РодыЛайт @rody.lite
رفتن به کانال در Telegram
Мы - ваша команда поддержки для любых родов, какими вы их задумали. Помогаем пройти путь от беременности к родительству: • 🤰🏼Сопровождение в родах доулой • 🤱Грудное вскармливание • 👶🏼Уход за малышом • 💭Психологическая поддержка Связь:: @rodylite_kontakt
نمایش بیشتر2 044
مشترکین
-324 ساعت
+47 روز
+1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+17
در 1 کانالها
اوت '26
+273
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+103
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+227
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+85
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+186
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+130
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+179
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+61
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+101
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+207
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+62
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+41
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+51
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+136
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+81
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+68
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+165
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+326
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+128
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+108
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+194
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+92
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+186
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+90
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+206
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+90
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+70
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+59
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+181
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+105
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+185
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+213
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+192
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+178
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+131
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+390
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+151
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+106
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+201
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+119
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+420
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+142
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+233
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +4 | |||
| 02 سپتامبر | +4 | |||
| 01 سپتامبر | +7 |
پستهای کانال
❤️Сохраняй анонс
Лекции, семинары и практикумы команды «РодыЛайт»
07.09.2026 – 13.09.2026
❤️ПОНЕДЕЛЬНИК
7.09.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17/
7.09.2026 | 🌟16:00 (После ДОД)
«Роды без тревоги. Полное руководство к началу родов: предвестники, когда ехать в роддом, что положить в сумку в родбокс»
🌟Спикер - Екатерина Аллямова, доула, консультант по грудному вскармливанию🌟
📍ЦЖЗ ул. Лобненская, д. 10, 3 этаж, конференц-зал
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ВТОРНИК
8.09.2026 | 🌟16:00
День открытых дверей
Перинатальный центр ММКЦ Коммунарка
(каждый вторник)
📍 ул. Сосенский Стан, 8, стр. 5
🔗 Бесплатная регистрация
https://mmccdzm.ru/perinatalnyy-tsentr/dod-kontrakt/
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️СРЕДА
9.09.2026 | 🌟12:00
«Маршрут по роддому от приемного до выписной. План родов - когда и как его применять»
🌟Спикер: доула, консультант по грудному вскармливанию
Аллямова Екатерина🌟
📍ЦЖЗ ул. Петрозаводская, д.26а, каб. 214 конференц-зал
Бесплатно | без записи
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
ЧЕТВЕРГ
10.09.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ПЯТНИЦА
11.09.2026
«ПРАКТИКУМ ПО ГВ»
🌟11:30-15:30
ВЕДЕТ: ТЮРЕНКОВА АННА
Стоимость: 4500₽
🔗 Запись: @annadoulagv,
+7 977 269-67-65 (Анна)
«ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ» (мест нет)
🌟18:30-21:30
ВЕДЕТ: ТЮРЕНКОВА АННА
Стоимость: 7000₽ (С ПАРЫ)
🔗 Запись: @annadoulagv,
+7 977 269-67-65 (Анна)
📍 м. Чистые пруды
Мясницкая ул., д. 24/7, стр. 3
❤️Команда «РодыЛайт»
Мы рядом 🫶
#родылайт #школамам_расписание
#подготовкакродам #всеородах
@Rodylite_Info
| 2 | 🌟История родов в Кулакова от нашей доулы и основателя РодыЛайт - Екатерины Аллямовой
00:00 — История родов, где всё изменилось
00:29 — Схватки начались… но дальше было иначе
01:28 — Что делать, если окситоцин не сработал?
01:46 — Красивые схватки, но без раскрытия
02:08 — Мы попробовали всё
02:44 — Когда кесарево становится лучшим решением
03:00 — Почему важно знать о разных сценариях родов
03:26 — Роды могут быть разными. Поддержка остаётся
РодыЛайт - доулы, перинатальные специалисты, всегда рядом 🤎 | 179 |
| 3 |  +4ПРАКТИКУМ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ И УХОДУ ЗА МАЛЫШОМ
Узнайте главное о взаимодействии с ребенком в первые дни и месяцы после родов.
