Рост Потенциала | Андрей Ибрагимов
رفتن به کانال در Telegram
Хочешь ясности, энергии и рост в бизнесе? Здесь ты получишь: ✅ Чёткую стратегию, без воды ✅ Энергию - через проработку внутренних блоков ✅ Решения в сложных переговорах и конфликтах ✅ Наставничество-когда стоишь на развилке 📩 Готов к росту? @andreydxb
نمایش بیشتر872
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-2830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+418
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+203
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+263
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+68
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6 262
در 26 کانالها
Get PRO
مه '25
+419
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+516
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+172
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+248
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+115
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+235
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Костёр догорал, превращаясь в углИ.
Все спали. Звезда далеко от Земли
мне вдруг подмигнула. С чего это вдруг?
И мне ли? Хотя никого нет вокруг.
Зачем-то и я ей в ответ подмигнул.
Из ночи вдруг вылез соседский манул.
И вместе со мной стал смотреть на огонь,
всем видом своим говоря мне: Не тронь!
И было нам сладко мечтать ни о чём.
Мой ангел-хранитель над правым плечом
шептал мне (хранил), что пора уже спать.
Я вспомнил родную до боли кровать
и с ним согласился: Пора, брат, пора!
Вот только дождусь, как истлеют дрова.
Продлю этот миг единенья с собой -
- бессмысленный и быстротечный покой.
Почти левитановский. Светит Луна.
Настольная лампа зовёт из окна.
Вздыхает о чём-то лохматый манул.
Я сплю, не заметив того, что уснул...
Цыганков
| 2 |  Мозг достигает своего пика в 55-60 лет
Ранее считалось, что пик активности мозга приходится на 20 лет. По данным учёных, скорость реакции и рабочая память действительно лучше в 20-25, но способность понимать эмоции других людей возрастает только к 40-50 годам, словарный запас продолжает расти до 67, а математические способности выходят на максимум ближе к | 34 |
| 3 | Не перестаю удивляться возможностям, предоставляемым ИИ. Узнайте песню ?
https://youtu.be/TBElaSJAg9c?si=kUayKuhDv7xcGine | 32 |
| 4 | Долго жил с одной формулой в голове.
Закрою еще одну сделку. Заработаю чуть больше. Скину вес. Добьюсь еще чего-то. И тогда скажу себе, что я молодец. Но это “тогда” так и не наступало.
Каждая цель через пару дней становилась просто фоном, я уже смотрел не на то, что сделал, а на то, чего не успел.
Был случай с другом. У него сорвался проект, он сильно переживал. Я сказал ему то же, что сказал бы любому близкому человеку: это неприятно, но ничего не говорит о тебе как о человеке. И тут же поймал себя на мысли, что себе я такого не говорю никогда.
Ошибся, значит недостаточно хорош. Не вышло, значит мало старался. Кто-то оказался успешнее, значит опять проиграл.
С самим собой я разговариваю больше, чем с кем угодно другим, каждый день. И если этот разговор все время сводится к тому, что я недостаточно хорош, никакие деньги и результаты этого не перекроют.
С тех пор я перестал пытаться поднять самооценку. За один день я не стал успешнее. Не стал богаче. Не похудел.
Изменилось другое. Я перестал жить так, будто каждый день должен заново заслуживать право нормально к себе относиться.
Оказалось, что самый тяжелый соперник, с которым я соревновался всю жизнь, был не рынок и не конкуренты.
Это был я сам.
Именно это я понял слишком поздно. Лучше бы лет 20 назад. | 77 |
| 5 |  ⚜️ о чём ты сейчас думаешь?
Какими мыслями мы заняты, такая у нас и жизнь
Человек должен быть себе врачом. Если внутри нет мира и тишины, бесполезны всякие лекарства и самые лучшие врачи. Важно беречь в себе добро и доверять себе
🫂🤍🙏🏻 | 36 |
| 6 |  بدون متن... | 54 |
| 7 |  بدون متن... | 58 |
| 8 | ✨️ Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда
Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу
📖 Мартин Лютер | 53 |
| 9 |  بدون متن... | 64 |
| 10 |  پیام ویدیو | 8 |
| 11 | Зеркала
Сказка Желана Блатушана 🌗
Марина всю жизнь считала, что хорошо себя знает.
Она знала, что она ответственная. Добрая. Терпеливая, особенно с теми, кто этого не заслуживает.
