йо🙊
Ⲕⲟⲅⲇⲁ ⲧы ⲡⲣⲟⲥⲏⲩⲗⲥя ⲃ ⲭⲟⲗⲟⲇⲏⲟⲙ ⲡⲟⲧⲩ Ⳙ ⲩⳝυⲧыύ ⲕⲟⲱⲙⲁⲣⲟⲙ ⲅⲗяⲇυⲱь ⲃ ⲧⲉⲙⲏⲟⲧⲩ Ⲕⲟⲅⲇⲁ ⲧы ⲡⲣⲟⲥⲏⲩⲗⲥя ⲃ ⲡⲟⲥⲧⲉⲗυ ⲕⲣυⳡⲁ Ⲩⲃυⲇⲁⲃ ⲡⲣⲉⲇ ⲥⲟⳝⲟύ ⲥⲃⲟⲉⲅⲟ ⲡⲁⲗⲁⳡⲁ Ⲃ ⲧⲃⲟⲉ ⲟⲇυⲏⲟⳡⲉⲥⲧⲃⲟ ⲃⲧⲟⲣⲅⲗⲟⲥь ⲡⲣⲟⲣⲟⳡⲉⲥⲧⲃⲟ Ⲅυⳝⲉⲗь ⲥⲃⲟю ⲧы ⲩⳡⲩяⲗ ⲃⲇⲣⲩⲅ , ⲩⲭ-ⲩⲭ-ⲩⲭ
نمایش بیشتر295
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
https://t.me/+XmuAEpuzceY3YTM6
Временно кидаю ссылку на канал с моим творчеством и отдушиной
Кому интересно вперед
Потом канал закрою
Пришла в голову мысль о том, что пора удалять канал
Для тех ,кому действительно интересен он был
Я решил дать немного времени
Для пересмотра или сохранения каких-то фактов/файлов и так далее
Спасибо что два года были со мной
Было очень здорово
😢 13👎 3🤬 2🥰 1🤯 1😐 1
52,75 кг
Сегодня в спарринге свело ногу судорогой в икроножной мышце
(Плохо разгорелся или мышцы очень устали , как оказалось при судороги икры нужно тянуть носок на себя и выпрямлять ее)
Понял что проваливаюсь в стойке и открываюсь сопернику
В борьбе все отлично
И работу над приемами провести нужно
Треня N•12
7/10
❤ 4🥴 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.