cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Anntaress

Журналист. Благотворец.Однажды в моей жизни случился рак. Трижды негативный. Обусловленный мутацией BRCA. Этот канал я создала для того, чтобы вы не боялись слова «рак» и знали, как заботиться о себе. Связаться @Anna_Tarubarova

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
1 580
مشترکین
-124 ساعت
+77 روز
+2730 روز
توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تجزیه و تحلیل انتشار
پست هابازدید ها
به اشتراک گذاشته شده
ديناميک بازديد ها
01
Если не получается записаться на исследования при наличии направления У меня таких было три и записаться ну никак не получалось. Ни в 7.30, когда открывается запись, ни в другое время. Что делать? Заходите на сайт поликлиники. Выбираете форму обратной связи/обращение к главному врачу. Через 3 часа получаете письмо с извинениями и записью. Время, на которое меня записали в EMIAS не отображалось. Вероятно, это был слот под оказание платных услуг. Письмо пишем в вежливой форме, без эмоций, по делу. Мол, направил онколог. Сходила к терапевту, получила направления, записаться не могу. Если ситуация экстренная, конечно, не до переписок и тем более - скандалов. Идём к своим проверенным платным врачам. Впрочем, тут уж как нервная система велит. Для рутинных, контрольных исследований формат взаимодействия письмо главврачу - подойдет. Мои исследования подождут ещё недельку. Пользуйтесь🙌
2806Loading...
02
Рубрика «Анины рецепты» Вашему вниманию вариант дачной брускетты, особенно удачно готовить, если с вечера остались овощи-гриль. По кбжу есть лёгкий недостаток углеводов. Их надо около 50%. Исправить это можно отрубями, кашей или ягодами. Рецепт на фото.
4351Loading...
03
Вот он целительный, по убеждению древних эскулапов, напиток. Овсяный отвар. Из неочищенного зерна. Раньше я пила по утрам горячую воду с лимоном, теперь стакан этого золотистого напитка мой утренний ритуал. Готовлю его перед сном. Беру полстакана овса, промываю прохладной водой, насыпаю в термос и заливаю 1/2 литов кипятка. Первую порцию, разбавив свежей горячей водой пью утром натощак, потом уже после работы перед ужином. Минимум за полчаса. У нутрициологов читала, что предпочтительней за час до еды. Вкус приятный - не яркий. Слегка хлебный. Настой рекомендуют пить курсами, не менее 2-х недель. Можно и дольше - ограничений нет. Что это даёт: снижение веса (так пишут опять же нутрициологи) и оздоровление организма. Знаю, что на химиотерапии рекомендуют врачи - для поддержания печени. Овёс выводит токсины. Из противопоказаний: цирроз печени, почечная недостаточность и аллергия на овёс. С осторожностью - при ЖКБ.
52418Loading...
04
Девчата, полезное! Помним, что нет еды, которая может вылечить рак, но есть продукты и блюда, которые помогут поддержать во время лечения, а после - улучшить качество жизни! Например, я для себя открыла отвар из овса и вафли из броколли. Интересно, о чем расскажут на вебинаре. 🥬 Регистрация тут https://clck.ru/3B5GbH
4926Loading...
05
О вакцине от любого вида рака рассказали российские учёные в кулуарах ПМЭФ Она будет на основе мРНК-технологий и разрабатываться под конкретного пациента. МРНК-вакцина-это тип вакцины, которая использует копию молекулы, называемой мессенджерной РНК (мРНК), для выработки иммунного ответа. Преимущество такой вакцины, по словам академика Гинцбурга, в том, что эта технология позволяет создать в клетках очень большие концентрации целевого антигена, — то есть того белка или пептидов, которые разработчик вакцины закодировал в этой мРНК. Это позволяет показать иммунной системе больного раком человека, как отличить здоровую клетку от злокачественной. Сейчас на создание одной индивидуальной вакцины уходит один месяц. Сроки, как заметил, Гинцбург неудовлетворительные и учёные работают над их сокращением. Вводить вакцины планируется в федеральных центрах - Блохина и Герцена. О том, когда это будущее наступит в статье газеты.ру
1 49843Loading...
06
Кофе, на мой взгляд, не летний напиток. Мне не нравится послевкусие, которое остаётся после него. Хотя сам ритуал и аромат я очень люблю, поэтому как любитель челленджей и аскез решила испытать действие исключительно чаепития на себе в ближайший месяц. Вадим проводит классные чайные события. Например, в эту субботу будет пикник с музыкой и чаем. Планирую быть. Запись тут https://t.me/+cm8AQM9bC0RiNGIy
7330Loading...