После ссор говорила подруге: “Я просто очень чуткий человек”. Подруга кивала. Муж молчал.
Он вообще в последние годы много молчал. Марина объясняла это его характером. Закрытый, сложный, не умеет разговаривать. Она старалась, он не ценил. Вкладывала, он не замечал. Терпела, он принимал как должное.
Однажды он ушёл. Не к другой, просто ушёл. Оставил записку в три строчки: “Я устал. Прости. Не ищи причину в себе”.
Последняя фраза её и доломала.
Подруга говорила: ты ни в чём не виновата. Мама говорила: ты слишком много для него делала. Коллеги смотрели с сочувствием.
Марина принимала это сочувствие и чувствовала, что что-то в нём не так. Как одежда не по размеру. Вроде налезает, но жмёт.
Она пошла в церковь.
Не потому что верила. Просто больше некуда было идти.
Священник оказался пожилым, негромким, без желания произвести впечатление. Она рассказала всё. Он слушал не перебивая. Потом долго молчал.
Потом спросил:
“Вы когда-нибудь пытались посмотреть на себя не своими глазами?”
“А чьими?”
“Божьими”.
Марина усмехнулась.
“Это как?”
Священник слегка улыбнулся.
“А вот в этом и вся жизнь”.
Она ехала домой и думала, что ответ странный. Почти уклончивый. Но слова не отпускали.
Она думала про зеркала.
Муж был зеркалом. В нём она выглядела непонятой. Мать была зеркалом. В нём она выглядела жертвой. Подруга была зеркалом. В нём она выглядела хорошей. Работа была зеркалом. В нём она выглядела нужной. Даже собственные мысли были зеркалом, и в них она выглядела то сильной, то виноватой, то правой, то сломленной.
Но если в каждом отражении она разная, где тогда она сама?
Она перебирала эти зеркала всю ночь. Сначала злилась. Потом устала злиться. Потом просто лежала в темноте и чувствовала что-то похожее на тишину. Редкую, почти незнакомую.
Муж мог ошибаться в том, какой её видел. Подруга могла ошибаться. Мама тоже могла ошибаться, по-доброму, но всё равно. Даже она сама могла ошибаться, копаясь в себе среди ночи.
Впервые в жизни ей захотелось не оправдать себя и не обвинить. Не доказать, что она хорошая. Не признать себя плохой. А просто узнать правду. Какой её видит Бог.
Она не знала, понравится ли ей этот взгляд. И почему-то именно поэтому он казался настоящим.
Утром, впервые за много месяцев, она не потянулась сразу к телефону. Не проверила, что о ней думают, написали ли, ответили ли. Просто лежала и смотрела в потолок.
Не ответ. Просто первый вопрос, заданный в правильную сторону. | 80 |
| 12 | Галочка
Сказка Желана Блатушана 🌗
Андрей продавал коммерческую недвижимость. Работа требовала держать в голове много: цифры, клиенты, рынок, переговоры. Он решил, что читать нужно так же системно, как работать.
На прикроватной тумбочке всегда лежало несколько книг. В телефоне стояли три приложения с конспектами. Он открыл заметки однажды вечером и увидел 487 сохранённых цитат. Не смог вспомнить ни одной полностью.
Что-то проходило сквозь него. Входило и выходило. Не задерживалось.
Он не был глупым человеком. В этом и было всё странное.
Он понимал прочитанное. Мог пересказать. Мог объяснить. Но когда закрывал книгу и ложился в темноту, внутри не оставалось ничего живого. Только ощущение выполненного действия.
Галочка.
Годами он делал то, что делают все. Брал следующую книгу.
Сто страниц до завтрака. Подкаст в дороге. Статья в обед. Саммари перед сном. Постоянное движение вперед, потому что остановиться означало оказаться наедине с вопросом, который он предпочитал не задавать.
Зачем всё это, если ничего не меняется.
Однажды его занесло на концерт. Не из интереса, из вежливости. Коллега достал билет, и было неудобно отказывать.
Играл пожилой пианист. Это был второй концерт Рахманинова.
Андрей достал телефон.
Сосед справа тихо положил руку на его запястье. Мягко, без слов.
Андрей убрал телефон. Стал слушать. Сначала из вежливости.
Потом что-то произошло.
Он не смог бы объяснить что именно. Просто в какой-то момент перестал ждать, когда это закончится, и начал слышать не ноты. Что-то между нотами. Паузы, которые говорили больше, чем звук.
