НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

1 февраля я запускаю свой авторский курс «Месяц с письменными практиками». Это второй поток, а я волнуюсь, как будто все будет происходить впервые. Мне безумно интересно, я – в предвкушении. Целый месяц мы будем создавать пространство, в котором будут происходить перемены и волшебство. Я знаю - письменные практики это умеют. Мы начинаем 1 февраля в закрытой Телеграм группе. Что будет? ✅ ежедневная практика ✅ метафорические карты ✅ онлайн-встреча - 1 раз в неделю: обсуждение успехов и трудностей, совместная практика и обмен впечатлениями (очень заряжающая и поддерживающая штука) ✅ чат поддержки в Телеграм. Стоимость – 6900 руб. Запись открыта. А если у вас еще остались сомнения, почитайте отзывы о курсе участников первого потока.

Пересматривала недавно «Римские приключения» Вуди Аллена. Герой одной из новелл этой картины пел под душем. Его случайно услышал профессионал и сразу понял: голос великолепный! Но сам герой ничего необыкновенного в нем не видел и, оказавшись на сцене, способность петь терял, объяснял это так: «Но я же всю свою жизнь делал это в дУше!» В конце концов, выход был найден: для него на сцене ставили душевую кабинку. Он мылся в душе и пел – собирая на свои концерты самую искушенную публику, которая ему рукоплескала. Эта анекдотичная история для меня о том, что можно по-всякому. Что выход есть всегда. Нужно просто покрутить ситуацию, примерить ее и так, и эдак, прикинуть самый невероятный сценарий развития событий и вариант реализации непременно родится. Он всегда есть. Талант обязательно должен реализоваться. Даже если бОльшую часть жизни его свидетелем были только струи воды. Это для меня - про способности, про возможности, про свой путь и предназначение. Мы все поем в дУше! И в душЕ.

Вопросы на сегодня: ✅ Что на этой неделе я сделала хорошо? ✅ Что мне в этом помогло?

Серое небо, серые дома, серый вокзал, серый асфальт. Серый город. И так ярко внутри! ДОБРОЕ УТРО!

Помехи Сегодня я подумала о том, что, на самом деле, помех не существует. Существуют координаторы движения. Они четко отслеживают момент, когда я сворачиваю не туда, куда нужно, и аккуратно возвращают меня на нужную дорожку. Для этого и происходят ситуации, которые я привыкла считать помехами. Например, я вышла из дому, дошла до угла, и тут меня обрызгала грязью машина – с ног до головы: куртку, шапку, джинсы, сапоги. Расстроилась? В первую минуту – да. Разозлилась? Не успела. Вовремя вспомнила о том, что злиться – только себя разрушать. И решила разглядеть во всем этом благо. Такие «неприятности» ведь просто так не происходят. Пытаться разгадать их смысл непросто, да и к чему? Ничего уже не изменишь. Мне кажется, логичнее ситуацию принять. Как спасение. Как необходимость. Как дар. Не задавая себе бесполезных «почему?» Согласиться, что далеко не все помещается в рамки моего понимания. Но есть другой смысл – намного шире моего. И можно принять его, не пытаясь разобраться, что к чему, как помощь от чего-то бОльшего, чем я сама. Переложить часть ответственности на Вселенную и заняться тем, что я могу сделать здесь и сейчас. Например, вернуться домой, снять с себя грязную куртку, шапку и сапоги. Вымыть руки. Умыться. Переодеться. Понять, что я уже не успеваю туда, куда собиралась. Задуматься: а может, мне туда и не надо? Даже если я давно себе это планировала. Даже если мне раньше очень туда хотелось. Даже если там будет моя давняя подруга и новые знакомства… Сегодня я подумала: помех не существует – существует логика Вселенной.

Сегодня тема такая: «МЕЛОЧИ В МОЕЙ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ МНОГО ЗНАЧАТ». Поставьте таймер на 10-15 мин. И пишите не останавливаясь первое, что приходит в голову. Затем перечитайте и напишите рефлексию - ответ на вопрос «Что нового я сегодня о себе узнала?»

Ничего не страшно, если попробовать относиться к себе, как к персонажу. Если описать себя, как главного героя какой-то истории. Где-то над ним пошутить, где-то быть к нему снисходительной, где-то пожалеть. И все время его любить. Бесконечно. Это - главное. Тогда ничего не страшно. ДОБРОЕ УТРО!

