет назад больной ребенок с астмой, 2 микро- комы, жизнь на аспираторе. Язвы желудка с 18 лет от отсутствия денег в студенческие годы. Тогда начал формироваться и мой каскадный желудок. Трое родов совсем подъели мое здоровье и полезла неврология, мигрени, спина, падения на землю до часа анемии и полного отказа рук, ног. 2️⃣И на примере старшей дочки с ДЦП. В ее 4 года я поняла, что ресурса личного не хватает. Сил нет, здоровья тоже. Так можно к 40 годам и не дожить. Не то, что б силы на развитие иметь. И дочь сделать отличником, активной. Сложилась картинка: Сильный человек - это Троицка: душа, тело, психика. И в жизни обьеденились три ресурса: 1️⃣ Тело- питание как основа сил, здоровья, ресурса + активность. 2️⃣ Психика - психология, коучинг 3️⃣ Душа - работа как любовь искать, находить, рассказывать, творить новое. Танцы. Дети. Друзья. Я б сюда ещё добавила деньги))) но это опционно и по наличию. Можно быть счастливым, сильным с ними и без.

FODMAP питание. Есть ли у меня с подписчиках люди, кому нужна эта диета? Кто знает про синдром дырявого кишечника и не ест: Лук, чеснок, яблоки Мед Глютен Лактозу Готовлю отдельный каталог для вас.

Шикарное начало выходных. Мне кажется, я впервые захотела подтянуть живот и поняла зачем мне спорт. С началом выходных всех девочек и женщин )

Самовывоз с песнями в режиме "Забери заказ со скидкой" открыт Ул Рябиновая 41А стр 2. Пон - пятница с 10 до 16 пока что. Оформить заказ Согласовать с менеджером время получения Скидка 10% ПРОМОКОД САМОВЫВОЗ

Счастливые отёки - девиз моих дней))) Кто с непривычки водить детей в школу встаёт теперь и гуляет по осенним улицам в 7.30? Утренние отеки с непривычки и нагрузки последних полугода - наше всё. Зато ходьбой и движением жизни отеки сгоню. Засиделась в работе онлайн. У меня к вам вопрос: Это канал точно про компанию Афлора, ассортимент супов, пользу костного бульона. Но жизнь так устроена, что: - мне точно есть чем делится. Я гиперактивный человек. Кроме трёх детей, проекта продюссирования музыкантов, танго, коучинга есть ещё много личного, живого. - и очень удивила ваша реакция на личное. Что вам правда интересно. - меня всегда разрывало делится, но я делаю это реже чем раньше в Фейсбуке. Вопрос: 🔸ПРОДОЛЖАЕМ ПИСАТЬ И ЛИЧНОЕ ТОЖЕ? Полезно ли это? Интересно? 🔸ИЛИ ВЕРНУТСЯ К РАБОТЕ и писать полезное про продукты? 🔸ДЕЛАТЬ И ТО И ДРУГОЕ? Костный бульон с ароматом сумасшедшей жизни и в 45 все только начинается? КСТАТИ, УЖЕ СЕГОДНЯ НАПИШУ НОВШЕСТВА И УДОБСТВА ДЛЯ ВАС В АФЛОРЕ!!!

Когда 1 сентября — это квест для родителей. Первое, я адски стрессовала перед школой. Впервые "девочек" отдам в общеобразовательную. А как такие хрупкие дети адаптируются? В общем, не доверяла своим же детям) Погибнут, потеряются, будут плакать и страдать. Второе, наша школа размером с аэропорт Внуково на более 3500 детей после частной на 230 учеников до сих пор приводит меня в трепет А подготовка к 1 сентября была больше похожа на сдачу ГТО: во сколько зайти, кто потерялся, браслеты, учебники и сменку с собой в первый день вместо привычных праздников. И как полагается на стресс: МЫ ПРОСПАЛИ!!! Точнее так: я подготовила детей, наутюжила. Дети сами утром встали, оделись, обед с собой положили, поели и ... Забыли нас разбудить. А мы- то уже 2 недели переезжаем, работаем. И впервые спим. Прилетели в школу. Мимо идут колонны как бессмертный полк с табличками: 6Ж, 6Г, 5ЖГ... А нам, что б вы понимали, 4М, 6НК. Старшая ушла в 10П. Мы: Проспали Опоздали к младшей Потеряли среднюю в толпе!! Сдали младшую кому -то отвести в класс Я чуть не реву, что у моих детей будет шок и травма на всю жизнь. Ранимые дети потерялись, испугались, мать в панике, школа большая, полка детей идут мимо. И что б вы думали? Они вернулись счастливые и довольные!!!! С новыми друзьями, вели меня домой сами, показывая маршрут. И вызвались сами ходить, изучать, делать домашнюю работу. Старшая вернулась из другой школы вообще в захлеб. И класс, и педагог, и университеты, практика, поход в палатку с ночёвкой классом. Наука мне: доверяй детям!!!! Они не беспомощны. Они много знают и хотят изучать мир, себя. Просто дай возможность. Как сама когда -то уехала из дома в столицу одна, в потом в другую страну. И это были лучшие мои решения в жизни. Определившие кто я и кем могу стать. Наши дети все могут. Им предстоит найти невероятный свой мир. Помогаем. Не делаем за них. И верим. До следующего первого сентября))) В общем, всех с Новым годом знаний. Лёгкого нам всем года.

На завтра доставкам быть. Бригада "уххх" перетащила склад с кубами- морзилками, холодильниками, стеллажами за 2 дня и за 2 фуры. Полевой обед команды труда) НА ЗАВТРА ДОСТАВИМ: -супы - костные бульоны - зефир к 1 сентября А скоро в сентябре на сайте большой ассортимент колбас, сала, сосисок и 🥁🥁🥁🥁 квашеной капусты.

Чувствую себя Лунтиком с Луны, собирая детей в общеобразовательные школы после частной. Это как вдруг отменят интернет и мы будем в ужасе от пейджеров. Какие такие ранцы? Браслеты? МЭШ? Платное питание? Тетради, ручки. Почему надо каждый день носить сменку.... Как может школа быть размером с аэропорт Внуково и как в ней дети добегут до столовой.... Понимаю, что большинство и так знает эти вопросы. Но я правда как свалилась с Луны и думаю, как придти в себя) Одно понятно, наши дети научатся быть адаптивными, гибкими, дисциплинированными, ответственными и это на пользу. Все остальное в них уже заложено частной школой и родителями. А где надо - поддержим и дальше. Вопрос дня: может у кого есть ненужные ранцы derdiedas? Может кто вырос? Я отдаю 10 коробок наших вещей и готова принять ранцы)))

Поздравляем с победой, @sash_k_a_a🌸 Пусть этот сладкий букет станет маленьким дополнением к большой радости. Желаем новых побед, ярких достижений и поводов гордиться собой! С теплом команда Афлоры ❤️ И если в этот раз победа прошла мимо — не расстраивайтесь. До праздника ещё есть время, и зефирный букет можно успеть заказать в подарок. Красивый, необычный и такой, который потом можно съесть всей семьёй 🌸