КОГДА:
✨11 сентября 11:30–15:30
✨25 сентября 11:30–15:30
✨9 октября 11:30–15:30
✨23 октября 11:30–15:30
ГДЕ: м. Чистые пруды, Мясницкая улица, д. 24/7 стр.3
В течении 3.5 часов:
🔘отрабатываем технику правильного прикладывания;
🔘осваиваем позы для кормления;
🔘учимся правильно сцеживаться и понимать, когда это необходимо;
🔘обсудим всё о сосках, бутылках, молокоотсосах, накладках и других гаджетах;
🔘узнаем первую помощь при нагрубании/лактостазе/мастите;
🔘обсуждаем рацион кормящей мамы;
🔘помощь малышу при коликах и газах: массаж/ношение в определённых позах;
🔘освоим пеленание;
🔘потренируемся одевать памперс малышу и правильно носить на руках;
🔘узнаем, как высыпаться с ребеночком.
🖇Ведущая – доула и консультант по гв Тюренкова Анна.
Инструкция к малышу не выдаётся после родов, а у вас она уже будет.
СТОИМОСТЬ: 4500₽
➡️Количество мест ограничено
✍️ЗАПИСЬ И ОПЛАТА @annadoulagv
89772696765 Тюренкова Анна | 202 |
| 4 |  🤍 Дарим вам чек-лист для партнёра в родах
Сохраняйте себе 👆🏼
В нём собрали основные моменты, которые помогут будущему папе лучше понимать, как поддержать женщину во время родов:
— когда предложить массаж или смену позы
— как помочь во время схваток и потуг
— что важно делать в роддоме
— какие слова поддержки действительно нужны
Но подготовка к родам — это гораздо больше, чем только роль партнёра 🤍
Поэтому мы собрали для вас «100 вопросов себе о подготовке к родам и жизни с малышом».
Это чек-лист от доул РодыЛайт, которые сопровождали 500+ родов.
Внутри вы найдёте вопросы про:
🤍 выбор роддома и организацию
🤍 подготовку к родам
🤍 партнёрские роды
🤍 сумку в роддом
🤍 первые дни с малышом
🤍 грудное вскармливание и уход
🤍 поддержку после родов
Чтобы не держать всё в голове в последние недели беременности — пройдитесь по этим вопросам заранее.
Стоимость файла — 299₽ 🤍
Забирайте его в нашем ТГ-боте по ссылке 👇🏼
https://t.me/Rody_Lite_bot | 271 |
| 5 |  پیام ویدیو | 310 |
| 6 |  +6Расписание на СЕНТЯБРЬ
Оставили для вас формат картинок. Адреса на картинках. Ссылки для записи ниже:
‼️‼️‼️‼️Новые дополнительные адреса проведения лекций в ЦЖЗ на Лобненской и на Петрозаводской
При возникновении вопросов по расписанию пишите: @rodylite_kontakt
Запись на день открытых дверей в РОДДОМ №17
https://roddom17msk.ru/dni-otkrytyh-dverej/
Запись на день открытых дверей ПЦ КОММУНАРКА
https://mmccdzm.ru/perinatalnyy-tsentr/dod-kontrakt/
ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКУМАХ РОДЫЛАЙТ
https://t.me/+e9d5t4UEA4BlOTBi
ВОПРОСЫ?
Telegram: @rodylite_kontakt | What’s up: +7 999 599-52-36 | 255 |
| 7 |  Поздравляем всех с 1 сентября 🤍
Каждое 1 сентября родители вспоминают…
каким маленьким был их малыш совсем недавно.
Первые минуты жизни,
первые объятия,
первые дни вместе —
остаются в памяти навсегда.
Сегодня ваш ребенок идет в школу/садик, растет, открывает новый этап своей жизни. А в памяти навсегда остаются те самые первые мгновения — когда вы впервые взяли его на руки и познакомились друг с другом 🤍
Пусть этот учебный год будет наполнен радостью, открытиями и счастливыми моментами всей семьи.
С любовью, РодыЛайт 🤍 | 240 |
| 8 |  پیام ویدیو | 218 |
| 9 | «Приехала в Кулакова, сижу в приемном, жду когда меня поднимут»
Друзья!
