теплынь
инст: https://instagram.com/uncreativerina вк: https://vk.com/uncreativerina
نمایش بیشتر527
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-830 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Media files | 123 | 3 | Loading... |
02 Media files | 125 | 3 | Loading... |
03 моя честная реакция на происходящее в моей жизни. лютый пиздец. нет слов. каждый день в истерике на протяжении двух недель. возвращение к селфхарму. отсутствие аппетита. ем последние 2 дня по 40 минут раз в сутки. вою в подушку, чтобы соседи не подумали, что я сумасшедшая. полнейший откат. мне очень больно, и я не знала, что люди могут так ранить. мое сердце – в труху. удивлена, что у меня еще не случилось инсульта или инфаркта. душевная боль чувствуется физически, и мне так хочется это закончить, оборвать. если бы не подруги, я не знаю, где бы сейчас была.
мне предстоит долгая реабилитация. я совсем на краю. жить не хочется вообще. думаю обратиться к психиатру – снова. как ходить на работу, как дальше – не знаю, но буду пытаться. сейчас на эмоциях. хочу взять большую паузу от блога. от отношений тоже. никаких, блять, больше приложений… | 126 | 4 | Loading... |
04 бабушка очень тяжело несла большой чемодан по лестнице, захотела ей помочь, одновременно со мной и мужчина. в итоге она на нас накричала «да не надо, отойдите вы»
вот так и помогай людям 😭 | 136 | 1 | Loading... |
05 сегодня мне впервые сделали гастроскопию (совали трубку в желудок)
сказали, что я идеальный пациент и спросили, всегда ли я такая спокойная
итого за неделю: две сдачи крови, гастроскопия, узи брюшной полости, кардиолог, невролог, экг, офтальмолог, эндокринолог | 198 | 1 | Loading... |
06 я их люблю | 221 | 1 | Loading... |
07 катались на катамаране, обнимались на маяковской | 234 | 1 | Loading... |
08 хо-хо | 246 | 1 | Loading... |
09 брошенные игрушки. понимаю их состояние. с другой стороны, у них будет новый дом и новая жизнь, если их никто не выкинет, конечно | 248 | 1 | Loading... |
10 мой вечер это
• приехать домой воодушевленной после разговора с мудрым дедушкой
• выпить таблетку от головы, болевшей весь день
• пойти купаться в кипяток и слушать позитивную музыку
• чувствовать тошниловку и раздраженный кишечник из-за общего стресса
• разрыдаться и выпить вторую таблетку от головы | 249 | 3 | Loading... |
11 Media files | 249 | 3 | Loading... |
12 я сначала и расстроилась, думаю блин, присел на уши, хотела книжку почитать
а сейчас думаю, что получился очень даже душевный разговор, как будто с дедушкой поговорила. все бы отдала, чтобы поговорить с дедушкой и бабушкой 😭 | 249 | 1 | Loading... |
13 я ушла из клиники, вышла на улицу. иду и слышу, что меня кто-то окрикивает. это был он, этот дедушка. мы еще и на соседних станциях живем, поехали вместе
всю поездку рассказывал мне про свою молодость, про любовь и отношения с женой (они вместе 46 лет). они разные, много что прошли, но остались вместе
на прощание пожелал мне всего самого наилучшего и сказал, что у меня все будет хорошо
«Кать, когда девушка любит – это чувствуется, это о-бал-ден-но!» | 250 | 4 | Loading... |
14 первый мужчина, который сказал мне, что иметь любовника – это нормально, это заложено природой и эта «нужда» придет после родов. но не склонял, сказал, что это необязательно
бред, по-моему, как и вся чепуха про природу мужчины. я за верность и моногамию | 260 | 4 | Loading... |
15 сейчас сидела на прием к неврологу, со мной заговорил дедушка. сказал, что у женщины должно быть 5 мужчин (муж, любовник, начальник, стоматолог, гинеколог) и рассказал легенду
суть её в том, что, когда бог нас создавал, мы были камнями. он собрал эти камни в один мешок и скинул, а они разбились – и разбросались по разным уголкам. были целыми, сталь половинчатыми
и вот мы, люди, ходим и ищем свои половинки. получается далеко не у всех. мне он вообще сказал ничего и никого не искать, само меня найдет
интересный диалог получился | 258 | 3 | Loading... |
16 кстати, кто-то проходил курсы по графическому дизайну? если да, то где, как вам? или может у вас есть знакомые? | 258 | 0 | Loading... |
17 так интересно взаимодействовать с дизайнерами по время работы. хочется даже пообщаться, как им работа, нравится ли и т.п. | 257 | 0 | Loading... |
18 💙Когда близкий человек приходит к вам со своей болью, он стремится получить эмоциональную поддержку. Увы, нас и наших родителей в школе не учили, как поддержать другого, если ему плохо. Поэтому порой так сложно найти верные слова и мы на автомате выдаем фразы, которые не только не поддерживают, а скорее вредят собеседнику.
