fa
Feedback
WOWA.GUIDE

WOWA.GUIDE

رفتن به کانال در Telegram

В горы по науке. Аттестованный гид, канд. геогр. наук, Владимир Храбовченко PRO горы, фрирайд, ски-тур, восхождения и походы: 👉 показываю, где пухляк ☝ делюсь 25летним опытом гида 💪готовлю фрирайдеров 📷 делюсь горами 🇷🇺 🤣 фрирайд-юмор 📲 928 23 23 258

نمایش بیشتر
1 070
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+530 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 0 کانال‌ها
مه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+356
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
16 ژوئن0
15 ژوئن0
14 ژوئن0
13 ژوئن0
12 ژوئن+1
11 ژوئن0
10 ژوئن0
09 ژوئن0
08 ژوئن0
07 ژوئن0
06 ژوئن0
05 ژوئن0
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن+3
01 ژوئن+2
پست‌های کانال
Tango del Elbrús Без героического пафоса и продающих текстов : за 26 лет работы гидом на Эльбрусе это была моя первая #скитур программа блиц восхождения. За 3 дня из Краснодара в Краснодар. Если у @g1nny была пройдена полная акклиматизация с тремя ночевками на 3800м и скитуром на 5100м, то у @vbutez и @yuriydmitriev всего один скитур на 4400м. Неопределенности добавляли погода и состояние маршрута. За день до нашего восхождение гроза развернула сильные группы в 100м от вершины. А ночью и утром сильный западный ветер сдул снег выше Косой полки местами до льда. Утренний и вечерний мониторинг сатурации и ЧСС четко отражали готовность к восхождению : 94% /65💗 с полной программы акклиматизации 🆚 81% / 85💗 по блицу утром восхождения в состоянии покоя после пробуждения. Для снижения рисков горной болезни мы использовали ратрак до 5100м, двух гидов на группу в 4 человека и в рюкзаках пару кислородных баллонов. Также ребята выбрали для восхождения Восточную вершину Эльбруса. На Западной большинство уже были и не хотели идти в толпе и в очереди на перилах. Основная ошибка #скитур восхождения на Эльбрус : копировать сложившийся тайминг пеших восходителей. Ночной холод и ветер выматывают физически и психологически, особенно, при подъеме с лыжами на рюкзаке. Замерзший ночью бетонный склон не позволяет подниматься выше 4600м на камусах и лыжных кошках. Поэтому мой выбор и совет : строить тайминг по погоде, состоянию маршрута, скорости группы и времени оттаивания снега. Мы выехали в 7(‼️) утра, что по всем меркам очень поздно. Ночью и весь день дул сильный западный ветер, который сдул снег выше Косой полки местами до льда. Лыжи мы оставили на 5100м , чтобы быстрее и легче взойти, и получить удовольствие на спуске по мягкому снегу. Около полудня мы были на вершине и в 14:30 спустились одновременно с коллегами скитуристами, выехавшими в 5 утра. Жаль, что у @yuriydmitriev сломалась кошка Salewa из известного местного проката, и только это остановило его путь к вершине. Спасибо @Pavel_Pustogarov за помощь Юре на спуске и возвращение к группе для подстраховки. Спасибо всем, кто следил за нашим восхождением и поздравил с вершиной 🙌 #эльбрус #ride5642

2
Турецкий гамбит ♟️ Сидя в Стамбуле🇹🇷после Арарата обсуждали как хорошо покатались и попутешествовали. Акклиматизация до 460
Турецкий гамбит ♟️ Сидя в Стамбуле🇹🇷после Арарата обсуждали как хорошо покатались и попутешествовали. Акклиматизация до 4600 есть, а вершины нет. Не пропадать же добру😁 Тем более, что впереди были три праздничных и выходных дня. Так появилась идея скитур блиц-восхождения на Эльбрус команды. Как думаете, задумка удалась ?? #эльбрус #скитур #блицвосхождение
266
3
#powderday 11.06.26 Планета Эльбрус одарила нашу команду «Двое против лета» невероятным снегом. Заскитурили на 5100м с 3800м
#powderday 11.06.26 Планета Эльбрус одарила нашу команду «Двое против лета» невероятным снегом. Заскитурили на 5100м с 3800м чуть более чем за 4 часа. Улучшили свой вчерашний результат до скал Пастухова сразу на 45 минут : с 3:30 на 2:45. Для сравнения : средняя группа восходителей поднимается на скалы Пастухова за 4 часа. Воодушевленные кайфовым снегом, продолжили спуск до Кругозора. То есть общий спуск составил более 2100м. С Кругозора спустились в Баксанскую долину на короткий отдых перед восхождением #ride5642 #эльбрус #скитур #фрирайд