Когда пианист закончил, Андрей сидел неподвижно.
Сосед оказался стариком с тихим голосом. Они вышли вместе, разговорились. Старик спросил, почему Андрей так удивлен.
Не понял, что это было, сказал Андрей. Но что-то произошло внутри.
Старик помолчал. Потом сказал просто, без интонации мудреца:
Ты просто не убежал.
Андрей не понял. Старик объяснил неохотно, будто это было очевидно.
Обычно ты убегаешь. Телефон, следующая страница, следующий подкаст. Сегодня не смог. И вот.
Они дошли до угла и остановились.
Сложное не открывается тому, кто торопится, сказал старик. Это просто факт. Не философия. Книга, которую ты прочитал за три дня, может прожить в тебе три минуты. А страница, с которой ты просидел неделю, иногда меняет что-то, чему нет названия.
Андрей вспомнил 487 цитат. Ни одной целиком.
Следующие недели были странными. Он взял одну книгу. Ту, что откладывал годами, потому что казалась слишком сложной. Читал медленно. Иногда возвращался на три страницы назад. Иногда просто сидел с закрытой книгой.
Мозг требовал движения. Требовал галочку. Требовал следующего.
Он оставался.
И однажды поймал себя на том, что фраза из книги всплыла сама, через несколько дней после прочтения. Не потому что запомнил. Потому что пустила корень.
Это было новое ощущение.
Потом он заметил, что то же самое стало происходить с разговорами. Он перестал думать о следующем аргументе, пока клиент говорил. Просто слушал. И люди это чувствовали.
Потом с сыном. Раньше, пока тот что-то рассказывал, Андрей уже формулировал ответ. Теперь иногда просто смотрел на него и молчал. Сын стал рассказывать больше.
Я оставлю тебе, уважаемый читатель, самому додуматься, что именно он читал в ту осень. Пусть это будет твоя книга, та самая, которую ты всё откладываешь.
Андрей не стал другим человеком. Не бросил списки. Не превратился в медленного мудреца.
Но исчезло одно.
Ощущение, что всё проходит насквозь.
Потому что он принял для себя новое. Читать ради встречи, слушать ради встречи, быть рядом с сыном ради встречи, это не разные навыки.
Это один и тот же выбор.
Остаться. Не убежать.
И тогда что-то наконец начинает говорить с тобой.
Книга.
Музыка.
Человек напротив.
Собственная жизнь. | 63 |
| 13 | https://youtu.be/oSbp8TxOvEU?si=c1MRkeo3JI_p6oji | 60 |
| 14 | НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ. СОВМЕСТНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ.
Долго думал, что проблема в желаниях.
Что хочу не то. Выбираю не то. Ставлю неправильные цели.
Потом обнаружил:
Одни люди получают желаемое и расцветают. Другие получают то же самое и через неделю снова недовольны.
Проблема не в желании. Проблема в том состоянии, из которого оно родилось.
Знал человека, который годами воевал за наследство. Судился с родственниками. Тратил нервы, деньги, здоровье. Выиграл.
Через месяц он обсуждал уже другую проблему.
Квартира оказалась не той.
Потом соседи.
Потом район.
Потом рынок недвижимости.
Ему нужна была не квартира. Он надеялся, что квартира сделает то, чего не смог сделать сам.
Но вещи для этого не предназначены.
⸻
НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ПУТЕШЕСТВУЕТ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ
Есть популярная идея, что недовольство это двигатель.
По моим наблюдениям, это не двигатель.
Это топливо, которое очень часто сжигает самого водителя.
Недовольный бедностью становится недовольным богатством.
Недовольный одиночеством становится недовольным отношениями.
Недовольный собой берёт себя нового в новую жизнь и обнаруживает там всё те же проблемы.
Ты можешь поменять декорации. Но если внутри ничего не изменилось, спектакль будет тем же.
Однажды вышел на работу, где зарплата оказалась ниже обещанной.
Уже уволился с предыдущего места, обратной дороги не было.
Можно было начать считать, сколько недополучаю. Ждать справедливости.
Решил иначе.
Решил, что мне здесь нравится.
По-настоящему решил, не уговорил себя.
Доход очень быстро вырос выше того, что обещали изначально.
Не потому что Вселенная оценила мой оптимизм.
А потому что не тратил энергию на недовольство. Она шла в дело.