Всех с 1 сентября! 😁
А как у вас проходит праздник? | 235 |
| 10 |  پیام ویدیو | 257 |
| 11 |  پیام ویدیو | 317 |
| 12 | ❤️Сохраняй анонс
Лекции, семинары и практикумы команды «РодыЛайт»
31.08.2026 – 06.09.2026
❤️ПОНЕДЕЛЬНИК
31.08.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17/
31.08.2026 | 🌟16:00
Лекция: «Партнерские роды: что нужно знать женщине и её партнеру о родах вместе»
Спикер: доула, консультант по детскому сну
Еремина Елизавета
📍ЦЖЗ ул. Лобненская, д. 10, 3 этаж, конференц-зал
🔗 Бесплатно, без записи
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ВТОРНИК
01.09.2026 | 🌟16:00
День открытых дверей
Перинатальный центр ММКЦ Коммунарка
(каждый вторник)
📍 ул. Сосенский Стан, 8, стр. 5
🔗 Бесплатная регистрация
https://mmccdzm.ru/perinatalnyy-tsentr/dod-kontrakt
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️СРЕДА
02.09.2026 | 🌟12:00
Лекция «Инструкция ко сну новорожденного: как спит малыш и когда высыпаться маме?»
Спикер: доула, консультант по детскому сну
Еремина Елизавета
📍ЦЖЗ ул. Петрозаводская, д.26а, каб. 214
🔗Бесплатно | без записи
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ЧЕТВЕРГ
03.09.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
️💜Команда «РодыЛайт»
Мы рядом 🫶
#родылайт #школамам_расписание
#подготовкакродам #всеородах
@Rodylite_Info | 272 |
| 13 |  🤰 6 слоёв защиты малыша во время беременности ✨
Малыш в утробе окружён не одним защитным «слоем», а целой системой, где каждая часть выполняет свою важную функцию.
🔹 1. Кожа
Первый естественный барьер организма, который защищает ткани и внутренние структуры.
🔹 2. Жировая ткань
Создаёт дополнительную защиту: смягчает внешние воздействия и помогает сохранять тепло.
🔹 3. Мышцы живота
Поддерживают растущую матку и помогают защищать органы брюшной полости.
🔹 4. Брюшина
Тонкая оболочка, которая выстилает внутреннюю часть живота и окружает органы.
🔹 5. Матка
Главный «дом» малыша на время беременности — сильный мышечный орган, который растягивается по мере роста ребёнка.
🔹 6. Плодный пузырь и околоплодные воды
Создают безопасную среду для малыша: смягчают движения, помогают поддерживать температуру и дают возможность свободно двигаться и развиваться.
✨ Природа создала удивительную систему защиты: несколько слоёв работают одновременно, чтобы ребёнок мог расти и развиваться до рождения. | 311 |
| 14 |  Беременность — это не только про ожидание встречи с малышом. Это ещё и время, когда важно понимать, что происходит с вашим телом и как устроен этот удивительный процесс🤍
Когда есть знания — меньше тревоги, больше уверенности и спокойствия в родах.
Именно поэтому мы в «РодыЛайт» много говорим о физиологии, этапах родов и первых часах после рождения малыша.
Приходите на наши лекции и встречи — будем разбирать сложные темы простым языком, чтобы вы подходили к родам подготовленными, а не с десятками страхов из интернета. | 343 |
| 15 |  پیام ویدیو | 355 |
| 16 |  Вы можете думать: «Ну что там, всего лишь схватка…»
А внутри этой минуты – целый мир ощущений.
Волна приходит, становится сильнее, женщина проживает её всем телом… и постепенно отпускает.
В этот момент так важно, чтобы рядом был человек, который не пугается, не торопит и не говорит «потерпи», а помогает пройти через каждую волну.
Руки доулы, спокойный голос, массаж, поддержка:
«Ты справляешься. Я рядом».
Мы оставили эту схватку без ускорения, чтобы показать настоящую реальность родов – без фильтров и красивой картинки.