382
4
پیام ویدیو
378
5
پیام ویدیو
381
6
Экватор #ride5642 Четвертый день начали традиционно с измерения сатурации и пульса. Почему важно следить за этими показателям+6
Экватор #ride5642 Четвертый день начали традиционно с измерения сатурации и пульса. Почему важно следить за этими показателями в состоянии покоя сразу после пробуждения ?⤵️ Если пульс в покое выше 100 ударов в минуту, надо незамедлительно начать спуск вниз. У нас показатели за ночь улучшились: до 65 ударов и сатурация до 90%. Отличное самочувствие. А проснулись в 🕕 утра, чтобы провести снежные занятия : тренировку альпнавыков ходьбы в кошках, самостраховки и самозарубания ледорубом. Делать это необходимо на жестком снежном крутом склоне, как на восхождении. После завтрака за 3,5 часа набрали 900м и в зашли на скитуре на скалы Пастухова. По дороге общались со спускавшимися с восхождения на вершину коллегами. Сильная тройка лыжников стартовала ночью пешком, дошли до скал на лыжных кошках и затем до 5100м с лыжами на рюкзаке. Устали и около 9 часов утра поехали вниз. Другая группа стартовала на ратраке и только один смог занести лыжи на вершину и спуститься. Снег очень жесткий, местами под вершиной лед. Со скал Пастухова спустились по приятному снегу на леднике Гарабаши. Выпили кофейку с видами и дождались лучшего заката этой недели. Как вам закат ? ❤️ 🔥 😍 #эльбрус #скитур
417
7
پیام ویدیو
363
8
Третий день #ride5642 После вчерашнего ударного скитура с перепадом 1000м на высотах до 3450м мы вернулись на #эльбрус Исполь
Третий день #ride5642 После вчерашнего ударного скитура с перепадом 1000м на высотах до 3450м мы вернулись на #эльбрус Используем периодизацию в нагрузках. Сегодня легкий день с набором 450м, выходом на высоту 4300м и ночевкой уже на 3800м. Но даже на шумном южном маршруте находим укромные линии #первымследом без толп людей, снегоходов и ратраков. Обязательный контроль самочувствия и измерение сатурации. Голова не болит, самочувствие отличное, сон хороший, восстановление полное. Мониторим количество и дневную динамику качества снега на ледниках. Это позволяет делать безопасные спуски перепадом 1300м по классному снегу, быть в нужном месте в нужное время. Наконец-то восхитились фирменным эльбрусским закатом в сансетошной на 3800м. #скитур #фрирайд
391
9
Второй день акклиматизации пролетел на одном дыхании. От утренней чашечки кофе на террасе нашего отеля ski in ski out до вече
Второй день акклиматизации пролетел на одном дыхании. От утренней чашечки кофе на террасе нашего отеля ski in ski out до вечернего айрана там же. Находили и накатали #первымследом по леднику Большой Азау вертикальный километр на высотах 3000-3450. Вдали от вида и шума людей, канаток, ратраков и снегоходов. Только наша маленькая душевная команда, Горы и прекрасный летний снег Хотели бы так покататься летом ? 👍 конечно, планирую 🔥 рад за вас 💩 глупости какие #ride5642 #эльбрус #фрирайд #скитур Подписаться в Max
370
10
پیام ویدیو
346
11
#ride5642 🚀 Первый день придерживались традиционного плана ступенчатой акклиматизации, которому следую уже 25 лет. Скитурили
#ride5642 🚀 Первый день придерживались традиционного плана ступенчатой акклиматизации, которому следую уже 25 лет. Скитурили на высотах 3000-3500м, те не выше километра от предыдущей ночевки. Набрали 300м по высоте, накатали 2500м по леднику Гарабаши. На леднике более 2м снега. Но ниже 3000м и выше 4300м, думаю, что уже гораздо меньше. С осторожностью повышали крутизну спусков, тк на восточных бортах морен присутствуют лавины из мокрых досок последнего снегопада. Отличный получился день в моем фирменном стиле : в маленькой группе, с большой душой и вниманием к каждому. #фрирайд #эльбрус #скитур
406
12
«Летом лавин нет…🤥» Под 10см последнего снегопада обнаружены начавшие округляться ледяные кристаллы размером 5-10мм. Вчера и