07
Media files
6780Loading...
08
Еще одно исследование с карбоплатином в трижды негативном раке молочной железы (правильно, чем больше данных, тем лучше, хотя мы итак его всегда делаем) Исследование из Кореи 878 пациентов рандомизировано на антрациклины-таксаны или то же, но с карбоплатином в неоадьюванте ТНРМЖ - У 21% пациентов была III стадия, у остальных II - у 10% была герминальная мутация BRCA Исследование✅ 5-летняя EFS `82.3% vs 75.1% трижды негативный рак молочной железы - всем платина в неоадьюванте!
7253Loading...
09
Доктор Анастасия Данилова делает потрясающе оперативные отчеты с главного события в онкомире - ASCO. Свеженькие слайды, исследования, реакции врачей. Посмотрите, как много всего делается, чтобы рак не был приговором.
6162Loading...
10
Если у вас первая, вторая и даже третья группа инвалидности, билеты в спецкупе вам положены. Нет, нет никакого обязательства быть человеком с инвалидностью в коляске. Спецкупе создавались для людей с любыми ограничениями по здоровью. Изначально нас с подругой смутило, что мы люди с неочевидными особенностями, даже пытались узнать по телефону а нет ли чего попроще для нас, но в центре содействия мобильности оператор убедила, что в правах мы равны и никого не обидим. У меня нет инвалидности. Сняли ещё год назад. Билет я покупала для подруги со второй группой. Шаги: 1. Зарегистрировать пассажира в системе РЖД. Внести данные СНИЛС - это основной документ, по которому определяется право на льготу. 2. Открыть ноутбук за 48 часов и 10 минут до отправления поезда. Далее объясню, почему. 3. При оформлении билета первым ставить пассажира с инвалидностью. 4. Выбрать для него спецкупе. 5. Проделать то же самое с заполнением данных для сопровождающего. 6. За 48 часов до отправления поезда (с «Красноф стрелой» почему-то не за 10 дней, как пишет сайт РЖД) быть с уже выбранными местами и нажать кнопку «оформить билеты». 7. Оплатить бронирование. 8. Предвкушать поездку. Делитесь в комментариях, как у вас складывается с поездками? Пользуетесь льготой? Довольны ли качеством услуги?
88333Loading...
11
Это банально, но лето прекрасно. Я даже работать выхожу на улицу с ноутбуком, чтобы надышаться, наглядеться. Давайте проведем лето вместе не только онлайн. Есть идея провести серию эстетичных пикников в московских парках. Будем вкусно есть, рукодельничать и фотографироваться. Каждый пикник будет посвящён определенной теме. Как вам идея?
7362Loading...
12
Выжить после рака в моем случае - это купить с подругой-сестрой по диагнозу билеты билеты в Петербург и вернуться оттуда с классными фотографиями❤️‍🔥
9281Loading...
13
Сегодня Международный день выживших после рака🍀 А я думаю о тех, кто ушёл. За год, который пролетел с момента написания текста ниже, 2 близко знакомых мне человека. Когда мы говорим о лечении рака надо понимать, что выжить - это своего рода выиграть в лотерею, а - не в соревновании, где лавры=жизнь достаются тому, кто был выше, быстрей и смелей. Выживает не тот, кто старался больше всех, не тот, кто больше всех улыбался и верил. Выжить - это не выжать максимум из себя и медицины. Выжить - это в какой-то мере случайность, обусловленная тем, на какой стадии обнаружили заболевание, какой врач тебя лечил, в каком городе ты живешь, какой образ жизнь вёл до и с каким набором генов родился. Выжить - это взять себя в руки и с холодной головой следовать протоколам, терпеть боль и изменения в теле, которых не ждал. Выжить - это не закончить историю с заболеванием, как после насморка выбросить платок, это вписать тьму обязательств перед собой в свою новую постраковую жизнь. Выжить - это не бегать в телячьем восторге по траве с криком «Я победил рак», а ощущать каждую травинку, которая касается босых стоп, как, возможно, последнее мгновение, которое, нет, ты не жадно живёшь, а просто живёшь, как единственное данное тебе здесь и сейчас в спокойствии и принятии. Выжить - это благодарить: тело и дух - за выносливость врачей - за профессионализм и чуткость медицину - за достижения родных и друзей - за поддержку. Выжить - это осознанно балансировать между тем, что ты никогда не будешь донором, париться до потери пульса в русской бане, кормить ребёнка грудью и тем, что можешь, как все танцевать на рейве, заниматься йогой, работать в банке или на заводе, ходить в гости и летать по всему свету, помня, что, ага, в твоём календаре раз в полгода КТ и УЗИ. Выжить - это понимать, что сто лет назад таких, как ты из 100% заболевших раком было 5%. Выжить - это быть собой. Без маски и без права медлить и терпеть, если что-то не нравится, и обесценивает выигранную в лотерею жизнь. Выжить - это жить с ещё одной датой рождения.