Каждая женщина проходит свой путь по-разному. И иногда самое ценное, что можно дать ей в этот момент – ощущение: «я не одна» 🤍
РодыЛайт – доулы, которые рядом с женщиной в самый важный день. | 402 |
| 17 |  پیام ویدیو | 376 |
| 18 | ❤️Сохраняй анонс
Лекции, семинары и практикумы команды «РодыЛайт»
24.08.2026 – 28.08.2026
❤️ПОНЕДЕЛЬНИК
24.08.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17/
24.08.2026 | 🌟16:00
Лекция: «Магия рождения: потуги и золотой час. Важность этих периодов для мамы и малыша»
🌟Спикер: доула, перинатальный психолог Котельникова Марина
📍ЦЖЗ ул. Лобненская, д. 10, 3 этаж, конференц-зал
🔗 Бесплатно, без записи
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ВТОРНИК
25.08.2026 | 🌟16:00
День открытых дверей
Перинатальный центр ММКЦ Коммунарка
(каждый вторник)
📍 ул. Сосенский Стан, 8, стр. 5
🔗 Бесплатная регистрация
https://mmccdzm.ru/perinatalnyy-tsentr/dod-kontrakt
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️СРЕДА
26.08.2026 | 🌟12:00
Лекция «Послеродовой период - физическое восстановление, организация быта, ментальное здоровье мамы»
🌟Спикер: доула, перинатальный психолог Котельникова Марина
📍ЦЖЗ ул. Петрозаводская, д.26а, каб. 214
🔗Бесплатно | без записи
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
❤️ЧЕТВЕРГ
27.08.2026 | 🌟13:00
День открытых дверей
17 роддом им. Вересаева
(каждый понедельник и четверг)
📍 ул. Лобненская, д. 10 стр. 10
🔗 Бесплатная регистрация
https://gkb81.ru/open-days-rd17
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
️💜Команда «РодыЛайт»
Мы рядом 🫶
#родылайт #школамам_расписание
#подготовкакродам #всеородах
@Rodylite_Info | 408 |
| 19 |  +5Семейная палата в ПЦ Коммунарка : что важно знать;
Семейная палата — это возможность маме и малышу находиться рядом с папой или другим сопровождающим в течение всего пребывания в роддоме.
Как папа может находиться рядом?
- папа может приходить и уходить в удобное время. При входе достаточно сообщить, что он проживает в семейной палате — пароль: «семейная палата». Если папе нужно ненадолго выйти — в магазин, на работу или по другим делам, — он может вернуться через КПП.
Сопровождающие могут меняться?
- да, например, одну ночь рядом с мамой остаётся папа, другую — другой близкий человек. Главное условие — в палате одновременно находится один сопровождающий.
Что предоставляют маме и папе?
- питьевую воду; питание для папы, а также — его можно заказать или принести самостоятельно; постельное бельё для сопровождающего; комфортные условия для совместного пребывания мамы, папы и малыша. Для малыша иногда предоставляют набор с подгузниками. Это зависит от действующих акций и подарков от партнёров роддома.
Можно ли остаться дольше трёх дней?
- стоимость семейной палаты составляет 30 000 рублей за трое суток. Если мама или малыш задерживаются в роддоме дольше по медицинским показаниям, дополнительные дни, как правило, отдельно не оплачиваются. Но точные условия лучше заранее уточнить в выбранном роддоме.
Какими будут новые семейные палаты?
- планируется обновление палат: появятся новые столы и диваны, пространство станет более удобным и функциональным. Самое важное — чтобы в палате было комфортно маме, малышу и сопровождающему. Кроватки для новорождённых очень удобны: их можно подкатить к маме и переместить туда, где сейчас нужнее.
Перед оформлением семейной палаты обязательно уточните актуальные правила, стоимость и перечень предоставляемых услуг в роддоме.
Желаем Вам легких родов и комфортного совместного пребывания. 😍
#родысдоулой #доуламосква #доула
#семейнаяпалата #коммунарка #родылайт #роддом #партнерскиероды | 402 |
| 20 |  Это семейная палата!
Заботятся в ПЦ Коммунарке не только о родильнице, но и о папах!
- в стоимость включено трехразовое питание
- безлимитная бутилизированная вода
- выход на улицу неограниченно (в магазин, просто подышать воздухом и тд)
- смена «караула» , разрешено меняться с родственниками на ночевку и прибывание
- предоставляется отдельное место в палате с подушкой/одеялом и комплектом постельного белья.
#РодыЛайт - доулы и перенатальные специалисты. Москва 🤍
В ПЦ КОММУНАРКА проводим дни открытых дверей по вторникам и сопровождаем роды по ОМС и контракту)
#родысдоулой #доуламосква #доула
#семейнаяпалата #коммунарка #родылайт #роддом #партнерскиероды | 344 |