1 февраля стартует мой авторский курс «Месяц с письменными практиками». Приходить в него можно с любым запросом. И, если все 29 дней не выпускать свой запрос из виду, то вы его разрешите. Или, как минимум, определитесь, придете к какому-то промежуточному варианту. Либо получите нечто большее - то, чего не ожидали, но что в данный момент оказалось более актуальным. Для вас это будет Месяц открытий – я знаю, что говорю. И все это – при условии того, что вы будете выполнять практики. Чудеса? Конечно. Но это проверенные на себе чудеса, поэтому я не боюсь предлагать их другим. А я в течение этого месяца я буду вашей волшебницей - поддержу, направлю, подскажу, выслушаю. Курс пройдет в закрытой Телеграм-группе. Что на нем будет? ✅ ежедневная практика ✅ метафорические карты ✅ онлайн-встреча - 1 раз в неделю: обсуждение успехов и трудностей, совместная практика и обмен впечатлениями (очень заряжающая и поддерживающая штука) ✅ чат поддержки в Телеграм. Начало – 1 февраля. Стоимость – 6900 руб. Запись открыта. Давайте писать свою счастливую жизнь вместе!

Прислушайся, какое сейчас внутри ощущение. Тебе кайфово? Если нет, то сделай себе хорошо. Немедленно. Не забывай, что твое время – для счастья. ДОБРОЕ УТРО!

Еще один кусочек книги «Дневник одной зимы», которая еще только готовится к публикации. Сверяясь с ним…

Три года назад, в январе, умер мой шеф. Бывший шеф. И последний. После того, как он меня сократил, я больше ни на кого не работала. Но по иронии судьбы все, что я теперь делаю, я сверяю с ним. Открываю видео и думаю: вот стоит его смотреть с позиций вечности, в которой оказался теперь мой шеф? Оказался со всеми его машинами, многомиллионным бизнесом, детьми, женами, амбициями и креативностью. И если внутри слышу ответ «нет», видео закрываю. Чего на него время тратить? Предложения сыплются целыми днями. Книги, тренинги, курсы, концерты, сообщества, проекты… Я вспоминаю своего бывшего шефа и проверяю все это добро все тем же тестером: а имеет ли смысл, если завтра вдруг конец? Для меня сейчас это важно. Не потому, что я стала старше. А потому что человека, у которого, на взгляд многих, было все, о чем только можно мечтать, который платил мне самую большую зарплату в моей жизни, вдруг не стало. И все. И все потеряло смысл. Все его наполеоновские планы по захвату миру рассыпались в один день. Интересно, он успел почувствовать от всего этого кайф? Он вообще пожить-то успел? Теперь, если мне предлагают почитать книгу, посмотреть фильм, записаться на вебинар, я спрашиваю себя: а если посмотреть с позиций вечности, оно мне нужно? Нет, серьезно. Времени осталось не так много – зачем мелочиться? Мне кажется, пришла пора делать по-крупному, из всего предлагаемого жизнью многообразия соглашаться только на то, что наверняка даст эффект – горящие глаза, прилив энергии, восторг, кайф. На то, что даст возможность чувствовать себя ЖИВОЙ…

Замечаю, что все самое значительное, самое лучшее свершается как бы помимо меня, а порой даже вопреки моим наспех сколоченным планам. ДОБРОЕ УТРО!

У людей, которые пишут каждый день, жизнь меняется в лучшую сторону – я за это отвечаю. Главное – подобрать для письма правильное направление, эффективные письменные практики и анализировать то, что получилось, т.е. делать рефлексию. Я знаю это, потому что моя неистребимая страсть все описывать (и, прежде всего, – свои ощущения от жизни) вытащила меня из жуткой болезни, с которой несколько лет не могли справиться врачи, экстрасенсы и деревенские бабки. Как всяким переменам, письменным практикам активно сопротивляется мозг – он не хочет перемен. Ему и так хорошо. Но есть хорошая новость: он довольно быстро сдается: где-то на 10-й минуте фрирайтинга его занудный голос, как правило, успешно заглушают приходящие инсайты. И это – особый кайф! Если вы готовы попробовать изменить то, что пора изменить, пишите. Эта самотерапия, которая всегда под рукой. Если выработать навык ежедневного письма, овладеть этим несложным инструментом, можно применять его в самых разных ситуациях. Когда перегружена голова, нужно решить задачу, разобраться в проблеме, наладить отношения, избавиться от тревоги, обиды, вины или чувства собственной неполноценности и так далее. * * * А я предлагаю вам писать в компании – групповое поле усиливает эффект. Для этого я и придумала курс «Месяц с письменными практиками», который стартует в закрытой Телеграм-группе 1 февраля. Что на нем будет? ✅ ежедневная практика ✅ метафорические карты ✅ моя поддержка в закрытом телеграм-чате ✅ онлайн-встреча - 1 раз в неделю: обсуждение успехов и трудностей, совместная практика и обмен впечатлениями (очень заряжающая и поддерживающая штука). Стоимость курса – 6900 руб. Запись на курс открыта.