«Летом лавин нет…🤥» Под 10см последнего снегопада обнаружены начавшие округляться ледяные кристаллы размером 5-10мм. Вчера и сегодня наблюдались вумпфинги и просадки на склонах восточной (подветренной) экспозиции. Рекомендую выбирать склоны крутизной положе 30 градусов без ловушек рельефа. #ride5642 #лавиннаябезопасность #эльбрус
367
13
پیام ویدیو
349
14
Гром и молния ⛈️ Июнь - месяц гроз. А поражение молнией - частая причина несчастных случаев, зачастую фатальных, в горах. Сою
Гром и молния ⛈️ Июнь - месяц гроз. А поражение молнией - частая причина несчастных случаев, зачастую фатальных, в горах. Союз международных федераций альпинизма делится рекомендациями по защите от молний. Прежде всего - найдите защищенное место под скалой, грот или пещеру. Изолируйте место вынужденной отсидки от воды : подложите рюкзак и/или веревку. Выключите все приборы с электромагнитным излучением : телефоны, рации и тп. Снимите и отнесите в сторону все железо : палки, термоса, альпснаряжение. От себя добавлю : отслеживайте прогноз заранее и подготовьте тент в случае дождя и грозы. Считайте секунды между молнией и громом. Если разница менее 3 секунд - опасность очень близко и надо уже найти укрытие. Было полезно: не стесняйтесь поддержать реакцией 👍❤️🔥 #советыгида Подписаться в Max
497
15
Календарь Минтруда’27 дней фрирайда и скитура Максимально адаптирую расписание программ к производственному календарю и утвер
Календарь Минтруда’27 дней фрирайда и скитура Максимально адаптирую расписание программ к производственному календарю и утвержденным праздничным и выходным дням. Чтобы вы могли уже сейчас выгодно планировать календарь отпусков и выбрать приключение со мной по стоимости раннего бронирования. Основной упор на праздничные дни сделан на моих домашних горах нагорья #лагонаки и двух-трехдневных скитурных программах в группах 3-6 человек. Трехдневки отлично подходят для качественной ментальной перезагрузки, не так утомительны физически и максимально доступны по стоимости. Логистика простая : Краснодар ✈️🚂🚘 или Майкоп 🚂🚘 и далее на пудромобиле 3-4 часа трансфер на комфортабельную базу #wowalodge На базе на высоте 1500м в буковом лесу размещение в отапливаемых коттеджах с душем, туалетом, кроватями и постельным бельем. Есть баня, мангал и WiFi. Формат ski in ski out Рельеф и снег аналогичен Красной поляне. Есть буково-пихтовый magic forest. При этом никого кроме нашей группы. Можно приехать на одну или сразу несколько программ. 🗓️Новогодние праздники : 31.12 - 02.01 Новогодняя 03.01-05.07 Скитурочка 06.07-08.01 Рождественская 09.01-10.01 Оливье-Детокс 🗓️День защитника и 8 Марта : 21-23.02 Чубатый скитур 6-8.03 Первоцвет Стоимость раннего бронирования до 01.07.26 трехдневной 39 750₽ и двухдневной 24 750₽ «все включено» (трансфер, питание, проживание, гид, прокат лавинного). С 01.07.26 стоимость вырастет до 44 750₽ и 29 750₽. Для фиксации стоимости раннего бронирования необходимо внести предоплату 15 000₽ для трехдневной программы и 10 000₽ двухдневной. За подробностями пишите в личку Подписаться в Max
463
16
Хруст и треск в ходовой намекают… Что я не молодой 😁 Оборотная сторона работы гидом : интенсивное и длительное хождение и ка
Хруст и треск в ходовой намекают… Что я не молодой 😁 Оборотная сторона работы гидом : интенсивное и длительное хождение и катание с рюкзаком изнашивают спину и колени. Развивается остеохондроз и артроз, рвутся/трескаются мениски. Первый раз колол хондропротекторы и гиалуронку для улучшения работы менисков в 2021. Тогда для меня для было удивительно, что в колени что то колят. Но, спросил совет в гидском чате, выяснилось, что почти половина регулярно вводят гиалуроновую кислоту. За пять прошедших лет колени почти не беспокоили. Во многом благодаря ежедневной зарядке, которую вычитал в журнале «Лыжный спорт» : по 10 полуприседаний со стопами и коленями наружу, внутрь и параллельно. Неделю назад появились неприятные ощущения и щелчки в коленях. Сделал МРТ: есть небольшое воспаление (белый цвет на снимке) и надо пройти курс лечения для профилактики. Недешевый курс выходит : помимо МРТ 9500₽, прием врача 3000₽, лекарства на 65 000₽. Вот куда утекают гидские мильоны 😁 Мотайте на ус, молодежь, если хотите стать гидом-миллионером, вам надо быть миллиардером😆 #здоровье #юмор