1 05141Loading...
14
Тестирую новый солнцезащитный крем . SVR Безопасное солнце Крем-мусс с эффектом «фотошопа» SPF50. Мне супер зашел, ложится прекрасно, оставляет интересный бархатный финиш.
7202Loading...
15
За подбором средств для ухода за кожей - к Наташе☀️ Это целая наука.
6770Loading...
16
Это должно быть в вашей косметичке не только летом Это важнее туши и помады Это признак настоящей заботы о себе Речь о санскринах или SPF -средствах. Когда УФ индекс достигает отметки 3 - использовать обязательно. Посмотреть уровень индекса можно в погодном приложении в телефоне, либо на метеосайтах. SPF нужен не только для защиты от ожогов. Ультрафиолетовое воздействие способно спровоцировать процесс фотостарения. Например, если UVB-лучи достигают поверхности кожи, то UVA-лучи проникают глубже. Они ускоряют ее увядание, а также вызывают развитие меланомы - рака. Я пользуюсь санскринами и зимой. А вы?
8415Loading...
17
Завтра 30 мая в 19:00 проведем прямой эфир с информационным консультантом Светланой Неретиной на тему: «Если назначено лечение, но есть проблемы с лекарственным обеспечением. Пути решения и нормативно-правовое регулирование»🎙 Обсудим: 📌лекарственное лечение: виды лекарственного лечения в онкологии (инъекционные, таблетированные) 📌система ОМС и особенности обеспечения таблетированными препаратами 📌«Хочу оригинальный препарат, не хочу дженерик»: можно ли купить свой и прокапаться в больнице? государственное обеспечение по ТН, а не МНН, — такое бывает? 📌что ещё важно о безопасности лекарственного лечения и лекарственного обеспечения (сроки, порядки, стандарты, клинические рекомендации) Пишите свои вопросы к специалисту в комментарии под этим постом!
2621Loading...
18
А кто у меня любитель чая? Завтра по этому адресу буду снимать дегустацию-эксперимент с 13.30 до 15.30 Кто желает попить чая, посниматься и обняться, подлетайте )
3031Loading...
19
Как бактерии живущие в вашем кишечнике влияют на здоровье груди Ответить на этот вопрос намерены учёные Центра исследований в области пищевых продуктов и здоровья, объединяющий биологические науки Института Квадрам в Великобритании. Они получили почти 250 тысяч фунтов на изучение микрофлоры и того, как она может способствовать лечению рака груди. Финансирует исследование фонд Breast Cancer Now. «Существуют доказательства того, что определенные бактерии, живущие в нашем кишечнике, могут замедлить рост и распространение раковых опухолей, включая рак груди. Мы хотим выяснить, как именно бактерии помогают нашему организму предотвращать прогрессирование рака и влияет ли на это стандартное лечение, - говорит доктор Стивен Робинсон. В ходе исследования будут изучены образцы кала, взятые у пациенток с раком груди на разных стадиях диагностики и лечения, чтобы увидеть, как меняется микрофлора кишечника в течение болезни. Затем эти образцы сравнят с образцами тех, кто хорошо реагировал на лечение, и тех, кто нет. Используя мышей, исследователи также изучат влияние микрофлоры кишечника на иммунную систему. «Это может помочь нам разработать новые подходы к лечению, которые используют микрофлору кишечника для активации иммунной системы и снижения вероятности распространения рака груди и его превращения в неизлечимый, - сообщает доктор Саймон Винсент». Если уже в начале заметки вы начали испытывать недоумение, а к середине захотелось сказать «фу», то вот вам история из Швейцарии от моей приятельницы. Рецидив ей начали лечить экспериментально - с помощью клизм детской микробиотой💩. Результат 👍 Удалось снять боли и уменьшить объем метастазирования. Она не могла стоять на ногах, сейчас проходит стандартную химиотерапию и ведет активный образ жизни. Мы много не знаем об обитателях нашего тела и о том, как они могут помочь нам быть здоровыми или не очень. Я например, когда ем квашеную капусту так и говорю: надо покормить вкусненьким свою микробиоту. Она это любит. Доказано долгожителями.