Помню, одна из наших встреч с письменными практиками была посвящена любви. Мы начали, как всегда, с фрирайтинга - 5 мин. на то, чтобы завершить предложения: ✅ «В юности я думала, что любовь – это…» ✅ «Теперь я знаю, что любить – это…» В это время официант, который несколько минут назад в суровом молчании принял наш заказ, принес чай и кофе. И вдруг неожиданно обратился к одной из участниц, Татьяне: - Может быть, вам принести какой-нибудь десерт? - Нет, спасибо. - У нас есть разные десерты – какой-нибудь вам наверняка понравится… Ну возьмите, попробуйте… Все равно нет? А может, все-таки передумаете?.. Он еще немного ее поуговаривал и, наконец, удалился. Мы дружно посмотрели ему вслед. - По-моему, он откровенно с тобой заигрывал, - сделала предположение я. - Да это не заигрывание - откровенный флирт, - поддержала Галина. - Ну а что вы хотели? - ответила Татьяна. - Мы же тут о любви… Ее вспоминаем, о ней пишем, пропитываем окружающее пространство ее флюидами – вот он и не устоял. Точно! Мы улыбнулись и продолжили писать… Сначала мне просто вспомнилась та наша встреча. А потом я решила предложить пофрирайтить о любви и вам. Поставьте таймер на 3 мин. и напишите продолжение тех же фраз, с которых начинали мы. ☝️ Ручкой на бумаге. Пишите все, что приходит в голову, не заботясь о стройности изложения и знаках препинания. Останавливайтесь по сигналу таймера. Прочитайте то, что у вас получилось. Вы наверняка обнаружите в своих записях что-то интересное. #неделя_фрирайта

Опора становится опорой, когда я ее опорой называю. А до того она незаметна и притворяется чем-то очень будничным, несерьезным. ДОБРОЕ УТРО!

В Швеции слово «должен» не существует. Нет, оно, конечно, в языке присутствует. А в обиходе его нет. Это страшное слово. Это принуждение, это оскорбительно. И произносить его негласно считается неприличным.

Сделайте селфи. Прямо сейчас. Сфотографируйте себя такой, какая вы сейчас – без фильтров. В том месте, где вы в этот момент оказались. Потом поговорите с человеком с этой фотографии. ✅ Что вам хотелось бы у него спросить? ✅ А что он мог бы вам ответить? Поставьте таймер на 10 мин. И запишите этот разговор. А когда перечитаете, сделайте рефлексию - напишите, что любопытного вы в этом диалоге для себя открыли и как вы себя во время этого разговора чувствовали. #неделя_фрирайта

Жизнь — это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. ДОБРОЕ УТРО!

1 февраля стартует мой авторский курс «Месяц с письменными практиками». Я приготовила для него практики перемен, позволяющие лучше узнать себя, раскрыть свой потенциал, нащупать сильные стороны, опоры, собрать ресурсы, разобраться с проблемами и обнаружить балласт, с которым пора попрощаться… Я хочу, чтобы этот курс стал для вас временем тонкой настройки на себя. Один день – одна практика, для которой потребуется не больше 15 мин. Выполнять ее можно в любое удобное для вас время. Раз в неделю будем писать вместе в живом эфире и обсуждать то, что у нас получилось. А также делиться промежуточными результатами, сомнениями, инсайтами. Весь месяц я буду поддерживать вас в чате, давать личные рекомендации каждому, помогать сориентироваться в многообразном и насыщенном мире письменных практик. За 4 недели курса вы овладеете уникальным инструментом, который останется с вами на всю жизнь и станет незаменимым помощником в решении любых задач. Курс будет проходить в закрытой группе Телеграм. Стоимость – 6900 руб. Сегодня я открываю запись и приглашаю вас вместе со мной исследовать мир с помощью письма - это самое захватывающее приключение, которое я знаю.

Когда кто-то говорит о том, что другие люди нарушают его личные границы, я в это не верю. Потому что люди – не злодеи. Они не ставят себе целью захватить чужое пространство. Они вообще об этом не думают. Они думают о себе. О том, что важно для них. И правильно делают. А если я сама оставляю распахнутыми свои двери, то почему удивляюсь, обнаружив, что на моем диване отдыхают посторонние люди? Они увидели, что открыто, и вошли. Им здесь тепло, уютно, им здесь нравится. Что плохого они мне сделали? Ничего. А если для меня важно уединение, не стоит забывать, что вообще-то ключ от этой двери - только у меня.