⸻
ЕДИНСТВЕННАЯ ТОЧКА, ГДЕ ВСЁ РЕШАЕТСЯ
Есть только сейчас.
Не завтра.
Не когда закроется сделка.
Не когда появятся деньги.
Не когда кто-то полюбит правильно.
Прошлое существует как история, которую рассказываешь себе сейчас.
Будущее существует как фантазия, которую создаёшь сейчас.
Именно здесь находится точка, из которой строится всё остальное.
Поэтому всё чаще задаю себе другой вопрос.
Не чего хочу.
А из какого состояния хочу этого.
Из радости или из нехватки?
Из полноты или из попытки заполнить внутреннюю дыру?
Разница огромна.
Желание из нехватки говорит жизни: «Спаси меня».
Желание из полноты говорит: «Давай посмотрим, что ещё возможно».
⸻
МОЗГ ИЩЕТ ТО, ВО ЧТО ВЕРИТ
Мозг всегда ищет подтверждение тому состоянию, в котором живёт.
Годами искал проблемы, он становится профессионалом по их поиску.
Учишь его замечать возможности и благодарность, он начинает находить их автоматически.
Через какое-то время уже не ты ищешь радость.
Мозг сам начинает её находить.
Не потому что мир изменился.
Потому что изменился фильтр.
⸻
ДВА ЧЕСТНЫХ ВЫХОДА
Если что-то не подходит, есть два варианта.
Уйти.
Просто встать и выйти, без драмы и объяснений.
Или остаться и изменить отношение.
Не притворяться, что всё идеально.
А честно спросить себя:
Кто вообще решил, что это плохо?
По каким критериям?
Чьим?
Всё остальное обычно замаскированное сопротивление.
Ныть и оставаться это не путь.
Это топтание на месте с красивым названием.
⸻
В КОНЦЕ
Проблема была не в том, что чего-то не хватало.
Проблема была в привычке смотреть на жизнь через призму нехватки.
Чувство дыры не исчезает после покупки, повышения или новых отношений.
Оно исчезает только тогда, когда перестаёшь делать его точкой отсчёта.
С этого момента желания перестают спасать тебя.
Они начинают тебя выражать.
И именно тогда желание перестаёт быть лекарством.
Оно становится творчеством. | 66 |
| 15 |  بدون متن... | 40 |
| 16 |  بدون متن... | 50 |
| 17 |  بدون متن... | 49 |
| 18 |  بدون متن... | 51 |
| 19 | Из сети🙈
Пошёл это я в поликлинику за справкой на оружие. Нужно среди прочего пройти психиатра.
Захожу в кабинет, вижу: бабуля лет семидесяти, эдакий божий одуванчик в белом чепце. Я уж и забыл, когда в последний раз в поликлинике доктора в чепчике видел, но не суть.
- Садитесь, - бубнит бабуля, строча чего-то на бумагах.
Сажусь. Кладу на стол "бегунок". Сижу. Молчим. (Пишет же человек). Я тихонечко резинку жую (Покурил только что, ну и чтоб запаха меньше...).
Бабуля не отрываясь от бумаг спрашивает:
- А Вы знаете, что жевать "жвачку" в присутствии женщины неприлично?
Я извиняюсь, бормочу что-то про курение и желание уменьшить запах, вынимаю резинку и запихиваю в сигаретную пачку.
Бабуля так же, не глядя на меня, не отрываясь от бумаг берёт мой бегунок, чего-то пишет и комментирует:
- Легко поддается чужому влиянию.
Я, слегка охреневший:
- Позвольте, но Вы же сами сказали!...
Бабуля (естественно не поднимая головы и продолжая писать):
- Склонен к агрессии.
У меня дыхание в зобу от возмущение спёрло, но внутренний голос гундит: "молчи, дурак!". А он (голос) не дурак. Сидим. Молчим. 3 минуты. 5 минут.
Бабуля так же, не отрывая взгляда от бумаг:
- Легко впадает в депрессию.
Я начинаю соображать, что мне сейчас не то что справку не получить, вообще заберут с мигалками, затыкаюсь и решаю молчать, хоть камни с неба.
Сидим. Молчим. 3 минуты. 5 минут. Где-то минут через десять бабуля наконец поднимает голову и хитро-шкодливым взглядом старухи Шапокляк окинув меня выдаёт:
- Ладно, иди уж, охотник... | 58 |
| 20 |  بدون متن... | 63 |