Вот несколько таких фраз, которые лучше не использовать в качестве поддержки ➡️
Автор: психотерапевт Меты Екатерина Гилязова | 249 | 9 | Loading... |
19 ставлю дизлайк сегодняшнему забору крови. резко и не бережно 🥺 | 256 | 0 | Loading... |
20 мне конечно плохо и я мало ем, но тренироваться надо. это та рутина, которая помогает | 258 | 2 | Loading... |
21 не pov, а real
я: *прихожу на работу в 9:02*
сообщение моего руководителя в 9:01: «привет 👋🏻»
некомфортно, особенно если учитывать, что я просто 6 минут ждала лифт…. и что я не опаздываю обычно…) | 268 | 6 | Loading... |
22 Media files | 276 | 2 | Loading... |
23 ну всё | 274 | 3 | Loading... |
24 поняла одну вещь
я очень чувствительная, сентиментальная, плаксивая, капризная, наивная, эмпатичная, драматичная. я в этом «слишком». плохое слово, но пока не избавилась от него. все это делает меня очень живой и уязвимой. людям это нравится, это цепляет. есть одно но. когда люди сталкиваются с тем, что стоит за всем этим, оказывается, что им это может не подойти. и это нормально. больно, но нормально
я многое поняла о себе. что на самом деле я не самый лучший коммуникатор, мне есть с чем работать. если что-то делается не так, как я хочу, или если я чувствую, что меня минимально отвергли, я сразу же становлюсь ребенком и прячусь, таю обиду. при этом могу попытаться выйти на связь, но чуть меня укольнуть – злость и обида только усиливаются и растут
проблема в том, что дело не только во мне. конфликт интересов. коммуникация обычно страдает хромает у обеих сторон, что вызывает еще большие сложности
а еще я очень гордая, но считаю, что уже начала делать небольшие, но значительные шаги для того, чтобы не быть такой. сложно, но я буду меняться
но меняться для тех и с теми, для кого я истеричная, сложная, нет смысла. это кажется заведомо провальной стратегией | 282 | 6 | Loading... |
моя честная реакция на происходящее в моей жизни. лютый пиздец. нет слов. каждый день в истерике на протяжении двух недель. возвращение к селфхарму. отсутствие аппетита. ем последние 2 дня по 40 минут раз в сутки. вою в подушку, чтобы соседи не подумали, что я сумасшедшая. полнейший откат. мне очень больно, и я не знала, что люди могут так ранить. мое сердце – в труху. удивлена, что у меня еще не случилось инсульта или инфаркта. душевная боль чувствуется физически, и мне так хочется это закончить, оборвать. если бы не подруги, я не знаю, где бы сейчас была.
мне предстоит долгая реабилитация. я совсем на краю. жить не хочется вообще. думаю обратиться к психиатру – снова. как ходить на работу, как дальше – не знаю, но буду пытаться. сейчас на эмоциях. хочу взять большую паузу от блога. от отношений тоже. никаких, блять, больше приложений…
💔 34😢 5❤ 2
12640
бабушка очень тяжело несла большой чемодан по лестнице, захотела ей помочь, одновременно со мной и мужчина. в итоге она на нас накричала «да не надо, отойдите вы»
вот так и помогай людям 😭
💔 14😢 5❤ 3
136115
Photo unavailable
сегодня мне впервые сделали гастроскопию (совали трубку в желудок)
сказали, что я идеальный пациент и спросили, всегда ли я такая спокойная
итого за неделю: две сдачи крови, гастроскопия, узи брюшной полости, кардиолог, невролог, экг, офтальмолог, эндокринолог
❤ 25🔥 6💘 3
19810
Photo unavailable
брошенные игрушки. понимаю их состояние. с другой стороны, у них будет новый дом и новая жизнь, если их никто не выкинет, конечно
😢 18❤ 5
24814
мой вечер это
• приехать домой воодушевленной после разговора с мудрым дедушкой
• выпить таблетку от головы, болевшей весь день
• пойти купаться в кипяток и слушать позитивную музыку
• чувствовать тошниловку и раздраженный кишечник из-за общего стресса
• разрыдаться и выпить вторую таблетку от головы
😢 22💔 11❤ 2
24931