465
17
Живи настоящим ! Касается и времени⏰ , и эмоций😍 Вчера уже прошло, а завтра может не быть… сил, здоровья, денег, снега❄️ Или
Живи настоящим ! Касается и времени⏰ , и эмоций😍 Вчера уже прошло, а завтра может не быть… сил, здоровья, денег, снега❄️ Или введут плату 30 000₽ за восхождение на Эльбрус Если жизнь преподнесла 🍋, сделай лимонад 🥤, а если снег - катайся⛷️🏂 Кавказ засыпает снегопадами выше 2000м. Очень снежный сезон не хочет заканчиваться. На море🏖️ нет погоды, а вот на ледниках можно красиво продлить сезон. Предлагаю присоединиться : 🗓️7-10 июня 🎯скитур по ледникам Эльбруса 🏷️ 10 000₽/день 🗓️7-11 июня 🎯 спуск с вершины Эльбруса #ride5642 🏷️114 750₽ «все включено» 🗓️12-14 июня 🎯 блиц #ride5642 🏷️25 000₽ 🗓️18-21 июня 🎯спуск с 3 вершин : 👑 Лагонаки 🏷️39 750₽ «все включено» Подробности и запись https://wowa.guide/ Подписаться в Max
458
18
Teşekkür ederim, Türkiye🇹🇷 Скажу честно, выучил два слова «большое спасибо» всего за 5 дней! 😆 Это мой филологический анти+5
Teşekkür ederim, Türkiye🇹🇷 Скажу честно, выучил два слова «большое спасибо» всего за 5 дней! 😆 Это мой филологический антирекорд. Что-то тюркская языковая группа мне дается с трудом. Зато романо-германская залетает на «Ура!» 😁 Плохая новость : на вершину Арарата мы не взошли. Дошли до 4600м, пока ветер не начал валить с ног. Это около 60 км/ч (8 из 12 баллов по Бофорту), как и было в прогнозе. По прогнозу далее и выше было усиление ветра до 90 км/ч (10 баллов по Бофорту). Поэтому пошли вниз, пока можно было спуститься безопасно по самому опасному участку маршрута : снежно-осыпному склону крутизной 40-50* с выходами скал. Наша команда «Три кота»😉 достигла наибольшей высоты. Остальные 5 команд, что были на Горе, развернулись на отметке 4300м. Хорошая новость : у нас получилось 4 полноценных скитурных дня со спусками перепадом до 900м. Новость еще лучше : в следующем году повторим #скитур на Арарате с восхождением 15-22 мая 2027. Акклиматизацию будем проходить на четырехтысячниках в районе красивого озера и одноименного курортного города Ван. Раннее бронирование 2027 по стоимости этого года уже открыто на https://wowa.guide/ и будет действовать до 01.07.26. #арарат #турция #ride5165
602
19
Продолжаем загорать 🏖️ на белоснежных пляжах Турции🇹🇷 Сегодня 26 мая, за 5 дней до лета, накатали 900м↘️ перепада Акклимат
Продолжаем загорать 🏖️ на белоснежных пляжах Турции🇹🇷 Сегодня 26 мая, за 5 дней до лета, накатали 900м↘️ перепада Акклиматизацию успешно завершили и ночью стартуем на вершину. Погода не благоприятствует : сильный ветер, осадки и плохая видимость каждый день. Держите за нас кулачки 🙏 #турция🇹🇷 #арарат #скитур #ride5165 Подписаться в Max
605
20
Ride5165🇹🇷: движемся к Горе Мы уже третий день в Турции и сегодня выдвигаемся в базовый лагерь Арарата. Не то, чтобы, как г+5
Ride5165🇹🇷: движемся к Горе Мы уже третий день в Турции и сегодня выдвигаемся в базовый лагерь Арарата. Не то, чтобы, как говорил Великий Комбинатор, «энтузиазм населения» нас торомозит 😁 Скорее потерянный Turkish Airlines багаж. Ждали, пока найдут и доставят. В этом году много снега и штурмового лагеря⛺️ на 4200м у нас не будет. Зато у нас единственных будет комфортное размещение в первом построенном приюте на 3400м. Для скитура, как считаю, это очень важно, чтобы было пространство для сушки одежды и камусов и комфортного отдыха. За эти дни успели погулять по вечернему Стамбулу, попробовать кулинарные специалитеты, посмотреть ванских кошек, дворец Исхак Паши и крепость Баязет из одноименного романа Пикуля. #ride5165 #арарат #скитур
648