9074Loading...
20
Media files
7950Loading...
21
За эту неделю мне удалось пожить в трёх регионах Выйти на катамаране под алыми парусами в воды Финского залива и побродить по терренкурам в горах Алтайского края ну и в Москве по мелочи Вся эта красота происходит между рабочими созвонами, написанием текстов, съемками, выступлениями. За эту неделю три ночи я провела в дороге. Например, сегодня спала в аэропорту на железных креслах, закинув как жираф голову на подоконник - как будто он мягче. 🙈 28 мая - Международный день действий за женское здоровье Дата эта моя ровесница - 1987-го года. Мне 37, а я требую от себя выносливости скаковой лошади! Спасибо моему организму, что он ещё не сошел с ума от ритма, который делает меня живой, счастливой и полноценной! В день женского здоровья я хочу пожелать всем нам, дорогие девочки, баланса! Если вы белка в колесе, то пусть рядом с вашим колесом будет бассейн или йога-студия! Если вы домоседка, то - тоже 😀 Не забывайте, что 150 минут физической активности в неделю делают нас не только стройнее, но и здоровее. Помните, что маммологи и гинекологи - не опасные ⚠️, а очень полезные и классные люди! А если вам страшно, то мой блог всегда вам поможет! Какие темы хотите, чтобы разобрали в июне? 🤓
8050Loading...
22
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
9150Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Если не получается записаться на исследования при наличии направления У меня таких было три и записаться ну никак не получалось. Ни в 7.30, когда открывается запись, ни в другое время. Что делать? Заходите на сайт поликлиники. Выбираете форму обратной связи/обращение к главному врачу. Через 3 часа получаете письмо с извинениями и записью. Время, на которое меня записали в EMIAS не отображалось. Вероятно, это был слот под оказание платных услуг. Письмо пишем в вежливой форме, без эмоций, по делу. Мол, направил онколог. Сходила к терапевту, получила направления, записаться не могу. Если ситуация экстренная, конечно, не до переписок и тем более - скандалов. Идём к своим проверенным платным врачам. Впрочем, тут уж как нервная система велит. Для рутинных, контрольных исследований формат взаимодействия письмо главврачу - подойдет. Мои исследования подождут ещё недельку. Пользуйтесь🙌
نمایش همه...
20👍 7
Рубрика «Анины рецепты» Вашему вниманию вариант дачной брускетты, особенно удачно готовить, если с вечера остались овощи-гриль. По кбжу есть лёгкий недостаток углеводов. Их надо около 50%. Исправить это можно отрубями, кашей или ягодами. Рецепт на фото.
نمایش همه...
👍 14🔥 7 2
Repost from Anntaress
Photo unavailableShow in Telegram
Вот он целительный, по убеждению древних эскулапов, напиток. Овсяный отвар. Из неочищенного зерна. Раньше я пила по утрам горячую воду с лимоном, теперь стакан этого золотистого напитка мой утренний ритуал. Готовлю его перед сном. Беру полстакана овса, промываю прохладной водой, насыпаю в термос и заливаю 1/2 литов кипятка. Первую порцию, разбавив свежей горячей водой пью утром натощак, потом уже после работы перед ужином. Минимум за полчаса. У нутрициологов читала, что предпочтительней за час до еды. Вкус приятный - не яркий. Слегка хлебный. Настой рекомендуют пить курсами, не менее 2-х недель. Можно и дольше - ограничений нет. Что это даёт: снижение веса (так пишут опять же нутрициологи) и оздоровление организма. Знаю, что на химиотерапии рекомендуют врачи - для поддержания печени. Овёс выводит токсины. Из противопоказаний: цирроз печени, почечная недостаточность и аллергия на овёс. С осторожностью - при ЖКБ.
نمایش همه...
👍 24 16
Photo unavailableShow in Telegram
Девчата, полезное! Помним, что нет еды, которая может вылечить рак, но есть продукты и блюда, которые помогут поддержать во время лечения, а после - улучшить качество жизни! Например, я для себя открыла отвар из овса и вафли из броколли. Интересно, о чем расскажут на вебинаре. 🥬 Регистрация тут https://clck.ru/3B5GbH
نمایش همه...
14👍 2
О вакцине от любого вида рака рассказали российские учёные в кулуарах ПМЭФ Она будет на основе мРНК-технологий и разрабатываться под конкретного пациента. МРНК-вакцина-это тип вакцины, которая использует копию молекулы, называемой мессенджерной РНК (мРНК), для выработки иммунного ответа. Преимущество такой вакцины, по словам академика Гинцбурга, в том, что эта технология позволяет создать в клетках очень большие концентрации целевого антигена, — то есть того белка или пептидов, которые разработчик вакцины закодировал в этой мРНК. Это позволяет показать иммунной системе больного раком человека, как отличить здоровую клетку от злокачественной. Сейчас на создание одной индивидуальной вакцины уходит один месяц. Сроки, как заметил, Гинцбург неудовлетворительные и учёные работают над их сокращением. Вводить вакцины планируется в федеральных центрах - Блохина и Герцена. О том, когда это будущее наступит в статье газеты.ру
نمایش همه...
Победа над раком? О революционной вакцине рассказывает академик Гинцбург

Академик Гинцбург: революционная вакцина от рака уже успешно работает на мышах. Проведены первые испытания российской вакцины, созданной по универсальной технологии от всех видов рака, на мышах, и она показала хорошие результаты. После отработки технологии для каждого пациента с опухолью препарат будет создан индивидуально. В кулуарах Петербургского международного экономического форума глава Центра Н.Ф. Гамалеи, академик РАН Александр Гинцбург рассказал «Газете.Ru»...

👍 21👏 10 6🤔 5💔 4🔥 2
Кофе, на мой взгляд, не летний напиток. Мне не нравится послевкусие, которое остаётся после него. Хотя сам ритуал и аромат я очень люблю, поэтому как любитель челленджей и аскез решила испытать действие исключительно чаепития на себе в ближайший месяц. Вадим проводит классные чайные события. Например, в эту субботу будет пикник с музыкой и чаем. Планирую быть. Запись тут https://t.me/+cm8AQM9bC0RiNGIy
نمایش همه...
Чайные люди. News 📨

🪭Арт-новости чайной культуры. Хочешь понять чай - тебе сюда! Отвечать за контент буду я, Вадим Шелкопряд. 🍃 Готовлю чай с 2008 года 🍃 владелец чайного клуба "Артефакт" 🍃 педагог и журналист по образованию 🔑Чат канала:

https://t.me/Arteafact

14👍 2
01:00
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.59 MB
7🔥 3
Еще одно исследование с карбоплатином в трижды негативном раке молочной железы (правильно, чем больше данных, тем лучше, хотя мы итак его всегда делаем) Исследование из Кореи 878 пациентов рандомизировано на антрациклины-таксаны или то же, но с карбоплатином в неоадьюванте ТНРМЖ - У 21% пациентов была III стадия, у остальных II - у 10% была герминальная мутация BRCA Исследование✅ 5-летняя EFS `82.3% vs 75.1% трижды негативный рак молочной железы - всем платина в неоадьюванте!
نمایش همه...
19🔥 3👍 1
Доктор Анастасия Данилова делает потрясающе оперативные отчеты с главного события в онкомире - ASCO. Свеженькие слайды, исследования, реакции врачей. Посмотрите, как много всего делается, чтобы рак не был приговором.
نمایش همه...
12
00:55
Video unavailableShow in Telegram
Если у вас первая, вторая и даже третья группа инвалидности, билеты в спецкупе вам положены. Нет, нет никакого обязательства быть человеком с инвалидностью в коляске. Спецкупе создавались для людей с любыми ограничениями по здоровью. Изначально нас с подругой смутило, что мы люди с неочевидными особенностями, даже пытались узнать по телефону а нет ли чего попроще для нас, но в центре содействия мобильности оператор убедила, что в правах мы равны и никого не обидим. У меня нет инвалидности. Сняли ещё год назад. Билет я покупала для подруги со второй группой. Шаги: 1. Зарегистрировать пассажира в системе РЖД. Внести данные СНИЛС - это основной документ, по которому определяется право на льготу. 2. Открыть ноутбук за 48 часов и 10 минут до отправления поезда. Далее объясню, почему. 3. При оформлении билета первым ставить пассажира с инвалидностью. 4. Выбрать для него спецкупе. 5. Проделать то же самое с заполнением данных для сопровождающего. 6. За 48 часов до отправления поезда (с «Красноф стрелой» почему-то не за 10 дней, как пишет сайт РЖД) быть с уже выбранными местами и нажать кнопку «оформить билеты». 7. Оплатить бронирование. 8. Предвкушать поездку. Делитесь в комментариях, как у вас складывается с поездками? Пользуетесь льготой? Довольны ли качеством услуги?
نمایش همه...
IMG_9337.MOV43.26 MB
👍 28🔥 7 4🥰 2